Понос от молочных продуктов у взрослых причины. Диарея от творога

Статью подготовил:

Расстройство кишечника – весьма распространенная проблема, приносящая неудобство и дискомфорт. Нередко молочные продукты вызывают понос. Подобную реакцию на продукт могут спровоцировать различные факторы.

Некоторые продукты питания, например, молоко, могут стать причиной диареи

В этой статье вы узнаете:

Виды поноса от молока

Диарея, вызванная молочной продукцией, бывает нескольких видов, каждый из которых отличается своими особенностями. Формы патологии представлены в таблице.

Тип	Особенности
Бродильный	Является следствием чрезмерного употребления молочного сахара, попадающего в человеческий организм с молоком. Как только этот продукт исключается из меню, тревожные симптомы пропадают.
Инфекционный	Развитие диареи такого типа связывают с проникновением в организм кишечной палочки, сальмонеллы и т. п. Патология может развиться в результате употребления некачественного или просроченного молочного сырья.
Диспепсический	Возникает из-за отсутствия нужного количества ферментов, которые помогают переваривать и усваивать лактозу, содержащуюся в молочном.
Алиментарный	Является проявлением неверно составленного рациона. Такая патология может возникать в результате аллергической реакции на молоко и молокосодержащие продукты. Подобный тип можно распознать по таким симптомам, как повышенная температура, краснота на коже, выделения из носа и слизистой глаз.

Важно! Если у человека аллергия на молоко, то ему запрещено употреблять также йогурт, творог, кефир.
Причины поноса

Диарея у взрослых от употребления молока может развиваться по ряду причин. В частности, это:

Хронический панкреатит (вследствие непереносимости лактозы).

Индивидуальная непереносимость молока. Понос вызывается лактазной недостаточностью (пищеварительный тракт не способен усваивать или переваривать лактозу). Оказавшись в организме, этот элемент вызывает особую реакцию – желание последнего как можно быстрее от него избавиться путем выведения. Единственная возможность сделать это оперативно – диарея.

Важно! Лактазная непереносимость передается на генетическом уровне.
Первичное заболевание.

Появлением поноса может сопровождаться протекание какого-либо заболевания внутренних органов, характеризующегося сбоями в переваривании пищи или после хирургического вмешательства в районе кишечника или желудка. Подобные симптомы характеризуют панкреатит. Пациент с таким диагнозом выпьет чуть-чуть молока или съест что-либо из молочной продукции даже в незначительном количестве и обеспечит себе вздутие, диарею.

У людей, страдающих от лактазной недостаточности, после употребления молока развивается понос
В некоторых случаях с такой проблемой можно столкнуться при гриппе или воспалении тонкокишечного отдела.

Аллергическая реакция в виде поноса – явление допустимое. Некоторые подобный симптом путают с непереносимостью. Однако у аллергии симптоматика более ярко выражена.

Возрастные изменения – еще одна причина. Возраст пациента и способность к усвоению молочной продукции его организмом находятся в прямой зависимости. У человека старшего возраста больше шансов столкнуться с лактазной недостаточностью.

Понос у детей от молока развивается по тем же причинам, что и у взрослого населения.

В случае появления поноса после приема молока необходимо для начала установить причину патологии. От этого будут зависеть последующие действия. Так, например, наличие лактазной недостаточности не является основанием для полного исключения молока из меню пациента. При такой ситуации простое снижение молочных продуктов в меню способно решить проблему. А вот при наличии хронических заболеваний, провоцирующих подобную реакцию, а также в случае аллергии о молоке придется совсем забыть.

С возрастом организм все хуже усваивает молоко
Диагностика отклонения

Эффективная борьба с патологией невозможна без специальных диагностических мероприятий. Большое значение имеет то, насколько квалифицированным окажется врач, которому по наблюдаемой симптоматике придется назначать нужную диагностику.

Самым простым тестом является обычное употребление 50-60 грамм лактозы. Если даже единичный прием этого продукта вызвал перечисленные симптомы, о кисломолочных продуктах придется забыть. Возможно, будет назначено УЗИ органов брюшной полости на предмет наличия патогенных процессов. Также требуется проведение исследования кала, мочи и крови.

О непереносимости молока рассказывается в видео:

Способы лечения

После выявления причины развития поноса лечение подбирается индивидуально для каждого конкретного случая. Алгоритм будет следующий:

Первое, что нужно сделать – устранить причину патологии, для чего пациентам назначают особые препараты без лактозы.

Диета при поносе от молока предполагает исключение из меню молочной продукции полностью. Длительность подобного ограничения зависит от общего самочувствия пациента.

Если результаты диагностики указывают на ферментную недостаточность, больные будут употреблять препараты, содержащие лактозу. Купить их можно в аптеке в виде таблеток или капель.

При диагностировании вторичной недостаточности в тяжелой форме требуется введение специальной диеты.

Обязательно должны производиться мероприятия, направленные на восстановление солевого и водного баланса, ведь при поносе происходит потеря больших объемов жидкости.

Важно! Обезвоживание – опасное для жизни состояние. Если не принять своевременно необходимых мер, то все может закончиться летально.

Пациенту назначают принимать лекарства, призванные ускорить восстановление организма после поноса.

При возникновении проблем со стулом у малышей, необходимо для начала откорректировать их меню. Детям, переведенным на искусственное питание, давать нужно специальную смесь, не содержащую лактозу.

При ферментной недостаточности пациентам необходимо принимать специальные лекарственные средства с лактозой
Выбор молока при диарее – вопрос, который может встать остро, ведь растущему детскому организму этот продукт очень полезен. В молоке содержится огромное количество полезных микроэлементов и витаминов. В этом случае имеет смысл рассматривать и другие разновидности этого продукта, например козье молоко.

Молоко, несомненно, ценный натуральный продукт с массой полезных веществ. Но многие люди, равно как среди взрослого, так и детского населения, страдают поносом, который появляется после того, как они выпили молоко. Подобная реакция может быть спровоцирована различными факторами. При возникновении проблем со стулом нужно прекратить употребление молока до установления причины, побудившей подобную реакцию и обратиться за помощью к доктору.

Согласно статистическим данным примерно 2% детей страдают от лактозной недостаточности. Их организм просто не может усвоить молочный сахар. Понос от молока может быть не только врожденным. С возрастом организм теряет возможность усваивать лактозу.

Дискомфорт в животе после молока

Существует несколько причин расстройства пищеварения после употребления молока:

У многих людей выявляют лактозную недостаточность. При этом заболевании организм не в состоянии переварить молочный сахар. В большинстве случаев эта патология является врожденной.
Понос от молока может появиться после операции на желудке или кишечнике.
Подобные симптомы характерны для больных, страдающих от панкреатита. Понос начинается даже после небольшого количества молока. Пациенты мучаются от вздутия живота. Диарея сопровождается болью.
Понос после молока может возникнуть из-за кишечного заболевания. Воспаление кишечника – одна из причин расстройства пищеварения.
Аллергическая реакция на молочные продукты проявляется в виде сыпи на коже. У пациента отекают слизистые органов пищеварения, и начинается рвота.
У некоторых людей лактозная недостаточность возникает в зрелом возрасте.
Чаще всего дефицит фермента лактозы выявляют у людей азиатской расы. В детском возрасте начинается снижение уровня лактозы. Этот процесс является естественным и зависит от особенностей организма человека.

Симптомы диареи

К отличительным признакам расстройства пищеварения из-за молока можно отнести:

. Часто у таких пациентов развивается хроническая форма диареи.
Больной жалуется на , у него начинаются спазмы.
Человек мучается от повышенного газообразования. Интенсивность болезни зависит от уровня ферментов, необходимых для переваривания лактозы.

Выявление аллергии на молоко

Для начала нужно разобраться в причинах поноса. Больной должен пройти тест на переносимость молочного сахара. Исследование проводится оральным способом.

Узнать о лактозной недостаточности можно после прохождения теста по дыханию. В процессе обследования производится замер уровня водорода в выдыхаемом воздухе.

Организм человека реагирует на молочные продукты неодинаково. Чтобы выявить непереносимость лактозы при хроническом запоре больной проходит специальный тест.

Процедура заключается в том, что человек принимает утром натощак 50 грамм лактозы. При дефиците ферментов у пациента возникают симптомы поноса. Определить подходящий продукт можно только методом проб и ошибок.

Чтобы не навредить своему здоровью, нужно учитывать следующие моменты:

Введение в рацион сразу нескольких молочных продуктов увеличивает риск возникновения диареи;
Молоко нельзя пить в больших количествах. Это только провоцирует развитие поноса. Для усвоения молочного сахара необходимы ферменты.
Дефицит ферментов приводит к появлению диареи. Однако молоко имеет большую ценность для человека. Входящий в его состав кальций участвует в процессе формирования костных тканей. Кроме того, в молоке содержаться витамины, необходимые для поддержания жизненных сил.

Влияние лактозы на организм

Многие люди думают, что в обезжиренном молоке содержится меньше лактозы. Однако на самом деле это не так. Риск возникновения диареи после употребления низкокалорийных молочных продуктов достаточно высок.

Понос после молока невозможно предотвратить, если снизить жирность продукта. Необходимо уменьшить количество лактозы, которая и является причиной расстройства пищеварения.

В организме некоторых людей вырабатывается настолько мало фермента, что даже небольшое количество молока способно вызвать диарею. Несмотря на высокий уровень лактозы йогурт лучше усваивается в организме человека. Многое зависит от сорта этого продукта.

Пастеризованный йогурт нельзя назвать полезным, так как в нем не сохраняются нужные для организма бактерии. Пациенты с такой патологией по достоинству оценят шоколадное молоко. Оно обладает приятным вкусом. В составе этого продукта содержится необходимый для организма кальций.

Какао стимулирует выработку ферментов, необходимых для переваривания лактозы.

В список полезных продуктов входят некоторые сорта сыра. В чеддере, моцарелле много кальция, который легко усваивается в кишечнике.

Достоинством таких продуктов является низкое содержание лактозы. Это позволяет использовать сыр даже при тяжелых формах заболевания. В отличие от сыра творог часто приводит к поносам.

Какой диеты нужно придерживаться людям, страдающим от лактозной недостаточности

Несмотря на то, что у человека может быть непереносимость молока полностью исключать из рациона этот продукт нельзя, так как в нём содержится кальций. Существует возможность снижения риска возникновения поноса.

Чтобы избежать расстройства пищеварения молоко лучше не пить в чистом виде. Его можно смешивать с другими продуктами. Злаковые культуры хорошо сочетаются с молоком.

Это облегчит усвоение молочных продуктов, и снизит риск развития поноса

Не стоит пить молоко в больших количествах. Это обеспечит организм кальцием, который участвует в поддержании прочности костных тканей.

Как лечить лактазную недостаточность у взрослых людей

Организм некоторых людей не способен усваивать лактозу. Чтобы помочь таким пациентам назначают прием специальных препаратов, содержащих ферменты. Справиться с поносом можно за счет лечебной диеты.

При выявлении у пациента диареи необходимо разобраться в причинах заболевания. В процессе диагностики врач устанавливает факторы, провоцирующие развитие диареи. Если понос является следствием дефицита фермента, то лучше всего отказаться от молочных продуктов.

Хотя полностью исключить данные продукты будет довольно сложно, так как организм нуждается в кальции. Вместо цельного молока можно употреблять кефир. В сыре содержится небольшое количество лактозы. В то же время этот продукт насыщает организм кальцием.

Понос у детей

Для лечения детей может использоваться Лактазар. В этом препарате содержится фермент, который необходим для усвоения молочных продуктов. Средство способствует расщеплению молочного сахара.

Как быть, если нарушение пищеварения было выявлено у грудничка? Педиатр рекомендует матери приобрести специальные смеси, не содержащие лактозу.

Понос возникает из-за того, что грудничка кормят не подходящий смесью. При возникновении интенсивного поноса необходимо обратиться к специалисту. Понос у малыша после употребления молока имеет кислый запах. Стул приобретает характерный зелёный цвет.

При поносе из-за лактозной недостаточности помогает лечебное голодание в течение 12 часов. Чтобы восполнить утраченную жидкость необходимо поить малыша отваром из шиповника. Предотвратить развитие обезвоживания можно за счет ( , Гидролит).

Для укрепления стула приготовьте ребенку . Его нужно давать по 100 мл 3 раза в сутки. При появлении признаков диареи нельзя отказываться от грудного кормления. Скорее всего, качество молока здесь ни при чём. Просто малыш питается молоком, находящимся в передней части груди.

В нем слишком много углеводов и мало жиров. Молоко в задней части груди более густое. Понос прекратиться, если дать малышу возможность высосать молоко до конца.

Аллергия на коровье молоко выявляется у 2% детей. При этом у малыша появляется рвота, хронический понос и колики в животе. На коже детей можно увидеть высыпания.

Чем кормить малыша при поносе после употребления молока?

В рационе малыша, страдающего от поноса, должна присутствовать каша. Ее нужно варить без добавления масла и молока. Включите в меню ребенка протертый суп с овощами. На время лечения откажитесь от продуктов, способных вызвать аллергию.

Под запретом находится клубника, мандарины и апельсины.

Молоко нужно вводить в рацион малыша постепенно. Для этого в стакан воды добавьте 1 каплю продукта. После этого раствор дают выпить малышу. Постепенно концентрацию молока в растворе необходимо увеличивать. Это поможет малышу привыкнуть к молочным продуктам.

Нужно максимально разгрузить органы пищеварения. Свежие фрукты при поносе находятся под запретом, так как богаты растительными волокнами. Употребление таких продуктов только усилит проявления диареи.

Неприятно, когда активная деятельность в течение дня прерывает жидкий стул.

Это может быть связано не только с психологическими расстройствами, плохо вымытыми фруктами, испорченной (просроченной) едой, но и ввиду индивидуальной непереносимости организмом человека некоторых продуктов питания.

Одной из подобных неприятных ситуаций является понос от молока.

Вызвать диарею при выпитом молоке могут несколько причин .

Зная их, можно избежать подобных последствий.

Пожилой возраст

В юном возрасте молоко организмом человек усваивается хорошо практически во всех случаях. Однако, по мере взросления, у человека происходят некоторые изменения в организме , в том числе связанные с лактазной недостаточностью. Данное состояние характеризуется низкой способностью человека переваривать, присутствующий в молоке, сахар. Это обусловлено тем, что со временем происходит снижение выработки ферментов, отвечающих за переработку лактозы, а значит и за легкость усвояемости продукта. Вот почему у взрослых людей, а тем более пожилых, возможна диарея от молока.

При рассматриваемой причине, понос после молока возникает через короткий промежуток времени (примерно, через полчаса).

Данному результату предшествует активное бурление в желудке, незначительное вздутие, неприятная слабость в животе.

Аллергическая реакция

Другой причиной, вызывающей жидкий стул от молока, является появление реакций аллергического характера .

Аллергия на какой-либо молочный продукт и непереносимость его – это две разные причины. В связи с этим, происходит заблуждение у большинства обывателей на этот счет.

Разница между указанными причинами в том, что в первом случае постоянное употребление молочного продукта вызывает видимые изменения организма:

Появляется сыпь.
Отекание слизистой глаз.
Возможна тошнота.
Рвота.

Наиболее неприятный симптом – это появление жидкого стула.

При наличии перечисленных симптомов, нужно задуматься над возможной причиной в виде потребления молочных продуктов.

Индивидуальная непереносимость

Еще одной причиной, почему от молока возникает жидкий стул – это индивидуальная непереносимость продукта.

Это объясняется лактазной недостаточностью. Диарея провоцируется тем, что как только молочный сахар попадает в желудочно-кишечный тракт, организм начинает тут же освобождаться от него. Говоря об индивидуальной молочной непереносимости, ее можно отнести к патологии ЖКТ, которая передается на генетическом уровне.

Вовремя не распознав проблему, патология перерастает в хроническую форму, а это уже путь к дисбактериозу желудочно-кишечного тракта.

Данная причина сопровождается следующими симптомами:

Диарея.
Тошнотворное состояние.
Рвота.
Вздутия и бурление в желудке.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Возможной причиной, и весьма распространенной, являются патологии внутренних органов .

К таким болезням относится панкреатит, вирусная инфекция в виде гриппа, воспалительные процессы в тонком кишечнике.

При перечисленных болезнях целесообразно исключить молочные продукты, так как это прямой путь к продолжительной диареи.

При диарее возможны следующие побочные эффекты, если пациент с подобными патологиями продолжает употреблять не только молоко в чистом виде, но и творог, кефир либо ряженку:

Вздутия в желудке.
Режущий болевой эффект в животе.
Снижение физического состояния организма, общая слабость.

Сопутствующие симптомы

Вне зависимости от причины, вызвавшей жидкий стул у взрослого или ребенка, специалистами отмечается общая симптоматика , выражающаяся в следующих негативных эффектах:

Обязательно вздутие живота.
Активное блуждающее бурление, обусловленное газообразованием в ЖКТ.
Метеоризм.
Спазматические боли.
Жидкий стул.

При диарее и имеющейся перечисленной симптоматике, молоку следует сказать «нет», пока врач не даст свою резолюцию на возможность потребления продукта.

Как остановить понос?

В первую очередь, при диарее, необходимо прекратить употреблять молочных продуктов , чтобы не провоцировать дальнейшую диарею.

Наблюдается вздутие – выпить несколько таблеток активированного угля (1 таблетка на каждые 10 кг тела). Взрослые, чтобы предотвратить очередные приступы поноса, рекомендуется пить круто заваренный черный чай. Если понос от грудного молока возник у малышей, необходимо приобрести специализированное средство «Лактазар».

Из народной медицины наиболее действенным является черный перец в горошках. Достаточно проглотить с половиной стакана воды три-четыре горошины перца, и уже через 4-5 часов больной забудет о жидком стуле.

Кроме того, при поносах больные теряют изрядное количество жидкости, что может привести к критическому обезвоживанию организма.

Для предотвращения этого процесса, необходимо пить чистую простую воду.

Диагностика

Эффективность устранения диареи предопределяется диагностическими мероприятиями. В этом случае, важна высокая квалификация врача , который по присутствующей симптоматике назначит соответствующую диагностику.

Наиболее простой тест на возможное появление диареи при потреблении молока – это выпить 50-60 грамм лактозы. Если после единичного потребления лактозы появляются перечисленные симптомы, от кисломолочных продуктов следует отказаться.

Кроме того, проводится специальный дыхательный тест на концентрацию водорода в организме пациента.

Когда немедленно к врачу?

В случае участившегося поноса, особенно при резях в желудочно-кишечном тракте, без медицинского вмешательства не обойтись.

В этом случае, следует отложить текущие дела для посещения поликлиники.

Каким может быть лечение?

Чтобы быстро прекратить жидкий стул, обусловленный выпитым молоком, возможны три варианта лечения:

Медикаментозное. Врач прописывает специализированные препараты, стабилизирующие стул.
Применение диеты. В основном исключаются продукты с содержанием лактозы.
Альтернативные средства народной медицины в виде различных отваров, чаев.

Диета

Важным аспектом лечения и профилактики поноса от молока является сбалансированная диета , исключающая высокое содержание лактозы. Для этого из рациона должны уйти следующие продукты:

Молоко (даже кипяченое).
Творог.
Масло сливочное.
Йогурт, кефир.

Резкое исключение перечисленных продуктов резко увеличит скорость нормализации стула.

Конечно же, многие спрашивают «можно ли пить молоко при поносе»? Однозначно «нет ». Следует отстраниться и от козьего молока. Это объясняется тем, что козье молоко, хоть и содержит большее количество полезных веществ, чем коровье молоко, но зато в нем высок процент жирности. Это может спровоцировать очередную волну поноса.

После устранения поноса, необходимо сохранять режим диеты. В список разрешенных продуктов входят:

Не злоупотреблять молочными продуктами.
Молоко употребляется в минимальных дозах до 100 мл не выше.
По утрам употреблять кашу на воде (можно подмешивать кусочки фруктов).
Обед – картофельное пюре без сливочного масла, овощные супы.
Ужин – кабачки с растительным маслом, фруктовое пюре.
Для перекусов лучше использовать хлебные сухарики.

Не редки случаи, когда у малышей происходит понос от грудного молока . В этом случае, следует перейти на специализированные искусственные смеси либо вводить козье молоко.

Такая диета должна присутствовать до полного устранения жидкого стула.

Покупать только магазинное молоко, имеющее упаковку «Тетра-Пак».
Обращать внимание на срок годности.
Не приобретать молоко у частников, так как в продукте могут быть посторонние микроорганизмы, ухудшающих качество продукта.
Стараться пить молоко после кипячения, если у человека «слабый» желудок.
По возможности пить молоко отдельно от остальных продуктов, за полчаса до или после приема пищи.
Как вариант, можно заменить коровье молоко козьим.

Как вводить молоко в рацион питания?

После стабилизации стула, врачи разрешают незначительные дозы молока. На начальном этапе следует ограничиться 100 мл продукта. Это же правило распространяется и на козье молоко.

Если грудному ребенку «не идет» материнское молоко, или ребенок отказывается брать грудь, коровий аналог вводится в рацион питания с особой осторожностью под тщательным контролем педиатра.

Особенности молока

Большое заблуждение пить при непереносимости молока его варианты в виде его обезжиренного аналога либо ацидофильное молоко. Уровень лактозы во всех видах молока одинаковый.

Целесообразно потреблять шоколадное молоко, в котором присутствует кальций, а также какао, активно способствующее выработке лактазы.

Профилактика состояния

В некоторых случаях целесообразно кипятить продукт перед его употреблением. Другие молочные продуктовые производные выбираются в магазине с максимальной свежестью.

Помимо этого, не стоит повышать допустимое количество молока за день.

Посмотрите полезное видео на эту тему

Вывод по теме

В статье мы ответили на вопрос «можно ли молоко при поносе» утвердительным «нет». Кроме того, стоит обратить внимание на частоту поносов.

Если данное недомогание происходит часто, стоит установить природу его происхождения, сходив к врачу. В случае, если грудное вскармливание не подходит новорожденному, необходимо посоветоваться с педиатром на предмет введения козьего молока или искусственного питания.

В период восстановления стула необходимо со всей строгостью подходить к выбору продуктов для рациона питания, что поможет избежать нежелательных рецидивов.

Взрослые и маленькие детки сталкиваются с поносом. Это состояние, при котором консистенция стула становится жидкой, а позывы к походу в туалет возникают с большой периодичностью. Понос от молока – результат воздействия на тело сразу нескольких факторов. Поэтому изменений нужно отказаться от этого полезного лакомства и обратиться к врачу.

Почему молоко вызывает диарею

Формирование поноса в результате выпитого стакана молока – результат естественной реакции или патологии. Попробуем изучить механизм образования диареи подробнее.

Специалисты при возникновении малейших изменений рекомендуют обращаться к ним, а не проводить самостоятельную диагностику.

Симптомы

Человек в состоянии разобраться в причинах своего недуга сам, без консультации медика. Для этого нужно обратить внимание на основные симптомы. Вот несколько характерных признаков этого состояния:

каловые массы включают в себя большое количество жидкости;
боли в животе сильные и носят схваткообразный характер;
вероятность перехода в хроническую форму;
лихорадка и состояние жара;
метеоризм (чрезмерное вздутие живота).

Если признаки каждый раз разнятся, учтите количество потребляемого молока. Дело в том, что выработка ферментов может оставаться практически той же, но в несколько меньшем количестве. Так что при умеренном питье молока поноса нет, а при незначительном избытке появляются спазмы. Интенсивность болевых ощущений, частота проявляющихся симптомов, периодичность сокращений имеет зависимость от содержащихся в организме пациента ферментных частиц. Если их недостает, диарея будет носить острый характер. При этом состоянии медлить не стоит – лучше сразу обратиться к медику.

Виды

Понос у взрослого и ребенка может заявлять о себе в нескольких вариациях. Невзирая на различия в причинах формирования этого недуга, он может представать в различных видах.

Определиться с истинной разновидностью диареи поможет квалифицированный специалист, который и назначит адекватные меры терапии.

Лечение

Прежде чем вести речь о поносе, возникшем на фоне потребления молока и продуктов из него, необходимо окончательно удостовериться в том, что именно молоко стало причиной желудочного расстройства. В этой ситуации уместным будет проведение диагностики, предполагающей выполнение ряда процедур.

Ультразвуковое исследование позволяет получить сведения об общем состоянии внутренних органов, а также исключить, опровергнуть присутствие болезней в области пищеварения.
В лабораторных условиях специалисты занимаются проведением специального теста, позволяющего измерить химические показатели воздуха, поступающего в легкие пациента. Этот вариант диагностики помогает определению аллергической реакции на молочный сахар.
Проведение анализа кровяной и мочевой жидкости, кала.
Осуществление прочих диагностических мер, имеющих более узкий профиль и целевое назначение.

После проведения этих мероприятий у взрослых и детей медик может понять, по каким соображениям появилась диарея, и какую схему терапии следует назначить тому или иному пациенту. После выявления истинного фактора, спровоцировавшего частые позывы в туалет, составляется принцип действий по лечению.

Первое, что нужно предпринять – избавиться от основной патологии, которая и спровоцировала пищеварительное расстройство. Для этого принимаются вещества, не содержащие лактозы, а также важен отказ от молочной продукции.
Если выявлена ферментная недостаточность, врач назначит аптечные средства. Обычно они производятся в виде капельниц, таблеток, капсул, растворов и порошков.
Если исследования поспособствовали выявлению вторичной недостаточности, потребуется обязательное соблюдение строго диеты в течение длительного временного периода.
Особое значение в лечебном комплексе имеют мероприятия, способствующие восстановлению водного и солевого баланса.
Прием восстанавливающих медикаментов, обеспечивающих реабилитацию организма после диареи.

Выявив причины, можно заняться лечением. Стоит помнить об опасности и последствиях самодеятельности. При возникновении первых симптомов поноса после потребленного накануне молока стоит обратиться к специалисту.

Диета

Первое, что нужно делать – кипятить потребляемое молоко. В первоначальной форме его можно кушать только в форме сметаны, творога, кефира. Важно запастись лекарствами от непереносимости, а также избегать злоупотребления этим продуктом. Чтобы наладить режим и рацион питания, следует пройти консультацию с диетологом, который поможет определить дозировки тех или иных видов пищи, подобрать их сочетания во избежание диареи. Если понос от кофе с молоком или просто от молока уже дал о себе знать, необходимо исключить этот продукт и следовать диете, которая включает следующие блюда:

постный бульон с добавлением отварного картофеля и моркови, можно положить небольшое количество капусты;
рисовая каша, сваренная на воде;
сухарики пресные (т. е. они не должны быть сладкими или солеными);
тушеные овощи без добавления соли, приправ;
отварное филе курицы)
овсяная каша, гречка, сваренная на воде.

Такой диеты нужно придерживаться первые несколько дней, пока признаки диареи не исчезнут. Молоко, молочные изделия, а также сладости и копчености из рациона нужно исключить.

Вот мы и рассмотрели, почему от молока возникают частые позывы в туалет, и как с этим бороться. Грамотный подход к решению этого вопроса позволит улучшить собственное самочувствие и избежать проявлений.

Понос от молока – явление достаточно распространённое. Вроде бы странно, что от молочных продуктов может быть такая неприятность. Но как показывает практика и медицинская статистика, у 2 % детей с рождения выявляют недостаточность фермента (лактозы), который препятствует усвоению молочного сахара. Однако понос от молока может возникнуть с течением времени по совершенно другим причинам.

Рассмотрим, какие же факторы могут провоцировать диарею после употребления молочных продуктов, вся ли «молочка» её вызывает, какова симптоматика такого поноса. А ещё методы диагностики лактозной недостаточности и других патологий, методы лечения патологического состояния и некоторые советы по коррекции рациона.

Существует целый ряд причин, почему от молока у человека может появляться понос. Для того чтобы устранить это неприятное явление, необходимо точно определить его природу.

Лактозная недостаточность или индивидуальная непереносимость. В этом случае диагностируется полное отсутствие либо малое количество фермента, который способствует перевариванию молочного сахара (лактозы). Организм не в состоянии усвоить лактозу и старается быстрее «вытолкать» наружу. В 90 % случаев это врождённая генетическая патология.
Оперативные вмешательства на желудке либо кишечнике вызывают диарею у взрослых. Это явление зачастую временное и возникает из-за нарушения пищеварения в восстановительном периоде.
Панкреатит в острой либо хронической форме характеризуется моментальным (буквально через полчаса после употребления любого молочного продукта) поносом, вздутием и болезненными ощущениями в животе.
Воспалительные заболевания кишечника, в большинстве случаев тонкого, также характеризуются нарушениями процессов переваривания пищи.
Аллергия на молоко с молочными продуктами. Её часто путают с лактозной недостаточностью. Но симптоматика более яркая, также присутствуют тошнота с рвотой, кожные высыпания и отёки слизистых (по типу отёка Квинке).
С возрастом может развиваться непереносимость лактозы. И чем старше человек, тем наблюдается выше опасность развития этого патологического состояния.

Если у взрослого человека появляется понос после молока, необходимо выяснить причину. От этого будут зависеть все дальнейшие действия. При лактозной недостаточности специалисты не рекомендуют полностью отказываться от молочных продуктов. Следует лишь ограничить количество их единовременного потребления и принимать определённые ферменты, а также внимательно следить за своим состоянием.

Если же диарея возникла из-за аллергии на молоко или хронических патологий органов ЖКТ, следует полностью отказаться от потребления продуктов питания этого сегмента. А запасы кальция пополнять из других источников.

Понос может вызывать не только молоко, но и любые молочные продукты, в том числе и кисломолочные. Действительно, в кисломолочке содержатся полезные для желудочно-кишечного тракта бактерии, способствующие балансу микрофлоры. Но в некоторых случаях даже они могут стать причиной проблемы.

Характерными симптомами «молочного» поноса будут:

появление диареи уже через полчаса после употребления молока либо любого молокопродукта;
стул жидкий, водянистый, частый;
значительные болезненные ощущения в животе, спазмы (кишечные колики);
сильный метеоризм, вздутие, урчание.

Если причиной поноса является лактозная недостаточность, то симптоматика будет напрямую зависеть от количества ферментов. Чем их меньше, тем проявления ярче.

Если же при непереносимости количество ферментов снижено незначительно, то возможно как полное отсутствие признаков, так и лёгкий дискомфорт. В этом случае отмечается лёгкое вздутие и урчание, усиленное отхождение газов. Поноса может вообще не быть либо наблюдаться просто размягчение каловых масс. При таком положении дел рекомендуется употреблять кисломолочные продукты и блюда, приготовленные на половинном молоке.

Важно! Обезжиренное молоко содержит такое же количество лактозы, как и цельное.

Прежде чем определить терапевтические мероприятия по поводу избавления от поноса, необходимо выяснить причину его возникновения. Если с патологиями внутренних органов всё более или менее понятно, то определение непереносимости или аллергии на молочные продукты требует особых диагностических мероприятий.

К сожалению, проверка на непереносимость проводится методом «научного эксперимента». Пациенту необходимо натощак принять 50 г лактозы (продаётся в аптеках). Если причина именно в этом факторе, то буквально чрез 30 минут появятся характерные симптомы: вздутие, боли в животе и понос.
Аллергию выявляют с помощью «дыхательного» теста. После употребления всё той же лактозы измеряется уровень водорода в выдыхаемом воздухе.
Также назначается УЗИ органов брюшной полости для подтверждения наличия патологических процессов в других органах.
Лабораторные анализы крови, кала и мочи.
При необходимости могут быть назначены некоторые другие диагностические методы.

Лечение будет напрямую зависеть от причины возникновения поноса:

при патологиях внутренних органов (обострении панкреатита, воспалении кишечника и других недугах) проводится терапия основного заболевания;
недостаточность устраняет приём ферментов, в некоторых случаях (особо тяжёлых) необходим полный отказ от молочных продуктов;
в остром периоде назначается специальная диета, которая полностью исключает провоцирующие продукты из рациона.

После устранения поноса специалист даст нужные рекомендации по организации питания, возможности или невозможности дальнейшего употребления молока и продуктов из него.

Но помнить нужно одно – важно количество. Не нужно слишком нагружать свою пищеварительную систему. Лучше разделить порцию любимого молочного на несколько приёмов, разнеся их во времени. Перерыв между трапезами должен быть как минимум 2 часа.

Молоко и продукты из него – полезные и важные для организма. Лёгкие белки и кальций просто незаменимы. Но есть случаи, когда все эти «полезности» придётся извлекать из других блюд.

КАТЕГОРИИ