Постоянно болят грудные железы как на месячные. Месячные прошли, а грудь болит: что делать? Видео «Что такое мастопатия и так ли она опасна?»

Иногда менструация сопровождается болью в молочных железах, которые могут набухнуть и налиться к тому же. Это связано с изменениями гормонального статуса женщины во время месячных. Повышается уровень эстрогена в крови, который готовит организм к возможной беременности. Основное место его действия – жировая ткань. Это приводит к набуханию органов со сравнительно большим содержанием этой ткани. Сосуды сдавливаются, затрудняется ток крови. в размере, отекают, становятся тяжелыми и болезненными. Такая боль называется циклической, то есть менструальный цикл выступает ее причиной. Однако если грудь болит после месячных по-прежнему или даже сильнее, это может быть проявлением какой-то патологии. Такая боль называется нециклической. В случае если заболела грудь и боль явно нециклическая, следует обратиться к врачу.

В норме грудь может болеть во время овуляции или за несколько дней перед менструацией, но такая боль должна исчезать в первый день месячных или сразу после них. Это значит, что появление боли не обязательно связано с каким-то заболеванием. Вполне возможно, что через 4 дня или немного больше после начала неприятных ощущений в груди возникнет менструация и боль утихнет.

Если же этого не происходит, это горит о том, что скорей всего в организме . Причинами боли в груди после месячных могут быть гормональные сбои или изменения в организме, а также травмы груди, совпавшие по времени с месячными. Среди гормональных причин выделяют такие:

половое созревание;
прием оральных контрацептивов;
беременность;
климакс;
гормональные препараты;
заболевания молочных желез или других органов;
инфекции, передаваемые половым путем.

Провоцируют гормональный сбой также частые стрессы и прием антидепрессантов, и длительное воздействие солнечных лучей. Известно, что солнечные ванны полезны в разумных мерах, но нужно избегать такого воздействия на грудь, в особенности на область сосков. Поэтому, даже находясь на нудистском пляже, желательно прикрывать соски. Не стоит забывать об этом . Нелишним будет применение солнцезащитного крема на области молочных желез.

Нельзя исключать и такой фактор, как неудобное белье. Тесный бюстгальтер вполне может вызывать дискомфорт и болезненность в железах, а также его острые детали (косточки) излишне давят или даже повреждать кожу. Поэтому стоит убедиться, что болезненные ощущения после месячных не связаны с покупкой нового белья или счастливой находки старого любимого, но не удобного бюстгальтера.

Нециклические боли имеют ряд отличий от циклических.

Циклическая отмечается в обеих железах, ощущение тяжести охватывает их полностью, нециклические характеризуются локальным проявлением.
Циклическую можно охарактеризовать как ощущение тяжести, которое сопровождается набуханием желез, нециклическая имеет жгущий резкий характер.
Циклическая изначально ярко выражена, но со временем идет на спад, нециклическая имеет постоянную интенсивность.

Беременность

Иногда (примерно в 15 случаях из ста) у беременной женщины происходит следующая после оплодотворения менструация, и боль в груди после месячных связана с тем, что уровень эстрогена не снижается, как должно быть в норме, это и вызывает болезненные ощущения. По факту выходит, что беременность могла наступить уже месяц как, но все равно отмечается еще одна менструация.

Эстроген, как уже указывалось выше, готовит организм к беременности. Он стимулирует кровоток в матке, молочных железах, а также способствует увеличению их размера. Через неделю после месячных боль и отечность еще сохраняется, но спустя две недели дискомфорт и набухание уходят.

Еще одна причина, которая может вызвать в результате беременности активность прогестерона. Этот гормон стимулирует рост протоков в железе, которая при этом может наливаться и болеть. Если на беременность тест отрицательный, боль бывает причиной какого-либо заболевания.

Заболевания

Мастопатия – это развитие доброкачественного новообразования в молочной железе. Основная причина ее возникновения – гормональный сбой. Мастопатия может развиться при прерывании беременности, отказе от кормления грудью и некоторых других предрасполагающих факторах. Это заболевание бывает причиной того, почему болит грудь после месячных длительное время.

Мастит – еще одно заболевание, при котором болят молочные железы. Чаще всего оно ассоциировано с лактацией и кормлением грудью, однако бывают случаи, когда мастит возникает вне зависимости от этого. Мастит – это воспаление молочной железы, поэтому, помимо болей, будут проявляться типичные признаки воспаления:

повышение местной температуры;
кожа молочной железы может стать красноватой вследствие усиленного притока крови.

Более серьезной причиной для здоровья женщины является злокачественная опухоль. При этом железа болезненная в любой момент цикла, и после менструации и до нее. Разрастаясь, опухоль сдавливает окружающие ткани, что и провоцирует болезненные ощущения. Самое опасное здесь то, что ощутимые изменения появляются на довольно поздних стадиях. Поэтому, если грудь болит после месячных и тем более долго, лучше всего будет обратиться как можно быстрее к врачу для диагностики и выяснения причины болей.

Еще одна патология, которая может вызвать болезненность – кисты в молочной железе. Они возникают как результат нарушения обмена жиров.

Причиной того, могут быть аномалии, не связанные напрямую с молочной железой. Это могут быть климактерические нарушения, остеохондроз грудного отдела позвоночника или заболевания сердца. Боль локализуется в грудной области, но отдается непосредственно в грудные железы.

Другие симптомы

Иногда болью в груди может все не ограничиться. Болезненность может сопровождаться выделениями из сосков, и соски при этом могут располагаться асимметрично. Особенно это свойственно при развитии новообразований и кист, так как размер и форма железы, в которой развивается патологический процесс, меняются.

При пальпации в этом случае могут выявить уплотнение. В случае новообразований характерно усиление боли со временем. Такие признаки легко выявляются на плановом осмотре у гинеколога, поэтому важно регулярно его посещать.

Причинами болей в молочной железе, которая не прекращается с началом месячных или с их концом, могут быть беременность, гормональные нарушения или заболевания железы. Прежде всего, можно провести тест на беременность, и если тест отрицательный, это будет диагностическим критерием для врача.

Но в некоторых случаях тест отрицательный может быть недостоверным. В любом случае, если после месячных начала болеть грудь или продолжает болеть с момента до начала менструации и не прекращается, это повод обратиться к врачу для установления причины болей. Начинать лечение нужно как можно раньше.

Многие женщины задаются вопросом, считаются ли нормой болезненные ощущения, возникающие в молочных железах после окончания «критических дней».

Именно так называется в медицине боль в груди у женщин, может беспокоить несколько дней перед наступлением «критических» дней. Такие боли могут быть вариантом нормы.

Но что делать в случае, если грудь увеличилась и болит после месячных, разберемся подробнее.

Основные причины возникновения боли в груди после менструаций

Боли в молочных железах могут носить разный характер – острые, жгучие, давящие. К этому приводит скопление в тканях молочных желез большого количества жидкости. Налитая, болезненная грудь после критических дней является следствием ряда причин:

беременности,
гормонального сбоя в организме,
опухолевых процессов,
мастопатии.

Грудь налилась и набухла перед месячным или появляется в период овуляции? Это состояние объяснимо и связано с гормональным всплеском в организме женщины. Однако, если набухшая грудь сохраняется на 5, 6, 7 день менструального цикла, то женщина должна обратиться за консультацией специалиста для уточнения возможной причины и пройти детальное обследование.

Чаще всего набухают обе груди. Реже женщины предъявляют жалобы, что набухает только одна из молочных желез: правая или левая. В этом случае следует заподозрить заболевания: кисты, опухолевые образования, маститы, абсцессы. Все это требует профессиональной медицинской помощи.

Беременность

Нередко причиной возникновения болей в груди может стать беременность. В период вынашивания плода в организме будущей мамы имеют место быть глобальные изменения гормонального статуса: организм перестраивается на работу в более интенсивном режиме, который будет способствовать поддержанию жизнеспособности плода и физиологичному функционированию материнского организма.

В крови беременной женщины повышается концентрация очень важного гормона – прогестерона, который оказывает влияние на ткани молочных желез, под его действием , наливается, начинает расти, что приводит к ощущению дискомфорта. Для подтверждения беременности или ее опровержения необходимо пройти тест на беременность, особенно если женщину вдобавок тошнит.

Гормональный сбой в женском организме

Если менструации закончились, а боль в груди продолжает беспокоить женщину, то нельзя исключать гормональный дисбаланс. Факторов, ведущих к этому, много:

Климактерический период;
Злокачественные новообразования;
Заболевания, передающиеся половым путём (ЗППП);
Применение гормональных лекарственных средств (комбинированные оральные контрацептивы);
Нерегулярная половая жизнь;
Наследственная предрасположенность;
Длительное применение седативных препаратов и антидепрессантов и др.

Если грудь заболела через неделю от момента окончания месячных, то причинами такого состояния могут явиться:

При дисгормональной мастопатии после того, как месячные прошли, симптомы могут сохранятся, женщины говорят, что грудь наливается «свинцом», ноет, тянет и болит.

Также отмечают, что у них сильно набухают соски, чувствительность которых возрастает. К врачу такие женщины приходят с жалобами, что грудь болезненная и твердая на ощупь. Такая симптоматика, сохраняющаяся на протяжении нескольких месяцев, должна навести на мысль о мастопатии и стать причиной визита к гинекологу или маммологу для дальнейшего обследования и лечения.

Боль в груди сочетается с болями внизу живота: о чем это говорит?

Если женщина предъявляет жалобы на болезненные ощущения в груди, и при этом у неё болит низ живота, прежде всего нужно подумать о гинекологических заболеваниях. К ним относятся:

Аднексит, при котором воспаляются придатки матки;
Вульвит, вульвовагинит может осложниться воспалением шейки матки и влагалища с формированием поверхностных язв;
Цервицит – воспалительный процесс слизистой оболочки шейки матки, вызываемый вирусами;
Кисты яичников, которые, разрастаясь, нарушают кровоток и оказывают влияние на нервные окончания, стимулируя их, что и вызывает болевые ощущения в нижней части живота и чувство сдавления.

Низ живота может болеть не только при гинекологических заболеваниях, но и при специфическом инфекционном заболевании – туберкулёз. Наиболее склонны к поражению туберкулезом маточные трубы и яичники. Проявляется разнородной клинической симптоматикой:

сбивается менструальный цикл,
«побаливает» живот и «тянет» поясница, особенно после месячных,
общее недомогание,
повышенная утомляемость,
выраженное потоотделение в ночное время суток,
женщина отмечает, что она сбросила в весе за короткий промежуток времени.

Сколько можно терпеть боль и когда обращаться к специалисту?

Если женщину беспокоит сильная боль в нижней части живота, после того, как у неё закончились месячные, следует сразу обратиться к врачу, особенно, если боли сопровождаются следующими симптомами:

Женщина замечает, что после окончания менструаций у нее появились мажущие выделения, которые имеют неприятный запах;
Женщина температурит на протяжении нескольких дней, и сбить температуру до нормальных значений практически не удается.

Если присутствуют вышеназванные симптомы, то следует как можно скорее обратиться к врачу для прохождения обследования и получения рекомендаций по лечению.

Почему появляются выделения из груди после менструаций?

Выделения из молочных желез могут появляться как при нормальном течении циклических процессов в женском организме, так и при возникновении патологии.

Считается, что какие-либо жидкие выделения из сосков допустимы только, если . Во всех остальных случаях необходимо разбираться в первопричине таких выделений с целью ранней диагностики серьезных заболеваний.

Помимо беременности и периода лактации, секреторная активность молочных желез активизируется в двух ситуациях:

Перед наступлением «критических дней» при надавливании на сосок допустимо выделение нескольких капель жидкости светлого цвета, при этом может появиться жжение в груди;
Когда женщина испытывает сильное половое возбуждение во время стимуляции области ареолы могут появиться выделения из сосков.

Зачем врач спрашивает, какой цвет у выделений?

Выделения из молочных желез в принципе не являются нормой, если это не молоко в период лактации. Врач на приеме обязан задавать уточняющие вопросы о том, какой цвет, характер и консистенция патологических выделений из сосков, поскольку это является частью дифференциально-диагностического поиска.

Если при надавливании на сосок появляются густые по консистенции, липкие коричневые выделения или , то наиболее вероятной причиной такого состояния является эктазия млечных протоков, которая встречается у женщин в менопаузальном периоде.

Если женская грудь начала выделять жидкость от светлых до темных оттенков коричневого цвета, это должно навести на мысль о внутрипротоковой папилломе, которая требует своевременной диагностики и лечения.

При обнаружении скудных гнойных выделений из сосков, обладающих неприятным запахом, которые возникают на фоне грудного вскармливания, следует заподозрить мастит. Беспокоить при этом будет только одна грудь, в ней может отмечаться локальная болезненность, а кожа над очагом воспалительного процесса будто «горит».

ВАЖНО! При появлении любых выделений из молочных желез следует обратиться к специалисту для выявления причины их появления и соответствующего лечения!

Что делать, если после месячных болит грудь?

Первое, что должна сделать женщина, которую беспокоят болевые ощущения в области груди, – обратиться к гинекологу. Принимать какие-либо обезболивающие средства бесконтрольно и постоянно не следует, так как они могут лишь сгладить клиническую картину и устранить симптомы, но не повлияют на устранение первопричины.

В период беременности самостоятельный прием каких-либо лекарств без рекомендаций врача противопоказан!

В целях профилактики болей в груди после окончания «критических дней» следует соблюдать несколько правил:

Отказаться от курения и употребления алкоголя в пользу своего здоровья;
Избегать физического и психического перенапряжения и научиться беречь свою нервную систему;
Не подвергать свой организм воздействию высоких и низких температур: переохлаждение и перегревание оказывают неблагоприятное воздействие на женский организм;
Нижнее белье должно быть удобным и свободным, оно не должно сдавливать грудь, иначе это может привести к ухудшению кровообращения и лимфооттока в молочных железах и, как следствие, к застойным явлениям в млечных протоках;
Отказаться от физических нагрузок, тренировок, занятий фитнесом во время критических дней;
Необходимо придерживаться правильного питания: ввести в свой рацион мясные, молочные и рыбные блюда;
Соблюдать режим труда и отдыха;
Посещать врача-гинеколога как минимум 1 раз в 6 месяцев с профилактической целью.

Как часто вы посещаете гинеколога (не во время беременности)?

Пожалуйста, выберете 1 верный ответ

Раз в год

Многих женщин волнует, что грудь набухает после месячных и становится значительно чувствительнее. Однако, в этом нет ничего страшного, ведь это явление связано с особенностями женского организма, а именно менструального цикла. В этой статье мы рассмотрим особенности гормональных изменений, происходящих в организме.

Интенсивность этого процесса у всех женщин разная. При сильном раздражении груди женщины отмечают снижение общего качества жизни. Наибольшее влияние это явление оказывает на работоспособность и качество сексуальной жизни.

Набухание желез связано с фазой прохождения менструального цикла. Болезненные ощущения отмечаются во второй фазе прохождения цикла, а именно за 10 дней до менструального кровотечения.

Болевые ощущения и припухлости проявляются за 10 дней до окончания месячных. Боли наблюдаются в обеих молочных железах.

Боль имеет различный характер:

Тянущий.
Ноющий.

Кроме того, при сильной выраженности болевого синдрома боли проявляются в лопатке и подмышечной области. После завершения месячного цикла боль исчезает. Проявление таких симптомов чаще всего наблюдается у дам средней возрастной категории, которые до этого не рожали.

Кроме болевых ощущений, могут наблюдаться следующие симптомы:

Тошнота.
Головная боль.

Эти признаки свидетельствуют о появлении предменструального синдрома характерного для большого числа женщин.

Также женщины отмечают набухание молочных желез после менструации. При таком явлении нужно удостовериться в том, что женщина не беременна. Это обусловлено тем, что чувствительность грудных желез один из признаков, косвенно подтверждающих факт развития беременности. Эти признаки появляются через 1-2 недели после зачатия.

При появлении болей в груди сопровождающихся выделениями и увеличением молочной железы, нужно обратиться к врачу. Такие серьезные симптомы говорят о развитии опасных для жизни заболеваний.

Почему набухают грудные железы?

Одна из самых распространенных причин этого явления – предменструальный синдром. Но иногда набухание могут спровоцировать другие причины.

Боли циклического характера проявляются у женщин, страдающих мастопатией.

Кроме того, болезненность проявляется при:

Нерегулярной половой жизни.
Искусственном прерывании беременности.
Стрессе.

На набухание и боли в области груди оказывают влияние негормональные факторы.

К ним относятся:

Операционное вмешательство.
Фиброаденома.
Киста.
Ноовообразование.

Для этих заболеваний характерны постоянные болевые ощущения и одностороннее набухание железы. Именно поэтому, если опухла грудь, нужно обратиться к врачу за консультацией.

Если это явление возникло после месячных, это объясняется дисбалансом так называемых жирных кислот. Дисбаланс приводи к увеличению чувствительности к воздействию гормонов.

При приеме некоторых медицинских препаратов грудь также набухает и становится болезненной. Чаще всего это наблюдается при приеме гормонов. Причина такого явления застой жидкости в организме.

Еще одна причина набухания и болезненности груди – неправильный бюстгальтер. Белье, подобранное неправильно, ухудшает циркуляцию крови.

Что предпримет врач?

Если у женщины проявляется болезненность и набухание груди через 10 дней после менструального кровотечения или боль наблюдается на протяжении всего цикла, нужно посетить маммолога. Врач назначит специальные исследования, которые определят основания этого явления.

Как правило, назначаются:

УЗИ молочных желез.
Маммографию.
Определение уровня гормонов.

На основании результатов исследований специалист назначит оптимальное лечение.

Как проходит лечение?

Меры воздействия определяются на основании результатов анализов. При предменструальном синдроме назначается лечение гормональными препаратами. В отдельных случаях возможно назначение противовоспалительных препаратов.

Специалисты часто рекомендуют сочетать традиционное медикаментозное лечение и фитопрепараты. Сборы из трав оказывают успокаивающее воздействие, снимают отечность. Некоторые растения оказывают положительное влияние на гормональный баланс. Перед приемом фитопрепаратов проконсультируйтесь со специалистом.

Если причина набухания и болевых ощущений кроется в задержке жидкости, назначается определенная диета и прием препаратов мочегонного характера. Из рациона исключается жирная и солена пища. Также рекомендуется избегать через 10 дней после месячных приема кофе и чая.

Еще одна мера воздействия – отказ от тесной одежды, сдавливающей молочные железы. При болевых ощущениях от бюстгальтера, нужно подобрать другое белье без косточек и уплотняющих вставок.

Подводя итог, можно сказать, что набухание груди после и за 10 дней до месячных нормальное явление. Особое влияние на него оказывает уровень гормонов за 10 дней до менструального цикла. При набухании желез после месячных следует исключить вероятность беременности. При сильной выраженности болевого синдрома и выделений из груди нужно обратиться к врачу. Это обусловлено тем, что эти симптомы свидетельствуют о развитии опасных для жизни женщины заболеваний. При проявлении припухлости, болевых ощущений в области груди нужно определить их периодичность и при сильном дискомфорте посетить врача.

Болезненные ощущения в груди беспокоят многих женщин при менструации. Причины их возникновения объясняются физиологическими изменениями железистых тканей, которые происходят под воздействием половых гормонов.

Если дискомфорт по мере окончания месячных сохраняется, грудь выглядит упругой и набухшей, необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Если боли не связаны с беременностью, ситуация может быть опасной для здоровья.

Почему болит грудь после месячных

С началом менструации симптомы ПМС должны исчезать и не беспокоить женщину как минимум 3 недели. Если кровотечение прекратилось, но продолжает болеть грудь уже после месячных, причины этого явления могут быть следующие:

Гормональные нарушения.
Травмы молочных желез.
Ношение тесного бюстгальтера.
Мастопатия.
Беременность.
Опухоль.

Гормональный сбой

Колебание гормонов наблюдается при беременности, в климактерическом периоде, при заболеваниях молочных желез и у пациенток, принимающих гормональные препараты и противозачаточные таблетки. В некоторых случаях на гормональный фон влияют стрессы и антидепрессанты.

Боль после месячных – это нециклическая боль, которая возникает в молочных железах под воздействием высокого уровня эстрогена. В норме концентрация гормона должна снижаться. Если этого не происходит, дискомфортные ощущения сохраняются, и наступает следующая менструация. Так бывает у беременных (примерно 15 % случаев).

Ранними признаками беременности могут быть не только боли в груди, но и тошнота, повышенная усталость, потемнение сосков и менструальноподобные выделения. Кровотечение происходит в момент имплантации оплодотворенной яйцеклетки в полость матки.

Чувствительность к боли у разных женщин неодинакова. Некоторые пациентки жалуются на сильную отечность и болезненность. У второй категории молочные железы практически не болят. Наблюдается легкая отечность.

Принимать обезболивающие лекарства, если причины боли в груди после месячных не установлены, нельзя. Если в женском организме зародилась новая жизнь, многие лекарства запрещено использовать.

С наступлением климакса боли в груди после месячных объясняются постепенным замещением железистой ткани жировой и соединительной. К симптому также присоединяются:

Приливы жара и потливости.
Учащенное сердцебиение.
Повышенная утомляемость.
Нерегулярный менструальный цикл.
Смена настроения.
Перепады артериального давления.

Заболевания молочных желез

Если болит грудь после месячных и тест на беременность отрицательный, стоит пройти обследование и разобраться, откуда возникла проблема.

Например, при мастопатии в молочных железах сильно разрастается железистая или соединительная ткань. Патология является доброкачественной опухолью. Провоцируют ее гормональные нарушения, обусловленные воздействием разных факторов:

Стрессы.
Аборт.
Отказ от грудного вскармливания.
Нерегулярная половая жизнь.
Заболевания печени.
Эндокринные нарушения.

Мастит как причина боли в груди после месячных представляет собой воспалительный процесс, развивающийся вследствие активности бактериальной инфекции. Заболевание характерно для кормящих женщин, но также может быть диагностировано вне лактации.

Когда женщина замечает, что болит грудь через неделю после менструации, есть смысл обследоваться на мастопатию. В молочной железе на фоне гормональных нарушений происходят доброкачественные изменения. При узловой мастопатии болезненные ощущения сильно беспокоят женщину и не проходят после менструации. Из сосков может выделяться прозрачная жидкость.

Злокачественные опухоли в молочных железах – наиболее опасное явление.

Онкологические клетки быстро разрастаются и затрагивают соседние ткани, отчего страдают нервные окончания. Постоянная боль в груди является первым признаком развития опухоли. Но зачастую рак проявляется интенсивно на поздних стадиях, когда время упущено и ситуацию может исправить только хирургическое вмешательство.

Первичные симптомы рака молочной железы:

Уплотнение в груди.
Втяжение сосков.
Выделения из сосков.
Деформация молочных желез.
Увеличение лимфоузлов подмышками.
Изменение цвета или рельефа кожи груди.

В число причин, по которым после месячных болят грудные железы, также входят кисты. Патология затрагивает жировую ткань молочных желез. Развивается она из-за неправильного жирового обмена в женском организме.

Болевые ощущения в грудной клетке, иррадирующие в молочные железы, возникают при заболеваниях сердца, воспалении лимфоузлов в подмышечных впадинах, остеохондрозе грудного отдела позвоночника и опоясывающем лишае. Также боли в груди возникают у женщин в климактерии при наличии заболеваний яичников или щитовидной железы.

Болит грудь после месячных: как предотвратить развитие серьезного заболевания

Если после месячных продолжает болеть грудь и не исчезает дискомфорт внизу живота, либо возникают неприятные ощущения в поясничной зоне, симптомы могут указывать на заболевания половой системы – аднексит, вульвит, эндометриоз, воспаление матки и придатков.

Постановку диагноза специалисту облегчит дневник, в котором женщина фиксируют все дискомфортные ощущения.

На первичном приёме врач слушает жалобы пациентки, составляет анамнез и проводит пальпацию проблемного участка, т. е. ощупывает грудь. Спустя некоторое время, например, если женщина скажет что болит грудь через неделю после менструации, доктор выдаст направление на анализ крови на ХГЧ и предложит сделать тест на беременность.

По мере необходимости пациентка проходит комплексное обследование:

Маммография.
Дуктография.
УЗИ органов малого таза.
Пневмокистография.
Пункционная биопсия.

Метод терапии врач выбирает с учетом причины болезненности. Если дискомфорт провоцирует конкретное заболевание, в первую очередь лечат его. При мастопатии женщине назначают гормональные препараты и расписывают диету.

Если боль в молочных железах стала появляться после месячных по причине формирования опухоли или кисты, пациентке предлагают хирургическую операцию и химиотерапию.

В качестве профилактики развития масталгии женщина получает рекомендации:

Носить удобный и качественный бюстгальтер.
Отказаться от вредных привычек.
Избегать перегрева и переохлаждения.
Употреблять витаминные комплексы.
Улучшить качество половой жизни.
Принимать теплые ванны и пить фиточай с успокоительным эффектом.
Защищаться от беременности теми противозачаточными средствами, которые назначает врач.
Отказаться от соленой, жирной и кислой пищи, ограничить приём острых блюд, ввести в рацион большое количество фруктов и свежих овощей.
За несколько дней до начала менструации снизить потребление шоколада и кофе.

P.S. Причин возникновения боли в грудных железах много. В домашних условиях можно установить только беременность.

Но если женщина уверена в отсутствии беременности, она должна как можно скорее обратиться к гинекологу или маммологу, пройти обследование и получить лечение. Запущенные заболевания груди опасны онкологическими изменениями и летальным исходом.

Каждая женщина в своей жизни в независимости от возраста регулярно сталкивается с такой проблемой, как боль в груди, и происходит это по совершенно естественным причинам. И если данный болезненный синдром возникает в самом начале менструации, то в данной ситуации данная боль в груди обусловлена физиологическими процессами, которые являются нормой. Но что же значат боль в груди, которая после окончания менструального цикла не проходит? И насколько это опасно? В этой статье мы постараемся ответить на все эти вопросы.

Причины возникновения боли в груди после месячных

Если слегка углубиться в медицинскую терминологию, то явление, при котором у женщин возникают болезненные ощущения в области груди, именуется масталгией. Согласно статистике, масталгия свойственна 80 процентам всех женщин, и наиболее ярко данное явление проявляется в трёх случаях: при половом созревании, во время беременности и в период менопаузы – именно в эти периоды женщины испытывают наиболее продолжительные и достаточно сильные боли в груди. Также боль в груди возникает в случае роста железистых тканей. Далее мы рассмотрим наиболее частые причины возникновения масталгии у женщин:

Гормональный сбой. Данная причина возникновения боли в груди после месячных является самой распространённой среди всех имеющихся. В случае, если никакого сбоя гормонального фона нет, то, как правило, боль в груди утихает примерно на первый, второй день после окончания менструального цикла. В случае, если имеются нарушения гормонального фона, то боль в груди после месячных будет присутствовать длительное время и носить при этом пульсирующий и тянущий характер. Также возможны покалывания в области груди.

Спровоцировать какие-либо нарушения гормонального фона могут различные переживания, стрессы, приём гормональных средств и противозачаточных препаратов. Различные половые инфекции, воспалительные процессы, климакс также могут спровоцировать сбой гормонального фона;

Мастопатия. При данном заболевании боль в области груди проявляется достаточно сильно, также наблюдается уплотнение железистой ткани молочной железы, может повышаться температура тела.

Как правило, данное заболевание чаще всего возникает у женщин в возрасте 30-40 лет, однако, иногда мастопатия наблюдается и у молодых девушек, у которых она возникает из-за нарушения гормонального фона.

При наличии каких-либо из вышеописанных симптомов, необходимо в обязательном порядке обратиться к своему лечащему врачу, ибо если допустить прогрессирование данного заболевания, то может произойти нагноение, для устранения которого понадобиться хирургическое вмешательство;

Беременность, а именно её первый период – наступление. И дело всё в том, что во время оплодотворения яйцеклетки женский организм вырабатывает гормоны прогестерона и эстрогена. Именно из-за этого процесса и происходит набухание и уплотнение груди, а также её увеличение. Боль в области груди на начальной стадии беременности – также вполне естественная реакция организма на изменение гормонального фона. Как правило, данный болезненный синдром проходит примерно через две-три недели;

Рост клеток эпителия. Непосредственно перед самой овуляцией происходит усиленное поступление крови к долям и протокам, отчего молочные железы набухают и грудь увеличивается в размерах. Именно поэтому многие женщины после окончания менструального цикла зачастую испытывают болезненные ощущения в области груди, которые проходят примерно на второй-третий день;

Приём лекарственных препаратов. Различные медикаментозные препараты по-разному отражаются на женском гормональном фоне, провоцируя его изменения. Так, например, если женщина регулярно принимает препараты для предотвращения беременности или проходит интенсивный курс лечения от бесплодия, то возникновение боли в груди – есть совершенно естественное явление в данной ситуации. Для того, чтобы избавиться от данного болевого синдрома, необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом, который, в свою очередь, поможет подобрать вам подобрать подходящее для вас лекарственное средство;

Остеохондроз. Как бы ни было это удивительно, но данное заболевание также может стать причиной возникновения боли в груди; причём, возникающая боль по этой причине, может беспокоить женщину не только после окончания менструации, но и в любой другой период. Для того, чтобы узнать истинную причину возникновения данного болевого синдрома, необходимо пройти обследование у соответствующего специалиста;

Различные травмы и ушибы. Если вас беспокоит боль в груди после месячных, необходимо вспомнить, не было ли недавно какого-либо падения или ушиба. Также боль в груди после месячных может возникать в случае, если вы во время сна длительное время лежите на животе;

Онкологические заболевания. При наличии каких-либо опухолей в груди боль в данной области носит периодический характер. Поэтому в случае, если вас регулярно беспокоят подобные болезненные ощущения, необходимо в обязательном порядке обратиться к своему лечащему врачу. Для того, чтобы в будущем избежать таких неприятных «неожиданностей», рекомендуется ежегодно проходить обследование у гинеколога, а по наступлении 45-летнего возраста – у маммолога;

Неправильно подобранное бельё. Очень важно выбирать «правильную» одежду для данной деликатной зоны. Так, например, лучше всего отказаться от бюстгальтеров с узкими бретельками и косточками, ибо все эти факторы сдавливают грудь и кожу, вследствие чего мы и ощущаем данный болезненный синдром.

Что делать, если болит грудь после месячных

Ответ один – обратиться к своему лечащему врачу, ибо только специалист сможет выявить истинную причину возникновения боли и поможет её устранить, назначив при этом курс лечения. Стоит учитывать, что регулярно возникающий болевой синдром в области груди – достаточно опасное явление, которое может свидетельствовать о различных образованиях в груди, поэтому с визитом к врачу затягивать не стоит.

На приёме у доктора им будет проведена пальпация желез и подмышечных узлов, а также будет назначено прохождение ультразвукового исследования либо маммографии. В случае, если при помощи вышеописанных процедур будут обнаружены какие-либо опухоли и образования, то в дальнейшем понадобится хирургическое вмешательство. Ещё одна дополнительная мера по излечению – курс химиотерапии.

Профилактика боли в груди

Безусловно, никаких универсальных средств, способных навсегда избавить вас от боли в груди, нет. Однако, специалисты советуют придерживаться определённых рекомендаций, выполняя которые, вы сможете сохранить своё женское здоровье:

не злоупотребляйте алкоголем, откажитесь от курения;

избегайте стрессов и нервных переживаний;

в период менструального цикла не занимайтесь спортом и не поднимайте тяжести; ведите умеренный образ жизни;

регулярно принимайте витамины;

регулярно принимайте тёплые ванны с добавление морской соли для ванн;