Массаж ног. Виды массажа для пожилых

Массаж в пожилом возрасте Входя в период преклонного возраста, любой человек, вне зависимости от пола, начинает испытывать определенные проблемы со здоровьем. Изменения касаются не только опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, но и общего физического тонуса. В пенсионном возрасте, люди ощущают большой дискомфорт в суставах, появляются проблемы с дыханием (частная одышка при поднятии по лестнице), скорая утомляемость и т. д. Помочь подольше остаться в работоспособном состоянии помогает любая легкая физическая нагрузка в виде гимнастических упражнений. Ввиду тех или иных объективных причин, не всем показаны комплексы физических упражнений. В этом случае, оптимальной альтернативой активным движениям является массаж. Массаж: панацея от некоторых недугов Пожилым людям, которым пришлось значительный промежуток времени провести на больничной койке, необходимо преодолевать период некоторого атрофирования мышц конечностей, особенно ног. Это же касается и лежачих больных, у которых в преклонном возрасте мышц скоротечно теряют свой тонус. В этом случае, массаж дает возможность избежать тяжких проблем. Человеку легче адаптироваться к каждодневным нагрузкам при ходьбе, если проводить периодический массаж мышц ног, а также прямых мышц, расположенных на спине. С уменьшением болей в мышцах, интенсивность массажа необходимо усиливать, что дает возможность быстрее привести нормальному состоянию систему кровообращения. Нормализация скорости движения крови, обеспечивает повышенную доставку кислорода к конечностям, что увеличивает шансы на восстановление тонуса мышц. Лежачим больным, массаж дает возможность избежать появления пролежней. Для работающих пенсионеров, а также людям преклонного возраста, активно занимающимся на дачном участке, знакома невыносимая тяжесть в ногах к концу дня. Снять усталость не только в ногах, но и во всем теле, помогает периодический легкий массаж. Мануальное воздействие на все группы мышц дают необходимый релакс, помогает быстрее восстановиться натруженным мышцам. Дамам «бальзаковского» возраста и старше, предпочитающим видеть свое лицо моложавым, не обойтись без специального лицевого массажа. Применяя подобный специализированный массаж, можно в значительной степени уменьшить присутствие мимических морщин. Используя тонизирующий массаж лица, увеличивается приток крови к капиллярам кожи. Кожа лица приобретает определенную упругость и подтянутость. Некоторые советы при курсе массажа В обязательном порядке, после того, как проведен массаж, принимать теплый душ. Это помогает снять некоторые болевые ощущения, пока организм адаптируется к физическому воздействию рук массажиста. Релаксирующие эфирные масла способствуют более приятному проведению массажа, дают успокоительный эффект. После лицевого массажа, целесообразно не забывать об использовании витаминных специальных кремов, способствующих усилению эффекта подтяжки кожи. ______________________________________________________ Источник

Массаж является неотъемлемой частью ухода за ногами. Пренебрегать им ни в коем случае не следует. Находящиеся на ступне нервные окончания напрямую связаны со многими органами и функциональными системами организма. Поэтому, влияя на них, можно облегчить приступы мигрени, астмы и других опасных заболеваний. Массаж стоп лучше выполнять после теплой ножной ванны, когда кожа наиболее восприимчива к действию массажных средств, а мышцы максимально расслаблены.

Массаж желательно проводить каждый день, начиная процедуру с пальцев стоп.

После этого растирайте голени круговыми движениями, вначале очень легкими, поглаживающими, затем более энергичными, «разогревая» всю ногу.

Самый простой массаж, который можно сделать в домашних условиях, - надеть шерстяные носки и пройтись по полу. Не все знают, что носки из овечьей шерсти не только спасают от холода, но и обладают уникальными целебными свойствами. Ученые доказали, что овечья шерсть содержит особое вещество - ланолин, который входит в состав антиаллергических и противовоспалительных препаратов. Благодаря ему шерстяные волокна воздействуют на рецепторы кожи и ускоряют жизнетворные процессы в клетке. Но главное - шерстяные носки могут служить простейшим массажером.

На наших стопах расположено множество точек, каждая из которых связана с различными органами. Надев носочки и походив в них по комнате 5-10 мин, вы по сути сделаете легкий массаж стопы. Он полезен не только для ног, но и для общего самочувствия: улучшается микроциркуляция крови, проходит усталость. Регулярное ношение шерстяных носков способствует профилактике многих заболеваний. Так что не забывайте надевать носки, и тогда грипп и простуда вас не настигнут.

Стопа и голень. Красивая ухоженная стопа - это здоровье и отличное настроение. На стопах ног расположено около 72 тысяч биологически активных точек, рефлекторно связанных со всеми внутренними органами и системами. Воздействуя на биологически активные точки, можно снять усталость с ног, процедуры также способны улучшать общее самочувствие и помочь укрепить здоровье.

Массаж также способствует повышению эластичности кожи, тонуса мышц и улучшению кровообращения. Кроме того, при выполнении массажа обычно применяют специальные масла и лосьоны, улучшающие питание кожи стоп. Массаж стоп полезен всем, но особенно рекомендуется женщинам, у которых имеется склонность к образованию мозолей. Перед выполнением массажа на кожу стоп нужно нанести специальное масло или лосьон, которые позволят рукам гладко и свободно скользить по коже стоп.

1. Перед началом проведения процедуры смажьте стопы и голени лосьоном, кремом для ног или тальком.

Сядьте по-турецки, подтянув к себе одну стопу, и энергично разотрите ее сначала подушечками пальцев, потом ребром ладони, кулаком, резиновым наконечником карандаша, жесткой щеткой из натуральной щетины. Чередуя поглаживание и растирание, хорошенько помассируйте подошву, а затем тыльную поверхность стопы, чтобы она покраснела и согрелась.

2. Ладонями поглаживайте по 3-4 раза стопу и переднюю и заднюю поверхности голени в направлении от пальцев стопы к коленному суставу.

3. Обхватив стопу снизу так, чтобы большие пальцы рук находились на ее верхней поверхности, помассируйте круговыми движениями, двигаясь от голеностопного сустава к кончикам пальцев.

4. Это же движение проделайте в обратном направлении. Повторите процедуру 3 раза, пройдя через все пальцы.

5. Удерживайте пятку левой рукой, при этом правой делайте круговые вращения каждого пальца.

6. По 3-4 раза погладьте каждый палец.

7. Каждый палец разотрите большим и указательным пальцами одной руки.

8. Массируйте подошву круговыми движениями больших пальцев рук, двигаясь от пятки к пальцам.

9. Возьмите ногу правой рукой выше щиколотки, а левой вращайте стопу.

10. Стопу и голень 3-4 раза разотрите ладонями снизу вверх.

11. Произведите в таком же порядке снизу вверх разминающие движения указательным, средним и безымянным пальцами руки, не отрывая их от кожи.

12. Завершите массаж поглаживающими движениями.

В такой же последовательности произведите массаж стопы правой ноги.

Каждый день 15-20 мин ходите в массажных тапочках с упругим рельефом или босиком по шерстяному ковру. Принимая душ, жесткой рукавицей или мочалкой разотрите пятки короткими интенсивными движениями, пока не почувствуете умеренное жжение.

Несмотря на то, что массаж оказывает весьма благоприятное воздействие на состояние стоп, у процедуры есть и противопоказания. Так, от массажа нужно отказаться, если имеется какое-то прогрессирующее кожное заболевание, а также при расширении вен и выраженной отечности ног.

Массаж бедер. Снять мышечное напряжение и усталость можно с помощью массажа бедер. Сидя на стуле, разотрите бедра несколько раз от колена к паху обеими руками. Большие пальцы рук положите посередине внутренней стороны бедра. Мускулы разминайте пальцами или кулаками, поколачивая их ребром ладони. Затем следует выполнить вибрацию. Закончите массаж растиранием и поглаживанием.

Массаж стоп для пожилых дам. Пожилым людям следует внимательнее относиться к своим ногам, поскольку изменения, происходящие в организме с возрастом, в наибольшей степени отражаются на их состоянии. У пожилых людей повышается чувствительность кожи, кожные покровы истончаются и иссушаются, кроме того, увеличивается хрупкость капилляров и повышается шелушение кожи. Помимо этого, наблюдается воспаление суставов. Поэтому при массаже следует более деликатно относиться к постаревшей коже, мышцам и суставам стоп.

В зрелом возрасте при массаже следует увеличить использование массажных средств. С другой стороны, следует делать упор на поглаживания и легкие растирания. Выполнять их нужно мягко и нежно, т. к. неправильно проведенные процедуры могут привести к нарушению циркуляции кровотока. Поскольку хрупкость капилляров повышается, то даже при незначительном нажатии кончиками пальцев на стопу или голень могут появиться синяки. Вот почему процедуры нужно выполнять не кончиками пальцев рук, а внутренними поверхностями их суставов.

Для пожилого возраста характерно зажатие мышц. Если в ходе выполнения массажных процедур вы обнаружили подобную проблему, то прежде всего добейтесь полного их расслабления. Легко помассируйте данный участок, используя для этого внутреннюю поверхность большого пальца. Не ограничивайтесь 1-2 движениями, нужно, чтобы полностью расслабились все мышцы стопы и голени. К массированию следующего участка можно приступать после того, как мышцы станут мягкими.

Обратите внимание: массаж подошвенной поверхности ступни следует выполнять ритмичными движениями в направлении от пятки к кончикам пальцев. В этом отличие от обычного массажа, когда процедуры делают в направлении от носочков к пяткам. При этом вначале следует помассировать подошву стопы по краям и лишь затем переходить к центру.

Страдающие артритом обычно испытывают неприятные, а то и болезненные ощущения, если делать круговые вращения в голеностопном суставе и суставах пальцев. Поэтому их желательно избегать. Также нужно отказаться и от сильных надавливаний в области суставов.

(1 оценок, среднее: 5,00 из 5)

. . .

1. Среди вирусных заболеваний наибольшую опасность представляют герпесы и бородавки. Бородавки - опасное инфекционное заболевание кожи. По сути они являются доброкачественными опухолевидными образованиями, возникающими в результате разрастания сосочкового и рогового слоев кожи. Вызываются они не менее...
2. Если сравнить уход за лицом с работой художника над картиной, то наложение макияжа является тем самым завершающим этапом, когда новое творение предстает перед миром. Действительно, процесс макияжа представляет собой своего рода волшебное действо, залог успеха...
3. Составы кремов для ног основаны на тех же принципах, что и всех прочих кремов. Для ухода за кожей ног используют больше кремы увлажняющего типа, являющиеся легкими и маложирными. В уходе за ногами применяют кремы, содержащие...
4. Сначала о летнем отпуске, которого мы ждем с таким нетерпением. Отпуск - это своего рода праздник, когда можно отключиться от всех забот, выспаться, загореть, стать красивой, привлекательной. Готовясь к нему, многие женщины специально шьют нарядные...
5. Варикозное расширение вен Для этого заболевания характерны перекрученные, узловатые, с застоявшейся кровью вены - не удивительно, что женщины с варикозными венами прячут ноги, надевая брюки и длинные юбки независимо от погоды, даже в жару. Способствуют...
6. Несколько советов по правильному питанию Женщины любят комплименты по поводу их привлекательности, необыкновенности, нового платья и конечно же возраста. И какое это счастье - услышать, что на вид ей не более… Женщины, которые хорошо выглядят,...
7. С самого раннего детства ребенка необходимо научить осмысленно относиться к гигиене тела и уходу за кожей. Он должен понимать, почему надо принимать душ по утрам и вечерам, мыть руки перед едой, возвратившись с улицы, или...
8. Однако следует помнить, что состояние кожи может меняться в течение суток, и очень важно чувствовать, как реагирует кожа на средства по уходу за ней. Классификация косметических средств по действию выглядит следующим образом. 1.Очищающие (санитарно-гигиенические) средства;...
9. Человеку всегда было свойственно стремление к красоте. Живя в неимоверно трудных условиях, народ создавал подлинные шедевры, стараясь украсить росписью, вышивкой, резьбой нехитрые предметы своего обихода. Прялки, поставцы, деревянные ложки, рушники, светцы, лукошки, яркая декоративная одежда...
10. Косметологи часто говорят, что ничто не выдает так возраст, как руки. Руки - паспорт женщины. Это справедливо еще и потому, что морщины лица и шеи могут быть устранены методом пластической эстетической хирургии, а эффективных методов...

Для сохранения тела крепким, духа ясным пожилым людям надо ежедневно уделять несколько минут самомассажу, дыхательной гимнастике, физическим упражнениям.

По представлениям древних восточных философов человеку для существования, кроме воздуха, света и пищи, требуется еще и энергия, которая передает организму необходимую информацию из окружающей среды через специальные активные точки (АТ), расположенные на поверхности тела. Активные точки образуют сложную систему каналов; по ним-то и протекает специфический для каждого органа вид энергии. Древние китайцы обнаружили, что воздействие на АТ массажем, прижиганием, иглоукалыванием оказывает выраженный лечебный эффект при многих заболеваниях.

Предлагаем специальный комплекс самомассажа для людей пожилого возраста , разработанный автором на основе признанных восточных оздоровительных систем. Упражнения подобраны таким образом, чтобы благотворное воздействие оказывалось на все органы и системы. Регулярное выполнение комплекса позволит восстановить гармоничное равновесие в энергетических каналах и повысить защитные силы организма, улучшить самочувствие, настроение, работоспособность, снять болевые симптомы, нервное напряжение.

Начинайте разучивать комплекс постепенно, ежедневно прибавляя по 3-4 новых движения. Для усиления эффекта полезно время от времени энергично потирать ладони друг о друга. Занятия желательно проводить ежедневно утром и вечером по 20-30 минут. Упражнения можно выполнять стоя или сидя на стуле, как вам удобнее. Повторяйте каждое движение по 8-16 раз, если нет других указаний.

1. АКТИВИЗИЦИЯ АТ НА КИСТЯХ И СТОПАХ

Потрите друг о друга боковые внутренние поверхности пяток. Одновременно большие пальцы рук вдавите во впадины у самых плечевых суставов под ключицей, а локтями совершайте круговые движения. После этого подошвой левой ноги хорошо разотрите тыльную поверхность правой стопы. Затем так же разотрите левую ногу. Потом соедините ладони вместе и зажмите их между колен и энергично потрите ладони друг о друга.

2. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ ЛИЦА

Подушечками пальцев похлопывайте по лицу около минуты, стараясь не сдвигать кожу. Это благотворно влияет на все органы, которые проецируются на кожу лица. Движение особенно эфективно при парезе, дрожании мышц лица. Кожа становится более свежей, эластичной. Уменьшается онемение пальцев, снижается боль в руках, улучшается циркуляция крови в них.

3. “МЫТЬЕ НОСА”

Растирайте тыльной стороной больших пальцев боковые поверхности носа одновременно в противоположных направлениях, то есть одним пальцем вверх, а другим вниз. При переохлаждении и простудных заболеваниях движения повторяйте до 36 раз. В профилактических целях достаточно растирать нос до появления ощущения тепла. Это упражнение повышает защитные силы организма.

4. “ПОЛОСКАНИЕ РТА”

С закрытым ртом сделайте языком 8 вращательных движений слева направо и столько же справа налево по передней поверхности десен. Затем проделайте 36 движений языком и щеками, таких, как при полоскании рта водой. После этого сомкнутыми губами выполните 8 вращений в одну и другую стороны. Благодаря этим движениям возникает слюна. Эту слюну вы должны постараться проглотить в три приема. Древние медики полагали, что слюна убивает пищевые яды, вызывающие опухоли. Поэтому в Китае во все времена придавали важное значение всем упражнениям, способствующим слюноотделению, рассматривая их как путь к долголетию.

МАССАЖ ОБЛАСТИ УШЕЙ

Согнутыми большими пальцами помассируйте АТ во впадинах под ушными раковинами. Затем зажмите ушные раковины между большим и указательными пальцами и плавно потяните их вверх, затем вниз по 8 раз. Сильно разотрите ладонями ушные раковины в направлении вперед-назад. Промассируйте ушные раковины, зажав их между большим и указательным пальцами. Это упражнение предупреждает и лечит глухоту, устраняет шум в ушах, повышает умственную работоспособность и функциональную активность всех органов и систем организма.

6. МАССАЖ ГОЛОВЫ

Кожу волосистой части головы массируйте кончиками всех десяти полусогнутых пальцев круговыми движениями от центра к краям. Затем (у кого позволяет шевелюра) плавно потягивайте за волосы (у основания) до возникновения легких болевых ощущений. Подушечками пальцев побарабаньте по волосистой части головы около минуты. Прижмите обе ладони к щекам и начинайте поглаживание в направлении к затылку. От него двигайтесь по шее до угла нижней челюсти, затем к подбородку и вверх ко лбу. Повторите 10 раз. При этом улучшается кровоснабжение головного мозга, снимается усталость, нормализуются тонус нервной системы, сон, артериальное давление. Да и для волос это движение тоже полезно.

7. МАССАЖ СПИНЫ

Сядьте на пол, скрестите ноги, возьмите большие пальцы ног в руки и перекатывайтесь на спине вперед и назад (рисунки 1, 2). Встаньте на колени. Заведите руки за спину, сожмите кисти в кулаки и постукивайте костяшками по бокам от позвоночника, начиная от крестца и продвигаясь вверх сколько сможете (рисунок 3).

Разогрейте ладони, как в упражнении 1, до ощущения сильного тепла. Наложите раскрытые ладони на область поясницы, подождите, когда тепло проникнет глубоко внутрь. Повторите 5 раз. После этого разогретыми ладонями интенсивно разотрите движениями вверх-вниз область поясницы (рисунок 4), Это упражнение тонизирует весь организм, усиливает функцию почек, помогает при боли в пояснице.

8. МАССАЖ ПАЛЬЦЕВ РУК

Зажмите большой палец левой руки между указательным и большим пальцами правой руки. Встречными вращательными движениями обеих рук произведите массаж всех фаланг пальца. Так же массируйте остальные пальцы левой руки (рисунок 5).

Каждый палец согните, помогая правой рукой. Затем указательным и средним пальцами правой руки образуйте вилку, с помощью которой последовательно отгибайте пальцы левой руки к тыльной части кисти (рисунок 6). Это стимулирует начальные точки энергетических каналов, нормализует деятельность нервной системы.

9. Массаж области АТ хэ-гу

Массируйте область АТ хэ-гу, расположенную на тыльной стороне левой кисти между 1-й и 2-й пястными костями (рисунок 7). Повышенная чувствительность этой зоны указывает, как правило, на заболевание толстой кишки. Для устранения ее вялости следует глубоко массировать эту АТ до тех пор, пока ткани в этом месте не станут эластичными и податливыми. Такое воздействие повышает защитные силы организма и его энергетику, помогает справиться с заболеваниями толстой кишки.

Упражнения 8-9 повторите аналогично для правой руки. 

Уход за лежачими больными представляет собой очень сложную задачу, поскольку заключается не только в гигиенических процедурах и проведении профилактики пролежней, но и в поддержании удовлетворительного состояния кожных покровов и мышц. Отсутствие движений для лежачего больного означает постепенное, и очень быстрое, ухудшение состояния мягких тканей.

В понимании большинства людей лежачий больной - это полностью обездвиженный в результате тяжелого заболевания или травмы человек, однако предостаточно ситуаций, в которых пациент оказывается прикованным к постели временно. Серьезный перелом ноги, обширное хирургическое вмешательство, тяжелые заболевания и др. предполагают длительный и полный - но не пожизненный - постельный режим.

Наиболее распространенные ситуации, в которых лежачему больному необходим специальный массаж:

1. перенесенный инсульт с частичным обездвиживанием,

2. переломы позвоночника и крупных костей, а также множественные переломы костей,

3. после тяжелых операций или острых состояний (инфаркт миокарда), когда в течение длительного времени показан строгий (стационарный) постельный режим,

4. при многих хронических заболеваниях внутренних органов (пневмония, бронхит, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и др.),

5. онкологические и неврологические больные.

В каждом случае необходимость и объем курса массажа оценивает лечащий врач. Для больных, находящихся в стационаре, массаж проводится медицинским массажистом под строгим контролем состояния пациента. Причем в каждом случае используется определенный набор массажных движений, рекомендованных при конкретном заболевании.

Факторы положительного влияния массажа на лежачего больного

Благодаря активному воздействию на мягкие ткани, нервные окончания, сосудистую сеть, происходит эффективное улучшение кровообращения не только в области воздействия массажа, но и во всем организме в целом. Повышается обмен веществ, органы и ткани получают достаточное количество кислорода и питательных веществ, активнее выводятся токсины и метаболиты (поскольку активизируется венозный отток).

Посредством массажных манипуляций можно привести в тонус мышцы, способность к сокращению у которых снижена, и, наоборот, снизить повышенный тонус мышц (такая ситуация часто наблюдается после перенесенного инсульта).

Во время курса массажа наблюдается значительное улучшение работы внутренних органов - желудочно-кишечного тракта, мочевыводящей системы, легких, сердца, что позволяет больному улучшить самочувствие и предотвратить последствия длительного постельного режима, которые неизбежно развиваются у большинства лежачих пациентов. Это запоры, застойные явления в легких, отеки конечностей и пр.

Массаж оказывает выраженный лимфодренажный эффект, вследствие чего значительно уменьшается отечность тканей. Это особенно важно для людей со значительным избыточным весом и сопутствующими заболеваниями, например, артериальной гипертензией.

Для лежачих больных с тяжелыми заболеваниями, не позволяющими надеяться на полное выздоровление и самостоятельное передвижение, массаж имеет особенно важное значение. При помощи специальных массажных методик и пассивной лечебной гимнастики поддерживается определенный мышечный тонус и кровоснабжение тканей, что является профилактикой пролежней и застойных явлений в легких.

Важно также и то, что сам процесс массажа, как правило, доставляет человеку приятные ощущения и положительные эмоции. Массаж - не только методика физического воздействия на организм с медицинскими целями, он несет важную психологическую составляющую, позволяет немного расслабиться и отвлечься от своей болезни. Нередко для лежачего больного сеанс массажа - это не только лечебная манипуляция, но и приятное времяпровождение. Здесь, конечно, многое зависит от квалификации специалиста по массажу и даже от его личностных качеств.

Примечание для родственников лежачих больных

В понимании многих людей, массаж - это лишь дополнительная методика, позволяющая больному восстановиться после болезни. В действительности он представляет собой эффективную реабилитационную технику, ранее начало применения которой в некоторых клинических ситуациях позволяет значительно снизить тяжесть последствий перенесенного заболевания (инсульт, инфаркт, последствия обширных хирургических вмешательств).

Именно поэтому очень важно, чтобы массаж проводил только квалифицированный медицинский специалист, по строго определенной методике. Простые поглаживания и разминания мягких тканей принесут мало пользы, если их осуществляет несведущий в медицине человек, тем более, что такой импровизированный массаж может быть сделан вовсе не в той области тела, где это необходимо. Если ухаживающий за лежачим больным родственник хочет сам делать массаж, он должен обязательно узнать о принципах массажа при данном заболевании и научиться его делать.

Реабилитация после перенесённых операций с помощью массажа

Проведение массажа в послеоперационном периоде преследует следующие цели:

1. устранение болевых ощущений в области проведения операции;

2. способствует нормализации работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличивается глубина дыхания и уменьшается его частота по сравнению с послеоперационныыми больными не проходящими курс массажа;

3. вызывает положительные эмоции и успокаивает нервную систему;

4. повышает тонус дыхательной мускулатуры, нормализует акт дыхания;

5. стимулирует процесс регенерации;

6. сокращает сроки выздоровления и ускоряет возвращение к трудовой деятельности.

Некоторые специалисты советуют первый сеанс массажа выполнять сразу после окончания хирургического вмешательства на операционном столе.

Массаж после торакальных операций

Противопоказания: недостаточность кровообращения, отёк лёгких, операция по поводу рака лёгких без полного удаления опухоли.

Исходное положение: больной лежит на спине и боку, ноги слегка согнуты.

Массаж околопозвоночной зоны в области 3 - 7 шейных, 1 - 12 грудных, 1 - 5 поясничных позвонков: поверхностное поглаживание кончиками пальцев и ладонью, глажение, граблеобразное растирание, штрихование, надавливание, непрерывистая вибрация с небольшой амплитудой и в медленном темпе. Растирание кончиками пальцев рёберных дуг и гребней подвздошных костей.

Массаж живота: плоскостное поверхностное спиральное поглаживание вокруг пупка, поглаживание мышц брюшного пресса в направлении от паха к подмышкам и наоборот, пощипывание, продольное и поперечное разминание, сдвигание, непрерывистая вибрация.

Массаж области печени и желудка: надавливание, непрерывистая вибрация, сотрясение. Далее проводят лёгкое сотрясение живота в продольном и поперечном направлениях.

Массаж грудной клетки с фиксацией после операционного шва через повязку (в раннем послеоперационном периоде): лёгкое поглаживание и растирание вокруг места операционного шва, плоскостное поглаживание по направлению к подмышечным, над- и подключичным лимфатическим узлам; поглаживание и растирание межрёберных промежутков, области грудины и плечевого сустава, разминание большой грудной, трапециевидной и широчайшей мышцы спины, растирание области лопаток и межлопаточных областей, ритмичное надавливание ладонями по ходу 10 - 12 рёбер.

Косвенный массаж лёгких: ритмичное надавливание, лёгкое похлопывание, непрерывистая вибрация над лёгочными полями. Поглаживание и растирание мышц шеи.

Массаж области сердца: непрерывистая лёгкая вибрация, ритмичное лёгкое надавливание ладонью. Сдавливание, сотрясение, растяжение грудной клетки (во время выдоха надавить с боков на грудную клетку, а в момент вдоха быстро убрать руки).

Массаж верхних и нижних конечностей: широкое поглаживание, растирание области суставов, разминание и встряхивание конечностей. Пассивные и активные движения в конечностях.

Продолжительность массажной процедуры - 20 минут, курс состоит из 8 процедур.

Массаж после операций на брюшной полости и органах малого таза

Противопоказания: недостаточность кровообращения, отёк лёгких, операции по поводу рака почки, почечная и печёночная недостаточность, операции с неполным удалением злокачественной опухоли.

Массаж околопозвоночй зоны в области 3 - 7 шейных, 1 - 12 грудных и 1 - 5 поясничных позвонков: поверхностное поглаживание кончиками пальцев и ладонью, глажение, лёгкое круговое растирание кончиками пальцев и их тыльной поверхностью, сдвигание, непрерывистая вибрация с малой амплитудой в медленном темпе.

Массаж области рёберных дуг, гребней подвздошных костей, области крестца: растирание.

Массаж большой грудной мышцы, трапециевидной и широчайшей мыщцы спины: поглаживание плоскостное, граблеобразное, растирание кончиками пальцев, ладонью в полукружных направлениях, продольное разминание, сдвигание, надавливание, потряхивание, нежное похлопывание.

Массаж межрёберных промежутков: граблеобразное поглаживание и растирание по направлению от грудины к позвоночному столбу. Растирание кончиками пальцев ключиц, грудины, лопаток и межлопаточных областей. Поглаживание задней и боковых поверхностей шеи, шипцеобразное поглаживание, растирание и разминание грудинно-ключично-сосцевидных мышц.

Массаж диафрагмы: ритмичное надавливание ладонями по ходу 10 - 12 рёбер от грудины к позвоночному столбу, непрерывистая вибрация, Ритмичное надавливание и непрерывистая вибрация над лёгочными полями.

Массаж области сердца: нежное ритмичное надавливание в области сердца и нижней трети грудины. Сдавливание грудной клетки ладонями по подмышечным линиям в области 5 - 6 рёбер. Сотрясение, сжатие и растяжение грудной клетки.

Массаж живота проводится через повязку с фиксацией послеоперационного шва: нежное поглаживание пальцами вокруг шва, к подмышечным и паховым лимфатическим узлам, поглаживание косых мышц живота, надавливание, щипцеобразное разминание.

Массаж области толстой кишки: поглаживание, глажение, непрерывистая вибрация, поколачивание и ритмичное надавливание подушечками пальцев. Сотрясение живота с малой амплитудой и в медленном темпе.

Массаж конечностей: поглаживание, растирание суставов, разминание, встряхивание.

Массаж у детей после операций на сердце

При реабилитации детей после операций надо максимально ограничить использование медикаментов, так как они могут непоправимо нарушить работу молодого организма.

С помощью лечебной гимнастики и массажа решаются вот какие задачи:

1. облегчение работы сердца, его нагнетательной функции, что обеспечивается массажными приёмами способствующими сокращению периферической мускулатуры и активизации кровобращения;

2. профилактика лёгочных осложнений (пневмоний, ателектазов, плевральных, плевроперикардиальных спаек);

3. предупреждения развития у больных послеоперационных флебитов, ограничений движений в конечностях, особенно в плечевом суставе, на стороне операции;

4. профилактика осложнений со стороны желудочно-кишечного тракта (атония кишечника и мочевого пузыря).

Приёмы массажа рекомендуемые детям после операций: поглаживание (слабое скольжение рукой по коже); растирание (круговое поглаживание с небольшим нажимом на ткани); разминание (воздействие на более глубоко лежащие ткани, сухожилия и суставы); похлопывание (лёгкое движение пальцами обеих рук, способствующие улучшению кровообращения и активизации деятельности внутренних органов).

Каждое массажное движение надо повторить 5 - 6 раз. Направление их при массаже конечностей - от периферии в центру. Ноги массируются по направлению от стоп и голеней к паховым складкам, руки - от пальцев и кисти к плечу и подмышечной области.

При средней тяжести послеоперационного состояния больных применяется массаж периферической мускулатуры конечностей, груди, спины, живота в сочетании с ранней переменой положения тела.

В случае тяжёлого состояния больных после операции в условиях искусственного кровообращения, когда ребёнок находится на управляемом дыхании, особенностью методики является включение приёмов перкуссионного массажа (похлопывание и поколачивание спины), стимуляция дыхательных мышц в положении лёжа на боку с целью улучшения эвакуации мокроты.

Дополнительные статьи с полезной информацией

Массаж при хроническом бронхите

У многих людей бронхит из острой фазы переходит в хроническую и может протекать долгое время ухудшая здоровье и мешая полноценной жизни. Уменьшить вероятность такого негативного развития событий можно с помощью курса массажа, благодаря которому механически очищаются бронхи и улучшается дыхание.

Использование массажа для оздоровления детей с церебральным параличом

Детский церебральный паралич негативно влияет на состояние скелетной мускулатуры, существенно уменьшить такие патологические изменения можно с помощью регулярных сеансов массажа.