Описание техник самостоятельного массажа простаты. Как сделать массаж простаты самому себе

Заболевание предстательной железы у мужчин - явление очень распространенное, но далеко не все стремятся принять меры, а тем более обратиться к врачу. Им почему-то кажется, что это интимный вопрос, с которым стыдно обращаться к кому-либо. Такой подход к проблеме совершенно неверен и может привести к большим неприятностям.

Одним из методов, который должен устроить даже самых стеснительных мужчин, является самомассаж предстательной железы.

Сущность проблемы

Предстательная железа или простата - это важный мужской орган, формирующий состав спермы; исполняет клапанную роль во время эрекции для блокирования поступления мочи. Через нее проходит начальный участок мочеиспускательного канала. Железа размещается в центре таза, охватывает шейку мочевого пузыря и проксимальный отдел уретры, а ее апикальная часть граничит с тазовой диафрагмой, над которой расположен наружный сфинктер уретры, несущий основную клапанную функцию.

Дорсальный участок железы выходит к ампуле прямой кишки, через стенку которой можно отчетливо пальпировать заднюю поверхность простаты. Ее можно быстро определить по уплотненному образованию в форме ореха. Длина железы составляет 40-46 мм, толщина - 16-26 мм, ширина - 20-34 мм. Простата состоит из нескольких долек, размер которых может различаться. Количество их способно колебаться в пределах 30-50 штук. Они располагаются в основании из соединительной ткани с многочисленными мышечными волокнами. Ближайшая точка предстательной железы обнаруживается на расстоянии 4-5 см от анального отверстия.

Заболевания простаты нарушают ее функции и проводят к проблемам при мочеиспускании и половым дисфункциям. Простатические патологии становятся очень распространенным явлением с возрастом. Наиболее характерные болезни - простатит и аденома простаты. Первая представляет собой воспалительный процесс, который характеризуется частым и болезненным мочеиспусканием, жжением, болевыми ощущениями в генитальной зоне и нижней части спины.

Аденома простаты - это опухоль доброкачественного характера внутри железы, которая не выходит за ее пределы. Основные симптомы аналогичны простатиту. При отсутствии лечения могут возникнуть осложнения: острые задержки с мочевыделением, воспалительные реакции мочеполовой системы, гидронефроз.

Специфика процедуры

По своей сути любой массаж представляет собой создание дозированных механических раздражений на определенный участок тела. В процессе таких действий происходит трансформация механической энергии в импульсы нервного возбуждения, которые и обеспечивают рефлекторные реакции. В результате происходят изменения в глубинных тканях, сосудах, мышцах. Помимо нервного, при массаже задействуется и так называемый гуморальный фактор. Образуются высокоактивные вещества из группы тканевых гормонов, которые включаются в процесс передачи нервных импульсов и регуляцию сосудистого тонуса. Кроме того, оказывается и прямое механическое воздействие на ткани, обеспечивающие передвижение жидких компонентов (лимфа, кровь, секрет), растяжение и смещение самих тканей.

Таким образом, при массаже предстательной железы происходит внешнее влияние на нервные волокна, что обеспечивает рефлексивное изменение сосудистого тонуса, секреторных функций, обменных процессов, а прямое воздействие позволяет устранить застойные зоны, где скапливается секрет, и направить его в нужное русло. Самостоятельное выполнение манипуляции ставит следующие цели: улучшение кровообращения в результате повышения сосудистого тонуса, удаление застоявшегося и распадающегося секрета с измененным патогенным составом, улучшение поступления кислорода и питательных веществ для активизации процесса регенерации тканей, повышение проникающей способности медикаментозных средств при одновременном проведении терапии.

Виды массажного воздействия

Самостоятельный массаж простаты в домашних условиях является действенным способом лечения всех видов заболеваний предстательной железы, и его можно делать даже при протекании воспалительной реакции.

Различаются 2 основных вида: внутреннее и наружное воздействие. Внутренняя разновидность процедуры основывается на близком расположении железы к анальному отверстию и примыканию ее к кишечной стенке. Такая локализация органа позволяет проводить мероприятие через анальное отверстие. При внешнем способе используется еще один близко расположенный участок простаты - в районе основания мошонки (на 2,5-4 см вниз от заднего прохода).

Массировать предстательную железу можно вручную (в т.ч. своими руками) либо с помощью различных аппаратов или средств. Выделяются следующие виды массажа простаты в домашних условиях: с применением бужа (трансректальный), внутренний или наружный ручной способ, аппаратный метод, гидромассаж, непрямое воздействие.

Показания и противопоказания

Наиболее эффективно проведение массажной процедуры при наличии таких обстоятельств: простатит в хронической форме, частые боли в области таза, обнаружение застойных признаков в простате, мужское бесплодие в результате воспалительной реакции в предстательной железе, нарушение половых функций из-за простатических патологий, другие заболевания простаты.

Нельзя делать массаж при наличии следующих факторов: острый приступ простатита, камни в железе, раковая опухоль, повышенная температура или другие симптомы острой интоксикации организма, абсцессы, геморрой, инфекционные болезни органов малого таза, полная остановка мочеиспускания. Массажные процедуры немедленно прекращаются при появлении болей во время механического воздействия.

Подготовительный этап

Правильный массаж простаты включает тщательную подготовку к проведению процедуры. Выполнение мероприятия самостоятельно требует осторожности для исключения повреждения стенок прямой кишки.

Схема проведения внутреннего массажа предусматривает пустой кишечник и, наоборот, полный мочевой пузырь. Перед началом процедуры, прежде всего, производится очищение кишечника. Для этого применяется клизма. В качестве раствора рекомендуется теплый отвар аптечной ромашки с добавлением небольшого количества марганцовки для анестезирующего воздействия.

Заполненный мочевой пузырь оказывает давление на простату, прижимая ее к стенке кишки, что позволяет обеспечить более плотный контакт, когда проводится массаж простаты пальцем. Для выполнения этого условия мужчина выпивает 0,9-1,2 л воды или сока за 35-45 минут до начала мероприятия.

Обязательное условие массажного воздействия - соблюдение гигиенических норм. Область ануса должна быть тщательно вымыта с мылом.

Естественно, что руки должны быть идеально чистыми, а в процессе работы на них надеваются перчатки из латекса, смазанные вазелином.

Проведение манипуляции

Как сделать правильно массаж простаты пальцем самому себе? Этот вопрос вызывает наибольший интерес, так как такой способ находит широкое распространение в домашних условиях. Прежде всего, надо выбрать подходящее положение. При самостоятельной операции оптимальной считается поза, когда мужчина располагается лежа на спине, сгибает ноги в коленях, притягивая их к животу и разводя в стороны. Во время процедуры следует одной рукой придерживать согнутые ноги, а указательный палец другой руки аккуратно ввести в анальное отверстие. Нельзя забывать о латексной перчатке и вазелиновой смазке.

Палец вводится в прямую кишку медленно и осторожно. Предстательная железа в принятом положении будет находиться сверху (ближе к животу). Именно там ее и следует отыскивать, когда палец достигнет волокнистой шишки. Перед началом механического воздействия надо оценить размеры, консистенцию железы, а также состояние слизистой оболочки кишки. При отсутствии явных признаков поражения и болевого синдрома можно делать непосредственно массаж.

Процедура начинается с легких поглаживающих касаний пальцем. После этого осуществляется плавное круговое воздействие, причем его следует чередовать с поглаживающими движениями. Схема массажа: массируется поочередно одна, а затем следующая доля органа по направлению выводных протоков сверху вниз и от периферической зоны к центральной бороздке, располагающейся между простатическими долями.

Усилие при механическом воздействии оценивается по консистенции простаты. При плотном состоянии давление можно увеличить, но при мягком необходимо уменьшить. Воздействие завершается проведением пальца по центральной борозде. Продолжительность массажного действия выдерживается в пределах 1,5-3 минут. Обычно рекомендуется проводить процедуры ежедневно или через день с общим количеством 12-16.

Следует провести массаж и семенных пузырьков, расположенных в концевой зоне простаты. Это позволяет направить часть семенной жидкости в простатические протоки. Для своевременного удаления ее после мероприятия следует быстро опорожнить мочевой пузырь.

Использование аппаратного способа

В настоящее время вполне доступны для домашнего лечения простатических патологий специальные массажеры. Применение таких аппаратов лучше согласовать с врачом. Устройства основаны на различном механизме воздействия, и только врач поможет правильно подобрать нужный аппарат.

https://youtu.be/Ks9Zn1atVEo

Массажер "Турбопрост" использует для массажного воздействия сжатый воздух. Для этого через анальное отверстие вводится трубка прибора, благодаря которой подается воздух в течение 4-7 минут. Подача последнего производится порциями с периодическими паузами на 1-2 минуты. Прибор "Андрогин" основан на технологии электролазерной магнитной терапии. Физиотерапевтический эффект достигается путем нейростимуляции и магнитного воздействия на простатические мышцы при излучении нейроподобных токов. На лазерном принципе работает массажер для простаты "Яровит". Современные методы массажа обеспечиваются аппаратом СМВ с эффектом СВЧ-терапии.

Специфика гидромассажа

Самостоятельный массаж простаты можно проводить с использованием воды. Процедуру рекомендуется осуществлять вечером за 1,5-2 ч. до сна. Осуществляется она в следующем порядке:

Производится очистка кишечника по описанной методике.
Приготавливается раствор в виде отвара аптечной ромашки с добавлением фурацилина (1 г на 5 л) или марганцовки (1 г на 1 л).
С помощью клизмы вводится приготовленный раствор в количестве 0,4-0,5 л, но так, чтобы он вытек сразу.
Выдерживается раствор в полости прямой кишки не менее 30 минут, после чего его можно удалять.

Курс такого лечения составляет 12-14 сеансов. Массаж простаты своими руками является действенным способом нормализации функции предстательной железы, если его делать правильно и регулярно. Современные аппараты позволяют повысить эффективность массажного воздействия, но и при отсутствии приборов лечение можно обеспечить ручным методом самостоятельно в домашних условиях.

Распространен в урологической практике. Существует несколько методик, типов и режимов воздействия на структуру простаты. Каждый тип стимуляции должен проводиться только после тщательного обследования и заключения специалистов о целесообразности той или иной методики.

Любой тип физиотерапевтического воздействия имеет свои противопоказания. К тому же, проводить самомассаж крайне трудно. А некоторые деликатные методики осуществимы только с помощью соответствующей аппаратуры и определенных навыков квалифицированных специалистов.

Однако после обследования, расшифровки полученных результатов диагностических мероприятий, основательной консультации с урологом, пациент может заняться в домашних условиях. В ходе диалога врач расскажет все о предстоящей манипуляции.

Какие манипуляции можно делать в домашних условиях

Профессиональный массаж, оказываемый урологом в условиях больницы, в домашних условиях можно заменить комплексом специальных гимнастических упражнений. Зачастую специальные упражнения сочетают с приемом фармакологических препаратов, фитонастоев и водной через прямую кишку. – один из немногочисленных методов симуляции предстательной железы, проводимый в комфортных домашних условиях.

Говорить о высоком уровне эффективности данных мероприятий можно только в том случае, если пациент занимается дома стимуляцией правильно, корректно и систематически. При этом терапия заболеваний простаты должна быть комплексная, а все предписания врача четко соблюдаются.

Насколько эффективной процедурой считается гидромассаж

Гидромассаж простаты основан на введении определенного объема жидкости в прямую кишку. Цель: возбудить нервные окончания в слизистой оболочке прямой кишки. Стимуляция нервного полотна приведет к расширению капилляров, улучшению кровообращения на данном участке, совершенствовании процессов метаболизма на клеточном уровне.

Стоит заметить тот факт, что кровеносное полотно общее и для прямой кишки, и для предстательной железы, и для других органов и тканей малого таза. Это значит, что стимуляция прямой кишки и улучшение циркуляции крови на данном анатомическом участке благотворно скажется и на работе самого железистого органа.

Ключевые аспекты в проведении процедуры

Манипуляции с водой проводят 1 – 2 раза в неделю за несколько часов до сна. Вначале следует сделать очистительную клизму. Когда прямая кишка полностью очищена, организму дают возможность немного отдохнуть (15 – 20 минут).

В прямую кишку вводят около 350 – 450 мл отвара ромашки лекарственной. Данный вид лекарственной живости можно заменить любым другим подходящим раствором. Например, кипяченой водой с фурацилином. Делают это при помощи специального резинового баллончика.

Приготовления самого отвара также не займет слишком много времени. На 200 мл. воды необходимо взять 1 — 2 столовые ложки измельченных цветков ромашки. Кипятком растительную массу заливают и оставляют настаиваться.

Когда целебный отвар настоится и остынет до комнатной температуры, его можно использовать. После введения в полость прямой кишки отвар следует удерживать внутри не меньше 20 минут.

Всю процедуру повторяют несколько раз. Если позывы в туалет начинает беспокоить буквально с первых минут, к тому же, довольно интенсивно, первоначальное количество отвара уменьшают на ¼. Если самочувствие в норме, количество воды для гидромассажа предстательной железы увеличивают на ¼.

Противопоказания к проведению манипуляции

Обычно о возможных противопоказаниях пациент узнает уже в кабинете врача уролога после комплексного осмотра и получения результатов анализов. Это еще одна причина, почему не стоит проводить столь деликатные и специфические манипуляции на свое усмотрение, не учитывая мнения специалистов.

Массаж предстательной железы в условиях дома и больницы невозможно проводить в следующих случаях:

простатит бактериального генеза с очень интенсивно проявляющимися клиническими симптомами;
геморрой на стадии обострения;
тяжелый хронический геморрой;
свежие трещины анального отверстия;
задержка мочи;
рак или подозрение на онкологическую патологию предстательной железы;
рак или подозрение на злокачественное образование в прямой кишке;
аденома простаты;
или наличие похожего гнойного очага в простате, прямой кишке или соседних тканях;
кисты в полости прямой кишки;
камни в предстательной железе;
острый цистит в тяжелой форме.

Когда без гидростимуляции простаты не обойтись

Стимуляция простаты с помощью водных клизм очень ценна из-за того, что процедуру можно проводить дома в комфортных условиях. Благоприятный эффект обязательно будет, при этом, нет нужды задействовать других людей в проведении столь интимного мероприятия. Именно поэтому, множество мужчин сознательно отказываются от прямого мануального воздействия на простату или массажных процедур в физиотерапевтических кабинетах.

Гораздо проще сделать клизму в домашних условиях. Для достижения максимального лечебного эффекта гидромассаж сочетают с медикаментозным лечением простаты и гимнастическими упражнениями, абсолютно доступными для каждого мужчины в любом возрасте.

Правильно проведенная процедура гидростимуляции предстательной железы позволит получить следующие результаты:

активизируется кровообращение в сетке капилляров на периферии;
повышение уровня потенции;
улучшение качества спермы;
возрастает количество семенной жидкости;
усиливается чувствительность во время сексуального контакта;
нормализуют физиологические аспекты, связанные с эякуляцией;
стимуляция работы предстательной железы позволяет быстрее удалить с желез остатки секрета, продуцируемого воспаленными долями, который мог стать причиной вторичной закупорки проток и спровоцировать повторное воспаление органа;
ускорение процессов регенерации тканей;
облегчение болевого синдрома;
устранение отека органа;
избавление от чувства постоянного дискомфорта предстательной железы.

Самомассаж простаты - это эффективная методика, применяемая в качестве средства комплексной терапии при простатите и простатоцистите, а также аденоме. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что делать самомассаж простаты вовсе несложно, а эффективность данной процедуры весьма высока. Главное - это правильная техника выполнения и регулярный, систематический подход.

Когда процедура приветствуется

Массаж простаты так же, как и самомассаж, рекомендуется делать при наличии в анамнезе следующих патологий:

Простатит, протекающий в острой или хронической форме.
Тазовые боли.
Простатоцистит.
Нарушения потенции и эректильной функции.
Застойные процессы в области простаты.
Воспалительные поражения семенных пузырьков.
Массаж простаты может быть рекомендован при аденоме, только в данном случае потребуется особенно осторожная техника выполнения.

Польза процедуры заключается в нормализации мышечного тока и процессов кровообращения в области предстательной железы. Массаж простаты улучшает венозный и лимфатический отток, а также значительно повышает степень эффективности антибиотиковой терапии, проводимой при простатите и простатоцистите. Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что если делать самомассаж простаты, то это помогает избавиться от болевых ощущений и явлений застойного характера, устраняет отечность, нормализует процесс мочеиспускания и крайне благоприятно воздействует на эректильную функцию.

Исключение рисков

Самомассаж и массаж простаты, несмотря на их очевидную пользу, положительные отзывы и высокую степень эффективности, в некоторых случаях делать не рекомендуется. Специалисты медицинской сферы выделяют следующие противопоказания относительно данной процедуры:

Цистит, протекающий в острой форме.
Геморрой.
Опухолевые новообразования онкологического характера в области предстательной железы.
Проктит.
Анальные трещины.
Язвенные и эрозийные поражения прямой кишки.
Кистозные новообразования предстательной железы.
Нарушения процесса мочеиспускания.
Туберкулез простаты.
Конкременты, локализующиеся в области протоков предстательной железы.
Лихорадочное состояние.
Орхит.
Уретрит.
Воспалительные заболевания мочеполовой системы, протекающие в острой форме.
При аденоме на поздних стадиях развития.

Для того чтобы полностью исключить риски развития осложнений и неблагоприятных последствий, прежде чем начинать делать самомассаж в области простаты, рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом. Специалист с учетом индивидуальных особенностей пациента сможет порекомендовать ту методику самомассажа простаты, техника выполнения которой будет предельно оптимальной, эффективной и безопасной для конкретного случая.

Как подготовиться

Независимо от того, какая техника выполнения будет использоваться, для того чтобы самомассаж простаты прошел предельно успешно, к процедуре необходимо должным образом подготовиться. Для этого пациенту нужно следовать нескольким простым рекомендациям:

За несколько часов до процедуры необходимо опорожнить кишечник и очистить его от каловых масс при помощи микроклизмы.
Произвести интимный туалет, тщательно подмывшись без использования мыла или гелей.
Поскольку самомассаж считается более эффективным, если делать его при наполненном мочевом пузыре, за полчаса до процедур рекомендуется выпить около литра воды.
После проведенной подготовки можно переходить к непосредственному проведению терапевтической манипуляции.

Виды

Техника выполнения самомассажа может несколько отличаться по своему принципу. Рассмотрим каждую из существующих методик более детально:

Непрямой массаж. Непрямой самомассаж заслужил многочисленные положительные отзывы пациентов, поскольку делать его можно практически в любых условиях (на рабочем месте, дома, стоя в очереди, при поездке в транспорте и т. д.), что позволяет существенно экономить время. К тому же техника выполнения данной процедуры предельно проста и доступна. Пациенту нужно на вдохе сильно напрячь мышцы заднего прохода, как бы втянув его в себя. На выдохе – мышцы тазового дня предельно расслабляются. Для достижения максимального эффекта упражнение рекомендуется повторять 25–30 раз, по два подхода на протяжении суток. Благотворное воздействие на область предстательной железы при непрямом самомассаже достигается благодаря ритмичному сокращению мускулатуры в области промежности и аноректальной зоны.
Прямой массаж. Прямой самомассаж предстательной железы осуществляется пальцем. Техника выполнения процедуры выглядит следующим образом: пациент ложится на спину и разводит ноги. Затем предварительно смазанным вазелином пальцем проникает в область анального отверстия и нащупывает предстательную железу, которая ощущается в виде небольшой бугристой поверхности, расположенной в области передней стенки прямого кишечника, несколько выше анального отверстия.

Область простаты массируется пальцем легкими надавливающими движениями, постепенно нужно продвигаться от боковых долей по направлению к центру. Оптимальная продолжительность процедуры - 1,5–2 минуты, при этом желательно, чтобы по ее завершении выделилось хотя бы несколько капель секрета. Проводить такой массаж рекомендуется через сутки. Выполнять прямой самомассаж можно не только пальцем, но и при помощи специального массажера.

Косвенный массаж. Косвенный самомассаж простаты представляет собой упрощенный вариант ректального массажа, техника выполнения которого была рассмотрена выше. Выполняется манипуляция следующим образом: пациент ложится на спину, разводит ноги и пальцем совершает легкие, надавливающие движения на область промежности, расположенной между аноректальной зоной и мошонкой.
Гидромассаж. Водный массаж простаты - достаточно эффективная процедура, которую легко можно делать в домашних условиях. Техника выполнения гидромассажа также довольно проста и подразделяется на несколько последовательные этапов. В первую очередь необходимо сделать очистительную микроклизму, опорожнив кишечник. По истечении 15–20 минут в область анального отверстия при помощи спринцовки следует ввести 400–500 миллилитров настоя из лекарственных трав, применяемых в сфере урологии. Очень хороший эффект дает отвар лекарственной вероники, а также корневища мыльнянки. Травяной настой вводится в прямой кишечник постепенно, таким образом, чтобы время воздействия лекарственного средства составляло не менее получаса. При сильных позывах к дефекации и вынужденном опорожнении кишечника процедуру следует повторить.
Точечный массаж. Точечный самомассаж относится к сфере мануальной терапии и оказывает непрямое, последовательное воздействие на область простаты. Техника выполнения заключается в оказании интенсивного воздействия на биологически активные точки, имеющие влияние на функционирование органов мочеполовой системы. Проводить точечный массаж рекомендуется ежедневно, на протяжении 5–10 минут до покраснения кожных покровов и появления болевых ощущений в области нажатия.

Для того чтобы самостоятельный массаж в области простаты принес максимально положительные и быстрые результаты, пациенту нужно следовать таким рекомендациям:

Перед проведением процедуры примите горячий душ или ванну, что позволит расслабить мышцы прямого кишечника и облегчить процесс массажа.
Для проведения прямого самомассажа используйте стерильные перчатки.
Пальцы или же массажер перед введением в анальное отверстие обрабатывайте вазелином или касторовым маслом, что окажет смягчающий эффект и облегчит процедуру.
Занимайтесь самомассажем регулярно и систематически, ведь только таким путем можно добиться положительного эффекта, ничем не уступающего клиническим процедурам.

Самомассаж простаты - эффективный способ самостоятельной борьбы с патологическими процессами, поражающими мужскую мочеполовую систему. Данная процедура, проведенная с учетом всех необходимых правил и врачебных рекомендаций, оказывает благотворное влияние на мужское здоровье, а также повышает эффективность комплексного лечения простатита и других заболеваний предстательной железы.

Массаж – сколько приятных ассоциаций вызывает это слово у большинства людей. Однако массаж бывает не только приятным и расслабляющим, но и целебным и не важно подвергать массажу отдельный орган или все тело целиком. Зачастую массаж назначают врачи, как способ воздействия на болезнь, в дополнение к медикаментозному лечению. Воспаление простаты – та болезнь? при которой массаж назначается практически всем пациентам у которых нет осложнений.

Зачем осуществлять воздействие на простату

Механическое воздействие в виде осторожного массирования улучшает кровоток, заставляя расширяться кровеносные сосуды, а вследствие улучшает кислородное снабжение железы. Улучшенный кровоток предотвращает проявление застоев в сосудах, обеспечивает быстрое поступление медикаментозных средств к месту воспаления и помогает избавиться от отеков воспаленной области. Целебный массаж простаты производится несколькими способами:

Гидромассаж. При помощи медицинской груши пациенту вводят небольшой объем травяного настоя, который необходимо удерживать внутри силой сжатия мышц.
Урологический массаж. Наиболее сложный вид массаж, который выполняется специальными инструментами через уретру.
Мануальный. Непосредственное воздействие на железу производится пальцами рук.
Ректальный. Вид массажа, который производится через задний проход.
Непрямой. Этот вид массажа заключается в выполнении специальных упражнений на сжатие и расслабление мышц.

Самостоятельное выполнение массажа простаты

Для многих пациентов с диагнозом «воспаление простаты» даже мысль о массаже простаты доставляет дискомфорт. Т.к. эта процедура достаточно интимная, многие предпочитают узнать как сделать самомассаж простаты, чем обращаться к посторонним людям. Если нет никаких противопоказаний, то вполне можно выполнять массаж самостоятельно, соблюдая необходимые требования.

Подготовка к самомассажу

Как и любая иная процедура, самомассаж простаты требует подготовки. Для выполнения массажа потребуются следующие принадлежности:

медицинские перчатки;
анальная смазка или вазелин;
простыня.

Прежде, чем приступить к процедуре также требуется должным образом подготовить организм. Поскольку массаж простаты выполняется при заполненном мочевом пузыре, за некоторое время желательно выпить стакан сока, чая или воды. За час до массажа рекомендуется очистить кишечник самостоятельно или при помощи клизмы. Перед самой процедурой задний проход, промежность и половые органы нужно тщательно вымыть и просушить полотенцем.

Техника выполнения самостоятельного массажа

Чтобы сделать массаж самостоятельно, на пол, кровать или иную поверхность для процедуры необходимо постелить чистую простыню.
Наиболее удобной позой для массажа простаты считается положение лежа на спине, когда ноги согнуты в коленях и прижаты к груди.
На руку которой будет проводиться массаж необходимо одеть медицинскую перчатку, а массажирующий палец смазать вазелином или специальной смазкой.
Палец аккуратно вводят в прямую кишку через задний проход на глубину порядка 5 см, где можно . Чтобы нащупать простату палец лучше всего вводить располагая его подушечкой по направлению к животу. Железа плотно прилегает к прямой кишке и хорошо чувствуется через ее стенку, поэтому должна на ощупь напоминать небольшой по размерам плотный бугорок. Даже несильные надавливания могут причинить боль, поэтому массаж производится путем поглаживаний.
После того как размеры простаты определены, пациент может начинать массаж осторожными поступательными движениями пальца от краев к центру простаты. Левую и правую доли простаты поглаживают поочередно, чтобы равномерно подогнать, выделяемый в ходе массажа, секрет к выводящему каналу.
В среднем процедура массажа простаты длится 1,5-2 минуты. Завершающим движением необходимо провести по центру железы, а затем медленно вывести палец из заднего прохода. После окончания процедуры пациенту необходимо помочиться, чтобы обеспечить вывод скопившегося секрета предстательной железы. Выполнять массаж простаты желательно каждый день, а продолжительность курса как правило не превышает 10 дней.

Важно помнить, что перед тем как выполнять самомассаж необходимо проконсультироваться со специалистом, который подскажет как правильно выполнять процедуры и в течение какого времени.

Противопоказания к самостоятельному массажу

Массаж простаты, как показывает практика, весьма эффективная процедура, но имеет свои противопоказания. Применять его нельзя, если у пациента диагностируются следующие осложнения:

Наличие кисты предстательной железы.
Опухолевые доброкачественные или злокачественные новообразования.
Заболевания мочеполовой системы.
Заболевания ампулы прямой кишки и заднего прохода.
Острая форма цистита.
Нарушения процесса мочеиспускания.

Проводя нехитрые и приятные действия, можно сохранить эректильную функцию до глубокой старости. И кроме потрясающей и долгой эрекции, можно избавиться от многих болезней мочеполовой системы. Для этого надо регулярно делать самомассаж простаты. Ничего сложного или опасного в этой процедуре нет.

На сегодняшний день, массаж простаты своими руками делают тысячи мужчин — и благодаря этому, им не нужны никакие таблетки и прочие ухищрения для поддержания эректильной функции. Самостоятельный массаж предстательной железы при условии регулярного и правильного выполнения, подарит великолепное самочувствие, незабываемые ощущения, и отличную эрекцию. Кроме того, если ваш сексуальный партнер одобряет подобного рода игры — массаж простаты можете выполнять не вы сами.

Чем полезен?

Не думайте, что массаж для простаты своими руками — это просто сексуальная прихоть.

Данные виды массажа простаты, самому себе, издавна активно используется для профилактики и полного излечения следующих заболеваний:

застойные явления в простате и мочевых путях;
хронические и острые тазовые боли и обострения;
эректильную дисфункцию.

Можно ли делать массаж простаты самому: как правильно? Да, самомассаж простаты пальцем при регулярном и правильном выполнении реально помогает избежать всех этих заболеваний, а при их наличии — значительно улучшить состояние здоровья больного мужчины. Целебное и профилактическое действие самомассажа простаты при проявляется в том, что раздражение и активное стимулирование пальцем нервных окончаний простаты неизбежно приведет к расширению кровеносных сосудов, к набуханию их кровью.

Кровообращение и, разумеется, кровоснабжение кислородом, витаминами, минералами, питательными веществами, целебными гормонами, микроэлементами значительно возрастет.

Значительно улучшается и усиливается эрекция, которая из-за и мочеполовых проблем может видимо ослабеть, или пропасть вообще полностью.

Хотя до полной потери эрекции редко кто дотягивает: обычно все отправляются на осмотр к доктору уже просто при заметном ослаблении эректильной функции.

И еще один важный факт — многие мужчины признаются в сильном сексуальном возбуждении, когда делают пальцем самостоятельный массаж простаты дома самому себе, либо принимают такой вид ласк от своего партнера. В этом случае процедура представляет собой не только эффективное и действенное лечение, но и налаживающий отношения фактор.

Как делать массаж простаты самому себе пальцем читайте ниже.

Подготовка

Самостоятельный массаж простаты: как делать правильно?

Как массажировать простату самому правильно?

Пошаговая инструкция проведения массаж предстательной железы в домашних условиях самостоятельно:

Оптимальная частота для выполнения массажа предстательной железы — три раза в неделю, на протяжении, как минимум, одного месяца. От двух-трех сеансов лечебного эффекта вы не заметите. Обязательно надо пройти именно КУРС процедур.

За месяц вы обязательно заметите, что ваша эрекция значительно окрепла, и половой акт теперь длится дольше. И приятным бонусом для вас станет улучшение работы мочевого пузыря: пройдет излишняя отечность тела и лица, вы станете бодрее и выносливее в течение дня.

Очень надеюсь, что самомассаж предстательной железы в домашних условиях войдет у вас в привычку, которая поможет вам до глубокой старости оставаться здоровым и выносливым МУЖЧИНОЙ, который будет удивлять и оставаться навсегда в памяти у каждой из своих сексуальных подруг.

КАТЕГОРИИ