Как можно проводить профилактику молочницы женщинам? Меры профилактики кандидоза Что принимать для профилактики молочницы.

Содержимое

Профилактические мероприятия в отношении молочницы традиционно подразумевают системное действие противогрибковых средств в виде таблеток. Но выделяют ситуации, когда осуществляется местно с помощью свечей. К таким когортам женщин относятся пациентки, ожидающие оперативного вмешательства гинекологического плана, и беременные, когда пероральный прием таблеток запрещен.

Как правило, профилактические курсы медикаментов, направленные на предупреждение развития молочницы у женщин, используются в общей массе при наличии провоцирующих факторов:

приема оральных контрацептивов;
при лечении антибиотиками;
перед месячными при хронической форме молочницы;
инфекционных заболеваний половых путей;
наличии проявлений иммунодефицита;
при сахарном диабете;
во время лечения глюкокортикоидами;
в процессе терапии цитостатиками при злокачественных новообразованиях, лучевой терапии.

В таких ситуациях используют таблетки для профилактики развития или обострения молочницы. Применяют флуконазол или итраконазол по специальной схеме - однократной или многократной.

Применение свечей с профилактической целью оправдано только при ожидаемых хирургических вмешательствах на половых путях и у беременных женщин. В остальных ситуациях используют таблетки.

Профилактика свечами имеет ряд преимуществ перед системным применением средств:

быстрое наступление ожидаемого эффекта за счет непосредственного местного действия;
отсутствие инактивации действующего вещества, так как лекарство не проходит печеночный барьер;
исключение влияния на органы желудочно-кишечного тракта;
возможность приема при заболеваниях печени, почек, желудка и кишечника.

Следует иметь в виду, что практически все противогрибковые компоненты в свечах для профилактики молочницы способны разрушать материал презерватива.

Свечи для профилактики и лечения молочницы относятся к трем группам лекарственных противогрибковых средств.

Азолы (клотримазол, миконазол, кетоконазол, итраконазол, сертаконазол).
Макролиды (натамицин).
Полиены (нистатин).

Длительность профилактического курса зависит от клинической разновидности молочницы, например, при рецидивирующей форме и предстоящей операции свечи закладывают 7-14 дней. При необходимости схема профилактики может быть дополнена таблетками флуконазола или итраконазола.

Говорить о профилактике кандидоза с помощью свечей можно и в аспекте применения пробиотических средств, которые призваны восстанавливать нормальную микрофлору влагалища, препятствуя тем самым рецидиву. Лакто и бифидобактерии, входящие в состав таких суппозиториев, создают защитный барьер и губительно действуют на дрожжеподобные грибки.

Свечи для профилактики кандидоза

Выбор определенного препарата в каждом конкретном случае определяется анамнезом женщины в аспекте эпизодов молочницы. При частых рецидивах для профилактики обострений актуально использование полиенов, для превентивных мер при отсутствии данных о хроническом кандидозе лучше подходят азолы.

Перед проведением оперативного вмешательства выполняется забор мазков и соскобов из половых путей женщины для определения вагинального биоценоза, половых инфекций. На основании данных исследований назначаются определенные профилактические курсы препаратов местного воздействия. Если имеется 3,4 степень чистоты влагалища, некоторые сопутствующие инфекционные заболевания, ослабленный иммунный ответ, могут назначаться комбинированные суппозитории, например, Тержинан, Полижинакс, Клион-Д. Такие средства подавляют рост не только грибков, но и бактерий. Комбинированные медикаменты актуальны при хроническом дисбактериозе, на фоне которого часто обостряется молочница.

Профилактическое назначение азолов, например, Ливарола, Ирунина, Клотримазола, Гинезола-7, Нео-пенотрана показано при отсутствии отягощенного анамнеза у женщины.

Свечи с нистатином являются более эффективными для профилактики молочницы рецидивирующей формы, а при неосложненной форме целесообразнее применять свечи на основе азола.

Сроки профилактического применения основываются на обстоятельствах, вынуждающих выполнить курс введения суппозиториев. Перед лапароскопической или полостной операцией, когда непосредственного вагинального доступа нет, вводят свечи, как правило, в течение 7 дней.

Перед вмешательствами на шейку матки или полость матки, когда вероятность обострения кандидоза и развития инфекции более высока, суппозитории могут использоваться на протяжении 14 дней. При таких хирургических операциях, как диатермокоагуляция, конизация, радиоволновые и лазерные методики, происходит встревание в барьерную функцию влагалища и шейки матки. Именно поэтому с профилактической целью назначают противогрибковый курс. Инфекция после проведения операции значительно ухудшит процесс заживления и может привести к восходящему процессу.

Кроме того, наличие таких заболеваний, как псевдоэрозия или дисплазия, подразумевает инфекционно-воспалительный процесс в половых путях. При таких патологиях деструкцию без предварительного профилактического курса суппозиториев не проводят.

Если не подавить инфекционный процесс в зачатке перед такими операциями, как гистероскопия или диагностический кюретаж, кандиды и бактерии проникнут из влагалища в полость матки и труб с формированием тяжелого воспаления. Эндометрит или сальпингит могут стать причиной бесплодия.

Профилактика при беременности

Обострение молочницы во время беременности не считается редкостью. Гормональные перестройки, сопровождающие период гестации, приводят к подавлению иммунитета, что при наличии провоцирующих факторов ведет к постепенному размножению грибков и развитию клинической картины. При отсутствии профилактических мероприятий и лечения, кандиды имеют высокие шансы к проникновению в цервикальный канал и к плодным оболочкам. Безобидная, на первый взгляд, инфекция может привести к негативным последствиям, если за ней не осуществлять должный профилактический контроль.

Профилактика молочницы у беременных женщин является неотъемлемой частью защиты плода от внутриутробного инфицирования.

Прогрессирующая молочница у беременных женщин может привести к следующему:

преждевременные роды;
внутриутробная гибель плода;
внутриутробная инфекция плода;
хориоамнионит и преждевременный разрыв оболочек;
кандидозный эндометрит;
кандидоз новорожденных (конъюнктивит, молочница полости рта, гортани, легких и кожи, омфалит).

Во время беременности каждая женщина регулярно проходит профилактический осмотр с проведением соскоба из уретры и влагалища на микроскопическое исследование. При постановке на учет в женскую консультацию, а также при наличии патологических выделений проводится ПЦР диагностика инфекций половых путей, в том числе и молочницы. Проводятся такие мероприятия для своевременного оказания профилактической и лечебной помощи в виде назначения вагинальных свечей. Любая инфекция, активно или скрыто протекающая во влагалище и шейке матки опасна для развивающегося плода. Условно-патогенные и патогенные микроорганизмы в одинаковой степени способны к инвазии в плодные оболочки, поэтому гинекологи отслеживают микробный пейзаж. Повышение уровня лейкоцитов во влагалище и цервикальном канале является поводом для выполнения бактериологического посева отделяемого и идентификации бактерий.

Примечательно, что у 20% беременных женщин регистрируются кандиды, колонизирующие влагалище, при отсутствии клинических проявлений. В таких ситуациях также проводится профилактический курс введения свечей. Большинство эпизодов, развернутой в клиническом плане молочницы, приходится на 2-3 триместр. Выбор свечей для подавления роста кандид и профилактики внутриутробного инфицирования плода осуществляется на основании:

тяжести течения;
количества рецидивов за беременность;
срока гестации.

Перед врачом стоит непростая задача: свечи для профилактики молочницы не должны оказывать системного действия на организм женщины и в то же время - губительно действовать на кандиды, обеспечивая купирование симптомов и длительный эффект.

Помимо лечения молочницы, свечи используются с профилактической целью, например, для санации половых путей перед родами. Так поступают при обнаружении в мазках дрожжевых клеток, при рецидивирующем кандидозе у женщины. Профилактика молочницы перед родами с помощью свечей обеспечит защиту ребенка от инфицирования при прохождении по родовым путям.

Для беременных женщин характерно распространение грибкового процесса на мочевые пути и развитие уретрита, что чревато восходящей инфекцией и возможностью формирования пиелонефрита. Своевременно проведенный профилактический курс введения вагинальных свечей или использование противогрибкового крема позволяют остановить размножение дрожжеподобных грибков.

Свечи для профилактики молочницы также применяются для предотвращения осложненной формы инфекции при гестационном сахарном диабете у беременных женщин, сопутствующей инфекционной патологии. Профилактический курс свечей может быть дублирован спустя некоторое время.

Согласно современным данным, известно, что в странах, практикующих профилактику молочницы свечами у женщин с выявлением в анализе кандид, но с отсутствием клиники на последних неделях беременности, частота пеленочного дерматита у новорожденных снизилась в несколько раз. Кроме того, отмечается снижение частоты преждевременных родов при проведении профилактического курса в случае обнаружения грибков в первом триместре.

При постоянном раздражении, наличии зуда в качестве профилактического средства от молочницы используют местные гигиенические средства - эмоленты, успокаивающие кожу и слизистые оболочки.

Во время беременности допускается применение только местных противогрибковых средств - свечей или крема.

Свечи для беременных

Не все противогрибковые свечи могут использоваться у женщин в период гестации. Несмотря на незначительную степень всасывания с поверхности влагалища, многие вещества не рекомендуются к использованию даже с профилактической целью, особенно в 1 триместре, когда органы плода еще формируются. Но выделяют ряд лекарственных веществ, которые достоверно не влияют на органогенез плода и в целом являются безопасными.

Для профилактики молочницы применяют свечи на основе:

азолов (клотримазол);
макролидов (натамицин).

Свечи на основе макролидов, например, Пимафуцин, могут использоваться для профилактики и лечения кандидоза у женщин начиная с 1 триместра. Натамицин, входящий в состав таких свечей, не всасывается с поверхности влагалища.

Профилактика молочницы у женщин, находящихся во 2 и 3 триместрах, проводится препаратами азола, а точнее, клотримазолом. Свечи, содержащие клотримазол, применяются 7-14 дней в зависимости от состояния биоценоза половых путей, частоты рецидивов кандидоза. Суппозитории Кандид-В6 оснащены аппликатором, облегчающим введение во влагалище. Также широко применяются свечи Кандибене, Канизол.

Нередко в акушерской практике женщинам назначают свечи для профилактики Залаин на основе сертаконазола, которые вводят один раз. Такой препарат актуален при отсутствии данных, подтверждающих осложненное или рецидивирующее течение молочницы у женщины.

Во втором и третьем триместрах спектр назначаемых свечей расширяется ввиду незначительной опасности для плода. В некоторых ситуациях врачи могут назначать комбинированные свечи, содержащие противогрибковый компонент, а также антибиотик. Таким образом осуществляется профилактика не только молочницы, но и бактериальных инфекций, например, гарднереллеза, вагинального дисбиоза, трихомониаза и других.

Наиболее популярными комбинированными свечами для профилактических целей являются Полижинакс, Тержинан. В подавляющем большинстве случаев их назначают в качестве санации родовых путей на последних неделях.

Суппозитории являются удобным и комфортным лекарственным средством в применении. Профилактические курсы способствуют нивелированию постоперационных, около и послеродовых осложнений, связанных с кандидозом у женщин.

Молочница – это распространенное грибковое заболевание, которое поражает и мужчин, и женщин в период ослабления защитных механизмов организма. Комплексное лечение кандидоза проходит пот тщательным присмотром лечащего врача, ведь самолечение чревато серьезными последствиями. Профилактика молочницы у женщин помогает избежать рецидивов размножения опасного грибка Кандида. Какие полезные привычки обезопасят человека от реальной угрозы появления затяжного кандидоза?

Профилактика молочницы у женщин – это полезные ежедневные ритуалы, позволяющие оттянуть неизбежный процесс развития молочницы. При первичном осмотре врачом определяется первопричина заболевания, что позволяет составить наиболее эффективную терапию. В зоне риска кандидоза оказываются люди, страдающие от систематических сбоев в работе желудочно-кишечного тракта или иммунной системы. К прочим причинам, способствующим быстрому развитию грибка Кандида относятся:

сахарный диабет любого типа;
различные болезни крови;
перенесенные тяжелые патологии;
длительное лечение антибиотиками и сильнодействующими медикаментозными средствами.

Негативные факторы окружающей среды и болезни, которые остались без должного внимания, создают благоприятные условия для размножения грибка Кандида. Лечение подобной болезни предполагает устранение неприятных симптомов (успокаивающие свечи или гели), которые досаждают человеку в обычной жизни. Сильный зуд половых органов, отеки слизистой и болевые ощущения, которые не проходят ни днем, ни ночью – типичная картина кандидоза.

Назначенные препараты убирают проявления молочницы в первые дни терапии, но комплексное лечение продолжается до назначенного периода. Частичное лечение молочницы заканчивается последующим сложным рецидивом, когда опасный грибок поражает большую часть слизистой половых органов человека.

Избавиться от молочницы полностью нельзя, ведь даже у здорового человека на теле присутствуют грибки Кандида. Это неизбежное, даже полезное явление, благодаря которому создается правильная микрофлора слизистой. Негативным является чрезмерное размножение патогенных микроорганизмов, в результате воздействия внутренних или внешних факторов.

Профилактика кандидоза назначается не только людям, перенесшим грибковое заболевание, но и всем тем, кто заботится о собственном здоровье. Для женщин ежедневные профилактические меры особенно важны, ведь кандидоз не редко приводит к различным вагинозам, которые трудно излечить.

Профилактика молочницы у женщин

Для профилактики молочницы не нужны существенные поводы, нехитрые действия подойдут и взрослым, и детям. Прилежное выполнение рекомендаций врачей не даст стопроцентной гарантии, но поможет укрепить защиту слизистой и иммунитет, отвечающего за ответные на внешний раздражитель реакции организма. Профилактика болезни заключается:

Исключение нежелательных контактов. Повторные воспаления слизистой, которые сопровождаются выделениями неприятного запаха и болями, происходят в тех случаях, когда контакты с носителем грибка Кандида не прекращаются. Лечение молочницы (свечи, мази и таблетки) предполагает прохождение терапии сексуальными партнерами, ведь женщина, которая прошла весь курс лечения после близкого контакта с мужчиной снова заражается кандидозом. Подобный процесс может происходить длительное время, и сводить эффект сложного, комплексного лечения к нулю. Избежать возвращения молочницы следует с пересмотра собственной интимной жизни.
Укрепление иммунитета. Тело человека реагирует на все негативные процессы, которые происходят внутри организма. Дерматиты, вагинозы, молочница – сигналы, которые не следует игнорировать. Подобные недуги свидетельствуют об ослаблении иммунитета, который не справляется с возникшими угрозами. Свечи, мази или таблетки не укрепят защитные механизмы организма, для этих целей подойдут умеренные физические нагрузки, закаливание тела и здоровый образ жизни.
Правильная гигиена. Ежедневно человек сталкивается с сотней раздражителей, которые могут запустить негативные процессы в организме, избежать подобного явления трудно, но позаботиться об уходе за кожей половых органов и всего тела – по силам каждой женщине и мужчине. Для подобных целей подходят специальные средства, которые можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно в домашних условиях (рецепты народной медицины). Самодельные гели не вызывают аллергических реакций и в их качестве человек, перенесший неприятный недуг ранее, может быть уверен. Дополнительное раздражение от средств личной гигиены поспособствует скорому рецидиву грибкового заболевания.
Правильное питание. Еда, которая попадает в организм человека, является главным источником энергии, полезных веществ и микроэлементов. О пользе правильного питания известно давно, но далеко не каждый человек применяет простые принципы выбора полезной пищи. Опытные специалисты в один голос утверждают, что крепкий иммунитет начинается с желудка, ведь употребление вредных продуктов и алкоголя лишь усугубляет общее состояние человека. Забота о собственном рационе равняется здоровому образу жизни без рецидивов молочницы.
Лечение скрытых недугов. Частым явлением, которое сопровождает кандидоз, оказываются скрытые, затяжные недуги внутренних органов. Венерические заболевания в большинстве случае сопряжены с молочницей. Два опасных спутника ослабляют иммунитет и приводят к вторичным заражениям инфекциями и посторонними грибками. После прохождения основного курса лечения кандидоза, больному рекомендуется пройти полное обследование всего организма (выявление недугов).

Своевременное лечение избавит от назойливых симптомов молочницы на длительное время. Пренебрежение проблемами, возникавшими в интимной зоне, равносильно опасному бездействию (человек допускает угрозу по собственной воле).

Предотвращение рецидива кандидоза

Пациенты, которые прошли весь курс лечения от молочницы, придерживаются основных правил, которые обеспечивают защиту ослабленному организму. Мази или таблетки, использованные в терапии, ухудшают состояние слизистой и нарушают ее микрофлору. Процесс восстановления может затянуться на несколько недель. В период, когда организм наиболее уязвим следует:

использовать барьерный метод контрацепции;
провести диагностику (при необходимости лечение) мочеиспускательной системы;
заменить синтетическое нижнее белье на хлопковое;
проводить термообработку нижнего белья после стирки;
избавиться от интимных дезодорантов;
уменьшить использование ароматического мыла;
не пренебрегать спринцеванием.

Свечи от молочницы, которые можно применять и после лечения должны проходить тщательный отбор. Преимущественно растительная природа препаратов для профилактики кандидоза не навредит слизистой. К нижнему белью, которое контактирует с половыми органами, следует отнестись особенно скрупулезно, ведь синтетические материалы и несоблюдение ежедневной гигиены создаст благоприятную среду для размножения грибка Кандида.

Молочница – это заболевание, для которого характерны частые рецидивы. Случайное переохлаждение или сезонные простуды могут поспособствовать появлению творожистых выделений с неприятным запахом. Кандидоз возвращается в самый неподходящий момент и тогда свечи, мази и таблетки, как комплексные меры, применяются снова. Если предупрежден, тогда вооружен, поэтому профилактика является залогом комфортной жизни без молочницы.

Молочница – одно из самых распространенных заболеваний половой сферы у женщин. Она не несет угрозы для жизни, но способна доставить сильный дискомфорт. Неприятные симптомы, которые усиливаются с каждым днем, препятствуют полноценному образу жизни. Профилактика молочницы у женщин очень важна для предотвращения развития осложнений и повторных обострений заболевания после прохождения лечения.

Признаки заболевания

Под молочницей подразумевается грибковое заболевание, сопровождающееся выделениями творожестого вида с неприятным запахом. Кроме того, женщин беспокоит зуд и раздражение.

Основные признаки:

боль в процессе полового акта либо после него;
болевые ощущения во влагалище;
белые выделения, внешне напоминающие творог;
раздражение кожи вокруг половых органов;
жжение при попадании мочи на поврежденные участки кожи.

Медикаментозная профилактика молочницы

Лекарственные препараты прописывают в первоочередном порядке женщинам, находящимся в зоне риска:

диабетикам;
больным туберкулезом;
онкобольным;
пациенткам, страдающим болезнями крови;
склонным к снижению иммунитета и другим патологиям, ВИЧ-инфицированным;
беременным;
прошедшим длительный курс приема антибиотиков или гормональных препаратов;
женщинам после абортов и выкидышей.

Лечение и профилактика молочницы у женщин с помощью лекарственных средств должны проходить под строгим контролем гинеколога.

Среди основных препаратов, назначаемых врачами, выделяют:

Пимафуцин – можно приобрести как свечи, так и таблетки. Это безопасный препарат, который оказывает быстрое действие, не имея разрушительного влияния на микрофлору влагалища.
Ливарол – вагинальные свечи для лечения молочницы в незапущенных формах. Актуально применение при первых признаках, сразу же облегчает симптомы.
Гексикон – препарат на основе растительных компонентов. Применим для срочной помощи после полового акта, который был незащищен. Снижает риск возникновения как молочницы, так и любых других заболеваний инфекционного характера.
Нистатин — дешевый препарат, подходящий для местного или перорального использования. Категорически запрещен к приему беременныи и кормящим женщинам. При местном применении (таблетки разводят водой и полученную смесь наносят на пораженные участки) снимает зуд.
Тержинан — вагинальные таблетки из категории дорогих препаратов, направленных на лечение молочницы и профилактику грибковой инфекции. Безопасны для беременных и кормящих женщин, однако, назначить их может только врач.
Эпиген-интим — вагинальный спрей для обработки внешних половых органов и шейки матки противогрибкового, противовоспалительного и иммуностимулирующего действия. Нормализует микрофлору влагалища и снимает зуд.

Общие меры профилактики молочницы

Для тех, кто прошел успешное лечение молочницы или еще не сталкивался с этим заболеванием, рекомендуется использовать профилактические меры:

Для женщин, у которых отсутствует постоянный сексуальный партнер, рекомендуется пользоваться средствами барьерной защиты, презервативами;
Необходимо пройти полное обследование на наличие скрытых инфекций, особенно это касается мочеполовой системы;
Не вступать в половые контакты с человеком, у которого обнаружен кандидоз;
Пересмотреть образ жизни. Очень пагубно на развитие молочницы влияют злоупотребление алкоголем и табачными изделиями;
Нормализовать питание, отказаться от жестких диет. Нехватка каких-либо веществ в организме может существенно снизить иммунитет. Организм со слабой иммунной системой больше всего подвержен заболеванию;
Ежедневно проводить гигиену интимной зоны;
Не рекомендуется часто спринцеваться, так как при этой процедуре могут вымыться не только вредные бактерии, но и микрофлора, необходимая организму;
Нельзя ходить летом долго во влажном купальном костюме. Влага — оптимальное условие для размножения грибков;
Рекомендуется перестать носить белье из синтетики. Она способна создавать эффект парника, повышенная влажность станет хорошей почвой для роста грибков молочницы;
Если лечение состоит из приема антибиотиков, необходимо параллельно принимать противодрожжевые препараты;
Желательно исключить прием гормональных препаратов, под их действием создается благоприятный фон для роста бактерий молочницы.

Народные средства профилактики

Их используют как в комплексе с приемом антибиотиков, так и самостоятельно.

Для спринцевания можно приготовить раствор из одной столовой ложки коры дуба, двух ложек шалфея, трех столовых ложек крапивы. Смесь заливают одним литром воды и настаивают в течение пяти часов.
50 граммов боярышника кипятят в течение пятнадцати минут в воде объемом один литр. Дают отвару настояться один час. Принимать по два стакана в день до полного исчезновения симптомов заболевания.
Хорошим эффектом обладают ванночки с чистотелом. Одну чайную ложку чистотела заливают 600 мл воды. Настаивают один час и добавляют чайную ложку соды и 100 мл воды. Раствором поливают влагалище с помощью груши.

Как предупредить Молочницу во время беременности

Молочница является частым заболеванием при беременности. Несмотря на то, что грибки кандидоза не влияют на развитие плода внутри матки, лечение заболевания должно быть завершено до процесса родов. Во время родового процесса происходит тесный контакт слизистой оболочки матери со слизистой оболочкой новорожденных. В этот момент инфекция может передаться ребенку.

Именно поэтому профилактика молочницы при беременности очень важна. В процессе вынашивания ребенка у женщины меняется гормональный фон, это влияет на изменение кислотно-щелочного баланса во влагалище и рост бактерий.

Даже самая незначительная причина при беременности может спровоцировать развитие молочницы:

переохлаждение;
стресс;
прием медикаментов;
половой акт.

Ранняя диагностика заболевания и своевременное лечение остановит риск развитие осложнений.

Применение антибиотиков при беременности нежелательно. Женщинам рекомендуются препараты, свечи против грибков.

С профилактической целью можно есть чеснок, бруснику, орехи, йогурт, использовать масло чайного дерева. Все эти продукты богаты микробактериями, обладающими противомикробными свойствами. Они останавливают рост грибка.

Из лечебных препаратов в период беременности для женщин назначают свечи. В первый триместр назначают Пимафуцин. Он не обладает токсичным действием даже при применении больших доз. Но во второй половине беременности есть вероятность развития вторичной молочницы.

Традиционно под понятием “молочница у женщин” подразумевают нарушения в области слизистой половых органов, таких как влагалище. Кандидоз вызывает зуд и жжение наружных половых органов, белые выделения похожи на творожистую массу , появляются боли при мочеиспускании и половых актах , а также кислый запах .

Кроме этого, существует деление кандидоза на виды, в зависимости от места поражения, на поверхностный, на слизистых оболочках, между пальцев, поражение желудка и кишечника, половых органов

Появление кандидоза нельзя предугадать с уверенностью на сто процентов. Если знать, что и как вызывает кандидозный кольпит, то вероятнее всего можно избежать молочницы, минимизируя влияние данных факторов на организм.

Начать необходимо с личной гигиены. Подмываться следует два раза в день, в начале и конце дня. Не стоит делать это реже или сильно часто. Двух раз достаточно, чтобы поддерживать чистоту интимной зоны. Исключениями могут быть походы в туалет “по большому” или период менструации, при котором водные процедуры следует проводить каждый раз при смене прокладки .

Мыть нужно спереди назад, а не от анального прохода вперед. Вода должна быть теплой, не горячей и не холодной, температурные изменения лишь провоцируют размножение грибков. А также лучше использовать именно проточную воду, а не набирать ее в тазик или ванну.

Мыло не должно содержать ярких красителей или ароматизаторов. Лучше всего использовать специализированные гели для интимной гигиены, что продаются в аптеках и могут быть рекомендованы в некоторых ситуациях индивидуально врачом. Не злоупотреблять спринцеваниями , если они были назначены.

В случаях самостоятельного выбора данной профилактики вагинального кандидоза, в ближайшие сроки нужно записаться к врачу для выбора средств промывания и определения необходимости такой процедуры. Большое количество специалистов не рекомендуют спринцевание вообще и предлагают отказаться от него полностью и ни в коем случае не использовать.

Полотенце должно быть индивидуальным и лишь для одной области тела, даже если вы уверенны, что не больны, такая профилактика молочницы для женщин и мужчин - обязательная.

При использовании прокладок во время менструации их необходимо менять каждые три или четыре часа, вне зависимости от меры наполнения. Необходимость в ношении ежедневных обычно возникает в середине цикла и припадает на период овуляции. В другие дни гинекологи не рекомендуют их применение, так как аналогично синтетике, даже тонкая прокладка создает влажную и теплую среду, благоприятную для бактерий.

Если нет возможности принять водные процедуры, а надо, лучше всего для профилактики кандидоза женщине использовать влажные салфетки для интимной гигиены. Они продаются в аптеках, не стоит покупать их в ненадежных местах.

Салфетки не содержат спирта и вредных эфирных масел, а также увлажняют и успокаивают кожу, не меняя природную кислотность среды. Но как и прокладки могут иметь индивидуальное влияние на организм - вызывать аллергию .

Не стоит забывать о приеме душа после посещения бассейна и купания в водоемах. Менять влажную одежду в минимальные сроки после выхода из воды.

Выбор белья

При покупке белья нельзя лениться и пропускать такой аспект, как материал из которого оно изготовлено. Если на глаз это определить сложно, следует прочитать состав или узнать его непосредственно у продавца. Красивое ажурное белье не будет столь хорошим и привлекательным, если будет крыть за собой отклонения здоровья.

Трусы должны быть из хлопковой, льняной, бамбуковой ткани, вискозы, более дорогой вариант - шелк. Для женщин с острой аллергической реакцией подходящими будут гипоаллергенные и бактерицидные химически полученные ткани из натурального эвкалипта, как лиоцелл или тенсел.

Их недостатком является лишь заоблачная цена и труднодоступность. Данные материалы хорошо пропускают воздух, не вызывают обильное потоотделение, но при этом сохраняет необходимое тепло, что помогает узнать как предотвратить молочницу.

Синтетика (полиэстер, полиамид) создает парниковый эффект, что может вызвать высыпание и создает благоприятные условия для размножения микроорганизмов. Также нужно подбирать белье по размеру и по возможности отказаться от стрингов.

Секс

Посещать ванную комнату до и после полового акта. Кроме собственно очищения половых органов не пренебрегать приемом душа полностью, тщательно мыть руки и предметы, что будут использоваться во время ласк. Быть осторожными при орогенитальном сексе. Использовать презервативы и менять их в случае смены вагинального секса анальным и наоборот.

Препараты

Из препаратов для профилактики молочницы у женщин чаще всего используются свечи . Они являются незаменимым лекарством при назначении курса терапии от кандидоза, так как действуют локально и быстро, снимая воспалительный процесс и уменьшая количество патогенных грибов.

При этом имеют малое количество побочных эффектов. Но самолечение и профилактика свечами от молочнице не является рекомендованным, так как без надлежащего анализа врачом нельзя точно определить подходящие свечи. В их составе должно находится определенное активное вещество, которое подходит для пациентки и не вызывает побочных эффектов.

В случае ошибки возможен переход проблемы в хроническую форму . Также стоит учитывать, что грибковое заболевание достаточно быстро оптимизируется к веществам состава противогрибковых препаратов, это значит, что лекарство, назначенное доктором непродолжительное время назад, может быть уже не действенным.

Не злоупотреблять антибиотиками, а при назначении их врачом пить строго по рекомендациям и обязательно принимать вместе с ними пробиотики , которые восстанавливают нарушенную микрофлору.

Образ жизни

Профилактикой молочницы является и образ жизни женщины. Грибки рода Кандида являются условно-патогенными микроорганизмами и провоцируют кандидозный вагинит только при воздействии на организм определенных негативных факторов, главным из которых является ослабленный иммунитет.

Таким образом, самой главной мерой профилактики кандидоза является общее укрепление иммунитета. Для этого необходимо:

Правильно и сбалансированно питаться . Есть нужно 5-6 раз в день небольшими порциями. В меню включают полезные и свежие продукты: мясо, рыбу, крупу, яйца, фрукты и овощи, орехи, молочные продукты. Минимизируют в рационе фаст-фуд, сладости, соленья, острое, копченое, алкоголь.
Каждый день делать зарядку , вести активный образ жизни, много гулять на свежем воздухе. Нужно избегать застойных процессов в малом тазу.
Закаляться, укреплять иммунитет всеми доступными способами.

Если женщина ведет активный и здоровый образ жизни, то у нее прекрасное кровообращение во всем организме, крепкий иммунитет и нормальный гормональный фон. В таком случае вероятность развития молочницы минимальна.

Среди множества инфекционных болезней, вызываемых грибками, молочница занимает одно из ведущих мест. По данным разных статистических источников, до 70% женщин сталкивались с этой патологией. Зуд, жжение вызывают дискомфорт и нарушают привычный ритм жизни. В отсутствие лечения заболевание может провоцировать развитие серьезных осложнений, особенно у беременных. Важно особое внимание уделить профилактике кандидоза, так как возбудитель обитает на слизистых оболочках здоровых людей и при возникновении определенных условий начинает развиваться и расти.

Особенности заболевания

Молочница () – заболевание инфекционной природы, вызываемое грибком рода Candida. В норме возбудитель кандидоза обитает на слизистых оболочках – грибок является частью условно-патогенной микрофлоры. Воздействие факторов, внутренних или внешних, позволяет кандиде беспрепятственно размножаться. Среди них:

ослабление иммунитета;
прием антибактериальных препаратов;
незащищенные половые акты;
наличие хронических заболеваний, в том числе сахарного диабета;
половые инфекции;
длительная гормональная терапия;
заболевания щитовидной железы;
болезни крови;
недостаточное питание, дефицит витаминов и минералов;
переохлаждение;
беременность.

Основная причина молочницы — снижение защитных сил организма. Иммунная система теряет возможность сопротивляться любым возбудителям: бактериям, вирусам и грибкам. В результате развивается заболевание.

У женщин в остром периоде проявления кандидоза характерны: выделения белого или желтоватого цвета, имеющие кислый запах и творожистую консистенцию. Зуд и жжение в наружных половых органах продолжаются весь день или усиливаются к вечеру. Возможны боли во время мочеиспускания. Обнаруживается налет на слизистой оболочке половых органов, формируется сыпь. Чаще всего активная симптоматика развивается за неделю до начала цикла. Возможно малосимптомное течение болезни.

Кандидоз в отсутствие должного лечения способен привести к осложнениям: циститу, пиелонефриту, поражению органов репродуктивной системы. При беременности возможно инфицирование плода и провоцирование выкидыша. Профилактика позволяет предотвратить развитие болезни и ее осложнений.

Молочница чаще встречается у женщин репродуктивного возраста. Однако развитие болезни возможно и у ребенка, и в период после наступления менопаузы. В связи с этим важно, чтобы меры профилактики соблюдали женщины любого возраста.

Соблюдение мер личной гигиены

Одно из ключевых звеньев профилактики кандидоза у женщин – соблюдение правил личной гигиены. Ежедневно необходимо принимать душ. Туалет наружных половых органов проводится дважды в день: утром и вечером. Для подмывания используется кипяченая вода. Перед туалетом половых органов сначала необходимо помыть руки. Для исключения переноса инфекции из кишечника нужно соблюдать направленность: от лобка назад. Обязательно наличие индивидуального полотенца для всех членов семьи.

Средства, используемые для интимной гигиены, не должны влиять на физиологическую кислотность среды, оказывать раздражающий эффект, вызывать аллергические реакции, подавлять рост естественной микрофлоры влагалища. Обычное мыло высушивает слизистую оболочку половых органов, а антибактериальное – уничтожает естественную микрофлору, в отсутствие которой кандида сможет активно размножаться. При выборе средства для интимной гигиены необходимо обращать внимание на вещества, входящие в состав: не рекомендуется присутствие красителей, отдушек. Наличие молочной кислоты наоборот, приветствуется.

Нижнее белье рекомендуется носить из натуральных тканей. Синтетические материалы затрудняют поступление воздуха к кожному покрову, создается влажная среда – благоприятные условия для размножения патогенных бактерий. Стринги способствуют занесению патогенной микрофлоры, в том числе грибков, из кишечника во влагалище.

Использование гигиенических прокладок, особенно в жаркое время, действует аналогичным образом. Применять их рекомендуется только в последние дни менструации или в период овуляции. В остальные дни здоровая женщина не испытывает необходимости в применении прокладок. Увеличение количества выделений требует обращения к гинекологу, так как наблюдается при заболеваниях половых органов. Тампоны также создают оптимальные условия для роста кандиды. Во время менструальных кровотечений прокладки рекомендуется менять каждые 3 часа. Предпочтение следует отдавать изделиям с мягкой поверхностью, без сеточки. Ношение мокрого купальника повышает риск развития кандидоза. Желательно иметь запасной комплект для смены.

Диета

Грибок, вызывающий молочницу, реагирует на изменения в питании. Некоторые продукты способны увеличить риск развития болезни:

Сахар: конфеты, печенье, газированные напитки усиливают рост грибков. Отказ от подобных продуктов позволит существенно снизить риск развития молочницы.
Шлифованный рис быстро переваривается и за короткие сроки приводит к повышению уровня сахара в крови.
Белый хлеб также приводит к резкому повышению уровня глюкозы.
Дрожжи создают условия, благоприятные для развития кандидоза.
Отказ от жирной пищи служит профилактикой кандидоза.
Во время обострения болезни не рекомендуется употреблять свежие фрукты.

Строгая диета и противоположная ситуация – избыточное питание с чрезмерным употреблением пищи, состоящей из простых углеводов, создают благоприятные условия для развития молочницы.

Следует отказаться от приема алкогольных напитков, острой пищи. Употребление цитрусовых, моркови, чеснока, корицы, наоборот, снижает риск развития болезни. Кефир, йогурты без подсластителей нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта и восстанавливают микрофлору. Это снижает риск развития молочницы. Достаточное поступление жирных кислот (орехи, морская рыба) также благотворно действует на организм.

Витаминотерапия и использование иммуномодуляторов

В связи с тем, что кандидоз – заболевание, проявляющееся на фоне сниженного иммунитета, необходимо выполнение мер, направленных на повышение общих и местных защитных сил. Для профилактики молочницы у женщин применяются следующие группы препаратов:

витамины;
иммуномодуляторы;
пробиотики.

Витамины A, E, C, группы B повышают сопротивляемость организма возбудителям инфекций. Витамин A выводит вредные вещества, C – укрепляет иммунитет, регулирует уровень глюкозы, E – устраняет побочные эффекты инфекционного процесса, B — защищает организм и укрепляет нервную систему.

Иммуномодуляторы: виферон и лонгидаза корректируют иммунитет, позволяют снизить дозы антибиотиков, а иногда даже отказаться от их использования. Это важно для профилактики молочницы, так как одной из причин ее возникновения является длительная антибиотикотерапия.

Пробиотики для профилактики кандидоза используются в виде суппозиториев. Применяются препараты, в состав которых входят лактобактерии:

свечи бифидумбактерин;
капсулы бифиформ принимаются внутрь;
суппозитории гинофлор.

Профилактические медицинские осмотры

Для профилактики развития кандидоза, а также для предотвращения перехода болезни в хроническую стадию и возникновения осложнений, важно своевременно проходить периодические медицинские осмотры. При первых признаках патологии нужно обратиться к специалисту. Во время осмотра врач берет мазок со стенок влагалища и шейки матки. Проводится анализ взятого материала. Иногда это единственный способ диагностировать болезнь, например, при бессимптомной форме. Медицинские осмотры позволяют выявлять и лечить состояния, при которых риск развития кандидоза повышается: инфекционные процессы и дисбактериоз влагалища.

Дополнительные меры

В ряде случаев возможно заражение молочницей от полового партнера. Для предотвращения инфицирования кандидой рекомендуется использование барьерных методов контрацепции. Особенно это относится к женщинам, не имеющим постоянного партнера. После незащищенного полового акта следует использовать медикаментозные средства для профилактики, а также пройти обследование.

Хронические заболевания снижают сопротивляемость организма, способствуют возникновению инфекционных болезней. Для профилактики молочницы необходимо диагностировать и лечить скрытые болезни, особенно патологию мочеполовой и эндокринной систем.

Прием гормональных контрацептивов должен быть приостановлен при рецидивирующей молочнице. Под их действием создается благоприятный фон для роста и размножения грибков. Курс антибиотикотерапии также должен сопровождаться приемом противогрибковых препаратов.

Частые необоснованные спринцевания могут спровоцировать развитие молочницы. Для проведения такой манипуляции должны быть рекомендации врача. Профилактическое спринцевание приводит к снижению местного иммунитета и нарушению резистентности организма к заболеваниям. Во время процедуры вымывается естественная микрофлора влагалища, нельзя назначать его себе самостоятельно или превышать рекомендованный врачом курс. Кроме того, повреждается слизистая оболочка шейки матки, образуются эрозии, это делает половые органы еще более подверженными инфекциям и вызывает дисбактериоз.

Спринцевания перед посещением врача скрывают существующую клиническую картину – обнаружить заболевание, исследуя мазок, становится невозможно. Также повышается риск инфицирования при спринцевании в период менструаций, после гинекологических операций, при активном инфекционном процессе в половых органах.

Медикаментозная профилактика

Профилактика молочницы с использованием фармакологических препаратов проводится женщинам из группы риска. Среди них: страдающие сахарным диабетом, имеющие гормональное расстройство, беременные, лица, находящиеся на антибиотикотерапии, имеющие иммунодефицитные состояния различной этиологии, после медицинского прерывания беременности, выкидыша, а также планирующие зачатие. Свечи для профилактики молочницы назначаются лечащим врачом, исходя из истории болезни, индивидуальных особенностей. Курс лечения проводится под строгим наблюдением, особенно это касается беременных женщин.

Для проведения профилактики кандидоза используются препараты широкого спектра действия. Такие средства восстанавливают естественную микрофлору, подавляют рост и развитие грибков и других вредоносных микроорганизмов. Наиболее часто назначаются следующие средства:

пимафуцин;
гексикон;
нистатин;
эпиген-интим;
тержинан;
полижинакс;
микомакс.

Препарат пимафуцин – средство широкого спектра действия, доказавшее свою эффективность в лечении и профилактике молочницы. Входящие в его состав вещества безопасны, средство может применяться для лечения кандидоза у беременных. Пимафуцин используется в виде суппозиториев (свечей) и таблеток для приема внутрь. Для профилактики молочницы у женщин используется препарат в форме свечей.

Гексикон – препарат, действующими веществами которого являются экстракты растений. Используется для предотвращения развития молочницы после гинекологических манипуляций. Для предупреждения развития применяют суппозитории гексикон. Их необходимо использовать в течение 2 часов после него.

Нистатин представлен в виде свечей, таблеток и мази. В малых дозах он применяется для предотвращения развития кандидоза. Используется как препарат, назначаемый второму партнеру для профилактики.

Эпиген-интим – спрей для обработки наружных половых органов. Действующее вещество – экстракт корня солодки. Механизм направлен на усиление выработки интерферона. Эффективно использование средства после незащищенного полового акта.

Тержинан – комбинированный препарат, действующий на грибки и бактерии. Это лекарство применяется в виде вагинальных таблеток для профилактики молочницы перед хирургическими вмешательствами у женщин, в том числе перед абортами, установкой внутриматочной спирали и перед родами.

Микомакс – современный препарат, представленный в виде капсул для приема внутрь. Действующее вещество поступает во все органы и ткани. Рекомендуется для профилактики рецидивирования вагинального кандидоза.

Если наблюдается постоянное рецидивирование молочницы, необходимо: обследовать полового партнера, проверить кишечник на наличие дисбактериоза, сдать анализы на инфекции, передаваемые половым путем.

Молочница – это заболевание, возникающее под воздействием ряда факторов. Устранив один из них, нельзя обезопасить себя от развития болезни. Только комплексный подход к профилактике позволяет избежать формирования острого процесса. Своевременное посещение врача и проведение периодических медицинских осмотров особенно важно для профилактики рецидивирования молочницы. Личная гигиена, правильное питание, активный образ жизни позволяют предотвратить не только развитие инфекционных заболеваний половой системы, но и большинство других болезней.

КАТЕГОРИИ