Лечение поджелудочной железы народными средствами курс. Лечение поджелудочной железы проверенными народными средствами

Заболевания поджелудочной железы - серьезные патологические изменения, которые могут на начальных этапах своего развития протекать бессимптомно. Возможно развитие острых приступов заболеваний, при которых необходимо срочно обратиться к врачу или вызвать скорую помощь.

В терапии болезней поджелудочной железы широкое применение получили народные методы. На фоне правильного питания и лечения, назначенного врачом, они применяются для снятия болевых ощущений и восстановления общего положительного состояния больного.

• Показать всё

  Заболевания поджелудочной железы и их симптоматика

  Поджелудочная железа - внутренний орган, выполняющий две важные функции: выработку инсулина и ферментов, необходимых для переваривания пищи, поступающей в кишечник.

  Заболевания поджелудочной железы развиваются как следствие нарушения развития органа, воспалительных процессов и/или злокачественных поражений органа.

  К самым распространенным заболеваниям поджелудочной железы относят панкреатит, липоматоз и сахарный диабет различных типов.

  

  Панкреатит

  Панкреатит - воспаление поджелудочной железы, имеющее дегенеративный характер. Болезнь может возникать локально или охватывать весь орган.

  Симптомы этого заболевания зависят от остроты процесса воспаления и степени поражения поджелудочной железы.

  Панкреатитом чаще всего страдают люди, склонные к перееданию и к приему жирной пищи.

  Острая форма заболевания имеет признаки, схожие с острым отравлением:

  • тошнота, рвота;
  • повышенная температура тела;
  • скачок артериального давления (слишком низкое или слишком высокое);
  • диарея или запор;
  • одышка, липкий пот;
  • отрыжка;
  • изменение цвета лица - становится серо-зеленым.

  При проявлении острой формы панкреатита необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. Самолечение в этом случае несет серьезную угрозу для больного.

  Хронический панкреатит вызывает структурные изменения тканей поджелудочной железы. В развитии данной формы заболевания выделяется два этапа. Для начального этапа характерно периодическое проявление симптоматики, а также периоды затихания болезни. На следующей стадии развития хронического панкреатита признаки болезни начинают беспокоить человека постоянно, становятся ярко выраженными.

  

  Симптоматика на разных этапах развития заболевания:

  • Начало заболевания. Данный период может продолжаться десятилетиями. Больной испытывает лишь периодические болевые ощущения, возникающие через 15 минут после еды и продолжающиеся несколько часов, иногда несколько суток. Боль преимущественно локализуется в верхней части живота в области сердца, левой стороне груди или левом поясничном отделе. Болевые ощущения могут иметь также опоясывающий характер. Интенсивность боли снижается в положении сидя, слегка наклонившись вперед.
  • Появление боли. Чаще всего болезненные ощущения в области живота появляются после употребления некоторых продуктов, а именно: жирной и жареной пищи, алкогольных и/или газированных напитков. Хуже всего поджелудочная железа переносит прием большого количества разнообразных блюд за один раз, так как необходимо обработать множество различных видов жиров, белков и углеводов.
  • Диспепсические расстройства. Болевые ощущения могут сопровождаться такими симптомами, как тошнота, рвота, хроническая диарея, вздутие живота, потеря веса. Симптоматическое лечение снимает боль и диспепсические расстройства, но при следующем переедании или нарушении режима питания они возвращаются.
  • Желтушность глазных склер и/или кожных покровов. Такие симптомы возникают не у всех больных и могут возникать и пропадать периодически.
  • Поздняя стадия развития хронического панкреатита вызывает атрофию поджелудочной железы, что приводит к развитию сахарного диабета.

  Существует несколько видов хронического панкреатита, которые различаются симптоматическими комплексами.

  Виды хронического панкреатита:

  • Диспепсический вид. Для данного вида болезни характерно наличие хронической диареи, вздутия живота, потери веса.
  • Бессимптомный вид. Редкий и необычный тип заболевания, при котором признаки панкреатита отсутствуют вне зависимости от развития болезни. Это может продолжаться десятилетиями.
  • Болевой вид. Основным симптомом этого типа болезни является ярко выраженный болевой синдром, появляющийся после приема пищи и/или алкоголя.
  • Псевдоопухолевый вид. Основная симптоматика схожа с признаками рака поджелудочной железы, такими как, например, сильное пожелтение кожных покровов и глазных склер.

  

  Липоматоз поджелудочной железы

  Липоматоз поджелудочной железы - заболевание, при котором происходит замена клеток органа жировыми клетками, которые не могут выполнять необходимые функции. Также эта болезнь носит название дистрофии поджелудочной железы.

  

  Начальная стадия липоматоза протекает бессимптомно.

  Характерно развитие жировых клеток небольшими группами по всему органу. В период их образования симптомы отсутствуют. Когда липоциты занимают больше половины ткани органа, проявляются следующие признаки болезни:

  • ощущение дискомфорта и тяжести после еды;
  • боли в подреберной области;
  • расстройства пищеварения (понос или запор);
  • тошнота и рвота;
  • общее снижение активности и общее плохое самочувствие.

  Существует три степени развития заболевания. На первой стадии признаков болезни нет. Вторая стадия, при которой поражено около половины тканей органа, проявляется в виде незначительных нарушений пищеварения. Третья развивается при поражении более половины поджелудочной железы, при этом симптоматика становится ярко выраженной.

  

  Сахарный диабет

  Сахарный диабет - болезнь, возникающая вследствие нарушения обмена воды и углеводов в организме. Это происходит при сбоях в работе поджелудочной железы.

  Поджелудочная железа вырабатывает инсулин (гормон, участвующий в процессе переработки сахара). При нарушении выработки инсулина сахар не перерабатывается в глюкозу и начинает накапливаться и выходить в больших количествах в моче.

  Вместе с этим сбивается и водный обмен. Большой объем воды выводится через почки.

  Параллельно со всеми данными патогенными процессами клетки организма начинают страдать от недостатка глюкозы.

  Диабет в процессе развития вызывает сопутствующие проблемы со здоровьем: ухудшается состояние зубов и зрения, появляются различные кожные высыпания, страдают почки и нервная система, может возникнуть атеросклероз и прочие проблемы.
  

  Первые признаки сахарного диабета:

  • сухость во рту, приобретающая постоянный характер;
  • постоянное чувство жажды, которое невозможно утолить;
  • увеличение суточных объемов выделяемой мочи;
  • резкое увеличение или снижение веса;
  • сухость кожи, появление зуда;
  • появление гнойничковых образований на коже;
  • слабость в мышцах;
  • повышенная потливость;
  • долгое заживление любых ран.

  При дальнейшем развитии заболевания, переходе его в осложненную форму, появляются дополнительные симптомы:

  • нарушения зрения;
  • боли в голове;
  • неврологические отклонения;
  • боли в сердце;
  • увеличение размеров печени;
  • болевые ощущения и онемение в ногах, вплоть до нарушений функций ходьбы;
  • низкая чувствительность кожи, особенно стоп;
  • отечность лица и ног;
  • развитие гипертонии;
  • возникновение запаха ацетона от больного;
  • помутнение сознания.

  

  Народная медицина в лечении заболеваний поджелудочной железы

  Лечение поджелудочной железы народными средствами широко распространено. Народная медицина предполагает применение следующих лекарственных средств:

  • Прополис. При любом заболевании поджелудочной железы можно использовать прополис. Существуют рецепты, в которых применение прополиса проводится как в чистом виде, так и в сочетании с лекарственными травами. Натуральный прополис принимают следующим образом: разрезают на мелкие кусочки, помещают в рот и медленно разжевывают. Жевать прополис следует в течение часа, после чего его необходимо выплюнуть. Проводят процедуру до пяти раз в день после еды на протяжении пары недель.
  • Прополис и ромашка аптечная. Кипятят половину стакана воды, затем охлаждают воду до 60 градусов. 10 г тертого прополиса засыпают в термос и заливают приготовленной водой. Настаивают сутки, периодически взбалтывая, после чего фильтруют. Столовую ложку ромашки высыпают в стакан кипятка и кипятят на маленьком огне около пяти минут. Настой охлаждают и процеживают. Два раза в день принимают десертную ложку приготовленного прополиса и столовую ложку отвара ромашки. Курс лечения составляет две недели.
  • Лен. Терапия заболеваний поджелудочной железы льном способствует выходу токсинов и улучшает общее состояние пациента. 1 ст. л. семян льна заливают стаканом воды, доводят до кипения и проваривают минут десять. Настаивают около часа, полученный кисель выпивают теплым за один прием. Лечиться с помощью семян льна необходимо под наблюдением врача, так как средство имеет некоторые противопоказания
  • Овощные соки. Соки являются проверенными средствами в лечении многих заболеваний пищеварительной системы. Пить приготовленные соки следует свежими. Исключение - свекольный сок, который должен настояться несколько часов в холодильнике. Лечение болезней поджелудочной железы можно проводить картофельным, огуречным и морковным соками. Картофельный сок нужно пить до еды по половине стакана. Для улучшения процесса выздоровления спустя минут пять после приема сока картофеля нужно выпить стакан кефира. Морковный сок лучше залить картофельным. Смешивают по 100 г свежевыжатых соков и пьют их за полтора часа до еды, натощак. Огуречный сок хорошо чистит кровь. Принимают его по 100 г до пяти раз в сутки. Лечиться соками можно в течение месяца.
  • Травяной сбор. Берут по 10 г следующих трав: чистотел, птичий горец, трехцветная фиалка. Также в смесь нужно добавить по 10 г корней одуванчика, кукурузных рылец и плодов аниса. Все ингредиенты тщательно измельчают и заливают половиной литра кипятка. На огне средней интенсивности смесь доводят до кипения и кипятят в течение двух-трех минут. Далее средство оставляют настаиваться до охлаждения. Пьют в течение пары недель по столовой ложке трижды в день перед едой.
  • Мумие. Используют, если в поджелудочной железе образуется киста. Для получения лечебного эффекта рассасывают средство натощак около трех недель.
  • Цветы красной бузины. Применяют, если обнаружен рак поджелудочной железы. Особенно помогает средство на начальных стадиях болезни. Столовую ложку сырья помещают в стакан горячей воды и оставляют настаиваться пару часов. Пьют по третьей части стакана трижды в день.
  • Овес. 250 грамм овса заливают литром кипятка. Смесь варят до загустения на маленьком огне. После этого добавляют половину литра молока и кипятят на протяжении двадцати минут. Это средство очень полезно и для желудка.

Поджелудочная железа для человеческого организма жизненно важна. Без ферментов, вырабатываемых ею, процесс пищеварения невозможен. Одни ферменты поджелудочной железы отвечают за переваривание пищи, расщепление жиров, углеводов и белков, и эффективное усвоение полезных веществ. Другие поддерживают в должном состоянии пищеварительную систему и не позволяют кислым сокам желудка переваривать сами органы, что предотвращает образование язв.

Зона риска

Причины, по которым могут возникать боли в области поджелудочной железы:

Но главная причина это непригодная пища. А именно: жирная, острая, жаренная, приготовленная без соблюдения температурного и временного режима. Вред нашему организму наносят мучные сдобные изделия, особенно если в их составе находится маргарин, газированные напитки и пиво. Сильно распространившиеся за последние годы продукты питания искусственного производства оказывают самое негативное воздействие. Если добавить к некачественной еде хоть один из выше перечисленных пунктов, то человек практически гарантированно попадает в зону риска развития одного из заболеваний поджелудочной железы.

Болезни и симптомы

Наиболее частые болезни — это острый или хронический панкреатит, рак и диабет.

Чтобы вовремя начать бороться с такими недугами следует наблюдать за своим организмом. И при малейших неприятных или болевых ощущениях немедленно обратиться к врачу.

Причиной для беспокойства могут служить следующие симптомы:

• пронзительная боль в животе в области подреберья;
• боль, проникающая в нижнюю часть спины, как бы опоясывающая;
• частый жидкий стул, свыше 5 раз в сутки, рвота, которая не дает облегчения;
• тошнота, икота, сухость во рту, повышенное газообразование и отрыжка;
• ухудшение аппетита, стремительная потеря веса, беспричинная усталость;
• ускоренный пульс или понижение артериального давления;
• желтоватый оттенок кожи;
• чрезмерное повышение температуры тела.

При различных проблемах поджелудочной железы встречаются разные симптомы, одиночные или чаще несколько одновременно. Обратите внимание! Без правильного диагноза никак нельзя начинать лечение. Только после консультации со специалистом и проведения обследования с клиническими анализами можно приниматься за дело. Многие симптомы могут быть сигналом других проблем в организме, лечение которых производится абсолютно противоположными методами.

Лечение самых частых заболеваний поджелудочной железы

Итак, врач поставил конкретный диагноз, назначил лечение. Чтобы смягчить действие медикаментов и процедур, а также ускорить процессы восстановления обратитесь к силам природы и опыту людей, прошедших нелегкий путь выздоровления.

Поскольку поджелудочная железа напрямую связана с процессом пищеварения, а главная причина ее болезней – пища, то и лечение начинается именно с нормализации рациона. Исключаем жаренное, жирное, кислое, острое, соленое, копченое. Так же алкоголь, газированные и кофеинсодержащие напитки, мучное, сдобное, сахар и другие сладости. Курение под строгим запретом. Кушать следует небольшими порциями до шести раз в день. Пища должна быть легкоусвояемой, богатой витаминами.

Теперь о том, как лечить самые распространенные болезни поджелудочной железы.

Рак

Такая онкология на первых стадиях практически незаметна. Симптомы начинают проявляться на том этапе, когда процесс запущен. Но это не повод опустить руки, наоборот, призыв к активным действиям. Помогают от рака такие методы.

1. Цветки ромашки и листья мяты по 1 части, соцветия бессмертника и плоды боярышника по 2 части, плоды укропные 3 части смешать вместе. Столовую ложку получившегося фитосбора залить 250 мл кипятка и на водяной бане держать 30 минут. Далее процедить и, остудив до комнатной температуры, выпить за полчаса до еды. Делая свежий отвар, принимать несколько раз за сутки.
2. Отвар из картофельного цвета. Кипятком в объеме 300 мл залить 3 ст. ложки картофельных соцветий и запаривать около получаса. Полученное количество жидкости разделить на 3 приема за полчаса до еды. Дней 10–14 принимать, потом сделать перерыв.
3. Эффективно обезболивает спиртовая настойка из смешанных поровну трав белены и болиголова. Взять 2 ложки трав и залить 5 ложками 96% спирта. Две недели настаивать в тепле. Строго соблюдая дозировку, принимать трижды в сутки по 3 капли на 10 мл воды.
4. Поровну смешать листья ореха грецкого, корни лопуха и солодки, листья березы и земляники, соцветия календулы. Так же траву перечного горца, пастушьей сумки, щавеля конского, спорыша, клевера, крапивы, полыни, шалфея и полевого хвоща. Столовую ложку растительного сбора залить 250 мл кипятка, выстоять 1 час. Затем процедить. За полчаса до еды выпивать по стакану полученного отвара 3 раза за день.
5. Стебель золотого уса длиной 25 см покрошить и залить спиртом 1:1 в темной бутылке. В прохладном месте настаивать пару дней. После еды выпивать по 1 ч. ложке трижды в день.
6. Измельчить в мясорубке среднего размера лимон, стакан чеснока и столько же петрушки. Смесь употреблять по чайной ложке регулярно, за 15 минут перед тем, как поесть.
7. Аир успешно применяют при раке поджелудочной. Мелко порезанный корень аира залить 70% спиртом в пропорции 1:5 и оставить на 12 часов. После чего 3 раза в день за полчаса до еды выпивать по 20 капель настойки. Кроме того можно сделать отвар. Для него взять пол литра горячей воды и измельченных корней аира столовую ложку. Варить 15 минут. Сцеженный отвар пить так же, как и настойку, только по половине стакана на прием.
8. После одобрения от своего лечащего врача можно применить следующую методику. Подсолнечного масла и водки взять по 30 мл, основательно смешать, взбалтывая несколько минут подряд. Выпивать трижды в сутки за 20 минут до еды. Выдерживать исключительно трехразовое питание на время такого лечения, без перекусов. Курс выглядит так: 10 дней принимать, 5 дней перерыв. Потом повторить еще раз. После третьего 10-дневного приема, в течение двух недель проходить обследования для контроля и наблюдения за результатами.

Сахарный диабет

Этот недуг поджелудочной железы проявляется в двух видах. В одном случае вырабатывается недостаточное количество инсулина, в другом его достаточно, но организм не справляется с его использованием. Когда доктор пропишет необходимый курс лечения, дополнить его можно различными народными рецептами с применением растительных сборов.

1. Пару ложек измельченных айвовых веточек и листочков залить 200 мл воды. Кипятить в течение 15 минут и процедить отвар. Дать остыть и пить в теплом виде трижды в день по 20 мл.
2. Измельченные листья черники залить кипящей водой в объеме 500 мл, поварить в течение 5 минут. Выпивать половину стакана такого чая за 15 минут до приема пищи. Из ягод черники тоже можно делать полезный отвар. Ягод 25 г заливают стаканом кипятка и 15 минут варят. Принимать за 10 минут до еды по пару ст. ложек.
3. При проявлениях легких форм диабета можно несколько раз в сутки за 20 минут до еды выпивать 40 капель настойки заманихи. Траву предварительно заливают 70% спиртом в пропорции 1:5.
4. Мелко порезать листья грецкого ореха. Стаканом кипятка залить столовую ложку ореховых листьев. Накрыть и поставить в сторону. Как только настой остынет, его необходимо процедить и в течение дня понемногу выпить все содержимое. Еще можно взять перегородки от 40 штук орехов. Залить измельченные перегородки стаканом кипятка, держать на водяной бане один час, поставить остудить и после процедить. Готовый отвар пить трижды в день по 20 мл.
5. Литром красного сухого вина залить 100 г растертого в кашицу чеснока. В тепле и на свету 2 недели настаивать, встряхивая время от времени. Хорошенько профильтровать и убрать в холодильник. Трижды в сутки до еды принимать по пару ложек настойки.
6. Один раз в год можно провести 17-тидневный курс приема такой настойки. Покрошить несколько очищенных от сухой шелухи луковиц среднего размера и пересыпать в трехлитровую банку. Остывшей кипяченой водой, 2 литра, залить лук. Настаивать при комнатной температуре сутки, после чего процедить. Три раза в день пить по 80 мл за 20 минут до еды. В холодильник не убирать.
7. Так же облегчение наступает, если 2 раза в день за полчаса до еды выпивать по 100 мл свежеотжатого сока картофеля.
8. Взять пополам и смешать ягоды калины с медом, принимать десертную ложку утром натощак.

Процесс лечения диабета достаточно длительный и трудоемкий. Он предполагает практически постоянное употребление различных травяных сборов, которые следует менять каждые 2–3 месяца во избежание привыкания организма. Кроме того, не всем одинаково подходят одни и те же растения. Для того, чтобы вам было из чего выбирать и на что заменять пройденный курс фитотерапии, перечислим несколько возможных сборов из лекарственных растений. Готовятся и применяются они идентично: все компоненты взять в равных долях и смешать, две ст. ложки травяного сбора заливать 500 мл горячей воды и в термосе настаивать на протяжении ночи. По трети или четверти стакана настоя выпивать за 30 мин. до еды и, как правило, три раза в день. Подобрать другой сбор после нескольких месяцев. Итак, можно использовать такие комбинации.

1. Цветки бессмертника, листья брусники и манжетки, подорожника, смородины, мяты и толокнянки, трава золототысячника, плоды можжевельника.
2. Трава зверобоя, полевого хвоща, плоды рябины, корень лопуха и солодки, листья мяты, цветки ромашки.
3. Корень одуванчика, лавровый лист, створки фасолевых стручков, кора крушины, пастушья сумка, листочки черники, плоды укропа.
4. Корень лопуха, цветки клевера, трава тысячелистника и козлятника, листочки черники, лавровый лист и плоды шиповника.
5. Березовые почки, лавровый лист, семена льна, трава крапивы, корень одуванчика, плоды укропные, кора калины и створки фасолевых стручков.
6. Трава зверобоя и козлятника, листья брусники, черники и лавра, березовые почки, корни лопуха и солодки и плоды можжевельника.

Панкреатит

Воспаление тканей поджелудочной железы встречается довольно часто. Если вовремя не лечить острые формы заболевания, можно получить омертвение клеток органа. Эту болезнь обязательно нужно лечить с применением лекарственных растений. Помимо множества травяных отваров и настоек, описанных выше, в лечении панкреатита хорошо зарекомендовали себя и другие средства народной медицины.

1. Смолоть гречку в кофемолке. В стакан с кефиром всыпать 30 грамм гречневой муки. Хорошо размешать и съедать на завтрак.
2. Подготовить 800 г зелени петрушки, тщательно промытой кипяченой водой. Покрошить как можно мельче, выложить равномерно на дно посудины, залить молоком, покрыв всю петрушку. В разогретой духовке выдержать столько, пока молоко не вытопится. Не допускать выкипания. Перетереть полученное содержимое через дуршлаг. Через каждый час принимать по пару ложек так, чтобы за один день все съесть. Эта смесь обладает мочегонным эффектом, замечательно сказывается на состоянии поджелудочной и даже улучшает внешний вид и цвет кожи лица.
3. Геркулесовые хлопья отварить без соли и масла до получения жидкой каши. Пару дней подряд кушать такую кашу маленькими порциями несколько раз в день.
4. Один из самых действенных рецептов. Полстакана чистого и непротравленного овса в кожуре основательно промыть проточной водой. Поместить зерно в эмалированную посудину. Залить полутора литрами кипятка. Поставить на плиту, закипятить и уменьшить огонь. От этого момента отмерить 40 минут и, не снимая овес с огня, растолочь зерно деревянной толкушкой. Когда пройдет еще 20 минут, отвар снимаем с огня и остужаем. Теперь задача состоит в том, чтобы процедить овес через мелкое сито или через капрон. Марля не годится, потому что пропустит много крупных кусочков. В итоге должно получиться так называемое овсяное молоко. Это и есть лекарство, которое взрослые употребляют по 100 мл, а дети по 50 мл до еды, до 3–4 раз в день.

Непременно добавляйте к терапии прогулки на свежем воздухе, зарядку или умеренные физические нагрузки, ванны с травяными отварами. Не забывайте про диету и правильный распорядок дня. Оставайтесь в позитиве. Соблюдая такие несложные условия, человек может побороть любой недуг.

Берегите поджелудочную железу. Она выполняет ряд важных функций и при заболеваниях поджелудочной железы нарушается вся жизнедеятельность организма!

Следите за собой и !

Лечение поджелудочной железы народными средствами. Поджелудочная железа – относится к железам внутренней секреции и выполняет в основном две важные функции – выработка и ферментов для переваривания поступающей в кишечник пищи. Наиболее распространенные заболевания поджелудочной железы – это панкреатит (острый и хронический) и сахарный диабет различных типов.

Панкреатит – это воспалительный процесс в поджелудочной железе, он может иметь локальный характер или охватывать ее полностью. Панкреатит может возникнуть по самым разным причинам – заболеваний желчного пузыря, приводящих к закупорке желчных путей, сильной интоксикации алкоголем, полученной травмы, инфекции, болезней соединительных тканей и др.

Серьезные нарушения функционирования поджелудочной железы могут привести к сахарному диабету. Основной причиной возникновения диабета является атеросклероз сосудов поджелудочной железы, и наследственная предрасположенность. Нарушения в поджелудочной железе можно ощутить по сухости во рту.

Лечение поджелудочной железы народными средствами – это в первую очередь очистка поджелудочной железы и ее сосудов от вредных веществ и холестериновых бляшек. Лечение поджелудочной железы травами и другими народными методами дает великолепные результаты. Причем некоторые из них не имеют научного объяснения, но, тем не менее, отлично справляются с заболеваниями поджелудочной железы, в том числе и в тех случаях, когда традиционное лечение в больнице или поликлинике не дает ожидаемых результатов.

Лечение поджелудочной железы обязательно требует скорректированного рациона и режима дня (особенно это касается времени приема пищи).

Когда болит поджелудочная железа, диета имеет очень важное значение. В первую очередь следует исключить сахар и все сладкое (из сладкого можно только мед), а также алкоголь, курение, жирное, острое, жареное. Ни в коем случае нельзя переедать, да и вообще в питании следует соблюдать умеренность и сбалансированность. Особо показаны гречневая и овсяная каша.

Необходимо пить большое количество хорошей питьевой воды. Можно пить и лимонную воду, для приготовления которой нужно сок лимона выжать в стакан воды.

Лечение народными средствами и правильное питание для здоровья – очень давняя практика и достаточно эффективная. Если вас беспокоит поджелудочная железа, воспользуйтесь следующиминародными средствами , которые помогут вам вылечить поджелудочную железу и избавиться от болей.

Лечение поджелудочной железы народными средствами

Рецепт 1. (компрес из простокваши).
При остром приступе панкреатита хорошо снимает боль и воспаление компресс из простокваши, который делается на ночь. Пропитайте мягкую ткань простоквашей, положите этот компресс на область желудка, захватив и левую сторону, накройте сверху полиэтиленом и укутайте шерстяным платком или шарфом. Курс лечения от 4-х до 6-ти недель.

Рецепт 2. (чеснок+петрушка+лимон).
1 кг лимонов без косточек, но с кожурой, 300 г петрушки и 300 г чеснока пропустить через мясорубку и хранить в стеклянной посуде в холодильнике. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды.
Запивать лекарство лучше настоем черничных, брусничных и земляничных листьев, стручков фасоли и кукурузных рылец, взятых в равных частях. Готовится этот настой так: 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипятка и оставить на ночь в термосе. Стакана настоя хватает как раз на три приема лекарства, то есть 1 ч. ложку чесночной смеси надо запивать третью стакана настоя. Курс лечения – 3 месяца.
Рецепт 3. (настой бессмертника).
Настой бессмертника. 3-5 г цветков измельчить и залить 500 мл холодной воды. Настоять в течение 8 часов (это суточная доза). Принимать по 1 стакану в сутки в течение 2-3 недель.

Рецепт 4. (настой ромашки и бессмертника).
1 столовую ложку ромашки и 1 столовую ложку бессмертника залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 минут. Процедить. Принимать в охлажденном виде по полстакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2-3 недель.

Рецепт 5. (геркулес).
Геркулес. Сварить жидкую кашу на воде без сопи. Есть понемногу без масла в течение дня несколько дней.

Рецепт 6. (настой овса).
Залейте пачку (500 г) овса литром кипятка, настаивайте сорок минут, процедите и принимайте настой по полстакана три раза в день.

Рецепт 7. (овсяное молоко).
Нужен чистый, непротравленный овес в шелухе – его можно купить на рынке. Можно использовать цельную крупу, но в шелухе намного лучше.
Берете 100 г овса, промываете на дуршлаге и ставите кипятить в 1,5 л воды в эмалированной кастрюле. Как только овес закипел, ставьте на медленный огонь. Кипятить надо всего один час, но через 40 мин. деревянной толкушкой прямо в кастрюле овес растолките. Потом доварите еще 20 минут. Остудив, про­цедите через капрон – можно взять старый капроновый чулок, чисто выстиранный, или кусок колготок. Марля не годится – она растягивается и пропускает твердые кусочки. У вас полу­чится белая жидкость, похожая на молоко. Она-то вам и нужна. Пить нужно 3-4 раза в день перед едой по 100 г (детям по 50 г). Храните овсяное молоко в холодильнике. 2 дня его можно пить, на третий день готовится новое.

Рецепт 8. (гречка с кефиром).
Со мной случилась неприятность – воспалилась поджелудочная железа. Не буду говорить о том, что этому предшествова­ло, возможно, причиной стало беспорядочное питание, возможно, и весь мой образ жизни к этому привел, но когда я оказалась на приеме у врача, диагноз был поставлен – панкреатит. Словом, ничего хорошего. Я стала лечиться, соблюдать диету, следить за собой. В процесс излечения вме­шалась моя бабушка, она просто заставила меня принимать ежедневно вот такую вот еду: столовую ложку гречневой муки (гречку перемолоть на кофемолке) залить стаканом кефира и оставить на ночь, ут­ром съесть вместо завтрака. Кроме того, я принимала такой сбор: листья мяты перечной, корень девясила, семена укро­па, траву сушеницы, зверобой, кориандр посевной взять в равных частях, перемешать. 1 стоповую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять в течение часа. Принимать по полстаканар 4-5 раз в день.

Рецепт 9. (отвар ириса и горькой полыни).
За 15 минут до еды принимать четверть-треть стакана отвара ириса и полыни горькой.
Эту смесь очень полезно запивать травяным настоем (по трети стакана), который готовится следующим образом: смешать в равных пропорциях кукурузные рыльца, стручки фасоли, листья земляники, брусники и черники. Столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, укутать (или сделать в термосе), настаивать 6-8 часов. После процедить.

Рецепт 10. (родиола розовая).
Отлично помогает настойка родиолы розовой, которую следует принимать по 20-30 капель за полчаса до еды.

Рецепт 11. (отвар петрушки в молоке).
Взять 800 грамм зелени петрушки, тщательно вымыть, мелко нарезать, залить кипящим молоком в эмалированной кастрюле, чтобы оно покрыло всю траву. Томить, чтобы молоко вытопилось (но не кипело). Это порция на 1 день приема. Отвар принимают каждый час по 1-2 столовой ложке.

Рецепт 12. (топинамбур).
Каждый день, а в особенность весной, съедать по 1 клубню топинамбура (земляной груши).

Хорошо поддер­живает поджелудочную железу прием отвара осины.

Ранней весной соберите 300 г коры, молодого дерева, диаметр которого не должен превышать 20 см, положите ее в эмалиро­ванную посуду и залейте водой, чтобы она только покрыла кору. Прокипятите 20 минут, а потом поставьте на 12 часов в теплое место настаиваться. Пить по 50 мл отвара комнатной темпера­туры утром и вечером перед едой. Такое народное средство лечения поджелудочной железы поможет подлечить также желудок и печень.

Во время лечения поджелудочной железы исключить из пищи жареное, соленое, острое, пер­ченое, копченое, свинину и консервы.

Для лечения поджелудочной железы измельчите в кофемолке конопляное семя. Вечером на­берите 1 полную ч.л. порошка, залейте его 2 стаканами молока и варите до тех пор, пока в кастрюле не останется полстакана отвара. Процедите его через марлю, сложенную в три слоя, дайте ночь настояться, а утром выпейте натощак. Через 2 часа примите 2 таблетки «Ношпы», а еще через 2,5 часа можно уже поесть.

Принимать курсами по 5 дней, с десятидневными перерывами между ними. Таких курсов необходимо провести не менее трех. Заодно очистится желчный пузырь.

Серьезной болезнью, возникающей из-за нарушений функ­ций поджелудочной железы, являетсясахарный диабет. Этот классический фитосбор значительно облегчит состояние диа­бетика. Для лечения поджелудочной железы народными средствами применять цветки цмина, эхинацеи, календулы, клевера, бархатцев, листья грецкого ореха, топинамбур, ежевику, корни лопуха, одуванчика, пырея, кукурузные рыльца и створки фасоли. Помогает нормализовать сахар и чай из бузиновых почек.

Лечение поджелудочной железы народными средствами применяется для того, чтобы улучшить работоспособность этого органа без нанесения вреда организму. Поджелудочная железа представляет собой орган внутренней секреции, который вырабатывает инсулин и ферменты с целью полноценного переваривания постигаемой в организм пищи. Чаще всего нарушение работы поджелудочной железы вызывают панкреатит хронического или острого вида, а также сахарный диабет.

Панкреатит диагностируется при полном или локальном воспалении поджелудочной железы. Причинами развития заболевания могут быть разнообразные факторы, среди которых закупорка желчегонных путей из-за болезни желчного пузыря, сильнейшее отравление спиртосодержащими напитками, травма поджелудочной железы, инфекционные заболевания, нарушение соединительных тканей.

Любые нарушения функциональности поджелудочной железы становятся причиной развития сахарного диабета. Чаще всего заболевание образуется из-за ожирения, атеросклероза сосудистой системы поджелудочной железы, а также по причине наличия наследственной предрасположенности. Основным симптомом заболевания поджелудочной железы является постоянное сухое ощущение во рту.

Как лечить заболевание народными методами

Известные народные средства помогут прочистить поджелудочную железу и сосуды от застоя холестерина и накопившихся вредных веществ. Народные рецепты издревле применяются для того, чтобы лечить заболевание щадящими эффективными способами. Подобные методы лечения в некоторых случаях оказывают гораздо больший эффект, нежели традиционное лечение медицинскими препаратами.

Для того, чтобы народный метод оказался эффективным, необходимо скорректировать рацион питания и придерживаться предписанной врачом лечебной диеты. При заболевании поджелудочной железы их меню исключаются продукты, содержавшие сахар, сладкие, жирные, жареные и острые блюда, спиртосодержащие напитки. Питание должно быть сбалансированным, частым, но небольшими дозами, так как переедание не допускается. Особо рекомендуется к применению в пищу каши из гречки и овсянки. Также необходимо полностью отказаться от курения.

При заболевании нужно пить как можно больше чистой воды. Для придания вкуса и в качестве источника дополнительных витаминов можно использовать сок лимона, который выдавливается в стакан питьевой жидкости.

Таким образом, лечить поджелудочную железу необходимо при помощи правильного здорового питания и народных способов лечения, которые быстро избавят от болевых ощущений и улучшат общее состояние организма. Ниже приведены рецепты для лечения заболевания.

Рецепты для лечения поджелудочной железы

Снятие боли при помощи простокваши. В случае острого панкреатита избавиться от нарастающей боли и воспалительного процесса в организме поможет мягкий компресс с использованием простокваши. Компресс делается перед сном каждый день. Для этого тонкая простыня тщательно пропитывается простоквашей и накладывается в район желудка, захватывая левую часть тела. На пропитанную ткань кладется полиэтилен и тело укутывается при помощи теплого шарфа или шерстяного платка. Лечение проводится на протяжении четырех-шести недель.

Лечебная смесь из чеснока и лимона. Для приготовления смеси требуется килограмм свежих лимонов, 300 грамм чеснока и 300 грамм зеленой петрушки. Все компоненты размельчаются при помощи мясорубки. Смесь размещается в стеклянную банку и хранится в холодильнике. Лекарство принимается трижды в сутки по одной чайной ложке за пятнадцать минут до приема пищи.

Настойки

Настой из листьев черники, брусники и земляники является отличным вариантом для запивания лечебной смеси. Создается настойка следующим образом:

1. Для этого листья перемешиваются в один сбор,
2. одна столовая ложка смеси размещается в термос и заливается стаканом кипятка,
3. листья настаиваются в течение суток,
4. этого объема настоя хватит на один день приема лекарственной смеси,
5. Принимать настой нужно на протяжении трех месяцев.

Настойка из бессмертника. 5 грамм цветков растения размельчить и разместить в емкость. Бессмертник заливается полулитром холодной воды и настаивается на протяжении восьми часов. Для лечения выпивается ежедневно один стакан настойки на протяжении трех недель.

Настойка из бессмертника и ромашки. В емкость размещается по одной столовой ложке цветков ромашки и бессмертника и заливается одним стаканом горячей воды. Смесь настаивается на протяжении получаса, после чего процеживается и охлаждается. Лекарство используется трижды в сутки по половине стакана настойки за полчаса до приема пищи.

Злаки и каши

Лечение геркулесом. Геркулес считается эффективным и полезным средством для лечения поджелудочной железы. Из него варятся каши жидкой консистенции на воде без добавления соли. Употребляется каша на протяжении нескольких дней небольшими порциями.

Настойка из овса. Для приготовления лекарственного народного средства потребуется 500 грамм овса, который можно приобрести в магазине. Вся пачка высыпается в кастрюлю и заливается литром горячей кипяченой воды. Через 40 минут настой нужно процедить и принимать по 0.5 стакана трижды в сутки.

Лечение овсяным молоком. Для его приготовления потребуется чистый необработанный овес в шелухе. 100 грамм овса промывается через сито или дуршлаг, размещается в кастрюльку и заливается полтора литрами воды. Когда овес закипит, нужно убавить огонь на плите и продолжить кипячение. Спустя 40 минут кипячения нужно растолочь овес в кастрюле при помощи толкушки и продолжить кипячение в течение 20 минут. После огонь выключается и овес процеживается через марлю или капрон. Если есть возможность, в кашу добавляется фрукт, например, отлично уживаются.

Полученное белое овсяное молоко нужно разместить в стеклянную банку и хранить в холодильнике. Пьется отвар четыре раза в день перед приемом пищи по 50-100 грамм. Хранится молоко из овса в течение двух суток, после чего нужно готовить новый отвар.

Лечение гречкой с кефиром. Этот рецепт готовится из столовой ложки гречневой крупы, которую нежно перемолоть в кофемолке, залить кефиром в количестве один стакан и настоять ночью. Полученную смесь съедают утром вместо завтрака.

Отвары из трав

Отвар из трав. Для приготовления отвара понадобятся листья мяты, укроп в семенах, сушеница, кориандр, девясил и листья зверобоя. Травы смешиваются в сбор и одна столовая ложка лечебных трав заливается стаканом горячей кипяченой воды. Отвар настаивается на протяжении часа, после чего его можно принимать по 0,5 стакана пять раз в сутки.

Горькая полынья и ирис. Для приготовления отвара потребуется сбор из полыньи и ириса. Лечебные травы заливаются кипятком и настаиваются несколько часов. Запивать полученный отвар можно специальным настоем из листьев черники, брусники и земляники.

Настойка из родиолы розовой. Корни этого целебного растения отлично помогают при лечения поджелудочной железы. Существуют различные рецепты приготовления целебных отваров и настоек из родиолы розовой. Чаще всего для лечения используется настойка на спирту, которую рекомендуется принимать каждый день по 30 капель за 30 минут до приема пищи.

Отвар из петрушки. Для приготовления отвара понадобится 800 грамм свежей зелени. Веточки петрушки тщательно промываются, измельчаются, размещаются в кастрюльку и заливаются кипящим молоком. Заливать нужно, пока вся зелень не скроется. Полученная смесь размещается на медленном огне и томится до полного вытапливания молока. При этом важно не допускать кипячения. Полученный отвар остужают и принимают по две столовой ложки через каждый час. Приготовленной порции хватит на один день лечения.

Лечение топинамбуром. Топинамбур является известным и целебным растением, которое используют при лечении сахарного диабета и поджелудочной железы в частности. Врачи рекомендуют каждый день съедать по одному клубню свежего топинамбура. Также его добавляют в салаты и различные блюда из свежих овощей.

Лечение осиновым отваром. Для лечения потребуется 300 грамм свежей молодой коры осины, которую нужно собирать в весенний период. Молодые деревья различают по толщине ствола, которая не должна быть выше 20 сантиметров в диаметре. Кора размещается в кастрюльку, заливается чистой водой до полного скрытия в воде и кипятится на протяжении 20 минут.

После этого кастрюльку с отваром нужно поставить на полдня настаиваться. Принимают отвар в утренние и вечерние часы перед приемом пищи по 50 мл. Дополнительно подобное народное средство поможет излечить печень и желудок, и кстати, аналогично, можно и вести. все это в комплексе дает отличные результаты.

Отвар из конопляного семени. Для этого семена размельчаются в кофемолке. Чайная ложка порошка заливается двумя стаканами молока и вываривается на медленном огне, пока в емкости не останется 0,5 стакана смеси. Отвар процеживается и настаивается.

Принимается лекарственное средство на голодный желудок в утренние часы. Спустя два часа нужно принять две таблетки Но-шпа. Принимать пищу можно спустя три часа после приема таблеток. Отвар используется для лечение на протяжении пяти дней, после чего делается перерыв в 10 дней. Лечение нужно повторить три раза. Это не только излечит поджелудочную железу, но и прочистит желчные пути.

При сахарном диабете отлично подойдет сбор из нескольких растений. Полезными свойствами обладают календула, клевер, бархатцы, одуванчик, корни лопуха, листья ежевики, а также бузиновые почки. Чай из фитосбора улучшит состояние пациента и нормализует уровень глюкозы в крови. Подобные народные рецепты помогут, если дополнительно следовать специальной лечебной диете, не употреблять в пищу вредные продукты и вести здоровый образ жизни.

Поджелудочная железа — один из важных внутренних органов человеческого тела, который отвечает за наше пищеварение. Сбой в работе поджелудочной чреват осложнениями и целым рядом заболеваний, таких как панкреатит или сахарный диабет. К счастью, есть прекрасные народные средства, которые помогают лечить этот орган не хуже лекарств.

Если у тебя есть проблемы с этим важнейшим органом — наша статья для тебя!

Народные рецепты для лечения поджелудочной железы

7 лучших рецептов лечения панкреатита

1.Лечение панкреатита чудо-растением для поджелудочной железы. Крифея амурская

Крифея является эффективнейшим средством для лечения панкреатита, язвенных образований и других заболеваний пищеварительной системы. Это обусловлено входящим в состав растения уникального целебного вещества s-метилметионина. Свойства его заключаются в способности нормализовать кислотный баланс желудочно-кишечного тракта, увеличивать процессы регенерации.

Применение настойки из крифеи благоприятно воздействует на секреторные функции поджелудочной железы: выработку инсулина, пищеварительных ферментов — липазы, амилазы, протеазы, которые способствуют улучшению процесса пищеварения.

Ее регулярное использование способствует снятию приступов тошноты и болевого синдрома. Кроме того, растение помогает облегчить симптомы астмы, аллергии. Крифея не даёт побочных эффектов в виде снижения концентрации внимания или сонливости.

Панкреатита, как хронического, так и острого;

Поллиноза;

Секреторной недостаточности поджелудочной железы;

Гастрита желудка;

Язвенных и воспалительных заболеваний ЖКТ, печени, желчного пузыря;

Сахарного диабета;

Аллергии;

Астмы.

РЕЦЕПТ:

Способ применения спиртовой настойки: По 20 капель три раза в день примерно за полчаса до еды. Курс лечения составляет три месяца, после чего делается тридцатидневный перерыв. Терапию, при необходимости, повторяют три-четыре раза в год.

Эффективность крифеи при хроническом панкреатите
Терапевтическое воздействие крифеи заметно уже после регулярного двухнедельного использования препарата. Отмечается общее самочувствие, отступление приступов боли. Но заметного улучшения состояния мало добиться, ещё важно его удержать. Это означает поддержание здорового образа жизни, который заключается в соблюдении особой диеты — отказ от жирного, копченого, острого, а также никакого алкоголя и газированных напитков. И, конечно, важно пройти полный курс лечения продолжительностью не менее трех месяцев, поскольку хронические заболевания невозможно вылечить в течение нескольких недель. Для этого потребуется упорство и терпение. Только при соблюдении этих правил можно добиться положительных результатов при лечении хронического панкреатита.

2.Семена укропа
Отмерь 1 чайную ложку семян укропа и залей 1 стаканом кипятка. Через час настой можно считать готовым. Употребляй его внутрь, предварительно процедив. Весь объем следует употребить в течение дня, отпивая понемногу.

3. Овес

Овсянка издревле считается одним из самых лучших блюд для поджелудочной железы.Наиболее полезной является обычная овсяная каша (не быстрого приготовления!) на воде, без добавления масла и соли. Ешь ее по нескольку раз в день на протяжении недели.

Если такое блюдо быстро приедается, замени кашу настоем из овса: полкило овсяной крупы залей 1 литром кипятка и настаивай в течение часа. Процеди и пей по половине стакана 3 раза в день.

4. Лимон + петрушка + чеснок

Возьми 1 килограмм лимонов, 300 грамм чеснока и 300 грамм петрушки. Лимоны освободи от косточек, но кожуру оставь. Перекрути все ингредиенты при помощи мясорубки и смешай. Храни смесь в холодильнике, желательно в стеклянной банке. Принимай по 1 чайной ложке трижды в день за 15 минут до еды.Чтобы усилить эффект этого народного лекарства, запивай его специальным настоем из листьев земляники, черники, брусники, который готовится следующим образом: возьми листья перечисленных растений, а также кукурузные рыльца и стручки фасоли.

Отмерь всë в равных частях и, сложив в термос, залей кипятком. Оставь запариваться на несколько часов. Запивать нужно так: 1 чайную ложку предложенной выше смеси запивай 1/3 стакана настоя. Этим достаточно эффективным способом следует лечиться на протяжении трех месяцев.

5. Гречка + кефир

Готовить следующее средство следует с вечера. Возьми 0,5 литра кефира и 1 стакан гречки. Крупу тщательно промой, залей ее кефиром, после чего оставь настаиваться. Через 12 часов раздели полученную смесь на две равные части, одну из которых съешь как завтрак, а вторую — как ужин.Полезно будет обходиться без других приемов пищи хотя бы на протяжении 2-3 дней. Впоследствии на обед можешь употреблять пареные овощи, например, приготовить овощное рагу на пару. Иногда можешь позволять себе что-то из фруктов. Через 10 дней такой диеты сделай перерыв тоже на 10 дней и опять повтори курс лечения.

6. Квас на чистотеле по рецепту Академика Болотова.

Квас, созданный по рецепту ученого Б. В. Болотова - это лекарственное средство, приготовленное из сыворотки, чистотела и сахара. Он обладает противовоспалительными и очищающими свойствами. Входящий в состав чистотел содержит массу полезных веществ: эфирные масла, флавоноиды, витамины, органические кислоты, сапонины, горечи, около 20 алкалоидов - ядовитых соединений, которые под воздействием ферментов сыворотки подвергаются процессу брожения и переформируются в полезные вещества.

Квас обладает бактерицидным действием, он уничтожает патогенную среду и способствует обновлению тканей желудочно-кишечного тракта, блокирует воспаления, устраняет болевой синдром. Его с большим успехом применяют для лечения затянувшегося хронического панкреатита. Помимо благоприятного воздействия на пищеварительную систему, его положительное влияние неоценимо при нервных расстройствах, сердечных недугах, дисбактериозе, кожных заболеваниях, туберкулезе, близорукости. Способность обновлять клетки и подавлять развитие болезнетворных организмов позволяет использовать квас Болотова для терапии онкологий, повышения иммунитета, заживления ран и язв.

Рецепт приготовления кваса
Правильно приготовленный напиток имеет приятный вкус и горьковато-кисловатый запах, напоминающий грейпфрут и яблоко.

Ингредиенты для кваса:

Молочная сыворотка либо очищенная вода - три литра.

Сметана натуральная не более 15 % жирности - одна чайная ложка.

Сахар-песок - один стакан.

Сухая трава чистотела - 25 граммов (половина стакана)или стакан свежей травы.

Сыворотку (воду) налить в трехлитровую банку, добавить сахар, сметану. Траву чистотела поместить в сложенный в три-четыре слоя марлевый мешочек (марля обязательно должна быть стерильной), куда ложится груз, например, из камня, стекла или нержавеющей стали, может подойти любой столовый прибор. Мешочек с грузом и травой плотно завязывается и опускается на дно банки. Горлышко банки нужно накрыть марлей, закрепить и убрать в темное теплое место. Квас готовится 14 дней, на протяжении которых с его поверхности следует ежедневно убирать плесень и перемешивать.

На пятые сутки, когда на дне посуды появляется осадок (его выбрасывают), верхний слой кваса переливают в другую трехлитровую банку, перекладывают туда мешочек с травой и до краев добавляют воды. После десятых суток напиток начинает пениться, это нормальная реакция правильно приготовленного кваса. На пятнадцатые сутки из банки отливают литр готового настоя, его убирают в прохладное место для употребления, а к оставшемуся квасу добавляют воды или сыворотки, чтобы довести до прежнего объема.

Таким способом напиток можно разбавлять четыре раза. Далее готовят свежий квас по той же схеме, предварительно вымыв тару, где будет наставиться свежий продукт.

Способ лечения
Лечение панкреатита начинают с минимальной дозировки - столовая ложка трижды в день за 30 минут до еды. Если на протяжении семи дней негативных эффектов в виде брадикардии, тошноты, аллергических реакций не наблюдается, можно увеличить дозировку до ста миллилитров трижды в день и продолжать пить напиток ещё три недели. Для закрепления результата лечения рекомендуется продлить употребление кваса ещё на месяц, принимая по половине стакана один раз в сутки. Данный способ лечения помогает избавиться от острых болей и тошноты.

7. Лечение поджелудочной железы соками по Уокеру

Н.В. Уокер - американский врач, сторонник диетического питания, основанного на употреблении свежих овощных соков. Он сам придерживался такого питания и здорового образа жизни и дожил почти до ста лет. Именно Уокер в процессе исследования выявил оптимальное сочетание овощей, соки которых оказывают целебное воздействие на поджелудочную железу.

К таким овощам относятся:

Брюссельская капуста;

Морковь;

Листья салата;

Зеленая стручковая фасоль.

Сочетание соков из вышеперечисленных овощей используется для восстановления внешнесекреторной и внутрисекреторной функций поджелудочной железы, для лечения сахарного диабета, панкреатита.

Люди, которые применили на себе один из вышеперечисленных способов отмечают, что улучшения наступают уже через несколько дней. Боли прекращаются, ощущается легкость в теле, проходит вздутие.

Однако народные средства , отработанные веками, не ограничиваются лишь снадобьями и лекарствами. Неплохо зарекомендовали себя специально выработанные дыхательные упражнения, которые весьма полезны, например, при панкреатите.

ЗАРЯДКА

1. Набери в грудь побольше воздуха, а затем выдохни его весь и задержи дыхание.
2. В момент задержки дыхания подтяни слегка живот, досчитай медленно до трех, а затем ослабь напряжение мышц брюшного пресса.

Если выполнять данное упражнение 10 раз в день, это поможет укрепить поджелудочную железу и избавиться от некоторых недомоганий. Поделись такими простыми и действенными народными методами сохранения здоровья со своими знакомыми. Будь здоров!