Почему сильно тошнит по утрам на голодный желудок и как с этим бороться&. Тошнит по утрам — причины, физиологическое и патологическое обоснование симптома

Тошнота и рвота по утрам – довольно распространенная жалоба пациентов. По словам специалистов, причины этого явления столь многообразны, что в каждом отдельном случае врач может разобраться только после взятия всех необходимых анализов. Узнаем, чем вызван рвотный рефлекс и чувство тошноты в утренние часы и что предпринять в каждом конкретном случае.

1. Токсикоз

Наиболее распространенной причиной рвоты и тошноты с утра является токсикоз, возникающий в начале беременности. Это явление считается нормальным, ведь таким образом организм оберегает мать и будущего ребенка от потенциально опасных продуктов. Чтобы избежать этого, необходимо подобрать продукты, которые не вызывают отторжения у беременной, причем есть их нужно маленькими порциями, выпивая при этом больше жидкости. Госпитализация может потребоваться лишь в случае ухудшения состоянии и при потере веса.

2. Патологии желудочно-кишечного тракта

Довольно часто тошнит и рвет утром людей, у которых имеется , гастрит или проблемы с работой желчного пузыря. Выявить точную причину своего состояния позволит обращение к специалисту. Причем, для облегчения работы врача стоит понаблюдать за собственным организмом: имеется ли (признак, указывающий на гастрит и язвенную болезнь), появляется ли во рту привкус металла (признак, указывающий на проблемы с ).

3. Гельминты

Наличие в организме глистов также может проявляться подташниванием и даже рвотой с самого утра. Чтобы убедиться в этом, достаточно обратиться к врачам и сдать необходимые . При подтверждении диагноза специалист назначит прием и эта проблема, вместе с утренним подташниванием, пропадет сама собой.

4. Вегето-сосудистая дистония

Рвотный рефлекс и тошнота нередко мучают людей с этим распространенным клиническим синдромом. Причем диагноз этот ставят даже детишкам. Бороться с ним надо комплексно, под присмотром врачей устраняя многочисленные симптомы недуга, в том числе тошноту и рвоту. Вместе с тем необходимо менять образ жизни: высыпаться, кушать в назначенное время, вести активный образ жизни, то есть заниматься спортом и чаще бывать на свежем воздухе.

5. Проблемы с вестибулярным аппаратом

Если тошнота и рвота по утрам возникает сразу после резкого подъема с постели или резкого поворота на бок, это может быть признаком нарушения работы вестибулярного аппарата. Обычно этот неприятный процесс сопровождается шумом в ушах, потерей равновесия, головокружением и нистагмом, то есть невозможностью быстро сфокусировать взгляд. Имеющиеся проблемы необходимо решать под контролем врачей – невропатолога и отоларинголога.

6. Нарушения эндокринной системы

Еще одной причиной, по которой тошнит утром, нередко становится недостаток гормонов щитовидной железы, называемый в медицине гипотиреозом. Помимо этих симптомов больной может мучиться от , проблем с памятью, от усталости и повышенной зябкости. Выявить имеющийся недуг поможет врач иммунолог, который и назначит адекватное лечение.

7. Мигрени, прием медикаментов, сотрясение мозга

Эти причины также частенько проявляют себя рвотой и тошнотой с утра. Утреннюю рвоту может спровоцировать прием препаратов железа, антибиотиков или нестероидных противовоспалительных средств. Отмена препарата либо снижение дозировки быстро решают эту проблему. С приступом мигрени необходимо бороться тишиной, темнотой и покоем, а при сотрясении мозга следует вызвать скорую помощь.

Как можно заметить, рвота и тошнота по утрам – вовсе не безобидные симптомы, которые можно оставлять без внимания. Во всех случаях важно проконсультироваться у специалиста, чтобы обезопасить себя от возможных негативных последствий. Будьте здоровы!

Наверное, каждый из нас мечтает просыпаться утром, ощущая прилив сил, бодрость и приподнятое настроение.

Но зачастую вместо этих приятных эмоций после ночного сна человек начинает испытывать , которая препятствует не только нормальному приему пищи, но и даже чистке зубов. Многие люди стараются не обращать на нее внимание.

А зря! Тошнота по утрам, носящая регулярный характер, может быть тревожным звоночком, свидетельствующим о каких-либо сбоях в работе нашего организма. В данной статье рассмотрим возможные причины тошноты утром.

Основные причины утренней тошноты

Тошнота утром — первый признак беременности

Хотя бы раз в жизни каждый человек испытывал чувство тошноты утром. Если неприятные ощущения возникают однократно и периодически не повторяется, то волноваться не следует.

Но если тошнота беспокоит постоянно необходимо как можно быстрее выяснить причины ее появления, пройдя обследование в медицинском учреждении.

Появление утренней тошноты может быть вызвано:

• беременностью;
• нарушениями в работе пищеварительной системы;
• заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
• мигренью;
• сбоями в деятельности эндокринной системы организма;
• патологиями центральной нервной системы;
• проблемами в функционировании мочевыделительной системы, почек;
• побочным действием некоторых медикаментов;
• перееданием;
• употреблением алкоголя.

Рассмотрим перечисленные факторы более подробно.

Тошнота при беременности

Тошнота часто сопровождается рвотой

Одной из распространенных причин появления утренней тошноты у женщин является «интересное положение».

Так проявляется токсикоз, характерный для первого триместра беременности, когда происходит гормональная перестройка, и организму мамочки приходится приспосабливаться к своему новому состоянию.

Неприятные ощущения могут возникать как каждое утро, так и только от постороннего запаха или при приеме пищи. Токсикоз не требует какого-либо лечения, если только не сопровождается , значительной потерей в весе и болезненностью.

В таких случаях женщину наблюдают в стационарных условиях, чтобы не допустить обезвоживание организма пациентки, и сохранить беременность.

Тошнота на поздних сроках беременности может быть признаком опасного состояния – гестоза. При появлении этого симптома необходимо незамедлительно посетить женскую консультацию.

Утренняя тошнота при заболеваниях пищеварительной системы

Тошнота и слабость — признаки интоксикации

Зачастую утренняя тошнота может свидетельствовать о проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Как правило, неприятные ощущения возникают на голодный желудок и сочетаются другими симптомами – изжогой, чувством тяжести, болью и жжением в животе, которые могут усиливаться после завтрака.

Тошнота, сопровождающаяся отрыжкой, вздутием живота и ноющими ощущениями в правой подреберной зоне, может быть признаком . При заболеваниях поджелудочной железы нередко возникает горечь во рту и расстройства кишечника.

Схожие симптомы проявляются при язвенной болезни, . Тошнить может также при отравлениях и кишечных инфекциях, которые сопровождаются слабостью, головной болью, повышением температуры тела.

При появлении болезненных ощущений необходимо , который назначит необходимое обследование и установит диагноз.

Тошнота при воспалении аппендикса

Тошноту могут вызывать некоторые препараты

Появление утренней тошноты, сочетающейся со слабой тянущей болью в животе, температурой и потерей аппетита, является признаком воспалительного процесса аппендикса.

При обострении заболевания симптомы усиливаются: начинается рвота, температура повышается, а боль становится нестерпимой. При подобном состоянии требуется незамедлительная госпитализация.

Тошнота по утрам при воспалении желчного пузыря

Тошнить по утрам может и из-за проблем с желчным пузырем. Симптомами заболевания этого органа также являются:

• присутствие металлического привкуса во рту;
• неприятные ощущения в правом боку;
• , вздутия, метеоризма;
• высокая температура.

При появлении похожих симптомов необходимо как можно быстрее обратиться за медицинской помощью.

Появление тошноты при заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Пониженная кислотность — причина тошноты по утрам

Возникновение тошноты по утрам может указывать на нарушения в деятельности сердечно-сосудистой системы организма. Вместе с ней появляется слабость, утомляемость, снижается аппетит.

Утренняя тошнота и головокружение являются верными спутниками гипертонии. Особенно должно насторожить появление вместе с подташниванием следующих симптомов:

1. с левой стороны груди, бледность кожных покровов, нехватка воздуха могут говорить о возникающей сердечной недостаточности, предынфарктном состоянии.
2. Головокружение, скривленное лицо являются признаками кровоизлияния в мозг.

В таких случаях необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь, так как подобные состояния угрожают жизни и здоровью человека.

Приступ тошноты при заболеваниях почек

Патологические процессы, происходящие в почках человека, приводят к появлению тошноты по утрам. Она вызывается токсичными продуктами обмена, которые начинает накапливать организм, потому что почки перестают своевременно их выводить.

К неприятному ощущению добавляются:

• проблемы с мочеиспусканием;
• болевые ощущения в области поясницы;

Избавиться от дискомфортных ощущений поможет своевременное обнаружение заболевания и его грамотное лечение.

Тошнота при нарушениях в работе эндокринной системы организма

Имбирный чай с мятой — средство от тошноты

Появление утренней тошноты может быть связано со сбоем в работе щитовидной железы — гипотиреозом.

При данном заболевании уменьшается количество вырабатываемых гормонов, что негативно сказывается на самочувствии человека.

О появлении этого эндокринного нарушения свидетельствуют следующие симптомы:

1. мерзлявость;
2. истощение ресурсов организма;
3. плохой аппетит;
4. проблемы с памятью и невнимательность.

Восстановить гормональный фон помогут специальные медикаменты, назначенный эндокринологом после проведенного обследования.

Другие причины появления утренней тошноты

Иногда проблему может устранить минеральная вода

Кроме того утренние подташнивания сопровождают мигрень. Снять неприятный симптом поможет постельный режим, а также прием спазмолитических препаратов.

При частых головных болях следует проконсультироваться с невропатологом. Сильное головокружение и тошнота являются признаками сотрясения головного мозга.

Тошнота по утрам является частым спутником вегето-сосудистой дистонии. При этом тошноте предшествуют:

• внутренняя дрожь;
• изменение цвета кожного покрова;
• излишняя потливость;
• дрожь в руках;
• повышенное слюноотделение или ощущение сухости во рту.

Вегето-сосудистая дистония является мало изученным состоянием. При появлении характерных признаков заболевания необходимо больше отдыхать, избегать стрессовых ситуаций, а также пройти полное медицинское обследование.

Чувство тошноты по утрам является побочным действием при приеме некоторых лекарственных средств. Если тошнота усиливается или переходит в рвоту стоит незамедлительно прекратить прием препарата, чтобы избежать .

Приступы тошноты после ночного сна очень часто возникают у заядлых курильщиков, так как вредная привычка негативно сказывается на работе желудка. Кроме того неприятное ощущение возникает после употребления алкоголя в большом количестве (так называемое похмелье).

Появление утренней тошноты у детей зачастую связано с гельминтозом (). Ребенок начинает жаловаться на боль в животе, может появляться беспричинный кашель и скрежетание зубами.

Таким образом, утренняя тошнота может являться одним из симптомов различных заболеваний. При появлении неприятного ощущения следует пересмотреть свой образ жизни: начать правильно питаться, заниматься спортом, избавиться от вредных привычек и, конечно, пройти медицинское обследование, чтобы исключить наличие определенных заболеваний.

Если тошнит по утрам на протяжении нескольких дней в сочетании с другими острыми симптомами, не нужно затягивать с визитом в медицинское учреждение, так как игнорирование тревожных сигналов нашего организма может привести к серьезным для человека последствиям, угрожающим его жизни и здоровью.

Тошнота и рвота — с опасными причинами ознакомит видеосюжет:

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Когда девушка говорит, что ее по утрам тошнит, в окружающих сразу появляются мысли о возможной беременности барышни. Однако подташнивать сразу после пробуждения может не только женщин, но и мужчин, и детей, потому причин такого ощущения может быть масса.

С точки зрения физиологии, человека начинает тошнить в двух случаях:

• при раздражении рецепторов слизистой оболочки желудка;
• при воздействии на так называемый центр тошноты, расположенный в продолговатом мозге.

Как бы там ни было, тошнота с утра сама по себе не является заболеванием, а всего лишь симптомом каких-либо неполадок в организме. Каких именно – рассмотрим в статье.

Беременность

Беременность – это не болезнь, но именно во время вынашивания ребенка каждая вторая женщина сталкивается с комплексом симптомов, именуемых токсикозом. Тошнота с самого утра часто является первым признаком интересного положения. У некоторых женщин она возникает уже через несколько дней (недель) после зачатия и обычно проходит к четвертому месяцу беременности.

Будущих мам начинает тошнить после пробуждения, зачастую сразу после подъема с кровати. Женщины описывают это чувство, как будто стоит комок в горле или мешает слишком туго завязанный на шее шарф. Также появляется слюнотечение и рвотные позывы. Врачи считают, что причина такого состояния кроется в гормональных изменениях, бурно происходящих в организме. Больше всего, по мнению медиков, тошнит беременных, страдающих от заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Будущим мамам нельзя принимать какие-либо медикаменты от тошноты и рвоты, не посоветовавшись с доктором. Если подташнивание переходит в сильную рвоту, мешающую принимать пищу, это можно исправить в условиях стационара гинекологического отделения.

Главный совет для беременных – не вставать резко с постели, перед подъемом скушать сухарик, ломтик яблока или лимона. Также могут помочь мятные леденцы, чай с имбирем или мятой.

Заболевания ЖКТ

Если попытаетесь узнать у врача причину тошноты по утрам, он первым делом заподозрит болезни органов пищеварения. Действительно, такой симптом характерен для целого ряда патологий.

• Гастрит – очень распространенная причина утренней тошноты, нередко сопровождающейся болью в области желудка. Болевые ощущения усиливаются, стоит съесть на завтрак что-нибудь острое, соленое или жирное. Невылеченный воспалительный процесс слизистой оболочки желудка может привести к язве.
• Эзофагит – воспаление пищевода. Кроме тошноты, больного беспокоит ощущение, что в горле и за грудиной застрял комок.
• Ответом на вопрос, почему утром тошнит, может быть холецистит, то есть воспалительный процесс в желчном пузыре. В таком случае имеются и другие признаки: боль под ложечкой, рвота с примесью желчи.
• Панкреатит – это заболевание поджелудочной железы тоже может быть объяснением, почему по утрам тошнит после сна или приема тяжелой пищи. Плохое самочувствие при панкреатите усугубляется сильной отрыжкой, провоцирующей горечь во рту, и расстройством стула.

Болезни сосудов и нервной системы

Причины того, что подташнивает с утра, могут быть связаны с различными патологиями сердечно-сосудистой системы и ЦНС.

• Гипертония – проявляется не только головной болью при повышении артериального давления, но нередко тошнотой, головокружением, нарушением зрения. Оставлять такие симптомы без внимания не стоит, во избежание гипертонического криза или инсульта.
• Заболевания сердца – если утром к тошноте присоединяется боль и ощущение сдавливания в области сердца, онемение и покалывание в левой половине туловища – это может говорить о начале инфаркта миокарда.
• Вегето-сосудистая дистония – отчего возникает ВСД не до конца понятно, однако тошнота по утрам – один из типичных признаков этого синдрома. Как правило, тошноте предшествует дрожание рук, повышенное выделение слюны и пота, приступ тревоги. Также при ВСД начинает кружиться голова, появляются кратковременные искажения слуха и зрения.

Точно определить, почему человека тошнит после сна, способен только специалист-медик. Выслушав жалобы пациента, он обязательно должен назначить дополнительные обследования: при подозрении на патологии ЖКТ – гастроскопию, УЗИ брюшной полости, при симптомах заболеваний сосудов – электроэнцефалограмму или УЗИ сосудистой системы. Без точного диагноза самостоятельно начинать лечение – опасно для здоровья.

Другие причины

Задаваться вопросом, почему с утра тошнит, не стоит тем, кто накануне употреблял алкоголь. При отравлении спиртными напитками человека обязательно мутит, а если этанола в организме слишком много, то и рвет. Такое состояние не прекратится до тех пор, пока остатки алкоголя не покинут тело. Человек способен ускорить этот процесс, употребив антипохмельное средство, купленное в аптеке, приняв контрастный душ или, наконец, воспользовавшись народными рецептами: попить рассолу, томатного сока или чаю с лимоном.

Многие не знают, что курение сильно влияет на желудок, особенно, если есть привычка курить натощак. Раздражение слизистой желудка сигаретным дымом может вызывать утреннюю тошноту.

Приступы тошноты появляются у детей при скачках артериального давления, пищевых отравлениях, вирусных заболеваниях, мигренях и черепно-мозговых травмах.

Тошнить после сна и детей и взрослых может в результате банального переедания на ночь, потому следует прекратить заглядывать в холодильник за несколько часов перед сном.

Причины возникновения утренней тошноты у женщин могут быть различными. Они далеко не всегда связаны с «интересным положением». Тошнота может возникать при проблемах с желудочно-кишечным трактом, гормональных расстройствах, болезнях сердца и сосудов и т.п. Если данный симптом имеет не разовое происхождение, а повторяется постоянно, то необходимо обратиться за помощью к врачу.

Физиологические причины

Они обуславливают физиологические истоки возникновения рвотных позывов. Можно выделить следующие общие виды:

Механические

В большинстве случаев, они связаны с механическим воздействием на пищеварительный тракт в результате увеличения какого-либо органа (матка, поджелудочная железа, опухоль и т.п.). Реже в результате физических травм или воздействия химических веществ.

Соматические

В данном случае их можно классифицировать, как психосоматические, когда тошнота по утрам у женщин и прочие расстройства, возникают из-за периодического негативного воздействия на нервную систему.

Заболевание

Это одна из наиболее распространенных причин тошноты. Этот симптом по утрам может сигнализировать об обострении хронического заболевания или о латентном протекании какого-либо недуга.

Гормональные

Расстройство гормональной системы может давать о себе знать регулярными подташниваниями в утренние часы. Этому симптому также могут сопутствовать такие, как выпадение волос, снижение веса, сухость кожных покровов и т.п.

Основные причины возникновения тошноты

К основным причинам утреннего подташнивания у женщин можно отнести следующие:

• обильный прием пищи незадолго до сна

Специалисты по питанию рекомендуют принимать пищу за два часа до сна, поскольку в ночные часы организм готовиться спать, и его органы и системы начинаю работать в замедленном режиме. Плотный ужин, который попал в желудок слишком поздно, в организме за ночь практически не переваривается, а лежит там «комком». Соляная кислота, которая попала в него из желудочного сока, начинает медленно разъедать стенки и вызывает приступы тошноты утром.

• побочный эффект лекарственных средств

Некоторые лекарственные препараты содержат токсичные химические соединения для слизистой пищеварительного тракта. При длительном приеме, они способны вызывать раздражение стенок желудка и кишечника, и, как следствие, тошноту по утрам. Если лекарственный препарат является для вас слишком токсичным, то необходимо обсудить схему его приема со специалистом или вообще отказаться от него.

• вредные привычки

Такие пагубные привычки, как курение, прием алкогольных напитков и стимуляторов, кофе и т.п., негативно влияют на слизистую оболочку пищеварительного тракта. Особенно, некоторые дамы любят покурить на ночь или по утрам натощак. Неудивительно, что через некоторое время, тошнота в первой половине дня может возникать даже при соблюдении диеты.

• заболевания пищеварительной системы

Данное недомогание по утрам у женщин может возникать из-за серьезных недугов, связанных с расстройством работы пищеварительной системы. Если тошнота представляет не единичное явление, а возникает на регулярной основе, то необходимо посетить врача для выяснения причин такого явления. Возможно, таким образом, удастся предотвратить развитие заболевания на ранней стадии.

Тошнотой по утрам могут проявлять себя такие недуги, как язва желудка, гастрит, колит, онкологические заболевания.

• заболевания сердца и сосудов

Тошнота в утренние часы может также явиться симптомом расстройства сердечно-сосудистой системы. Сильная тошнота и наличие рвоты может свидетельствовать о прединфарктном состоянии. Если при этом также присутствуют боли в верхней части живота, неестественная бледность кожных покровов, затрудненное дыхание, то необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Также наличие тошноты по утрам у женщин может свидетельствовать о проблемах с давлением. Гипертония или гипотония могут проявляться таким образом. Для выяснения причины необходимо измерить артериальное давление и принять соответствующий препарат.

• беременность

Это, можно сказать, классический признак «интересного положения». Проявления тошноты у дам по утрам характерны в начале беременности, и являются результатом токсикоза. Если тошнота постепенно усиливается, то необходимо показаться лечащему врачу. Возможно, будет необходима кратковременная госпитализация для предотвращения последствий токсикоза.

• воспаление аппендикса

Аппендицит также может проявлять себя тошнотой по утрам. Среди симптомов данного недуга можно выделить боль в нижней части живота, расстройство стула. При наличии подозрения на воспаление аппендикса требуется немедленная госпитализация, для проведения операции по его удалению.

• болезни эндокринной системы

Расстройство гормональной системы также обуславливает тошноту по утрам у женщин. Гормоны регулируют деятельность многих органов и систем и поддерживают здоровую жизнедеятельность организма в целом. Чаще всего, данное недомогание могут спровоцировать отклонения в работе щитовидной железы.

Тошнота говорит о возникновении гипотириоза – снижение выработки тирозина. Это заболевание проявляет себя отсутствием аппетита, рассеянным вниманием и постоянным ощущением гипотермии. Для лечения необходимо обратиться к эндокринологу, который назначит препараты, нормализующие работу головного мозга.

• психологические расстройства

Тошнотой по утрам может проявлять себя депрессия и другие эмоциональные расстройства. Для устранения данного недуга необходима консультация врача психотерапевта. Депрессия, особенно затяжная, способна перерасти в более тяжелое психическое расстройство, а также привести к расстройству иммунной и эндокринной систем.

• глистные заболевания

• заболевания почек

Тошнота по утрам у женщин также может быть вызвана плохой работой почек, которые в недостаточной мере выводят из организма накопившиеся шлаки и токсины. Также тошнота по утрам может быть связана с отклонениями в работе надпочечников.

Если органы выделения работают плохо, то это может привести к интоксикации организма в целом.

• расстройство вестибулярного аппарата

Этот недуг не таит в себе большой опасности и легко поддается корректировке. Если укачивает в транспорте, тошнит по утрам, сложно переносите смену погоды, реагируете на шум и изменение высоты, то необходимо показаться отоларингологу или невропатологу для осмотра.

• онкология

Данная причина является достаточно распространенной причиной тошноты у дам по утрам. Чаще всего рвотными позывами проявляют себя новообразования пищеварительного тракта, но это также может быть свидетельством онкологической болезни эндокринной или репродуктивной систем.

Особенности лечения

Если тошнота появляется регулярно, и со временем становится сильнее, то необходимо обязательно записаться на прием к врачу. Заниматься самолечением не следует. Возможно, таким образом, вы сможете предотвратить развитие серьезного недуга на ранней стадии.

Чтобы избавиться от этого неприятного симптома, необходимо следующее:

• откорректировать рацион питания

Правильное питание – это основа здорового образа жизни. Однако, при наличии недуга смена рациона тут уже не поможет. Она может выступить лишь в качестве вспомогательной по устранению обострения заболевания.

При утренней тошноте лучше исключить из рациона жирное, консерванты, копчености, сильно соленую пищу. Следует отдавать предпочтение растительной пище богатой клетчаткой. Последняя исполняет роль «щетки» в организме, которая удаляет все вредные отложения и выводит токсины.

Также будет не лишним составить распорядок дня, где будет расписан прием пищи по часам. Сначала будет трудно, но со временем, организм привыкнет, и будет работать в определенном режиме. Это позволит избежать переедания и тошноты по утрам.

• проконсультируйтесь со специалистом по вопросам приема токсичных лекарственных препаратов

Принимая лекарство для устранения одного недуга, мы оказываем отрицательное влияние на другие органы и системы тела. Одно лечим, а другое калечим. Если принимаемый препарат вызывает сильную утреннюю тошноту и даже рвоту, то необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, будет разумно подобрать аналог или сделать схему приема более щадящей.

• при сильной тошноте нужно вызвать рвоту большим количеством выпитой воды

Если тошнит сильно, то нужно попробовать вызвать рвоту с помощью механического воздействия на корень языка или большим количеством выпитой воды. Если сильная рвота появляется регулярно, то это может быть сигналом серьезного заболевания. Игнорировать этот симптом не следует.

• оздоровительная зарядка и несладкие напитки

Легкую тошноту можно убрать с помощью небольшого комплекса утренних упражнений, которые могут придать бодрости и сил, и настроят работу организма на новый лад. В этом случае, утро лучше начинать не с кофе и яичницы, а с чего-нибудь более легкого полезного, например, зеленого чая и овсяной каши. Соки по утрам, в этом случае, лучше не пить, поскольку в них содержится цитрусовая кислота, которая может повысить кислотность в желудке и усилит тошноту.

• массаж специальных активных точек на теле

В нашем организме есть специальные биоактивные точки. Их стимулирование позволяет добиться определенного эффекта в устранении недуга, например, уменьшить кровотечение, снять головную боль убрать тошноту. Для этого необходимо помассировать мочки ушей и специальные места на запястьях. Через некоторое время после стимуляции можно почувствовать, как тошнота постепенно исчезает.

Также от сильной тошноты может помочь мята, лавровый лист, мелисса. Достаточно недолгое время пожевать эти растения, как неприятные ощущения отступят.

Существуют разные причины тошноты по утрам у женщин. Это может быть беременность, заболевания пищеварительной или сердечно-сосудистой системы. Также нельзя исключать глистные инвазии, плохую работу почек, психологические расстройства. Если этот симптом появляется на регулярной основе, то необходимо показаться специалисту, чтобы выяснить причину возникновения недуга. Таким образом, можно предотвратить развитие серьезной болезни.

Просыпаясь утром, всегда очень хочется почувствовать бодрость духа и прилив сил. Если вместо этого появляются неприятные ощущения, следует всерьёз задуматься о состоянии своего здоровья. Существует немало причин того, почему тошнит по утрам на голодный желудок, и почти все они связаны с развитием заболеваний . Соответственно, диагностика и лечение в этом случае необходимы.

Механизм возникновения симптома

Тошнота представляет собой достаточно неприятное, тягостное ощущение в области глотки, верхней части живота, за грудиной, во рту. Может возникать в качестве самостоятельного симптома, но чаще всего появляется с другими признаками заболеваний.

Зачастую тошнота служит предвестником рвоты, особенно если сопровождается учащённым дыханием и повышенным слюноотделением.

Иногда лёгкое подташнивание натощак является вполне естественным явлением, сигнализирующем о нарастающем чувстве голода. Но если подобный симптом проявляется неоднократно, это уже тревожный сигнал, свидетельствующий о неполадках в работе организма и предполагающий лечение.

Заболевания ЖКТ, сопровождающиеся тошнотой

• Язвенная болезнь желудка или гастрит. Это наиболее частая причина того, почему по утрам начинает беспокоить тошнота. Очаг воспаления в области слизистой желудка или 12-перстной кишки вызывает ряд неприятных симптомов: изжогу, рвотные позывы, болевые ощущения, которые усиливаются после приёма пищи.
• Аппендицит. При сильных приступах тошноты, последующей рвоте и нарастающем дискомфорте в правом боку можно заподозрить развитие этой болезни. Характерным признаком является острая боль при надавливании на живот в правой нижней части.
• Панкреатит. Воспалительный очаг локализируется в области поджелудочной железы. Подташнивание может доставлять дискомфорт с утра или после приёма жирных и жареных блюд. Оно сопровождается расстройством стула, отрыжкой, горьким привкусом в ротовой полости.
• Холецистит. Воспалённый желчный пузырь также провоцирует рвоту, тошноту. Живот кажется тяжёлым, его будто распирает изнутри. При употреблении в пищу жареного и жирного появляется боль в области правого подреберья, отрыжка, усиливается газообразование.
• Дискинезия желчных путей. Заболевание особенно распространено среди детей и подростков. Оно связано с дисбалансом в работе желчного пузыря и, как следствие, с оттоком желчи. При этом тошнота сопровождается горечью во рту, тупой болью с правой стороны, отрыжкой.
• Эзофагит. Это воспалительный процесс в пищеварительной трубке, при котором начинает мучить изжога, беспокоит ощущение комка за грудиной, а также появление тошноты как до приёма пищи, так и после.

Поставить верный диагноз при подобных симптомах непросто даже опытному гастроэнтерологу, и без тщательного обследования здесь не обойтись.

Другие причины появления утренней тошноты

Если исключены более вероятные в данном случае заболевания ЖКТ, а тошнота на пустой желудок продолжает беспокоить, то это, скорее всего, спровоцировано следующими причинами.

Регулярные приступы тошноты по утрам, как, впрочем, и в любое другое время, не являются самостоятельным заболеванием. Они лишь служат тревожным сигналом иных болезней, порой, весьма серьёзных.

Именно поэтому так важно вовремя провести соответствующую диагностику и выявить истинную причину утренней тошноты. Если же при этом человека начинает рвать, мучают болевые ощущения, сильное головокружение и повышение температуры тела, необходимо как можно быстрее получить квалифицированную медицинскую помощь.

В некоторых случаях промедление может быть причиной развития тяжёлых форм заболеваний, вплоть до летального исхода.

Если же тошнота на пустой желудок беспокоит изредка, и временно нет возможности получить консультацию гастроэнтеролога, можно попробовать снизить чувство дискомфорта при помощи простых и доступных народных средств. Лечение проводится при помощи следующих средств.

• Лимон. Универсальное природное средство, в равной степени подходящее для взрослых, детей и беременных. Для приготовления лекарства против тошноты необходимо один лимон разрезать пополам, после чего одну часть нарезать вместе с кожурой небольшими кусочками и залить двумя стаканами кипятка. Когда вода остынет, её можно принимать маленькими глотками.
• Корень имбиря. Это весьма эффективный продукт против тошноты. Чтобы избавиться от неприятного чувства, достаточно будет выпить всего чашку ароматного чая с имбирём. Приготовить его просто: необходимо залить стаканом кипятка чайную ложку перемолотого высушенного корня растения и дать настояться в течение 15-20 минут.
• Мята. Это надёжное средство от подташнивания. При этом наибольшую пользу принесут свежие листики мяты, но, в крайнем случае, подойдут и засушенные. Для получения напитка от тошноты необходимо залить столовую ложку травы одним стаканом крутого кипятка и подождать, пока он настоится.
• Хорошо себя зарекомендовал лекарственный сбор, состоящий из равных частей чистотела, коры дуба и мяты. Чайную ложку травяной смеси необходимо измельчить и залить 0,5 л кипятка, поставить на водяную баню и прокипятить ещё в течение 10-15 минут. Готовый отвар процеживают и пьют по столовой ложке трижды в день перед приёмом пищи.

Если же причина утренней тошноты – беременность, то можно попробовать справиться с позывами при помощи нехитрых советов:

• сразу после пробуждения не стоит делать резкие движения, быстро подниматься на ноги;
• перед завтраком следует съедать маленький кусочек яблока, лимона или чёрного хлеба;
• обеспечить обильное питьё на протяжении дня (всевозможные натуральные компоты, соки, травяные настои);
• стараться всегда поддерживать неизменное количество сахара в крови;
• придерживаться правильного, здорового питания, употребляя в течение дня небольшие порции, разделив их на 4-5 приёма.

Утреннюю тошноту, вызванную похмельем, можно устранить при помощи минеральной воды, соков, рассола. Но очень важно избавиться от самой пагубной привычки, которая уничтожает организм изнутри. Лечение травами тут не поможет – надо прощаться с зависимостью осознанно.

При тошноте не рекомендуется самостоятельно принимать какое бы то ни было лекарственное средство даже при полной уверенности, что это не заболевание ЖКТ или беременность. С помощью препаратов можно лишь замаскировать истинную проблему или, что ещё хуже, усугубить протекание скрытого недуга.