Какие травы выводят шлаки из организма. Очищение организма от шлаков травами

Ни для кого не секрет, что токсины, накапливаясь в нашем организме, могут стать причиной многих заболеваний, в том числе и таких тяжелых, как рак. Еще в древности народные целители осознавали важность своевременного избавления от шлаков и токсических веществ. А в современном мире при той экологии, в которой мы вынуждены жить, выведение токсинов - это первоочередная задача тех, кто хочет подправить свое здоровье, улучшить самочувствие. Для очищения организма от токсинов, за счет связывания и абсорбции вредных микроорганизмов существуют специальные препараты, называемые энтеросорбентами. Аптечные энтеросорбенты, наряду с вредными, токсичными веществами, выводят и полезные - ферменты, витамины, соли, белки. Поэтому, гораздо полезнее для целей дезинтоксикации, применять натуральные средства, в которых содержится клетчатка. К примеру, семена подорожника богаты клетчаткой, которая более эффективна, чем та, что содержится в овсяных или ячменных отрубях.

Рецепт из семян подорожника для очищения от токсинов : чайную ложку семян залейте 500 миллилитрами воды, томите на малом огне в течение 10 минут. Снимите с огня и остудите при комнатной температуре. После того, как процедите, нужно разделить отвар на 2 части и выпить в два приема.

Средство для очищения организма от токсинов . Данное средство может быть использовано для профилактики рака , а также как противораковый напиток .

Травяной сбор :120 г сухих измельченных корней лопуха большого , 80 г сухой травы щавеля конского , 20 г порошка скользкого вяза и 5 гревеня . Травы тщательно перемешать. 30 г сбора залить 1,5 литрами чистой родниковой воды, поставить на огонь. Довести до кипения, и, убавив огонь до минимума, варить в течение 10 минут. Пейте по 30 - 70 мл этого отвара за 10-15 мин до еды 3 раза в день. Напиток необходимо хранить в холодильнике.

Любые травы , которые имеют потогонные , желчегонные , мочегонные или противовоспалительные свойства, нейтрализуют и выводят из организма токсины, и шлаки.

Отвар из корня одуванчика . Чайную ложку измельченных корней одуванчика залить 200 мл воды и варить от 3 до 5 минут. Снять с огня и, тепло укутав, оставить на 50-60 минут. Пейте напиток в горячем виде по четверти стакана 4 раза в день перед едой. Длительность курса - 14 дней.
Отвар из корня лопуха . Две столовые ложки мелко нарезанных корней лопуха залить стаканом воды и варить 7 минут. Снять с огня и укутать. После остывания пить по 1/4 чашки 3-4 раза в день перед приемом пищи.
Настой цветков клевера лугового . Залить 200 миллилитрами кипятка 3 чайные ложки цветков клевера, и оставить настаиваться 30 минут, предварительно хорошо укутав. После остывания пить в горячем виде 1/4 чашки 4 раза в день до приема пищи, курсом в 1 или 2 месяца - по самочувствию.
Настой листьев черники . Залить 3 стол. ложки измельченных листьев 500 мл кипятка. Настаивать укутав в течение получаса. Пить в горячем виде после еды по 3/4 стакана 3 раза в день, месячным курсом.
Настой трав для выведения нитратов . Такие лекарственные травы как бессмертник , зверобой , календула , коровяк , липа , пижма , пастушья сумка , солодка способны выводить нитраты . Для приготовления лекарственного средства, залейте 500 мл. кипятка столовую ложку любой из этих трав, укутайте и настаивайте 20 минут. Пейте напиток в горячем виде по половине стакана за 15 минут до и через 30 минут после еды. Принимайте настой одной травы в течение трех недель, затем заваривайте другую траву, также пейте 3 недели и переходите на следующую.
Еще одно средство от интоксикации - отвар хвои и шиповника . 5 стол. л молодой хвои залить 500 мл воды, добавить 2-3 стол. л. сухого шиповника и 2 стол. ложки луковой шелухи. Вскипятить и томить на медленном огне 10 минут. Настаивать всю ночь в теплом месте. Принимать по половине стакана три раза в день за час до приема пищи. Если напиток кажется невкусным, можно для улучшения вкуса добавить сок лимона. Хотя средство безвредное, но пить дольше 4 месяцев не рекомендуется, чтобы не было привыкания.

Прекрасными натуральными слабительными считаются свекла , чернослив , крушина - они помогут вывести шлаки.

От продуктов распада различных микроорганизмов, а также от солей тяжелых металлов , радионуклидов очистят организм водоросли , такие как ламинария (морская капуста), фукус, спирулина, хлорелла. Они улучшают обменные процессы, восстанавливают защитные силы организма, очищают кровь. Хорошими анти раковыми свойствами , замедляющими рост новообразований, являются бурые водоросли .

Травы зверобой , пижма , череда , а также хвоя ели , сосны и пихты , семена подорожника и льна , зеленый чай , свежевыжатые соки , натуральное красное вино , разведенное напополам с водой - хорошо справятся с выводом радионуклидов .

Пектины избавят от солей тяжелых металлов . Пектинами богаты печеные яблоки , апельсины , алыча , виноград , инжир , крыжовник , морошка , смородина , черная слива .

Травяные сборы для детоксикации организма – это надежный и доступный инструмент очищения от шлаков и токсинов для людей разного возраста. Целебные растения имеют лечебные свойства, которые по эффективности сравнимы с синтетическими медикаментами. Натуральные вещества не имеют серьезных противопоказаний и побочных проявлений. Комплекс фитотерапевтических мер оказывает положительное действие на организм.

Детоксикация организма основывается на использовании эффективных программ питания, которые состоят из различных овощей, соков и фруктов. Особое место занимают лекарственные травы:

одуванчик. Цветок богат на флавоноиды и антиоксиданты, которые очищают печень. Природный «барометр» генерирует синтез желчи и восстанавливает структуру мочевого пузыря. Устраняется расстройство ЖКТ и предотвращаются запоры. Наиболее популярным методом лечения является заваривание корней одуванчика (2 ч.л.) в 250 мл крутого кипятка. Настой выдерживается в емкости 15 минут. Пить эликсир следует дважды в сутки 7 дней;
лопуха корень. Очищает кровь. Мочегонное средство позволяет удалять плохие вещества из организма и нормализовать функцию пищеварения. Растение богато магнием и фолиевой кислотой. Укрепляется работа иммунной системы человека. 1 ч.л. корня заваривается в 250 мл воды, выдерживается 10 минут;
крапива. Растение влияет на нормальную работу почек, печени, стимулируя слаженность лимфатической системы. Большая концентрация витамина С позволяет усилить иммунитет. Для получения отвара придется 1 ст. л. крапивы залить кипятком в 240 мл. После процеживания напитка допускается добавить майский мед и пить жидкость каждые 8 часов (до 7-и дней);
расторопша. Главное вещество — силимарин — эффективно защищает печень, нормализует пищеварение и позволяет питательным веществам легко усваивается;
клевер красный. Растение нейтрализует элементы наркотических веществ в крови человека. Представитель семейства бобовых содержит большое количество микроэлементов, полисахаридов;
кориандр. Кинза выводит из тканей тяжелые металлы мочой. Растение полезно для устранения свинца;
фиалка позволяет избавиться от холестерина и нормализовать функцию почек;
полевой хвощ. Растение удаляет токсины и различные бактерии;
подорожник. Семена луговой травы вытягивают токсические элементы из всех отделов кишечника;
ромашка + мелисса. Универсальный чай из высушенных побегов позволяет очистить кровь. Альтернативой может стать чай из имбиря;
полынь. Настой является эффективным инструментом для детокса организма;
гвоздика. Оказывает противоглистное действие;
пижма. Растение обладает антиоксидантным действием.

Правила приготовления травяных сборов

Превысив необходимую дозировку, можно трансформировать обычное лекарство в яд. Основные правила употребления лекарственных трав:

Проконсультируйтесь с врачом. Некоторые растения способны нейтрализовать действие химических препаратов. Доктор охарактеризует рациональность употребления сбора.
Разбавляйте настой. Разогрев настоя в микроволновке запрещен. Лучше размешать напиток теплой водой. Так избежите разрушения целебных элементов.
Травяной сбор следует подбирать индивидуально для каждого человека.
Собирайте в сезон.
Соблюдайте рекомендованную дозировку. Передозировка приводит к отравлению.
Правильное хранение является залогом успеха для лечения. Спиртовая настойка размещается на последней полке холодильника. Лучше приготовить снадобье перед употреблением.
Продукты для детокса должны быть не пересушенными. В противном случае полезные микроэлементы улетучатся.

Какие продукты очищают организм

Травы для детокса организма не являются единственным вариантом для очищения. Особого внимания заслуживают продукты, которые должны быть включены в ежедневный рацион:

Разрешенные продукты должны входить в ежедневный рацион, чтобы минимизировать ущерб употребления вредной еды. Злаковые монодиеты рекомендуется проводить раз в неделю.

Продукты для детоксикации ослабленного организма требуется грамотно сформировать. Делать очистку организма лучше в весенний период. Распространенные рецепты детокс супов (лекарственный вариант), которые можно приготовить дома:

Морковно-имбирный. Головка лука нарезается на кубики, имбирь на терке. Ингредиенты помещаются на сковороду. Зажарка делается на медленном огне 7 минут. Морковь нарезают кружками и добавляют к луку в 700 мл куриного бульона. Блюдо тушится на огне полчаса, а после перетирается до состояния пюре.
Спаржа (1 пучок)/брокколи + листок шпината (500 г). Жесткие кончики продуктов доводятся до кипения (10 минут). При помощи блендера суп взбивается в однородное пюре. Для вкуса допускается добавить тимьян и вареную крупу. Кипящая смесь мешается 5 минут.
Кресс суп. 225 г зелени (свежая трава) обмакивают в растопленное масло. Далее добавляете 700 картофеля. Смесь держится на небольшом огне 20 минут с перемешиванием. Добавьте бульон и доведите состав до кипения (15 минут). Далее пища взбивается блендером. Рекомендуется разбавить блюдо 4 ст.л. сметаны.

Перед терапией проконсультируйтесь с диетологом. Питание потребуется сбалансировать дома и исключить запрещенный ингредиент.

Симптоматика интоксикации имеет следующую картину проявления:

постоянное чувство усталости + полный упадок сил;
нарушение режима сна;
наличие систематических болей в голове;
вялость тонуса мышечных структур;
дисфункция органов пищеварительного тракта;
появление неприятного запаха и привкуса во рту;
кожный покров приобретает тусклый окрас;
слизистая оболочка становится сухой;
состояние волос ухудшается;
усиление аллергических реакций (высыпания, покраснения).

Оздоровительные травы и растения, приготовленные по правильно рецептуре, становятся детоксикантами. Они очищают организм от шлаковых отложений, способствуют похудению, влияют на факторы здорового состояния тела.

Организм человека является большой системой, которой приходится регулярно функционировать и меняется. Современные условия жизни сейчас такие, что люди зачастую отравляют собственный организм курением, выхлопными газами, экологией города, приемом продукции, содержащей большое количество химических элементов, которые маловероятно полезны для организма.

Безусловно, в данных обстоятельствах пищеварительный тракт, эндокринная и мочеполовая системы зачастую могут давать сбой из-за скопившихся шлаков и токсинов. Организм нуждается в оказании помощи. Поддерживать силы организма приходит природа, а если быть точнее - дарования природы.

Живая природе таит в себе огромное число лечебных трав, являющиеся естественными очистителями и помогающие человеческому организму устранить отравляющие элементы из организма.

Травы для очищения организма - что следует знать?

Травы удерживают в себе лечебные качества лишь при верных условиях их собирания и сохранения.
Сохранять травы необходимо в чистых стеклянных емкостях или в льняных мешочках. Хранить необходимо в темном и сухом месте.
Кроме того, следует позаботиться, чтобы лечебные растения собирались только в чистейших местах, находящиеся непосредственно далеко от индустриальных фабрик и заводов, а также автомобильных магистралей.

Какие травы подходят для очищения организма

Наиболее простой образец трав, очищающие наш организм, возможно потреблять каждый день, добавляя их в салаты. К таким травам принадлежит свежая растительность с огородных участков - лук, петрушка, базилик, кинза, укроп.

Если есть желание конкретно освободить собственный организм от вредного влияния скопившихся шлаков и токсинов, то следует заваривать травяные сборы. Правильно сделанный отвар способен пробудить деятельность иммунитета, эндокринной системы, нормализовать работу почек и печени, улучшить работу пищеварительной системы и активность сосудов внутренних организаций.

Лишь следует не забывать, что потребление травяных сборов необходимо вести регулярно, чтобы достигнуть благоприятного очищающего эффекта.

Список лечебных трав

Перечень трав, которые разрешено использовать для чистки организма, достаточно большой.

Готовя чай самостоятельно дома, можно поправить собственное самочувствие и обрести наслаждение, а в доме будет стоять превосходный запах трав, в особенности если заваривать мелиссу или мяту.

Общие принципы при работе с травяными сборами для очищения

Немаловажно осознавать, что очищение всех органов считается очень значимым шагом к хорошему самочувствию, однако довольно серьезной нагрузкой на системы организма. В особенности это относится к почкам, печени и кишечному тракту. По этой причине для безопасности необходимо наблюдать за собственной реакцией во время приема любой порции. Существуют ключевые характеристики, которые обязаны быть в пределах нормы. Артериальное давление, в особенности если с ним были трудности ранее, должно не изменяться. При наличии симптомов гипертонии либо гипотонии, нужно убирать по одному растения, изменяя сбор трав.
Поскольку зачастую растительный чай подразумевает очистку и влияние на самочувствие при помощи активизации секреции желчи и увеличении работы почек, число походов в санузел возрастет. Однако стул обязан быть в пределах нормы, и моча обычного цвета. Процедура опорожнения не обязана порождать неприятных чувств.
Для поддержки энтеробактериального равновесия в кишечном тракте необходимо употреблять кефир каждый день, пока не завершится курс терапии, включая одну неделю после курса. Чтобы оказать поддержку почкам - устранить из меню соленья и всевозможные чрезмерно соленые продукты.
Травы для грамотной очистки организма обязаны готовиться из высококачественного сырья. Держать их требуется в затемненном месте, закрытыми в банки либо полотняные мешочки. Это обеспечит поддержание его результативности. Количество готового отвара возможно в собственном рационе изменять, если необходимый объем порождает плохие ощущения.
Во время очищения следует соблюдать здоровый образ жизни, питаться легкой пищей для усвоения, используя перечень продуктов для сбалансированного питания. Нередким последствием очищения органов травами последует похудение благодаря сжиганию подкожных отложений жира. В таких отложениях и могут копиться разнообразные токсины и шлаки. Они станут поступать в кровоток, поэтому не нужно увеличивать нагрузку на печень вредным питанием.
Обычным явлением при очищении может быть легкое бессилие, увеличение либо понижение аппетита, активизация общей активности. Каждый предложенный сбор из лечебных трав, как правило, предоставляет общую нормализацию состояния, облегчение многочисленных затяжных болезней. Очищение организма травами помогает похудеть и нормализовать цвета лица, состояние волос и кожных покровов. Кроме того, сбор для очищения организма полезен еще и с целью укрепления многочисленных его органов и систем.

Если натуральные травы вам не помогают в качестве средства для похудения - то прочитайте про .

Рецепты для сбора трав для очищения организма

Лечебный одуванчик

Лечебные качества одуванчика удивляли ещё с древнейшего времени. Горький вкус корней одуванчика помогает порождать аппетит, способствует стимуляции пищеварения, имеет желчегонное воздействие, способствует ускорению метаболизма, имеет слабительное воздействие при запорах. Эксперты выяснили, что одуванчик положительно воздействует на поджелудочную. Настой корней способствует выделению инсулина в организме, сокращает воспаление при панкреатите. Для приготовления такого отвара, нужно промыть корни цветка и заполнить их водой, прокипятить при средней силе огня. После этого дать остыть и можно применять.

Одуванчик является весьма результативным средством при устранении отравляющих организм веществ. Его лечебное воздействие лучшим образом проявляется, если его использовать сырым. Весь цветок считается полезным. Одуванчик способствует стимулированию и перестройке метаболизма в организме. Чай из данного растения лечит радикулит, ревматоидный артрит.

Крапива двудомная

Издавна общеизвестно, что крапива весьма неплохо чистит кровь. Влияние её в том, что она помогает выводить яды, избавляет организм от зашлакованности, она оказывает помощь почкам в повышении выделения жидкости. Применяя ежедневно чай из зеленых листьев данного растения либо засушенной крапивы, можно очистить целиком собственный желудочно-кишечный тракт, активировать все его иммунные силы.

При аллергии, человеку рекомендовано осуществлять прием крапивного чая. Он сможет помочь преобразоваться организму и спустя определенный промежуток времени даже может избавить от аллергических реакций. Кроме того, он способствует очищению кожных покровов. Крапивный чай назначают, как вспомогательное лечение при ревматоидном артрите и подагре. Если существует предрасположенность к формированию камней, человеку тоже можно употреблять чай из крапивы. Его употребление разрешается ежедневно полгода, если нет отёчности. Однако принимать более 4-х чашек в сутки не стоит.

Хвощ полевой

Данная трава включает в свою структуру наибольшее число минералов, чем какие-либо иные целебные травы. Он содержит большое количество кремния, необходимый для организма человека, чтобы обеспечить хорошее состояние волос, ногтевых пластин, хрящей. Хвощ поможет улучшить вводно-солевой обмен. Способствует выведению следующих токсических элементов из организма: свинец, а также холестериновые залежи. Чтобы заварить хвощ, следует взять 2 ст.л. травы и заполнить 200 мл кипятка. Настаивать требуется в течение одного часа. Прием ведется по 1-2 ст. л. спустя час от употребления пищи. Употреблять около 4-х раз. Нужно помнить, что при нарушениях функционирования почек, отваром можно пользоваться только после проведения консультации с доктором.

Семена льна

Льняное семя способно выводить химические вещества, токсические элементы, радионуклиды из организма. Очистка при помощи семян обязана продолжаться свыше 3-х недель. Чтобы приготовить настой, нужно взять 12 ч.л. льняных семян и залить их литром кипяченой воды. Далее на медленном огне варить 10 минут. Как отвар настоится и остынет, его можно употреблять. Прием ведется по 150 мл 6 раз в день. Использовать раствор теплым, временной промежуток употребления - с 12 дня до 12 ночи.

Очищающий сбор

В сбор трав для очищения организма вступают пустырник, бессмертник, одуванчик, мята, ромашка, льняные семена, листья сены, пижма, полынь, поможет прочистить пищеварительный тракт. Перемешать данные травы до однородного состояния и злить столовую ложку 200 мл кипятка. Обязательно оставить настой на полчаса, чтобы он настоялся. Прием осуществлять по 3 раза за день.

Тибетский сбор

В данный сбор для очищения организма вступают цветки зверобоя, ромашки, бессмертника, берёзовых почек, листья и корни земляники. Данные травы способствуют прочистке лимфо- и кровотока. Это поможет прочистить сосуды, кишечный тракт, почки и печень. Сбор для очищения дает возможность устранить из организма соли и зашлакованность. Его зачастую советуют употреблять при заболеваниях костей и суставов. Тибетский сбор благоприятно воздействует на пищеварительный тракт. Его влияние на тело классифицируется как общее, оздоровляющее средство. Данный сбор трав для очищения помогает сбросить лишний вес. Его применение сможет нормализовать метаболизм в организме, прочистить от холестериновых отложений в крови, послужит профилактикой для формирования атеросклероза, отклонения в работе сердца и сосудов, повышенного давления.

Настой разрешено использовать в любом возрасте. Он является незаменимым для пациентов с раковыми заболеваниями, и тем людям, которые подверглись химиотерапии, радио облучению. Для приготовления травяного сбора для очищения, требуется использовать по 100 г каждой указанной травы. Все нужно хорошо перемолоть. Настойка приготавливается на один прием: 2 ст.л. ложки трав заполнить 0,5 л горячей воды. 40 минут трава должна настаиваться, затем профильтровать его и вести прием по 200 мл. Принимать 3 раза в день, лечение продолжается 2,5 месяца. Проводить можно раз в год.

Бузина

Сироп из бузины способствует прочищению лимфо- и кровотока в организме, нормализации работу пищеварительного тракта, активизирует иммунные силы организма. Он необходим при терапевтических действиях онкологических болезней. Исключительный его недостаток в том, что его нельзя употреблять при сахарном диабете. Для приготовления возьмите столовую ложку засушенных ягод и заполнить их 200 мл горячей воды. Предоставить настаивание отвара на 20 минут. Прием ведется по 50 мл 4 раза. Это поспособствует легкой проходимости в кишечном тракте, устранении запоров.

Сабельник болотный

Отвар данной травы способствует очищению суставов от солей, очищает кровь, укрепляет иммунные силы организма. Его советуют применять людям с раковыми заболеваниями. Помогает при болезнях кроветворения. С целью приготовления настойки, следует измельчить корни и поставить их в стеклянную емкость, размер которой литр. Треть посуды должны занимать корни. Остальное заполнить 0,5 л водки или спирта. Оставить на 21 день настаиваться, поместить в затемненное место. По прошествии 21 дня, переставить настойку в холодильник. Прием ведется по 1 ст.л. - 2 раза в сутки.

Цветы конского каштана

Настойка из цветов каштана рекомендована к употреблению после лечения онкологических заболеваний - химиотерапия либо радио облучения. Она излечивает кровь, способствует возобновлению белковой структуры, почти целиком излечивает кистозную мастопатию (исчезают целиком уплотнения). Настой рекомендуется при заболеваниях сердца и болезнях женских органов. Приготовить настой можно, взяв 50 гр цветочных крон каштана и залив их 250 мл кипящей воды. После 3 часов настоя, можно приступать к употреблению по 100 мл жидкости утром и вечером.

Существует еще большое множество полезных трав и настоев. Приведенные рецепты могут пополняться еще большим количеством настоев и отваров.

Травы для очищения организма: отзывы

Кристина, 35 лет:

Использование травяных сборов я веду уже давно. Считаю, что травы несут гораздо больше пользы организму, чем медикаментозное лечение. В течение года осуществляю грандиозное очищение организма. Начинаю с кишечного тракта и заканчиваю кровеносными сосудами. Очень нравится тибетский сбор. Ощущение небывалой легкости гарантировано. Я меньше болею, так как очищение организма оздоравливает его.

Виолетта, 30 лет:

По правде говоря, я опасаюсь употреблять всякие травы. Полагаю, что терапия травами является сложными действиями для профана. Необходимо понимать и обладать знаниями, когда целесообразнее производить сбор травы, как ее после сбора высушивать и тому подобное. По этой причине я стараюсь не заниматься самостоятельно сбором и приготовлением настоек. Моя знакомая однажды так сильно отравилась настойкой из бузины, что ее еле привели в чувства врачи. Все из-за того, что она собрала вместо красной бузины, черную. Но они внешне одинаковы. Поэтому нужно быть очень осторожными.

Человеческий организм постепенно накапливает вредные вещества. Пищевые добавки с канцерогенами, нитраты, медицинские препараты, курение – все это способно вызвать интоксикацию, нарушение сна, появление синдрома хронической усталости, разного рода заболеваний. Как вывести токсины из организма, чтобы улучшить самочувствие и внешний вид? Если баланс систем не нарушен, то здоровый организм справиться сам, в остальных случаях либо с целью профилактики полезно прибегать к некоторым способам очищения от шлаков.

Симптомы интоксикации

Когда печень, почки, кишечник и кожа работают, как слаженный механизм, то организм самостоятельно справляется с выведением токсинов. Но частые головные боли, апатия, кожные реакции, неприятный запах изо рта, повышенная потливость, повышенная нервозность являются характерными симптомами интоксикации. Организм сигнализирует, что ему нужна помощь, потому что сам он не справляется с задачей очистки от токсинов, от чего ухудшается самочувствие.

Способы выведения токсичных веществ из организма

Частые простудные заболевания, вялость, эмоциональная неуравновешенность служат прямым показанием к тому, что пора прибегнуть к полезной процедуре и восстановить здоровье. Как вывести токсины из организмов людей, которые не проводили очистительные процедуры годами? Самые приятные и несложные способы выведения токсинов – регулярное посещение бани или СПА-процедур, массаж, занятия спортом. Существуют и целенаправленные методики, на выбор которых влияет состояние организма или предпочтения.

Радикальными методами очищения организма считается промывание желудка и чистка кишечника от шлаков при помощи колонотерапии.
Умеренные методы, которые помогают избавляться от токсинов, предполагают прием специальных фитокомплексов или голодание.
Детокс-препараты продаются в аптеках, а полезны благодаря своему мочегонному, слабительному или абсорбирующему действию. Составленные на основе трав фармацевтические препараты относительно безопасны, но длительно принимать их нельзя, чтобы не вывести вместе с токсинами полезные для организма вещества.
Метод голодания хоть и считается самым эффективным, но злоупотреблять им категорически не рекомендуется. Длительность очищения организма от токсинов подобным способом не должна превышать одной недели, а оптимальная схема предусматривает ограничение до минимума приема пищи на протяжении трех дней раз в четыре месяца. После этого обязательно нужно соблюдать щадящий режим питания с употреблением овощей, фруктов без термической обработки, и только через несколько дней вернуться к обычному рациону.

Соблюдение диеты, употребление здоровой пищи и большого количества жидкости, использование народных средств, медитация, занятия йогой, контрастный душ – все это профилактические меры, которые способствуют очищению организма. Действуя комплексно либо по отдельности, они помогают безболезненно выводить токсины, которые копятся месяцами и годами.

После алкоголя

Систематическое употребление крепких напитков ведет к разрушению печени. Окисляясь, вредные вещества настолько поражают организм, что требуется длительный и сложный процесс очищения. Как быстро вывести алкоголь из организма, когда доза была превышена? Существуют несколько простых способов быстрого выведения токсинов: искусственная рвота, теплый душ, баня и обильное питье (вода без газа, кофе, сладкий чай). Прием сорбентов, например, активированного угля, абсолютно не эффективен, поскольку эти препараты не могут впитывать молекулы этилового спирта.

После курения

Пассивное курение не менее опасно для дыхательной и сердечно-сосудистой системы организма человека, поэтому возникает необходимость в процедуре очищения. Как эффективно вывести токсины из организма? От никотина хорошо помогают: кислородная терапия, диета на основе свежевыжатых овощных соках, умеренные физические нагрузки, средства народной медицины. Влажная уборка, частое проветривание дома, дыхательная гимнастика или прогулки в парке, посещение бани, чтобы активизировать дыхание.

Цель физических нагрузок направлена на восстановление тонуса мышц, усиление кровообращения, активизацию обменных процессов. Щадящие тренировки с постепенной адаптацией организма – вот что стоит выбирать на первоначальном этапе, а для этого подойдут йога, плавание, бег трусцой, ходьба. При этом обязательно надо пить много жидкости, чтобы помочь организму скорее вывести токсины. В качестве профилактических мер вышеназванные стоит взять на заметку тем, кто решает задачу, как очистить организм от наркотиков.

После отравления

Выбор того или иного метода очищения организма при попадании вредных веществ будет зависеть из вида, степени концентрации, длительности воздействия на организм. При острых тяжелых отравлениях в стационаре проведут процедуру детоксикации с внутривенным введением препаратов. Если же ситуация не настолько серьезна, то дома можно принять энтеросорбенты («Смекта», «Энтеросгель», «Полисорб»). Активированный уголь тоже хорошо помогает вывести токсины из организма. Гомеопатические препараты, фитосборы отлично справляются с процедурой детоксикации.

Какие препараты выводят токсины

Отравление токсинами даже в малых дозах негативно сказывается на здоровье. Но как очистить организм от токсинов? Для этого были разработаны специальные препараты, прием которых помогает очистить организм от вредных веществ. Детоксикацию при острых формах отравления проводят под наблюдением врача, а при появлении симптомов хронической формы отравления токсинами и после сдачи общего анализа крови, полезными могут оказаться следующие препараты:

Активированный уголь, который надо принимать трижды в день обязательно до еды. Длительность курса не должна превышать три недели, при этом исключается прием других препаратов по очищению организма от токсинов, но надо параллельно пить витаминный комплекс.
«Энтеросгель» представляет собой препарат, который обладает полезными свойствами по очищению печени и почек. Принимать энтеросорбент необходимо за несколько часов до еды, а курс лечения, направленный на выведение токсинов, не превышает двух недель.
«Лимфомиозот» – гомеопатическое средство, выпускаемое в форме капель, таблеток и ампул. Вместе с выведением токсинов препарат улучшает лимфодренаж и стимулирует обменные процессы, что благоприятно действует на весь организм.

Продукты питания, очищающие организм

Не только голодание, но и питание помогает вывести токсины, если выбрать продукты богатые на содержание калия. Поддерживать правильную работу систем организма помогают томаты, картофель, петрушка, бананы, абрикосы, финики. Недельное меню следует составить так, чтобы в нем присутствовали каши, которые помогают очистить кишечник, свежие фрукты, овощи, ягоды, зелень, среди которых особенно полезны свекла, квашеная капуста, брокколи, зеленый лук.

Эффективные народные средства и травы

Вывести накопившиеся токсины помогут натуральные средства на основе трав. Наряду с аптечными препаратами сборы, составленные и приготовленные по народным рецептам, оказываются не менее эффективными. Если применяется диета для очищения организма от шлаков и токсинов, то растительные средства получится легко сочетать с выбранными продуктами. Некоторые продукты окажутся полезными, если предусмотрено очищение кишечника от шлаков и токсинов в домашних условиях, поскольку по содержанию клетчатки превосходят овсяные отруби.

Очистить организм и помочь ему вывести вредные вещества помогут несколько народных рецептов:

Отвар с семенами подорожника. Для приготовления средства надо взять 15 г семян и половина литра воды. Поставить на водяную баню, варить отвар около четверти часа. После этого остудить, процеженное средство разлить пополам, принимая до завтрака и обеда.
Травяной сбор для выведения токсинов. Чтобы приготовить смесь, необходимо взять высушенный корень лопуха (120 г), конского щавеля (80 г) и скользкого вяза (20 г). Для дневной порции отвара понадобится 30 г готового сбора и 1,5 л воды, проварить средство в течение четверти часа. Выпивать отвар по две столовых ложки следует перед каждым приемом пищи.
Отвар молодой хвои с шиповником. На пол-литра воды взять 50 г хвои и 3 столовые ложки шиповника. Отвар надо подержать на водяной бане четверть часа, снять и укутать хорошо, выстаивая всю ночь. Принимать народное средство надо до еды, разделив готовый отвар на три приема. Для улучшения вкуса можно выжать сок лимона.

Читайте больше информации о методах, в домашних условиях.

Видео об очищении организма от шлаков и токсинов в домашних условиях

Ознакомьтесь с другими методами, .

Ни для кого не секрет, что питание наше далеко от идеала – даже если вы покупаете только натуральные продукты в магазине и готовите еду сами, все равно вы потребляете с пищей кучу химикатов, нитратов и пестицидов, а также антибиотиков и прочих «прелестей», которые содержатся внутри овощей, фруктов, мяса, рыбы и других продуктов.

Да и сама пища у нас плохо усваивается и образует шлаки, тем более что адептов раздельного питания среди нас не так уж и много.

Все эти непрошенные «гости» в нашем организме накапливаются, загрязняя его. В результате качество работы органов страдает, самочувствие ухудшается, да и лишний вес не заставляет себя долго ждать. Чтобы организм хорошо работал, его нужно периодически чистить – так же, как вы чистите и моете свой автомобиль.

Травы для очищения организма – это натуральный и относительно безопасный способ проведения генеральной уборки в вашем теле . Если из организма вывести все шлаки, токсины, соли, соединения тяжелых металлов, продукты переработки медикаментов, различные балластные вещества, холестерин, лишнюю воду, различные химикаты, которые попали к нам внутрь с едой, вы сразу почувствуете, как улучшилось ваше самочувствие, да и на внешности такая «уборка» отразится положительно.

Травы для очищения организма способствуют мягкому выведению из вашего тела всего того, чего в нем быть не должно. Поэтому пить их периодически нужно – так вы сохраните свое здоровье, продлите молодость и жизнь.

Какие бывают травы для очищения организма

Тысячелистник обыкновенный – полезная трава для очищения кишечника . Он расслабляет его мускулатуру, снижает процессы гниения и брожения, препятствует образованию камней в почках и печени, очищает кровь, способствует оттоку желчи.

Бессмертник песчаный эффективен против глистов, способствует оттоку желчи и мочи, полезен при камнях в желчном пузыре и мочевом пузыре. Эффективные травы для очищения кишечника – кора крушины, фенхель, лен и тмин. Брусника обыкновенная также обладает мочегонным эффектом и хорошо прочищает почки и мочевой пузырь Девясил высокий способствует выведению мокроты из легких, оказывает желчегонное действие, также оказывает и глистогонный эффект.

Эффективной травой для очищения кишечника является и зверобой продырявленный. Кроме того, он способствует оттоку мочи и желчи. Сильным желчегонным эффектом обладает и календула лекарственная. Еще одна трава для очищения организма и нормализации обмена веществ – корень алтея .

Полынь обыкновенная – еще одна эффективная трава для очищения кишечника, желчного пузыря и почек. Для очищения печени травами применяют также растение под названием расторопша пятнистая. Она эффективна как при заболеваниях печени, так и при отравлениях.

Ромашка аптечная обладает желчегонным и потогонным действием. Рябина красная – эффективная трава для очищения кишечника. Также она обладает мочегонным действием. Сенна – популярное средство для того, чтобы очистить кишечник и спровоцировать отток желчи, одна из самых известных трав для очищения организма.

Еще одно средство для очищения печени травами – овес . Его отвар способствует выведению из этого органа токсинов и микробов. Солодка голая обладает мочегонным, слабительным и потогонным действием. Она воздействует на человека комплексно, повышая его иммунитет, снимая воспаления и выводя шлаки и токсины, что делает ее также очень полезной травой для очищения организма.

Укроп пахучий – популярное народное средство для очищения почек, потогонное и отхаркивающее средство. Мочегонный и потогонный эффект также оказывает и череда трехраздельная. Ягоды шиповника обладают мочегонным и желчегонным эффектом, как и трава хвоща полевого. Крапива двудомная хорошо очищает кровь, выводит из организма яды, токсины, шлаки. Для очищения печени травами применяется также чистотел. Корень одуванчика обладает желчегонным действием, а кора дуба хорошо очищает почки.

Травы для очищения организма необходимо применять комплексно . Сперва нужно очистить кишечник, затем приступать к чистке печени и почек, а затем проводить чистку лимфы и крови. Для эффективного очищения организма обычно применяют сборы трав – несколько различных трав заваривают или настаивают и употребляют в комплексе. Травяные сборы для очищения организма помогают эффективно вывести из него различные токсины, избавиться от шлаков, очистить внутренние органы, улучшить состав крови.

Прежде чем начинать чистить организм травами, желательно провести несколько разгрузочных дней или посидеть на детокс-диете (например, на кефирно-овощной диете) для того, чтобы снизить нагрузку на кишечник, желчевыводящую и выделительную систему. Во время приема трав для очищения организма старайтесь также соблюдать легкую диету, чтобы не допускать зашлаковывания организма в процессе очищения. Для такой диеты лучше всего подойдут овощи, фрукты, травы, злаки, кисломолочные продукты. А вот мясные продукты во время очищения организма употреблять нежелательно – они не очень хорошо усваиваются и оставляют много шлаков.

Травяные сборы для очищения организма

Все сборы из трав для очищения организма необходимо заваривать, заливая кипятком и настаивая не менее 30 минут в термосе или в емкости, укутанной полотенцем или одеялом, либо настаивать на водяной бане. Хранится готовый сбор, как правило, не более суток, поэтому каждый новый день готовьте новый отвар.

Один из сборов для комплексного очищения организма состоит из цветов ромашки аптечной, цветков бессмертника песчаного, почек березы и цветков зверобоя продырявленного. Курс приема этого сбора – 7 дней. Принимать его нужно по полстакана за 20 минут до каждого приема пищи.

Тибетский сбор трав для очищения организма состоит из ромашки, березовых почек, листьев земляники, бессмертника и зверобоя. Сбор этот настаивается в течение ночи в термосе, процеживается и пьется в течение 20 дней за 20 минут до завтрака и за 20 минут до отхода ко сну. Он хорошо выводит из организма токсины, очищает кишечник, печень, почки и желчный пузырь.

Еще один сбор для комплексной чистки организма состоит из цветков ноготков, александрийского листа (это еще одно название листьев сенны), мелиссы, цветков бузины, корня лукреции, зверобоя и корня крушины. Принимается он трижды в день за 20 минут до еды в течение 7-10 дней.

Следующий сбор из трав для очищения организма эффективно очищает кишечник и устраняет запоры . Он состоит из листьев подорожника, мяты перечной, ромашки и зверобоя, травы чистотела, полыни, листьев сенны и семян укропа. Отвар этих трав нужно пить по полстакана за 20 минут до каждого приема еды. Курс приема – 5-7 дней.

Если вам понравилась эта статья, пожалуйста, проголосуйте за нее: (18 Голосов)

КАТЕГОРИИ