Как вылечить лимфостаз руки после мастэктомии. Лимфостаз руки после удаления молочной железы: причины, симптомы, методы лечения

Лимфостаз руки — распространенное осложнение мастэктомии. Удаление молочной железы бывает необходимым при раке груди тогда, когда другие методы лечения не дают результатов. После операции может произойти нарушение оттока лимфы, особенно если рак распространился на ближайшие лимфоузлы, и их пришлось удалить. При лимфостазе пораженная конечность значительно увеличивается в размерах. Если вовремя не лечить это заболевание, процесс может перейти на соседние ткани и органы. При нарушении оттока крови и лимфы возникают трофические язвы и некрозы.

Лимфостаз руки: причины возникновения

Если во время операции были удалены или травмированы важные лимфатические узлы, нарушается дренажная функция. Жидкость начинает накапливаться в верхней конечности. Но не только мастэктомия приводит к развитию этого заболевания. Развивается оно при рожистых воспалениях и патологиях кровеносной и лимфатической системы.

Независимо от причины, лечение должно быть начато немедленно. Болезнь обычно протекает в нескольких стадиях. Первая стадия наблюдается в первые дни после операции. Такой отек считается мягким.

Лимфостаз может начаться и через некоторое время после операции, особенно если до хирургического лечения женщина проходила радиотерапию. При радиационных поражениях тканей возникают рубцы, препятствующие нормальному движению лимфы.

Поздний отек не стоит пытаться вылечить самостоятельно, обязательно нужно проконсультироваться с врачом, ведь он может быть первым симптомом рецидива рака.

Если опухоли не обнаружены, можно начинать лечить лимфостаз.

Способы диагностики заболевания

После мастэктомии женщина длительное время пребывает в стационаре, поэтому врач может своевременно заметить начинающийся лимфостаз. При развитии позднего отека женщина должна посетить и гинеколога, который обязательно уточнит, какие операции она перенесла и сколько их было.

Кроме того, врачу необходимо сообщить, какие препараты вы принимали до и после операции, были ли какие-либо осложнения после лечения. Заниматься лечением лимфостаза гинеколог не будет, однако он назначит некоторые необходимые анализы.

При легкой степени заболевания отек руки обычно наиболее заметен к вечеру, после ночного сна он исчезает. К усилению отеков могут привести физические нагрузки или длительное пребывание в неподвижном положении. При легкой форме лимфостаза не наблюдается изменений в соединительных тканях, поэтому, если вовремя начать лечение, вы сможете полностью избавиться от этого заболевания. При средней степени отеки не исчезают после сна, соединительные ткани начинают разрастаться, кожа растягивается, появляются боли, хроническая усталость, судороги.

На последней стадии заболевания развиваются необратимые изменения, такие как кисты и слоновость.

Контуры конечности изменяются, она перестает нормально функционировать. Наиболее серьезным осложнением последней стадии лимфостаза является сепсис, способный привести к летальному исходу.

Способы лечения лимфостаза верхних конечностей

Консервативное лечение включает в себя массаж, магнитотерапию, прием специальных препаратов и ношение компрессионного белья. Если все эти способы не дают положительного результата, врач принимает решение о проведении хирургического вмешательства. Операция рекомендуется и при стремительном развитии заболевания. Медикаментозное лечение включает в себя прием ангиопротекторов, энзимов, иммуномодуляторов и флеботиков. Если лимфостаз сопровождается рожистым воспалением, врач назначает антибиотики. Прием всех этих средств позволяет привести отток лимфы в норму и укрепить стенки сосудов.

Хороший эффект при лимфостазе дают массаж руки и лечебная гимнастика. Начинать выполнять специальные упражнения следует уже через неделю после операции. После удаления груди ограничиваются движения плечевого сустава и самой руки. Пациентка старается прижать руки к телу, начинает сутулиться. Это вызывает дополнительные неприятные симптомы: головные боли и спазмы, нарушающие отток лимфатической жидкости. Лечебная гимнастика позволяет избежать подобных осложнений и устранить их, если они все же возникли.

Выполнять упражнения удобнее сидя, повторяя каждое из них по 4-10 раз. Не подвергайте себя излишним нагрузкам, прекращайте гимнастику при появлении болей или усталости. Выпрямите руки и положите их ладонями вниз на ноги. Переворачивайте кисти, делая это медленно и без лишних усилий. Затем несколько раз сожмите и разожмите пальцы. Согните руки в локтях, положив ладони на плечи. Плавно поднимайте и опускайте руки. Поднимите руку с прооперированной стороны и подержите ее в таком состоянии пару секунд. Вдохните и вытяните руку перед собой, на выдохе опустите ее. Сомкните пальцы за спиной и попытайтесь поднять руки. Все упражнения нужно выполнять не спеша.

Лечебную физкультуру полезно сочетать с массажем. Делать его можно как при помощи массажиста, так и самостоятельно. При лимфостазе руку нужно массировать таким образом: пораженную конечность поднимают наверх так, чтобы она упиралась в вертикальную поверхность. Второй рукой делают поглаживающие движения. При этом можно использовать лечебные мази и кремы. Процедура не должна вызывать болезненных ощущений.

Лифостаз руки: лечение народными средствами

Лечение народными методами следует начинать только после консультации врача, его обычно сочетают с традиционной терапией. В первую очередь, нетрадиционное лечение подразумевает прием мочегонных отваров, например, такой чай: листья черной смородины смешивают с плодами шиповника в равных долях. 1 ст.ложку смеси заливают стаканом кипятка. Принимают 3 раза в день перед едой по полстакана.

Неплохой эффект дают компрессы из тертого картофеля и сухого творога. Перед изготовлением этого средства из картофельной массы нужно отжать сок, он для приготовления лекарства не пригодится. Одновременно с применением компрессов принимают настойку софоры. Она снимает воспаление и укрепляет соединительные ткани. 50 г. плодов софоры заливают 0,5 л. водки, настаивают в течение 21 дня и принимают 3 раза в день перед едой.

Можно приготовить настой из таволги, бузины, ивовой коры и донника лекарственного. 2 ст. ложки сбора заливают 0,5 л. кипятка, кипятят 5-10 минут. Настаивают в течение суток и принимают по 0,5 ст. 3 раза в сутки перед едой.

Для снятия отеков делают компресс из ржаного теста и домашнего кефира. Все компоненты тщательно перемешивают и наносят на марлю. Компресс держат на руке до полного высыхания. Процедуру можно проводить несколько раз в день. Параллельно принимают внутрь сок свеклы.

Диета при лимфостазе руки

Избыточный вес способен усугубить симптомы заболевания, поэтому от него нужно избавляться.

Откажитесь от продуктов с высоким содержанием жиров, копченостей, колбас, консервов. Ешьте побольше свежих овощей и фруктов, каш из цельных злаков. Обязательно нужно употреблять кисломолочные продукты. От сливочного масла можно не отказываться, но уменьшить его количество стоит. Пищу лучше тушить или варить. Принимайте витаминосодержащие препараты. Ни в коем случае не переедайте.

Ограничьте количество выпиваемой жидкости до 1,5 л. в сутки, не пейте воду после 18 часов. Замените ее стаканом кефира или сочным фруктом. Помимо диеты, пациентка должна соблюдать особый распорядок дня. Прежде всего, организм нуждается в полноценном 8-часовом сне. Спать лучше всего ложиться не позже 23 часов. Перед сном примите теплый душ, массируя больные области. Горячие ванны при лимфостазе не рекомендуются.

Лимфостаз – это патология лимфатической системы, которая развивается при нарушении оттока лимфы и последующей задержке ее в тканях. В результате застоя лимфы возникает отек в пораженной конечности, заметное ее увеличение, на коже образуются язвы. Согласно медицинской статистике, лимфостаз различной этиологии встречается примерно у 10% населения, причем чаще этим заболеванием страдают женщины. Преобладание женщин в контингенте больных обусловлено этиологией лимфостаза, поскольку часто он является осложнением после мастэктомии вследствие онкологических заболеваний груди. Лечение лимфостаза является крайне актуальной проблемой, поскольку болезнь в значительной степени влияет на качество жизни больного. Как лечить лимфостаз руки? Рассмотрим основные направления терапии, а также лечебное питание.

Общие принципы лечения

Лимфостаз верхней конечности чаще всего возникает как осложнение после лечения онкологии или доброкачественных новообразований различной этиологии. Фото можно найти в интернете. Это может быть удаление молочной железы, лампэктомия с удалением подмышечных лимфоузлов, химиотерапия. Все эти врачебные манипуляции ведут к нарушению нормального функционирования лимфатической системы и провоцируют сильные отеки руки. Также к отекам и лимфостазу могут привести травмы и различные инфекционные заболевания.

Лимфостаз опасен своими осложнениями, он дает дополнительную нагрузку на суставы, поджелудочную железу, вызывает патологические процессы в левой доли печени, замедляет обмен веществ. При поставленном диагнозе «лимфостаз руки» назначается комплексное лечение, эффективность которого зависит от стадии, на которой оно начато. Если начать терапию при первых признаках заболевания, то прогноз полного излечения крайне благоприятный, в запущенной форме лимфостаз практически неизлечим . Самым серьезным осложнением лимфостаза является рожистое воспаление руки, которое требует особого лечения. Рожа характеризуется симптомами сильной интоксикации, на руке появляются красные пятна.

В запущенных стадиях болезнь практически неизлечима.

Все методы лечения заболевания направлены на нормализацию процесса оттока лимфы от пораженной конечности и восстановление питания тканей и кровоснабжения. Методы лечения делятся на следующие:

• Медикаментозное лечение.
• Определенный режим питания.
• Лечебная гимнастика.
• Физиотерапевтические процедуры.
• Массаж, ручной и аппаратный.
• Специальные повязки и бандаж.

Обычно для достижения максимального эффекта в лечении лимфостаза все эти методы используются в комплексе.

Медикаментозное направление

Медикаментозное лечение лимфостаза обычно включает в себя прием препаратов разных групп:

1. Ангиопротекторы (Троксевазин, Троксерутин).
2. Энзимы (Вобэнзим, Флогэнзим).
3. Иммуномодуляторы (янтарная кислота, настойка элеутерококка, Ликопид).
4. Флеботоники (Эскузан, Диосмин, Детралекс).

В случае если у пациента на фоне лимфостаза начинается рожистое воспаление, целесообразно назначить антибиотики. Препараты, используемые для лечения лимфостаза, имеют разное действие. Так, ангиопротекторы укрепляют стенки сосудов, помогают устранить отеки, повышают венозный тонус, оказывают определенное противовоспалительное действие. Самые популярные препараты этой группы – Троксевазин и Троксерутин – выпускаются в разных лекарственных формах, это могут и таблетки, и растворы для внутримышечного и внутривенного введения, а также формы для местного применения в виде мазей и гелей. Курс лечения ангиопротекторами обычно рассчитан на один месяц, но подобные курсы нужно регулярно повторять.

Энзимы выпускаются в виде таблеток, это препараты, содержащие в своем составе высокоактивные ферменты растительного и животного происхождения, которые усиливают действие флеботоников и ангиопротекторов. Энзимы ускоряют распад токсинов в организме и улучшают питание тканей кислородом. В целом энзимы также обладают умеренным противовоспалительным, обезболивающим и противоотечным действием.

Флеботоники при лимфостазе назначаются для повышения тонуса венозных сосудов и снятия воспалительных явлений, особенно эффективны для этих целей поливалентные флеботоники, например Детралекс. Для повышения эффективности лечения прием медикаментозных препаратов необходимо совмещать с другими терапевтическими методами.

Эффект физиотерапии

Физиотерапевтические процедуры в комплексном лечении лимфостаза верхних конечностей направлены на ликвидацию застоя лимфы, нормализацию ее циркуляции и восстановление питания тканей. Самыми эффективными методами физиотерапии являются:

• Массаж (аппаратный, ручной, лимфодренажный, гидромассаж).
• Магнитотерапия.
• Лазеротерапия.

Длительность курса и набор процедур определяет лечащий врач. Массаж при лимфостазе руки назначается практически всем пациентам, поскольку специальные методики массажа хорошо стимулируют активизацию обращения лимфы. Более того, на начальной стадии заболевания, когда ткани еще не поражены фиброзом и симптомы выражены только отеком, лимфодренажный массаж является самым эффективным методом лечения. Массаж нужно проводить как можно чаще, желательно через каждые два-три часа, и лучше, если это будет делать специалист. Пациент может освоить методику самомассажа, воспользовавшись многочисленными материалами (видео) из интернета, но желательно сначала проконсультироваться с врачом. Методика массажа предполагает усиленное давление на ткани для ускорения тока лимфы, но это давление должно быть дозированным, чтобы не спровоцировать развитие отека. Ручной лимфодренажный массаж может использоваться в комбинации с аппаратным. Массаж при всей своей эффективности имеет ряд серьезных противопоказаний, среди которых:

1. Рожа и другие воспаления кожи.
2. Онкология.
3. Трофические язвы.
4. Тяжелый атеросклероз сосудов.

При массаже ликвидируется застой лимфы, она нормально начинает циркулировать и восстанавливает питательные ткани.

Гидромассаж проводится в условиях лечебных учреждений и под контролем специалиста. Регулярный гидромассаж изменяет тип крово- и лимфообращения с застойного и спастического на полноценный, тренируя сосуды и избавляя от отеков. После каждого сеанса массажа на больную верхнюю конечность необходимо надевать ортопедический бандаж или компрессионный рукав. Такой рукав можно делать из эластичных бинтов низкой (до 70%) и средней (70-140%) растяжимости. Это обеспечит низкое давление в состоянии покоя и высокое при движении.

Принципы лечебной физкультуры

Гимнастика при лимфостазе руки обязательно входит в курс комплексной терапии, особенно она эффективна в послеоперационный период после перенесенной мастэктомии. Гимнастика после операции назначается уже на 7-10 день и включает комплекс упражнений, направленный на снятие напряжения в спине и шее, поскольку мышечный спазм препятствует оттоку лимфы. Необходимо заметить, что если терапия лимфостаза после операции проведена успешно, женщина вполне может родить ребенка без ущерба для своего здоровья.

Лечебная физкультура актуальна на всех стадиях лимфостаза, в сочетании с массажем она значительно улучшает состояние больного, нормализует циркуляцию лимфы и улучшает питание тканей. Помимо специальных комплексов ЛФК, больным рекомендуется каждодневная зарядка, которую нужно проводить несколько раз в день.

При сочетании физкультуры и массажа можно достичь очень хороших результатов.

Задействуем диету

Правильное питание имеет большое значение в комплексной терапии лимфостаза.

Отеки руки при лимфостазе часто усиливаются при неправильной диете, поэтому питание должно быть направлено на их снижение и быть максимально сбалансированным. Так, необходимо исключить из питания острые, соленые, сладкие продукты, поскольку они способны задерживать в организме жидкость и усиливать отеки. В дневной норме питания должно присутствовать максимальное количество белка, а жиры и углеводы необходимо сократить. В рационе обязательно должно присутствовать много фруктов и овощей, а также кисломолочных продуктов. Необходимо выпивать не менее двух литров чистой воды в день. Такой режим питания должен сохраняться на всем протяжении курса терапии, а желательно и после его окончания.

В некоторых случаях для лечения лимфостаза руки предполагается пневмомассаж, или лимфопресс. Процедура проводится под строгим контролем врача. Также для лечения лимфостаза используют лазеротерапию, электромагнитную стимуляцию, которые положительно влияют на лимфатическую систему. Запущенный лимфостаз, то есть лимфостаз руки на последних стадиях, практически не поддается лечению. На последних стадиях заболевания в качестве лечения прибегают к остеопатическим висцеральным методикам, которые позволяют уменьшить отечность и улучшить приток и отток лимфы.

Ответить на вопрос о том, как снизить проявления лимфостаза руки, может только лечащий врач, именно он подберет оптимальную схему лечения и назначит необходимые процедуры. Для пациента главное – обратиться к специалисту при первых симптомах заболевания, поскольку в запущенной стадии вылечить лимфостаз невозможно.

Согласно статистике, лимфостаз верхних конечностей диагностируется более чем у 10% населения Земли, и причина этому – малоподвижный образ жизни, стресс, операции или травмы, нездоровый образ жизни. Массаж при лимфостазе руки помогает избавиться от заболевания и предотвратить дальнейшие дефекты конечностей. Во время болезни наблюдается отек верхних слоев кожи, образование язв. Лечебные процедуры во время лимфостаза включают в себя медикаментозную терапию, постоянный уход, а также гимнастику и массаж.

Основные правила

Процесс лечения направлен на избавление от отечности и возвращение руки в ее привычное состояние. Скорость и эффективность терапии зависят от времени обращения за помощью и диагностики лимфостаза, а также от стадии заболевания. Чтобы в короткие сроки избавиться от болезни, пользуйтесь всеми рекомендациями врача и следующими советами:

• после постановки диагноза откажитесь от жирной пищи, возобновите правильное питание, каждый день выполняйте физические упражнения, начните полноценно спать;
• для закрепления теории посмотрите видео массажа при лимфостазе руки, который выполнен специалистом;
• перед массажем включите легкую музыку, используйте специальные масла и кремы, что позволит вам расслабиться и сделает процедуру продуктивнее;
• исходное положение во время массажа – сидя, с расправленными плечами;
• не давите на руку и не трите ее во время процедуры массажа – пораженные ткани при лимфостазе не терпят грубых и интенсивных действий;
• не выполняйте сложную физическую работу пораженной конечностью.

Во время болезни избегайте всевозможных травм, ожогов – вам необходимо минимизировать попадание инфекции и предотвратить лимфатические отеки.

Техника проведения

Упражнения гимнастики и массажа при лимфостазе руки могут быть выполнены самим больным либо членом семьи в домашних условиях. Перед началом процедуры обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, внимательно выслушайте все его рекомендации. Продолжительность сеанса – 5-10 минут. Рекомендуется выполнять процедуру каждые 3-4 часа. В массаже пользуйтесь следующими приемами:

1. Подготовьтесь к массажу – погладьте больную руку по всей поверхности.
2. Поднимите пораженную руку вверх. Уприте ее в вертикальную поверхность. Продолжайте делать поглаживающие движения, бережно массируйте руку, используя растирающие движения. Делайте это на пальцах, постепенно передвигаясь к плечу, затем – от локтя к плечу.
3. Уделите внимание всем сторонам руки. Выполните массаж на внутренней и наружной стороне конечности. Движения должны быть нежными, мягкими, слегка надавливайте на кожу.
4. Опустите руку вниз, закончите процедуру поглаживаниями всей руки.

Во время процедуры пациент не должен ощущать сильную боль или дискомфорт. При их возникновении прекратите и отложите сеанс массажа.

Лимфостаз после мастэктомии

Мастэктомия – операция по удалению молочной железы. Различают плотную и мягкую форму болезни. В первом случае отек подается лечению и возникает в первые 12 месяцев после хирургического вмешательства, плотный лимфостаз характеризуется наличием рубцов в лимфоузлах из-за назначения курса лучевой терапии. Если не лечить мягкий лимфостаз, он плавно перетечет в плотную форму развития болезни.

Главная задача при избавлении от заболевания – восстановление оттока лифмы. Лечение включает при лимфостазе после мастэктомии, а также лечебную гимнастику – вы можете пользоваться всеми описанными выше упражнениями. Сеансы следует начинать спустя 7 дней после проведения операции, выполнять массаж необходимо на всех стадиях лимфостаза. Проводить гимнастику в первое время после операции довольно трудно: тело болит, а руки никак не слушаются своего хозяина. Но чем раньше начать процедуру, тем выше вероятность избежать возможных осложнений.

Основное лечение после операции – именно массаж и лечебная физкультура. Медикаментозное лечение используется в случае неэффективности первых методов. Физические упражнения налаживают отток лимфы, повышают эластичность тканей, помогают избавиться от спазмов в мышцах. В качестве дополнительной терапии специалисты рекомендуют посещать бассейн и использовать специальный компрессионный рукав.

Чрезмерные физические нагрузки женщинам, которые перенесли мастэктомию, запрещены. Обязательно распределяйте нагрузки.

Если вы будете игнорировать симптомы заболевания, произойдет отекание поврежденных тканей и деформирование пальцев рук. Рука потеряет форму, ее движение нарушится. С каждой следующей стадией болезни лимфостаз становится все опаснее, поэтому при первом обнаружении признаков болезни необходимо немедленно обратиться к врачу. Специалист проведет диагностику заболевания, назначит правильное медикаментозное лечение, а также процедуры гимнастики и массажа при лимфостазе руки.

Самомассаж при лимфостазе руки – видео

Лимфа в организме человека беспрерывно циркулирует по лимфатическим сосудам. Однако, если в работе лимфатической системы по тем или иным причинам наступает сбой, отток жидкости нарушается, из-за чего у человека развивается лимфатический отек, или лимфедема. В большинстве случаев застой лимфатической жидкости (лимфостаз) наблюдается на нижних конечностях, однако бывают случаи, когда патология возникает на руках.

Причины, стадии и симптомы лимфостаза руки

Основной причиной застоя лимфы в верхних конечностях является повреждение (удаление) подмышечных лимфатических узлов и сосудов, что часто бывает при проведении хирургических операций, а также при травмах и ожогах. Лимфостаз руки у человека развивается по таким причинам:

1. Доброкачественные и злокачественные опухоли лимфатической системы.
2. Проникновение в лимфоток стафилококков.
3. Лучевая терапия.
4. Ожирение.
5. Гиподинамия.
6. Наследственность.

У большинства женщин лимфостаз руки развивается после мастэктомии - операции по удалению груди при онкологии. Все дело в том, что при раке груди удаляют не только молочную железу, но и близлежащие лимфатические узлы, так как злокачественные клетки часто распространяются и на них.

Признаки лимфостаза зависят от стадии заболевания:

1. I стадия: отек руки незначительный и наблюдается в большинстве случаев утром. Начальная стадия лимфостаза хорошо поддается лечению.
2. II стадия: отечность увеличивается в размере, из-за чего рука буквально раздувается. Из-за крупного отека наблюдается боль в руке и ограниченная подвижность суставов.
3. III стадия: заболевание почти не поддается лечению, а отеки становятся причиной слоновости рук - чрезмерного разрастания соединительной ткани. Недуг осложняется трофическими язвами и рожистым воспалением.

Лечение

Лимфостаз руки требует своевременной диагностики и лечения. Обследованием человека с симптомами этой болезни занимается врач-флеболог и лимфолог. Если застой лимфы случился у женщины после мастэктомии, то она должна обратиться к онкологу, поскольку в этом случае лимфостаз руки может свидетельствовать о рецидиве рака.

Лечение лимфостаза включает в себя комплекс мер, направленных на устранение застоя лимфы, предупреждение прогрессирования заболевания и профилактику рецидивов.

Медикаментозная терапия лимфостаза включает в себя прием флеботоников, витаминов и гомеопатических препаратов. Флеботоники прописываются для нормализации оттока лимфы у пациента. К таким препаратам относят:

1. Детралекс.
2. Венорутон.
3. Паровен.

Лимфомиазот и Гликозид Сапонин - это популярные гомеопатические препараты для лечения лимфостаза конечностей. Энзимы Флогэнзим, Вобэнзим также могут применяться при застое лимфы. Диуретики при лимфатических отеках конечностей назначаются в крайних случаях, ведь после их приема жидкость в мягких тканях скапливается, как только прекращает действовать лекарство. При воспалении подкожной клетчатки врач прописывает пациенту антибиотики.

Трофические язвы на руках при лимфостазе обрабатываются 1 % раствором Йодопирона или 0,2 % раствором Лавасепта.

Пациент с лимфостазом рук должен соблюдать щадящую бессолевую диету. По ее правилам из рациона следует убрать любые специи и пряности, соль, жирные блюда, полуфабрикаты и копчености. Предпочтение отдается продуктам с мочегонным эффектом. Это огурцы, персики, тыква, кабачки, арбуз, дыня, томаты и т. д.

Гимнастика и массаж - это обязательные составляющие лечения любого лимфостаза. Если человек будет каждый день выполнять простые упражнения для рук, то выздоровление не заставит себя долго ждать. Для нормализации оттока лимфы в руке рекомендуется следующий комплекс упражнений при лимфостазе:

1. В руку берут упругий мячик и начинают ритмично сжимать его.
2. Человек садится на стул со спинкой. Здоровую конечность ставят локтем на спинку стула, а отекшая конечность свободно свисает. Затем свободной рукой следует покачать вперед-назад и одновременно делать разминку для пальцев.
3. Руки разводят в стороны, а ладони опускают. Затем руки сводят за спиной на уровне груди.
4. Следует взять небольшой и легкий предмет, к примеру, косметичку. Правая рука находится у правого плеча, а левая отводится за спину. В таком положении косметичку перекидывают из одной руки в другую. Повторяют упражнение пять раз.
5. В руки берут банное полотенце и имитируют вытирание спины.
6. Пальцы рук соединяют за спиной, а руки распрямляют в локтях. Руки поднимают и одновременно сводят лопатки.
7. Нужно сделать медленные круговые движения плечевыми суставами.
8. Больную руку поднимают, задерживают на несколько секунд, затем отводят в сторону и сохраняют такое положение две секунды.

Массаж при лимфостазе руки выполнять просто: для проведения процедуры нужно стать к стене, поднять отечную руку и упереться ею в стену. В направлении от локтя до плеча руку аккуратно поглаживают пальцами свободной руки. При выполнении массажа при лимфостазе следует проработать всю поверхность конечности. Затем делают те же движения, только от пальцев к плечу. Продолжительность массажа составляет пять минут. Выполняют процедуру ежедневно.

При застое лимфы пациенту показано лечение в физиокабинете. При лимфатическом отеке рук отлично зарекомендовал себя аппаратный лимфодренаж, или пневмокомпрессия. Эта методика нормализует лимфоток в конечностях. Сама процедура не доставляет каких-либо неприятных ощущений. Рука с отеком помещается в манжетку аппарата, после чего он включается. Давление в манжете перемещается по направлению лимфотока в руке, что приводит лимфатическую жидкость в движение.

Лимфостаз также успешно лечится гидромассажем, лимфодренажным ручным массажем, лазеро-, магнитотерапией.

Лечить лимфостаз можно и народными средствами, но только после консультации с врачом. Такое лечение включает в себя применение фитокомпонентов, нормализующих отток лимфы. Рецепты:

1. Луковицу пекут в духовке, чистят, разминают вилкой и смешивают со столовой ложкой дегтя березы. Массу наносят на отрезы марли и прикладывают как компресс на руку. Курс лечения длится два месяца.
2. Берут по 300 граммов меда и толченого чеснока и все смешивают. Массу помещают в банку и ставят в затемненное место на неделю. Лекарство принимают по столовой ложке трижды в день на протяжении двух месяцев.
3. Одну часть листьев подорожника, одну часть корней одуванчика, две части цветков бессмертника берут с таким расчетом, чтобы получилась столовая ложка фитосмеси. Ее заливают двумя стаканами кипятка. Отвар хранят шесть часов, затем его процеживают и пьют по 100 миллилитров четырежды в сутки.
4. В стакан теплой воды добавляют одну чайную ложку яблочного уксуса и две чайные ложки меда. Все тщательно размешивают и принимают напиток дважды в день (утром и вечером). Важно: язва желудка (кишечника), гастрит являются противопоказаниями к такому лечению лимфостаза руки.
5. В равных пропорциях нужно взять песчаный бессмертник, астрагал, кору дуба и березы и два каштана. Полстакана фитосмеси заливают литром кипятка, настаивают несколько часов и принимают по половине стакана четырежды в день.
6. Одну часть белой глины в соотношении 1:2 разводят в воде, а после сливают лишнюю воду. Руку обильно смазывают любым растительным маслом и наносят поверх него слой глины. Руку заматывают широким бинтом и держат такой компресс четыре часа. Глина все время должна быть влажной, поэтому марлю следует смачивать.
7. Одну столовую ложку измельченных ягод шиповника заливают 0,5 литра кипятка, настаивают напиток в термосе всю ночь, а на следующий день принимают по стакану отвара раз в 3-4 часа.

После излечения лимфостаза человеку прописывается ношение компрессионного трикотажа на руке.

Человек, перенесший лимфостаз конечности, должен соблюдать такие правила с целью избежания повторного возникновения заболевания:

1. При работе с химическими веществами на руки следует предварительно надевать перчатки.
2. Для удаления волос с подмышек рекомендуется использовать электробритву или крем для депиляции. Любые методы удаления волос, при которых повреждается кожный покров, запрещены.
3. Маникюр следует делать стерильными инструментами. В случае пореза пальца нужно незамедлительно наложить на ранку повязку с антисептиком.
4. Рукой, пострадавшей от лимфостаза, нельзя выполнять монотонную работу (шитье, вышивание, чистку овощей).
5. Нельзя увлекаться солнечными ваннами.
6. Рекомендуется ношение просторной одежды, чтобы рука не передавливалась тканью.

После пережитого лимфостаза человеку следует регулярно наблюдаться у лимфолога и флеболога.

Лимфостаз (лимфодерма) относится к хроническим заболеваниям. Лечение лимфостаза народными средствами помогает устранить отеки, улучшить проходимость лимфатических сосудов.

Средства для приема внутрь

Для устранения лимфодермы потребуется немало времени, так как для полного излечения необходимо пройти несколько курсов . Народная медицина предлагает различные средства для улучшения оттока лимфы. Для максимального эффекта нужно сочетать различные методы терапии.

Для нормализации работы лимфатической системы нужно выпивать каждый день перед завтраком по 30 мл красного сухого вина. Продолжительность лечения – 1 месяц. Свекольный сок улучшает проходимость лимфатических сосудов. Для лечения необходимо 2 раза в день пить по 300 мл смеси из равного количества сока и воды. Терапию продолжать 2-3 месяца.

Смешать по 30 г ягод шиповника и листьев смородины, заварить 450 мл кипятка. Через полчаса процедить. Принимать по 70 мл 3 раза в день. Можно пить отвар шиповника в чистом виде по 100 мл 7-8 раз в сутки. Для приготовления отвара нужно засыпать в термос 50 г ягод, залить 1 л кипятка, настаивать 3 часа. Продолжительность терапии – 2 месяца.

Хвощ полевой обладает сильным мочегонным эффектом, выводит лишнюю жидкость из организма. При лимфостазе чай из этой травы следует пить как можно чаще, заменяя им другие напитки. Для приготовления целебного средства нужно заварить 15 г хвоща 250 мл кипятка. Накрыть крышкой, немного остудить. Пить сразу после приготовления.

Заварить 30 г листьев подорожника 450 мл кипятка, оставить на ночь. Утром отвар процедить. За полчаса до завтрака съесть 5 г меда, запивая процеженным напитком. Продолжительность курса – 2 месяца.

Смешать 350 г жидкого меда и 250 г измельченного чеснока. Смесь настаивать 7 дней в затемненном помещении. Пить лекарство следует за час до еды по 15 мл. Продолжительность терапии – 2 месяца.

Народные средства для наружного использования

В качестве наружных средств нетрадиционная медицина предлагает использовать овощи, отвары трав в виде компрессов и обвертываний.

Натереть на мелкой терке сырой очищенный картофель. Полученную массу выложить на сложенную в 2 раза марлю, обернуть больную руку. Конечность при этом должна быть немного приподнята (лучше положить под нее валик или подушку). Компресс следует держать не менее часа. Процедуру нужно делать каждый вечер перед сном.

Запечь в духовке среднюю луковицу, очисть, размять. Добавить 15 г аптечного дегтя. Массу распределить по повязке, зафиксировать компресс на руке, держать всю ночь. Продолжительность лечения – 2 месяца. Повязки нужно накладывать каждый день.

Отвар из корней одуванчика эффективно помогает при лимфостазе, быстро устраняет отеки. Готовится он следующим образом:

1. Измельчить свежие или сухие корни растения.
2. В 500 мл горячей воды засыпать 15 г сырья.
3. Варить на малом огне 7 минут.
4. Настаивать четверть часа, процедить.

В отваре необходимо намочить отрез тонкой натуральной ткани, обмотать им больную конечность. Сверху укутать шерстяным шарфом. Держать компресс полчаса. Во время процедуры конечность должна быть немного приподнята. Дополнительно нужно выпивать 2 раза в день по 120 мл отвара из корней одуванчика.

Целебные ванночки

При лимфостазе ухудшается состояние кожи. Справиться с этим помогут ванночки из отвара череды или березовых листьев. Для приготовления отвара из череды необходимо заварить 90 г измельченного сырья 4 л кипятка. Держать 6 минут на водяной бане, остудить, процедить. Погрузить в отвар руки, держать 25 минут. Процедуру делать два раза в день на протяжении 3 недель.

Залить 200 г свежих березовых листьев 6 л воды. Дать жидкости закипеть. Варить на маленьком огне полчаса. Процедить, разбавить равным количеством холодной воды. Принимать такие ванны нужно перед сном. Продолжительность процедуры должна составлять 40 минут. Лечение должно длиться 28 дней.

Лечение лимфостаза после удаления молочной железы

Лимфатические отеки часто возникают после мастэктомии. Во время операции иссекаются близлежащие лимфатические узлы, пораженные болезнью. После удаления молочной железы женщина проходит курс химиотерапии, что также приводит к развитию лимфодермы.

Настойка из плодов софоры помогает устранить воспалительные процессы, способствует восстановлению и укреплению соединительной ткани. Для приготовления необходимо 50 г сырья залить 500 мл водки. Настаивать 21 день. Принимать натощак по 30 капель трижды в день.

Травяной сбор

В состав сбора входят следующие травы:

• листья бузины и ивы;
• донник;
• таволга;
• корни одуванчика.

Все травы необходимо взять в равных пропорциях. В 500 мл воды насыпать 30 г смеси. Довести до кипения, после варить отвар на малом огне 5 минут. Принимать трижды в день по 100 мл лекарства.

Компрессы

Для приготовления компресса необходимо смешать 50 г ржаной муки с 50 мл спирта и жирного кефира. Смесью пропитать марлю, зафиксировать на больной руке, держать 2 часа. Проводить процедуру необходимо ежедневно.

Хорошо устраняют отеки свежие огурцы. Очистить от кожуры несколько огурцов и натереть их на терке. Кашицу равномерно распределить на марлевом отрезе. Сделать компресс, держать 1 час.

Целебные масла

Смешать 55 мл масла подсолнечника с 10 г еловой смолы. Нагревать на водяной бане до полного растворения смолы (при этом масло не должно кипеть). В охлажденном лекарстве смочить льняную салфетку, наложить на пораженную конечность, снять через 2 часа.

Измельчить 250 г свежей мяты, залить 500 мл рафинированного масла подсолнечника. Держать на водяной бане 15 минут. Настаивать 7 дней в темном помещении. Процеженное масло использовать для массажа и обвертываний.

При лечении лимфостаза необходимо правильно питаться. Соль, жирные сорта рыбы и мяса, напитки с кофеином, сладости усиливают отечность, препятствуют оттоку жидкости. В рационе должны быть овощи и фрукты в любом виде, кисломолочные продукты, каши, орехи, постная рыба и мясо.