Как лечить прыщи при беременности и не допустить их возвращения. Проблема акне у беременных

Беременность, особенно первая — пора тревог, страхов и вопросов. И даже если беременность протекает относительно нормально, случаются всё же мелкие неприятности в виде прыщей.

А вы знаете, что в старину по изменению состояния кожи лица предсказывали пол будущего ребёнка? Говорили, что девочка забирает материнскую красоту, и поэтому кожа становится хуже — на ней могут появиться высыпания, прыщи и пигментация, а вот если кожа не меняется, то «прогнозировали» рождение мальчика. Но предсказания предсказаниями, а в прыщах мало приятного…

Причины появления прыщей во время беременности

Многие девушки привыкают связывать появление прыщей с приближающимися критическими днями, но во время беременности угри появляются по другим причинам:

1. Переизбыток выработки кожного сала (себума), спровоцированный скачками гормонов эстрогена и прогестерона. Кожное сало забивает поры, создавая тем самым благоприятные условия для размножения и роста бактерий, в результате чего и появляются прыщи.
2. Обезвоживание организма. Если у вас нарушен или не налажен питьевой режим (потребление 2 л чистой негазированной воды в день, то, опять же, включаются в работу «неразбавленные» гормоны, провоцирующие активизацию выработки кожного сала.
3. Нервы и — ещё одна причина появления прыщей. Перепады настроения естественны для беременной женщины (особенно на ранних сроках), однако учитесь держать себя в руках! В старину говорили, что, насколько вы уравновешены в период вынашивания, настолько спокойным будет и ваш малыш.
4. Состояние иммунной системы. Прыщи могут быть сигналом того, что иммунитет нуждается в поддержке, а это важно не только для вас лично, но и для малыша тоже.
5. Питание тоже может быть причиной появления прыщей. Конечно, у беременных желания в еде могут быть весьма экстравагантными и неожиданными для окружающих, однако, сбив «оскомину» внезапного желания, следует всё же придерживаться здорового питания.
6. Гигиена — ежедневные умывания, пиллинги и скрабы беременным не запрещены, так что уделяйте очистке кожи достаточно времени и усилий.
7. Косметика, оказавшись некачественной или просроченной, может «подложить свинью» в виде прыщей. Особое внимание следует уделить составу косметических средств. Лучше будет, если она будет натуральной, с минимум всяких отдушек и консервантов. Средства по уходу за лицом и телом можно делать самостоятельно из натуральных ингредиентов (зато вы будете уверенны в их составе и свежести). Некоторые из женщин настолько смелы, что на время беременности вообще отказываются от декоративной косметики.

У беременных угревые высыпания чаще всего случаются в первом триместре, когда колебания уровня гормонов наиболее широки. Однако прыщи могут появиться и во втором триместре, и даже в конце беременности. Есть и такие счастливицы, кого эта проблема так и не коснулась на протяжении всей беременности, а есть такие, кому пришлось воевать с прыщами не только в период вынашивания малыша, но и после родов, ведь каждая беременность индивидуальна.

О том, появятся у женщины во время беременности или нет, ей следует спросить у своих мамы и бабушки — фактор наследственности тут играет немаловажную роль.

Как лечить прыщи во время беременности:

Даже такую «пустяковую» проблему, как прыщи, не следует лечить самостоятельно, особенно в период вынашивания ребенка! Многие препараты, используемые при появлении прыщей в обычных условиях, беременным противопоказаны, и поэтому даже имеющуюся у вас косметику следовало бы подвергнуть тщательному тесту на пригодность в вашем нынешнем положении.

Беременным противопоказаны:

• стероиды,
• ароматические стероиды,
• пероксид бензола,
• средства с салициловой кислотой.

Чтобы не усугубить нынешнее состояние кожи и снизить риск появления прыщей, постарайтесь придерживаться несложных правил:

1. Умывайтесь регулярно. Не допускайте задержки на лице кожного сала, да ещё вперемешку с уличной пылью. Очищайте лицо с помощью специальных средств гигиены и проточной воды.
2. Следите за состоянием пищеварительной системы — употребляйте больше свежих овощей и фруктов, каш, пейте достаточно воды, исключите острую, жирную, копчёную пищу.
3. Лишний раз не трогайте лицо, и уж тем более не выдавливайте прыщи! Так вы можете разнести инфекцию ещё больше.

- медикаментозные средства

Сообщите вашему лечащему гинекологу о возникшей проблеме, либо обратитесь за консультацией к дерматологу (не забудьте сообщить о вашем нынешнем положении) — они смогут порекомендовать вам средства, которые помогут улучшить состояние кожи лица.

• Кремы с гликолевой кислотой или иными альфа-гидрокс кислотами (например, молочной, винной, лимонной, яблочной, миндальной, лактобионовой).
• Крем или гель «Скинерен» — очень эффективны при угревой сыпи, однако могут вызвать покраснение и раздражение кожи (к тому же применять их можно только в случаях острой необходимости, особенно в первом триместре, и по рекомендации врача, т.к. они содержат бензойную кислоту).
• Лосьон «Зинерит» (при беременности только по назначению врача и только в назначенных дозах!) — содержит эритромицин и цинк, обладает противовоспалительным, антибактериальным, камедонолитическим свойствами.
• Мази и кремы с антибактериальным и противовоспалительным эффектом: «Эплан» — среди его противопоказаний беременность не числится; «Квонтан» — не содержит антибиотиков, спирта и гормонов, не противопоказан к применению при беременности.
• Спрей «Циновит» — восстанавливает работу сальных желёз, эффективно помогает от угрей, чёрных точек и прыщей.

- народные средства

Помимо медикаментозных препаратов врач может посоветовать воспользоваться на данном этапе народными средствами, которые, как правило, состоят из натуральных компонентов:

1. Маски на основе чёрной и зелёной косметической глины. Они снимут воспаление и уберут загрязнения.
2. Маски из свежих овощей и фруктов. Они обладают противовоспалительными свойствами, способствуют отбеливанию кожи, наполнению её витаминами.
3. Маски с использованием бесцветной хны (её разводят по инструкции и наносят на предварительно очищенный проблемный участок кожи на 15 минут) — 2 раза в неделю.
4. Примочки с отварами трав — череды, календулы.
5. Фруктовый пиллинг действует мягче, чем скраб, не травмирует кожу, но при этом хорошо очищает поры, обновляет кожу, придавая ей более здоровый вид.
6. Паровые ванночки (делать их лучше перед процедурами очищения кожи) — пар открывает поры, и они очищаются лучше. Кроме того, при открытых порах полезные вещества масок лучше впитываются, а пары лекарственных трав тоже оказывают благотворное действие на кожу.

Однако будьте внимательны, ведь и среди народных средств не все из них могут быть полезны во время беременности. Выбрав какое-либо народное средство, прежде чем его применить, проконсультируйтесь с лечащим врачом, чтобы не навредить ни себе, ни малышу.

Будьте здоровы! Будьте красивы!

Специально для - Елена Кичак

Во время беременности происходит мощнейшая перестройка организма женщины, который постепенно подстраивается под потребности ребенка и адаптируется к возрастающей нагрузке. При этом значительно колеблется уровень гормонов крови и в целом гормональный фон. Именно с его изменениями связывают переменчивое настроение беременных, их противоречивые желания, изменения во внешности и психологическую перестройку.

Чаще всего, если при беременности появились прыщи, это связанно со значительными колебаниями уровня в крови – с пиками и спадами. Во время высоких значений концентрации данного гормона, помимо основных функций по обеспечению нормального течения беременности, прогестерон значительно усиливает выработку кожного сала, что приводит к закупорке пор и возникновению прыщей, акне и пигментных пятен.

Прыщи на лбу при беременности часто появляются у женщин, не имевших ранее проблем с кожей. Это могут быть как крошечные черные точки типа комедонов, так и болючие гнойнички. Гнойнички появляются при неправильном уходе за кожей, когда в закупоренные поры попадает инфекция.

Причины прыщей при беременности

Если при беременности лицо покрылось прыщами, это не повод паниковать и тем более пытаться их давить. Лучшее, что вы можете предпринять в этой ситуации – пересмотреть свой рацион питания и тактику ухода за кожей. В вашем рационе питания при наличии угрей и сыпи следует минимизировать сладкие, мучные и жаренные продукты. Потребляйте больше свежих овощей, фруктов, зеленого чая и оливкового масла. Так же советуют ограничить приправы и пряности и потреблять большое количество воды – она очистит организм от всех нежелательных веществ.

Прыщи на спине при беременности свидетельствуют о присоединении акне и нередко доставляют беременным массу неудобств – они болезненны, возвышаются над поверхностью кожи и трудно поддаются лечению. В борьбе с ними незаменимым средством является дегтягное мыло – оно подсушивает проблемные зоны и уменьшает воспаление.

Прыщи на теле при беременности могут появляться при нарушении личной гигиены, после обильного потоотделения или же в местах естественных складок тела, где наибольшая вероятность инфицирования закупоренных пор. Чтобы избежать дальнейшего распространения сыпи и уменьшить имеющиеся высыпания – используйте антибактериальное мыло с увлажняющим эффектом, благо их вариантов на рынке множество. Те же рекомендации актуальны и если появились прыщи на животе при беременности.

Прыщи на груди при беременности требуют более пристального внимания, так как могут свидетельствовать о нарушениях в работе молочных желез и нести опасность инфицирования как в предродовом, так и в послеродовом периоде (гематогенный мастит). Когда появляются прыщи на шее при беременности, лучшим способом борьбы с ними является закалывание волос в жаркую погоду и предупреждение интенсивного потоотделения в холода.

Прыщи у беременных - лечение

Что же касается правильного ухода за кожей, то во время беременности следует отдать предпочтение мягким средствам – без отдушек, спирта и . Последняя, по наблюдениям врачей, нередко провоцирует замирание беременности и выкидыши. Протирайте лицо оливковым маслом, настоем ромашки и шиповника – это уменьшит воспаленность кожи и нормализует деятельность сальных желез. Также хорошим косметическим эффектом обладает глина, особенно хорошо она лечит прыщи на подбородке при беременности, а также тонизирует кожу.

На состояние кожи во время беременности влияют особенности ее течения и гормональный статус. Прыщи в период вынашивания ребенка могут появиться у женщин с любым типом кожи. Медики пришли к общему мнению, что наиболее очевидной причиной появления прыщей у беременных является переизбыток кожного сала – себума (sebum). Провоцировать излишнее его производство могут некоторые андрогены (гормоны), в частности прогестерон и эстроген.

Андрогены заставляют сальные железы, имеющиеся на коже любого типа, увеличиваться, в результате чего увеличивается производство кожного сала. Излишек себума забивает поры, вследствие чего создается среда, благоприятная для роста и размножения бактерий. Прыщи– конечный результат этого сложного процесса.

Когда появляется акне?

Прыщи чаще всего появляются на ранних сроках – уже со второго месяца и остаются на лице до середины второго триместра.

Каждая беременность – уникальна, поэтому у каждой женщин высыпания могут появляться и исчезать в разные сроки. Есть случаи, когда страдающие угревой болезнью женщины во время беременности наслаждались чистой сияющей кожей, а после родов проблема возвращалась вновь. Высыпания могут возникнуть и в последние месяцы, и не возникнуть вовсе. Предугадать возможное возникновение прыщей можно, зная особенности вынашивания ребенка у ближайших родственников по женской линии. Скорее всего, ваше лицо будет реагировать точно так же.

Можно ли лечить прыщи во время беременности?

Предотвратить появление высыпаний у беременных нельзя.

Прыщи, возникающие вследствие работы андрогенов во время беременности, требуют особенно щадящего лечения, поскольку многие препараты, как внутренние, так и наружные, традиционно помогающие бороться с акне, имеют беременность своим противопоказанием.

Сообщите о своей проблеме лечащему гинекологу. Оценив ваше состояние, он может порекомендовать вам консультацию у врача-дерматолога. Вместе вы найдете пути, ведущие к улучшению состояния кожи лица.

Возможное лечение

Самый простой способ держать под контролем интенсивность акне – регулировать степень жирности кожи. Для этого два раза в день тщательно очищайте кожу специальными «аптечными» средствами, не имеющими противопоказаний и рекомендованными дерматологом. Скрабы категорически противопоказаны. Используйте легкие увлажняющие кремы.

В последнее время появились новые, безопасные для будущих мам и малышей препараты. Современные косметологические методики предлагают щадящую чистку с использованием пилинга гликолевой кислотой. По мнению специалистов, такая процедура помогает бороться с легкими формами высыпаний на лице и делает кожу более гладкой. Не стоит делать пилинги весной и летом, поскольку интенсивные солнечные лучи могут вызвать пигментацию чувствительной кожи.

Старайтесь избегать образования гнойников, оставляющих на лице пятна и рубцы, но ни в коем случае не выдавливайте прыщи самостоятельно. Если кожа нуждается в чистке, обратитесь к дерматологу или профессиональному косметологу. Обязательно имейте на руках вашу больничную карточку, из которой врач сможет узнать об особенностях течения вашей беременности.

Маски из свежих фруктов и овощей будут способствовать отбеливанию кожи, наполнению ее витаминами и помогут улучшить внешний вид покрытых прыщами участков кожи.

Использование декоративной косметики

На протяжении всей беременности женщине, подвергающейся целому ряду неприятных испытаний – токсикозу, вынужденной смене образа жизни, появлению нежданных прыщей, — особенно хочется хорошо выглядеть. Качественная и правильно подобранная декоративная косметика поможет скрыть временные несовершенства кожи.

Звезды и знаменитости в ожидании малыша ухитряются мастерски скрывать неизбежно появляющиеся прыщи. Гвинет Пэлтроу, Софие Вергаре, Кире Сэджвик и многим другим звездным беременным удавалось «спрятаться» под легким слоем тонального крема, отвлекая внимание от прыщиков на лице красиво накрашенными глазами и яркими губами.

Выбирая тональный крем, обратите внимание на гипоаллергенную и некомедогенную (не забивающую поры) продукцию. Старайтесь не оставлять его на коже на долгое время.

Правильное питание

Удивительно, но правильное питание – совсем необязательно станет ключом к проблеме избавления от акне, вызванного андрогенами. Но если у вас на ранних сроках появились характерные прыщи, здоровые продукты помогут улучшить внешний вид кожи в целом. Кроме того, хорошая работа органов пищеварения будет способствовать укреплению иммунитета, играющего большую роль в заживлении ранок и улучшении функций кожи.

Существует мнение, что большое количество употребляемой жидкости способно уменьшить концентрацию гормонов, и, следовательно, снизить интенсивность работы сальных желез, из-за которой и появляются прыщики. Но спасительная жидкость, к сожалению, способна вызывать отечность конечностей. Обсудите этот вопрос со своим гинекологом. Возможно, вода и станет в это проблемное время вашим «чудесным эликсиром».

Чудесное время

Ожидание малыша – чудесное время. Не омрачайте его переживанием по поводу вполне естественных для этого периода высыпаний на коже лица. Постарайтесь просто позабыть о прыщах. Проблемы, возникающие на ранних сроках, быстро пройдут, а первые движения малыша под вашим сердцем станут лучшей наградой за все пережитые трудности.

Истории наших читателей

Беременная женщина существенно преображается на протяжении 9 месяцев. Многие говорят, что все беременные выглядят как-то по-особенному красиво, ведь быть мамой так к лицу! Но на фоне прочих внешних - завидно округляющегося животика, увеличения груди, изменения состояния волос, появления загадочной искринки в глазах - это самое лицо не всегда выглядит столь гармонично, как хотелось бы. На нем могут неожиданно появиться (так называемая маска беременности) или зацвести точно такие же, как у подростков, прыщи.

Причины возникновения прыщей во время беременности

В народе говорят, что девочки отбирают красоту у женщины, поэтому появление прыщей во время беременности считалось косвенным признаком рождения дочери. Но есть и другая версия, будто угревая сыпь указывает на то, что женщина вынашивает мальчика. На самом деле определение пола и прыщи во время беременности ничем не связаны. Их появление определяют гормоны.

Как известно, гормональный фон беременной женщины постоянно изменяется, причем очень активно и буйно, и последствия этих изменений очень сложно предугадать. Теоретически, чем выше уровень прогестерона и чем больше «амплитуда колебаний» гормонов, тем более вероятно, что женщину обсыпет. Чаще всего это возникает уже в первом триместре беременности.

Помимо выполнения своих прямых функций по сохранению беременности, существенно усиливает выработку кожного сала. А именно это и есть причиной появления угревой сыпи, ведь поры кожи при этом сильно забиваются.

Возрастает вероятность появления акне во время беременности и при обезвоживании женского организма. При этом концентрация гормонов в крови повышается, и проявления в виде прыщей усиливается.

Как бороться с прыщами во время беременности?

Изменить гормональный фон, чтобы устранить прыщи, у вас вряд ли получится. Процесс идет сам собой, естественным образом. И все, что вам остается, - смириться с этой временной неприятностью. Помните: для ребенка и самого вынашивания угревая сыпь не представляет никакой опасности, а ведь это сейчас самое главное. Но об эстетике и здоровье кожи, конечно же, также не забываем.

Ежедневный гигиенический - обязателен! Причем с непременным ее увлажнением. Мнение, будто жирную кожу не нужно увлажнять, - ошибочно. Выбирайте качественную мягкую косметику по уходу за кожей - без спирта, отдушек, салициловой кислоты, гормонов и прочих нежелательных компонентов.

Если кожа очень сальная - очищайте ее по несколько раз в день, убирая излишки жира.

При угревой сыпи применение скраба нежелательно, потому что это способствует распространению прыщей по лицу. А вот глиняные маски пойдут на пользу.

Ни в коем случае ни применяйте никаких мазей и не принимайте никаких лекарств без врачебных назначений. Из мазей вообще противопоказаны все, кроме Скинорена. Его следует наносить очень тонким слоем (можно только непосредственно на прыщ), но прежде обязательно следует посоветоваться с доктором.

Удержитесь от соблазна давить прыщи и вообще трогать их руками, особенно нечистыми, иначе ситуация ухудшится в разы.

Пейте достаточно жидкости, чтобы понижать концентрацию гормонов в крови (по 8-9 стаканов в день). Прогулки и гимнастика также пойдут вашей коже на пользу. Придерживайтесь рекомендаций по питанию для будущей мамы: много овощей и фруктов, рассыпчатые каши. И обязательно принимайте (но только не синтетические, а натуральные). Многим женщинам благодаря витаминно-минеральным комплексам удается уменьшить проявление угревой сыпи или вовсе избежать ее.

Если прыщи доставляют вам определенный психологический дискомфорт, маскируйте их тональными средствами - хорошие качественные крема не противопоказаны при беременности. А в целом лучше обратиться к специалисту за профессиональной консультацией и получением ответа на вопрос, что делать при прыщах во время беременности.

Когда исчезнут прыщи беременности?

Предугадать, обсыплет ли вас прыщами в период вынашивания ребенка, невозможно. Но есть факторы, предрасполагающие к ухудшению состояния лица. Так, если прежде вы страдали от жирной кожи и прыщей, то почти что наверняка, что с наступлением беременности ситуация ухудшится. Даже если вы никогда не страдали акне и от природы у вас нормальная чистая кожа, это еще не гарантия того, что такой она останется и в течение вынашивания ребенка.

Но случается также и наоборот: когда лицо беременной женщины очищается и сияет красотой и здоровьем, как никогда. Не спешите ни радоваться, ни отчаиваться: все должно пройти. Вот только неизвестно точно, когда именно.

В большинстве случаев угревая сыпь беременных проходит уже после первого триместра или сразу после родов. Некоторые женщины страдают от прыщей еще на протяжении длительного периода времени и после рождения малыша. Здесь, наверное, все зависит от того, насколько быстро гормональный фон мамы выровняется и придет в норму. Зато теперь у вас будет полно других забот, более важных и занимательных, нежели прыщи.

Пусть ничего не омрачит вам радости материнства!

Специально для - Елена Кичак