Что такое красивые зубы и как сделать «голливудскую улыбку»? Несколько способов сделать зубы белее и ярче Можно сделать зубы были белыми.

Журналист и телеведущая Юлия Демина узнала у врача-стоматолога Кристины Квартальновой, как добиться той самой «голливудской улыбки».

Кристина, я еще в детстве, смотря американские фильмы, задавалась одним вопросом: почему у тамошних актеров такие белые зубы? Откройте, наконец, секрет! За счет чего достигается эффект голливудской улыбки?

Наш эксперт:
врач-стоматолог, терапевт, хирург, ортопед стоматологической клиники «КВАРТАЛ.СТОМ». Эффект голливудской улыбки достигается за счет целого комплекса мер по уходу за полостью рта. Это и профессиональная гигиена, процедуры отбеливания, покрытие коронками сильно пораженных зубов и т. д.

Ну да… Смотря на ослепительные улыбки американских красавцев и красавиц, понимаешь: одной зубной пастой тут точно дело не обошлось. А от чего зависит природный цвет зубов?

Природный цвет зубов – это чисто генетический признак, и обуславливается он цветом дентина. Дентин содержит минеральные вещества, он непрозрачен и просвечивает через эмаль. Именно дентин и определяет цвет зубов. Природный цвет зубов не может быть идеально белым. Самый светлый природный цвет зубов всегда с желтизной.

Какие варианты отбеливания зубов предлагает нам сегодня стоматология?

Начнем с самого простого. Сегодня популярно и всем доступно домашнее отбеливание. Это всевозможные отбеливающие гели, капы, полоски, зубные пасты, которые продаются в обычных косметических магазинах. Только перед тем как начать курс домашнего отбеливания, не забудьте проконсультироваться с врачом-стоматологом.

Когда не стоит прибегать к процедурам домашнего отбеливания?

Когда у вас повреждена эмаль, есть кариес, кровоточат десны и т. д. Прежде чем отбеливать свои зубы, вы должны убедиться, что они здоровы. А для этого сходите на осмотр к доктору.

Я рекомендую систему домашнего отбеливания ZOOM. Она отбеливает на 8–13 тонов за четыре недели. Конечно, такая система больше подходит терпеливым и мотивированным людям. Тем, кто жаждет получить результат сразу, лучше прибегнуть к профессиональному отбеливанию. Всего за один визит к стоматологу вы сможете сделать свои зубы на 8–13 тонов светлее.

Говорят, что профессиональное отбеливание, в отличие от домашнего, – дело вредное. Несколько лет назад в одной из столичных клиник я отбеливала зубы системой ZOOM. Если честно, два дня потом в голову стреляло. Хотя на какое-то время зубы стали идеально белыми. Чем объясняется такая гиперчувствительность зубов после профессиональной процедуры отбеливания? Тем, что эмаль разъедается, не так ли?

Это заблуждение! Эмаль во время таких процедур не разъедается. Грамотное отбеливание практически не вредит зубам. Немного изменяется кристаллическая решетка, поэтому после отбеливания необходимо соблюдать определенные правила по уходу за зубами. Например, стоит отказаться от пигментирующих напитков: кока-колы, фанты, чая, кофе, ну, и сигарет, конечно. А также использовать зубную пасту для чувствительных зубов и всевозможные бальзамы для полоскания полости рта. Гиперчувствительность, как правило, наблюдается не более 3–5 дней после процедуры профессионального отбеливания, а у кого-то и меньше. Потом неприятные ощущения уходят.

Очень хорошая система отбеливания зубов – Beyond Polus. Это бережное отбеливание, оно осветляет на 2–3 тона за один этап в течение 10 минут у стоматолога. Такая процедура подходит тем, у кого природный цвет зубов достаточно светлый и присутствует небольшая желтизна. Стоимость профессионального отбеливания в Москве где-то 10 000 – 15 000 рублей.

А что касается домашнего отбеливания? Какой продукт выбрать?

Все системы домашнего отбеливания сделаны на основе либо пероксида карбамида, либо перекиси водорода и работают примерно по одному и тому же принципу, будь то гели, капы, полоски и прочее. Если у вас здоровые зубы, пользуйтесь на здоровье! Чем нравится! Только помните, что отбеливание – это сугубо эстетическая процедура, и ничего общего с лечением она не имеет. Здесь тоже важно не переборщить. Курс домашнего отбеливания можно проводить не чаще одного раза в полгода. Стоит он недорого. От одной до пяти тысяч рублей.

А как часто можно пользоваться отбеливающими зубными пастами?

Одну неделю в месяц. Не чаще.

А правда, что спустя какое-то время после отбеливания зубы могут еще сильнее потемнеть, чем были до отбеливания?

Нет! После отбеливания зубы к прежнему цвету уже не возвращаются. Цвет все равно будет светлее природного.

Ну, про отбеливание все понятно. Но сегодня масса и других способов сделать улыбку голливудской. В США, например, уже давно большой популярностью пользуются виниры. Пример тому – Бритни Спирс с идеально белоснежными зубами. У нас это ноу-хау только приживается…

Да! Винир – это тонкая накладка для покрытия внешней поверхности зубов. Есть терапевтические композитные виниры, есть ортопедические пластинки из керамики.

А чем отличаются композитные виниры от ортопедических?

Сроком эксплуатации. Композитные служат три года, ортопедические – 5–10 лет. Первые изготавливаются буквально на зубах пациента. При этом используются композитные материалы, аналогичные тем, из которых делают пломбы, иначе называют данную методику реставрацией зуба. Для того чтобы поставить на зубы ортопедические виниры, требуется более сложная процедура установки, иногда для этого может понадобиться несколько посещений. Если человек хочет визуально сделать зубки ровными, закрыть большие промежутки между зубами, то виниры в помощь. Это очень эстетично.

То есть виниры не только обеспечивают идеальную белизну зубов, но и устраняют все визуальные недостатки улыбки?

Конечно! Но вот с белизной тоже лучше не шутить. Вообще цветовая гамма виниров очень разнообразна. Есть природные белые цвета, а есть ну агрессивно белые цвета, которые чуть ли не светятся в темноте! И такая белизна зубов смотрится неестественно и некрасиво.

Ну да, нарушается внешний баланс. Сначала обращаешь внимание на белые-пребелые зубы, а только потом на самого человека…

Да, при выборе белого отдавайте все-таки предпочтение естественному оттенку. Абсолютно белые зубы – это не очень красиво.

А как устанавливаются виниры? Насколько это болезненная процедура?

Ну, сначала зуб препарируется под винир, т. е. стачивается эмаль, снимается слепок вашего зуба и отдается в лабораторию. В лаборатории из прессованной керамики конкретно под ваш зуб изготавливается винир. Затем готовую конструкцию фиксируют на зуб. Если изготовление конструкции требует какого-то времени, то на этот период на обработанные зубы устанавливаются временные накладки.

Т. е. это все индивидуально? Под каждый зуб свой винир?

Проще говоря, винир – это искусственная идеальная поверхность зуба, которая устанавливается на природный зуб… А есть вероятность того, что природный зуб начнет гнить под искусственной поверхностью?

Такая вероятность есть, поэтому здесь нужен очень тщательный уход за полостью рта. Тогда проблем не будет.

А сколько стоит сегодня установка виниров?

Винир на один зуб стоит от 20 до 50 тысяч рублей. Если желаете получить голливудскую улыбку, скрыть все недостатки, то лучше ставить виниры сразу на передние 10 зубов. Вот и считайте! Сумма внушительная вырисовывается.

На эти деньги можно машину купить…

Да! Но имейте в виду, что на ценник стоматологических услуг всегда влияет стоимость аренды, наличие крутого оборудования, регалии врача-стоматолога, например. Если вы выбираете стоматологию где-нибудь в центре столицы, будьте готовы раскошелиться. Хотя такие же услуги из точно таких же материалов вы сможете получить по более низкой цене где-нибудь на окраине Москвы. Главное – найти своего врача-стоматолога.

Сегодня на рынке появились японские и корейские зубные пасты. Что про них скажете?

Корейские и японские зубные пасты действительно пользуются популярностью в России. И не зря. Они не хуже привычных нам американских и европейских брендов, а порой даже лучше. Высокое качество по приемлемым ценам. Правда, среди большого ассортимента корейской и японской косметики есть очень сильнодействующие зубные пасты. Если ими злоупотреблять, то можно повредить эпителий на слизистой оболочке. Поэтому выбирайте что-то нейтральное, щадящее.

Если честно, они все примерно одинаковые, посмотрите состав! Здесь главное уделить внимание технике чистки зубов. Паста – это всего-навсего вспомогательный элемент.

И как же правильно чистить зубы?

Визуально нужно поделить полость рта на четыре части и начинать чистку с последнего зуба. На каждый зуб около 10 вертикальных выметающих движений по внешней поверхности. Можно чередовать с круговыми. Ни в коем случае не горизонтальные, это может нанести вред эмали, горизонтальные движения только по жевательной поверхности. Не забывайте про зубную нить, межзубные ершики, которые очищают поверхность между зубами. Щетки с этой задачей в одиночку не справляются.

А сколько по времени нужно чистить зубы?

Важно чистить зубы 2 раза в день – утром и вечером, трех минут вполне достаточно! Да, и я рекомендую полоскать полость рта после каждого приема пищи! Ну или воспользоваться ирригатором!

А это еще что такое?

Это своеобразный «душ для зубов»! Специальный аппарат для ухода за полостью рта, который подает струю с воздухом под напором, безупречно очищает все поверхности зубов, также массажирует десны, стимулируя приток крови. Работает от сети. Можно брать с собой в дорогу. Куда угодно. С ним и зубная нить не нужна.

В рекламе нам говорят, что после еды нужно жевать «Орбит», а чистить зубы необязательно!

После еды обязательно нужно либо почистить зубы, либо прополоскать рот, либо пожевать жевательную резинку.

То есть жевательная резинка действительно работает?

Работает! Но за счет того, что стимулирует выделение слюны. Слюна омывает каждый зуб. Но больше трех минут жевательную резинку жевать нельзя, потому что идет нагрузка на ткани, окружающие и удерживающие зуб (пародонт).

Сегодня рынок стоматологических услуг предлагает клиентам множество вариантов брекетов. Что из себя представляют брекеты нового поколения?

Сегодня можно поставить брекеты, спрятанные от глаз окружающих. Они называются «Инкогнито». Устанавливаются на задней поверхности зубов. Их совсем не видно. Сейчас очень большой выбор брекетов! Это и сапфировые, и керамические. Даже если такие брекеты устанавливаются на переднюю поверхность зубов, они практически незаметны. Все зависит от сложности аномалии зубных рядов и финансов, которыми располагает пациент.

Сколько стоит сегодня установка брекетов?

От 50 до 100 тысяч рублей. Есть и более высокие цены. Все зависит от желания пациента.

Я слышала, что пациентам с незначительной аномалией прикуса вместо брекетов ставят капы. И то лишь на ночь…

Да, все индивидуально. Возможно, можно будет обойтись только капами на ночь. Все зависит от конкретного случая. Сегодня любой дефект можно легко и безболезненно исправить. И голливудская улыбка – дело давно доступное! Главное – быть в курсе последних «трендов» в стоматологии.

Голливудская улыбка омолаживает человека, делает его уверенным и привлекательным. Кофе, сигареты, шоколад, красные овощи и фрукты оставляют отпечаток на зубах в виде коричневатого или сероватого налета. Эмаль становится желтой и тусклой, легко повреждается и быстро стирается. Появляется кариес, пародонтоз и другие стоматологические проблемы. Вернуть здоровье зубам и отбелить их на несколько тонов можно подручными средствами.

Уголь и зола

Желтый налет убирают пищевой содой. Добавку насыпают в мешочек из марли, сложенной в два слоя, и обрабатывают эмаль легкими чистящими движениями сверху-вниз. Соду также смешивают с зубной пастой и используют для приготовления обеззараживающего раствора. Высыпают 1 ч. л. пищевого порошка в стакан дистиллированной воды, расколачивают и полощут ротовую полость. При коричневом налете соду комбинируют с перекисью и наносят на зубы на 2–3 минуты, а затем аккуратно снимают ватным тампоном, пропитанным водой или солевым раствором.

Отбеливающими свойствами обладает активированный уголь. Несколько черных таблеток измельчают в ступе и втирают в десны и эмаль после чистки зубов. Процедуру проводят пальцем, щетку не используют. Жесткие ворсинки травмируют оболочку и приводят к образованию маленьких трещин и сколов. Порошок из активированного угля также добавляют в зубную пасту. Щепотку препарата смешивают с горошиной чистящего средства, а затем смачивают в полученной заготовке синтетические ворсинки.

Улыбка станет белоснежной благодаря древесной золе. Подойдут веточки любого дерева: дуба, вишни, малины, березы, смородины или шиповника. Заготовку измельчают и выкладывают на противень, подсушивают в духовке, а затем пересыпают в металлическую миску. Поджигают, используя чистый лист бумаги, и ждут, пока древесина превратится в золу. Остатки веточек перетирают в ступе и применяют точно так же, как и активированный уголь.

Желтый налет и воспаление убирают баклажанами. Овощи нарезают тонкими пластинами и выкладывают на противень, застланный бумагой для выпечки. Отправляют заготовку в духовой шкаф на 8–10 часов, выставив минимальную температуру. Дверцу приоткрывают, чтобы баклажаны сушились, а не запекались. Готовые кусочки рассыпаются в руках и напоминают чипсы.

Овощи крошат, перемешивают с чистой бумагой и поджигают. Периодически помешивают вилкой или ложкой, пока не останется только зола. Пепел остужают, пересыпают в баночку и хранят. Каждый вечер достают щепотку баклажанного порошка и втирают массажными движениями с эмаль и десны. Овощная заготовка нежно снимает налет, восстанавливает кровообращение в мягких тканях и укрепляет зубы изнутри, обогащая их витаминами и микроэлементами.

Фрукты и перекись

Пациентам с вредными привычками советуют ежедневно съедать хотя бы одну морковку или стебель сельдерея. Твердые овощи не только массируют мягкие ткани, восстанавливая кровообращение, но и снимают налет. Убирают коричневые пятна, появившиеся из-за курения или злоупотребления кофе. Отбеливающими свойствами обладают:

огурцы;
сельдерей;
редис;
морковь;
брокколи.

Воспаление и коричневый налет убирают растительным маслом: оливковым, льняным, подсолнечным или кукурузным. Жидкий компонент используют утром после гигиенических процедур. Делают 1–2 маленьких глотка масла и полощут ротовую полость около 10 минут. Если средство становится мутным, значит, на эмали и между зубами живет много микробов, которые вызывают кариес.

Отбеливающими свойствами обладает обыкновенная клубника. Ягоды употребляют со сметаной или натуральным йогуртом. Красные плоды обогащают организм витамином С, которые укрепляет десны, а кисломолочные продукты насыщают кальцием.

Клубнику также применяют отдельно от сметаны. Ягоды разминают вилкой или измельчают в блендере и наносят толстым слоем на пожелтевшую эмаль. Нужно 10 минут сидеть с открытым ртом, чтобы фруктовые кислоты впитались и разрушили коричневый налет. Остатки красных плодов снимают мягкой щеткой, но не втирают. Если почистить зубы сразу после процедуры, можно повредить размягченную эмаль. Лучше сполоснуть ротовую полость содовым или солевым раствором, который нейтрализует фруктовую кислоту.

Полезна при желтом налете земляника, малина и вишня. Противопоказана черника и ежевика. Ягоды содержат сильные красящие компоненты, которые придают улыбке синеватый или сероватый оттенок.

Если нужно быстро отбелить зубы на 1–2 тона, рекомендуют воспользоваться перекисью. Средством пропитывают ватные диски или марлевый тампон. Препаратом протирают зубы, а после обработки сидят 2 минут с открытым ртом. Лекарство впитается в налет и размягчит его. Желтую или коричневую корочку снимают зубной пастой и мягкой щеткой. Перекись быстро отбеливает и дезинфицирует зубы, но злоупотреблять домашним средством нельзя. При часто использовании препарата на эмали образуются трещины, которые постепенно превращаются в дырочки и заполняются бактериями, вызывающими кариес и пародонтоз.

Естественный оттенок улыбки вернется, если натирать зубы лимонной цедрой. В ней содержатся отбеливающие соединения, эфирные масла и витамины, которые укрепляют десны и останавливают воспалительный процесс.

Зубной камень убирают свежевыжатым лимонным соком. Напиток смешивают с мелкозернистой поваренной или морской солью до образования густой кашицы. Пальцем втирают в эмаль и десны, а затем аккуратно массажируют и повторяют движения щетки сверху-вниз. Кислота разъедает налет, а специя выполняет функцию скраба, который снимает остатки коричневой корочки. Метод применяют не чаще 2 раз в месяц, чтобы не травмировать эмаль и мягкие ткани.

Можно также разжевывать дольку лимона на протяжении 10 минут. Фрукт продезинфицирует ротовую полость, очистит промежутки между зубами от остатков пищи и бактерий, а также снимет образовавшийся налет и отбелит улыбку на 1 тон.

Мед, масло и яблочный уксус

Пациентам с истонченной эмалью и повышенной чувствительностью не рекомендуют соду, перекись и клубничную пасту. Агрессивные вещества разрушают внешнюю оболочку зубов, приводят к развитию стоматологических заболеваний.

В состав одного из самых щадящих средств для отбеливания входят эфирные масла:

лимонное;
чайного дерева;
грейпфрутовое;
апельсиновое.

В 1 ст. л. спирта или качественной водки растворяют 2 капли компонента. Смесь выливают в стакан теплой кипяченой или дистиллированной воды. Размешивают и полощут ротовую полость после гигиенических процедур или приема пищи. Заготовку применяют дважды в неделю. Остатки эфирных масел вымывают чистой негазированной водой комнатной температуры.

Пациентам, которые жалуются на темные пятна и воспаление десен, рекомендуют медовый рецепт отбеливания. Пчелиный продукт смешивают с мелкозернистой солью. Густую сладкую кашицу втирают пальцем в зубы и десны, оставляют на 5 минут. Рот полощут содовым раствором или теплой водой из-под крана.

Помогает при коричневом налете и неприятном запахе яблочный уксус. Пищевая добавка уничтожает бактерии, расщепляет зубной камень и минеральные отложения, предупреждает развитие кариеса. Неразбавленным уксусом полощут ротовую полость 1 минуту. Жидкость выплевывают и отсчитывают 60 секунд. Затем набирают воду и вымывают остатки средства. Слюну во время процедуры не глотают, а сплевывают, чтобы яблочная добавка не обожгла пищевод.

Уксус можно смешивать с содой. Компоненты соединяют в пластиковой миске, размешивают и ждут, пока осядет пена. Массу наносят на зубную щетку и чистят эмаль на протяжении 2 минут. Ротовую полость полощут солевым раствором. После процедуры применяют зубную пасту, чтобы убрать остатки средства.

Вернуть естественную белизну улыбке может кокосовое или трюфельное масло. Небольшое количество средства наносят на щетку, а сверху – зубную пасту. После гигиенических процедур ротовую полость полощут чистым или разбавленным маслом, чтобы убрать воспаление и минеральные отложения.

Травы для голливудской улыбки

Отбеливающими свойствами обладает щавель. Можно просто разжевывать свежие листья по несколько раз в неделю. Кислоты, содержащиеся в растении, расщепляют зубной камень и налет, освежают дыхание и препятствуют образованию кариеса.

Антисептическими и противовоспалительными свойствами обладают листья шалфея. Свежие побеги измельчают и натирают полученной кашицей десны и эмаль после чистки зубов. Зеленую массу оставляют на 5–10 минут, а затем вымывают остатки дистиллированной водой.

Лакрица не только отбеливает улыбку на несколько тонов, но и заживляет язвочки и поврежденные мягкие ткани. Средство разжевывают по несколько раз в неделю для профилактики пародонтоза, кариеса и зубного камня.

Пожелтевшую эмаль чистят порошком из апельсиновой цедры и базилика. Сушеную кожуру и специю перетирают в ступе и хранят в тканевом мешке или специальной баночке. Наносят на десны и зубы пальцем, чтобы синтетические ворсинки не поцарапали внешнюю оболочку.

В мягкие ткани и эмаль втирают порошок из грецких орехов. Продукты богаты аскорбиновой кислотой и эфирными маслами, которые обеззараживают ротовую полость и предупреждают пародонтоз. Можно также употреблять грецкие орехи и изюм. Сладости стимулируют выделение слюны, которая вымывает бактерии. После употребления сухофруктов ротовую полость полощут солевым или содовым раствором, чтобы между зубами не оставались кусочки сушеного винограда.

Стать обладателем белоснежной и здоровой улыбки может каждый. Главное, регулярно чистить зубы специальными пастами, употреблять много кисломолочных продуктов и использовать народные средства от коричневого налета.

Видео: как отбелить зубы в домашних условиях

Открытая улыбка, красивые и ровные белые зубы – это признаки достатка, успешности и, конечно, хорошего здоровья. Не удивительно, что сейчас стоматология стала одной из ведущих отраслей медицинской науки. Важность ухода за ротовой полостью никто не оспаривает, это просто невозможно. Если не соблюдать элементарные правила, лечение обойдется в солидные суммы, да и не всегда можно исправить образовавшиеся дефекты и наверстать упущенное, а импланты достаточно дороги и не обеспечивают такого комфорта, как настоящие, здоровые зубы.

Как сделать зубы белыми в домашних условиях? Есть несколько способов, но не все они являются универсальными. Необходимо помнить о процессе подготовки, определенных правилах, которые обязательно нужно соблюдать.

Проблемы с зубами, в том числе, их пожелтение, появление оттенка, который выглядит неэстетично, могут привести к серьезным психологическим затруднениям. Особенно важен внешний вид для людей, работающих в сфере обслуживания, постоянно имеющих большой круг общения. Но в погоне за белоснежной улыбкой не нужно забывать о предосторожностях, противопоказаниях к применению некоторых средств.

Бесконтрольный прием препаратов может привести к травмам эмали и даже к воспалениям, появлению ряда недугов.

В погоне за белоснежной улыбкой следует не забывать о предосторожностях, противопоказаниях к применению некоторых средств

И, конечно, первую очередь нужно задуматься о своих привычках. Исключить курение и употребление продуктов, которые могут отразиться на оттенке эмали. Некоторые продукты, черника, чай, кофе, могут окрашивать зубы очень интенсивно. Если исключить их потребление нельзя, следует чистить зубы чаще, чем обычно. Особенно, если применяются процедуры по отбеливанию.

И не нужно забывать о наследственности, предрасположенности к некоторым физиологическим особенностям, обусловленной ею. У некоторых людей зубная эмаль имеет желтоватый оттенок и это вполне естественно, белизны зубов им не достичь . Не стоит использовать дорогостоящие способы, если это бесполезно, необходимо посоветоваться с лечащим врачом, следить за ротовой полостью и обеспечить здоровье зубов. Так они будут выглядеть максимально эстетично.

Впрочем, поход к врачу обязателен для всех перед началом процедур по отбеливанию. Если имеются какие-либо проблемы, все усилия могут быть безрезультатными.

Итак, посетить врача стоит для того, чтобы:

получить аргументированную консультацию по применению различных средств с учетом физиологических особенностей пациента и состояния его ротовой полости, десен;
вылечить кариес, все процедуры будут иметь успех только в том случае, если проводятся они на здоровых зубах;
провести санацию или просто удалить налет и зубной камень, если в глубокой чистке нет необходимости.

Поверхность больных зубов имеет небольшие трещинки, сама зубная ткань становится рыхлой. При таких условиях средства для отбеливания не подействуют нужным образом. В трещинках скапливается налет, который необходимо сначала удалить, отбеливание на него не подействует.

Зубной налет и камень также необходимо удалить, отбеливающие средства не смогут преодолеть такое препятствие, ведь камень покрывает ткани как кора дерево. Также нужно учесть, что различные препараты могут усилить воспалительные процессы, поэтому состояние слизистой нужно проверить перед началом процедур в обязательном порядке. Как сделать зубы белее в домашних условиях? Сначала нужно полностью вылечить зубы, а потом уже приступить к выбору подходящего средства. Больные зубы нужно лечить, а не отбеливать.

Способы и методы отбеливания

Для отбеливания зубов дома чаще всего используют специальные отбеливающие зубные пасты

Что нужно делать, чтобы зубы были белыми? Прежде всего, запастись терпением, одной процедурой точно не обойтись, получить консультацию специалиста и проводить все процедуры строго по инструкции.

Есть различные средства, стоматологи рекомендуют разнообразные методики, выбор за пациентом (который должен быть сделан с учетом всех особенностей конкретной ситуации).

Специальные отбеливающие зубные пасты . Это наиболее простой способ получить белые зубы. Такие пасты достаточно дороги. Они включают в состав абразивные элементы и такую составляющую, как фтор. Как происходит отбеливание? Абразивные вещества соскабливают налет во время чистки, а фтор насыщает наружные слои тканей зуба. Отбеливающий эффект зависит от состояния зубов пациента. И стоит учесть, что абразивные вещества могут повредить эмаль и десны , поэтому нужно предварительно согласовать применение таких средств со стоматологом. Отдельные пасты могут быть противопоказаны людям, у которых чувствительная эмаль и десны, зафиксировано оголение зубного корня и т.д. Нужно строго следовать инструкции, в которой указано, как чистить зубы, чтобы они были белыми. Необходимо приобрести специальную щетку, мягкую или, напротив, жесткую, в зависимости от индивидуальных характеристик зубов. Пасты применяют курсами. Чаще их использовать нельзя, по указанным выше причинам. Есть и специальные зубные порошки для отбеливания, их использовать нужно с обычными пастами, то есть, исключать чистку зубов два раза в день нельзя.
Пищевая сода . Это способ проверен если не веками, то десятилетиями. Раньше, буквально десятилетие назад, если люди задумывались, как сделать белыми зубы в домашних условиях, они чаще всего задумывались о применении именно простой пищевой соды.
Пищевая сода часто используется для отбеливания зубов дома
Использовать ее просто, нужно завернуть небольшое количество соды в марлю и протереть таким тампоном зубы. Конечно, эффективность такого способа достаточно низкая, но люди с небольшим налетом могут к нему прибегнуть.
Можно комбинировать указанные выше способы. Для этого необходимо добавить в пасту или порошок небольшое количество соды. Также можно добавить несколько капель перекиси водорода и щепотку соли.
Наиболее эффективными , по мнению специалистов, являются специальные гели. Он может быть применен двумя способами. Можно просто нанести гель на зубы. Тогда некоторое время закрывать рот нельзя, иначе средство смоется слишком быстро. Гель должен разрушить налет и смыть его. Это относительно безопасный метод, но курс длится не менее половины месяца. Такое средство выпускается в форме, удобной для применения, в виде карандаша. Также есть такие гели, в комплекте к которым идут специальные капы. Они заполняются гелем и их надевают на ночь. Такой способ обеспечивает достижение эффекта гораздо быстрее. Но есть у использования такого средства и побочные эффекты. В состав геля входит перекись водорода. Когда она воздействует на зубы слишком интенсивно, то приводит к повреждению эмали. Поэтому, первоначальная радость пациентов от абсолютно белых зубов уступает место разочарованию. Ведь зубы начинают темнеть. Поэтому нужно тщательно выбирать гели и правильно их применять.
Применяют также и такие средства, как перекись водорода, активированный уголь, морскую соль.
Перекись водорода
Раствором перекиси водорода или морской соли полощут зубы не менее минуты. Активированный уголь наносят на зубы в виде порошка и чистят им зубы при помощи щетки. Также можно использовать и соль, если ее крупинки достаточно большие.
Различные народные рецепты . Используют лимонную кислоту, клубнику, баклажаны и мяту. Но все эти средства имеют очень незначительный эффект, стоматологи их не рекомендуют.

Меры предосторожности и как нельзя отбеливать зубы

В чем можно быть уверенными, так это в абсолютной безопасности народных средств. А вот пасты и порошки содержат добавки в виде активных компонентов. Поэтому нужно соблюдать определенные меры предосторожности при их применении. Это необходимо, иначе можно повредить слизистую и эмаль . Нужно полоскать после процедур ротовою полость отварами шалфея или ромашки.

В рацион необходимо включать определенные продукты, содержащие кальций. Он способствует укреплению костей. Молочные продукты содержат большое количество кальция, также его можно употреблять в виде таблеток.

Нельзя проводить процедуры беременным, детям, людям с серьезными заболеваниями ротовой полости, аллергикам. Обязательно нужно проконсультироваться с врачом, стоит учесть состояние зубов. Если есть сомнения, их обязательно нужно устранить до начала процедур, чтобы не рисковать своим здоровьем.

Белоснежные зубы – неотъемлемая часть безукоризненного образа. Но не хватает времени ходить в клинику. Поэтому чтобы достичь нужный результат, наряду с ежедневным гигиеническим уходом, используйте народные средства для отбеливания зубов дома. Помните, что отбеливание должно быть бережным и не вредить зубной эмали. Поэтому перед выбором способа проконсультируйтесь со своим стоматологом. Он сможет помочь выбрать оптимальный для вас, а может посоветовать новый способ.

Красивые зубы могут получиться при использовании подручных средств. Как сделать зубы намного белее в домашних условиях? Можно использовать сода и фрукты. Но перед выбором оцените их свойства и выберете самый эффективный. Все домашние способы отбеливания будут экономичны. Дальше немного подробнее о том – как сделать зубы белее дома.

Пищевая сода относится к натуральным отбеливателям, который очистит зубы от вредных веществ вместе с осветляющим эффектом.

Существует несколько правил по использованию соды:

Разбавьте соду водой;
Полученная смесь должна быть похожа на консистенцию зубной пасты;
Очистить зубы с помощью зубной щетки, при этом глотать нежелательно;
Равномерно распределив соду, оставьте ее минут на 10;
Прополощите теплой водой;
Через несколько минут можно применить зубную пасту.

Возможен вариант по приготовлению смеси из соды и зубной пасты.

Как сделать зубы намного белее с помощью соды в домашних условиях?

По применению этих методов существует ограничение, чтобы не повредить эмаль нужно использовать не чаще одного раза за 7 дней. Сода – это абразивное средство и царапает эмаль, при частом использовании. При смешивании с зубной пастой появляется возможность использовать соду немного чаще.

Уксус из яблок и сода

Яблочный уксус можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Поэтому есть возможность использовать натуральный уксус, без любых добавок.

Попробуйте просто полоскать ротовую полость яблочным уксусом не глотая. После обязательно ополосните теплой водой. Перед применением такого способа убедитесь, что слизистая не будет раздражаться. Такую процедуру можно делать не чаще одного раза в неделю. Если вы можете воспринимать яблочный укус, этот способ полезен и принесет успехи в отбеливании эмали дома.

Есть возможность применять яблочный уксус и соду. Как нужно это делать?

Смешать уксус с содой, чтобы получилась зубная паста;
Натереть с использованием зубной щетки зубы и оставить эту смесь ненадолго, от 5 до 10 минут;
Тщательно прополощите теплой водой;
После можно чистить обычной пастой.
Этот метод не для каждодневного использования.

Фрукты для отбеливания эмали

Что делать чтобы зубы всегда были белыми? Отбеливать в любое удобное время зубы в домашних условиях поможет клубника. В ее составе находиться яблочная кислота, которая способна удалять пятна и отбелить зубную эмаль. Клубнику лучше использовать свежую, но можно и замороженную.

Для этого возьмите ягоду, разделите ее на две части и натрите зубы. Оставлять не смывая на 5 – 10 минут. Потом можно чистить обычной зубной пастой. Проводить такую процедуру нужно два раза за 7 дней.

Клубнику можно также использовать вместе с содой. Для этого нужно растереть несколько ягод и полученным соком натереть зубы. После, минут через пять, натереть их разведенной содой с водой. Обязательно прополощите водой и почистите зубы своей пастой.

Времени это займет немного больше чем обычно, но результат станет заметным после первого применения. Секрет состоит в том, чтобы их не смешивать, а применять поочередно.

Лавровый лист и апельсин

У вас всегда под рукой есть лавровый лист, апельсины продаются круглый год. Поэтому проблем с ингредиентами не будет. Для этого способа вам понадобится кожура апельсина и несколько лавровых листов, все зависит от их размера.

Кусочками апельсина протирайте поочередно все зубы;
После измельченный лавровый лист, с помощью зубной щетки нанесите на зубы;
Смывать можно через 4 - 5 минут, тщательно прополоскав ротовую полость водой. Частота применения – один раз в неделю.

Апельсиновая кожура способна продезинфицировать ротовую полость, а лаврушка поможет избавиться от желтоватого оттенка.

Бананы для отбеливания зубов

Так же, как и в предыдущем варианте вам понадобится только кожура. Этот метод совершенно безопасен для эмали, и он самый экономичный. Покупая бананы не спешите выбрасывать кожуру. Небольшим кусочком протирайте зубы в течение нескольких минут, через 5 минут прополощите рот. Использовать этот метод можно только два раз за 7 дней.

Активированный уголь

Как очень просто сделать белоснежные и красивые зубы? Размять одну таблетку и зубной щеткой с порошком очистить зубную эмаль. В этом методе есть одно преимущество.

В состав угля входит компонент, заживляющий трещины, и даже сможет помочь восстановить эмаль.

Сок лимона и соль

Сделайте такую смесь и протирайте этой смесью эмаль, но нечасто. Лимонная кислота способствует разрушению эмали и может обостриться чувствительность ваших зубов.

Морковка и яблоко

Регулярное употребление яблока и морковки, в любом виде, лучше в сыром, будет способствовать очищению зубной эмали. Это происходит из-за качеств этих растений. У моркови волокнистый состав, а в блоках содержится кислота.
Преимущества этого способа являются бесспорными. Вы не только отбеливаете эмаль в домашних условиях, но и насыщаете свой организм витаминами. Яблоко и морковь можно употреблять в неограниченных количествах.

Современная массовая культура через кинематограф и рекламу формирует вполне определённый узнаваемый образ успешности и внешней привлекательности. Одним из элементов этого образа является идеальная белоснежная улыбка. Так ли уж хорош идеал - тема для отдельного обсуждения, сегодня же поговорим о белизне зубов.

Современный рынок средств для гигиены полости рта предлагает решение, казалось бы, любой проблемы. Мечтаете о голливудской улыбке и идеально белых зубах? На ваш выбор - огромный ассортимент всевозможных отбеливающих паст. Вот только правда в том, что даже отбеливающие зубные пасты не могут изменить цвет зубов - они попросту не способны отбеливать. Зачем тогда они нужны и как на самом деле придать зубам белизну? Разобраться в этом нам поможет Юлия Клоуда, руководитель проекта Startsmile.ru .

Юлия Клоуда

Руководитель популярного ресурса о стоматологии Startsmile.ru.

В чём принцип действия отбеливающих зубных паст?

Увы, как уже было сказано выше, менять цвет зубов на более белый эти пасты, как и любые другие, неспособны. Любая зубная паста оказывает в большей степени механическое воздействие на эмаль и совсем незначительное - химическое, лечебное и прочее. В определённых случаях, при регулярном использовании отбеливающих зубных паст, зубы и правда могут казаться белее. Однако происходит это не за счёт отбеливания, а из-за всё той же механической очистки.

Дело в том, что большинство отбеливающих зубных паст являются высокоабразивными, то есть содержат большое количество частиц-абразивов. Эти абразивные частицы не только снимают мягкий зубной налёт, как делают обычные пасты, но и счищают твёрдый налёт, а иногда даже частично убирают зубной камень. Именно за счёт снятия с эмали окрашенного налёта и камня зубы начинают казаться белее. Однако при этом повреждается зубная эмаль: абразивы оставляют на ней микроскопические царапины, которые позже могут превратиться в трещинки, что ведёт к разрушению зубов.

Есть ли альтернатива использованию высокоабразивных отбеливающих паст?

Каждый человек с детства знает, что посещать стоматолога нужно не реже двух раз в год. Профилактика - залог здоровья. К сожалению, далеко не все соблюдают это правило. И совсем немногие в курсе, что два раза в год нужно посещать не только стоматолога-терапевта, чтобы проверить зубы на наличие кариозных полостей, но и гигиениста для прохождения процедуры профессиональной чистки. Дело в том, что щётка и паста способны очистить зубы только от мягкого налёта - того, который образуется в течение дня или ночи. Помимо этого, вне зависимости от тщательности чистки зубы постепенно покрываются твёрдым налётом, также на них образуется зубной камень. Недостаточно эффективная ежедневная гигиена полости рта, нарушения диеты, курение и многие другие факторы усугубляют этот процесс.

Стоматолог-гигиенист при помощи специальных скейлеров снимает твёрдый налёт и зубной камень и делает это, в отличие от высокоабразивных зубных паст, без вреда для здоровья зубов. После зубы обрабатываются специальными составами и при необходимости покрываются лаком. Также врач может предложить процедуру реминерализации зубов, если считает, что вам это нужно. Регулярные сеансы профессиональной чистки заметно осветляют зубы за счёт снятия окрашенного налёта. Однако отбеливанием это не является.

Как добиться белизны зубов?

Необходимо усвоить, что отбеливать зубы, то есть изменять их цвет на более белый, способно только профессиональное отбеливание. Оно делится на кабинетное, то есть то, которое проводится в кресле у стоматолога-эстетиста, и домашнее - то, которое вы проводите дома самостоятельно при помощи тех препаратов, которые вам выдаёт стоматолог-эстетист, и следуя его рекомендациям.

Кабинетное профессиональное отбеливание делится на химическое, лазерное и фотоотбеливание. По сути, все они являются химическими, так как главный действующий компонент неизменен - это состав на основе перекиси водорода. Но в первом случае воздействие происходит без катализатора, во втором случае действие состава катализируется лазерным лучом, а в третьем - светом. Домашнее профессиональное отбеливание проводится либо с применением всё того же отбеливающего состава и специальной капы, либо при помощи отбеливающих полосок, пропитанных похожим составом.

Отбеливание зубов происходит за счёт воздействия не на эмаль, которая сама по себе прозрачная, а на более глубокую зубную ткань - дентин. Именно от его оттенка, просвечивающего сквозь эмаль, и зависит цвет ваших зубов. Дентин же практически никогда не бывает от природы белым. Обычно он окрашен, пигментирован. Цвет его варьируется от светло-жёлтого до тёмно-жёлтого, также бывает серым или розоватым. Суть профессионального отбеливания заключается в обесцвечивании дентина.

Алгоритм действий для белизны зубов

Так как же добиться белизны зубов без вреда для здоровья? Во-первых, необходимо определиться с проблемой: за счёт чего ваши зубы кажутся вам недостаточно белыми? Вполне вероятно, что вам, с вашим оттенком дентина и степенью прозрачности эмали, для того чтобы зубы казались белыми, хватит и профессиональной гигиены.

Если же после снятия окрашенного зубного налёта цвет вашей улыбки вас всё равно не устраивает, необходимо обратиться к стоматологу-эстетисту, он подберёт для вас оптимальную систему отбеливания. Однако нужно помнить, что в некоторых случаях даже профессиональное отбеливание может оказаться бессильно. Врач с самого начала вас об этом предупредит, если у вас, например, тетрациклиновые зубы. Если вопрос белизны так принципиален, в подобных случаях поможет крайняя мера - виниринг. Виниры и люминиры - это неснимаемые тончайшие керамические накладки на верхние передние зубы, способные не только придать им белизну, но и исправить незначительные неровности зубного ряда и увеличенные промежутки между зубами.

Зачем нужны отбеливающие пасты?

Следует ли из всего вышесказанного, что отбеливающие зубные пасты вредны и абсолютно бесполезны? Конечно, нет. Точнее - не все. Некоторые профессиональные отбеливающие зубные пасты способны поддерживать эффект от кабинетного отбеливания и чистки за счёт наличия в них гидроксиапатитов - микроэлементов, способствующих восстановлению эмали и препятствующих образованию налёта.

Также некоторые отбеливающие зубные пасты способны помочь заядлым курильщикам, кофеманам, любителям крепкого чая и красного вина - за счёт растворения тонкой окрашенной плёнки и обесцвечивания зубного налёта. Однако подобрать подходящую пасту вам сможет только лечащий врач-стоматолог. Такая паста в первую очередь не должна содержать большого количества высокоабразивных частиц. Также нужно помнить, что любые отбеливающие зубные пасты противопоказаны людям с гиперстезией - повышенной чувствительностью зубов, детям и подросткам со сменным прикусом, а также беременным женщинам.

КАТЕГОРИИ