Пять дней до месячных слегка тянет живот. Болит низ живота перед месячными: основные причины боли

Когда за неделю до месячных начинает болеть живот, это может быть признаком ПМС, недостатка эндорфинов, гормональных нарушений, а также последствием операций и воспалительных процессов.

Почему за неделю до месячных начинает болеть живот

У каждой женщины репродуктивного возраста менструальный цикл протекает индивидуально, это зависит от состояния органов половой системы. Если за неделю до месячных болит живот, причиной может быть нарушение гормонального фона, воспалительные заболевания мочеполовой системы или предменструальный синдром.

Вызывать ноющие боли внизу живота перед месячными могут следующие патологии:

гормональный дисбаланс;
менопауза;
ПМС – предменструальный синдром;
овуляция;
послеоперационные спайки;
воспалительные заболевания органов малого таза.

При появлении дискомфортных ощущений, которых раньше не наблюдалось, необходимо срочно обратиться к врачу. Это может быть симптомом серьезного заболевания.

Овуляция

Процесс овуляции обычно происходит за 2 недели до начала месячных, но нередко наблюдаются отклонения. При созревании яйцеклетки в фолликуле происходит его разрыв, а клетка начинает двигаться по фаллопиевым трубам к матке.

Этот процесс может сопровождаться незначительными болевыми ощущениями слева или справа внизу живота и появлением скудных кровянистых выделений темно-коричневого или черного цвета. Интенсивность болей зависит от степени кровотечения и индивидуальных особенностей организма. Симптомы сохраняются до 2 суток.

Такое состояние не является патологией, поэтому не требует какого-либо лечения. Наоборот, подтверждается нормальное функционирование репродуктивной системы. Если боль сохраняется дольше 2 дней, появились обильные , повысилась температура тела, нужно проконсультироваться с гинекологом.

Облегчить состояние можно с помощью обезболивающих препаратов. В эти дни следует уменьшить физические нагрузки, больше отдыхать.

Предменструальный синдром

Если за неделю до месячных болит низ живота, причиной может быть . Это комплекс симптомов, включающий психоэмоциональные, сосудистые, эндокринные нарушения. Изменяется настроение женщины, ухудшается общее самочувствие.

Признаки ПМС возникают обычно за 2–10 дней до начала месячных. Причина патологии до конца не изучена, но считается, что провоцирующими факторами являются перенесенные аборты, гинекологические операции, роды, стресс, инфекционные заболевания репродуктивных органов.

Признаки предменструального синдрома:

, отдающая в глаза;
повышенная раздражительность, агрессивность, депрессивное состояние;
отечность лица, конечностей, ;
повышенная потливость, онемение пальцев рук;
учащенное сердцебиение;
ноющие боли внизу живота;
повышение температуры тела;
тошнота, рвота.

Симптомы ПМС прекращаются с началом менструации или сохраняются еще несколько дней после ее окончания. Клиническая картина может усугубляться по мере приближения климакса.

Лечение ПМС направлено на нормализацию гормонального фона, нервной системы, устранение сопутствующих заболеваний.

Терапия проводится курсами и может занимать около года. Основным методом является прием гормональных, седативных средств, фитопрепаратов, витаминов. Дополнительно назначают нетрадиционные способы лечения: акупунктура, гомеопатия, рефлексотерапия. Женщинам рекомендуется вести здоровый образ жизни, придерживаться правильного питания, проходить оздоравливающие процедуры.

Гормональный дисбаланс

Нарушение гормонального фона также может быть причиной того, что у женщин сильно болит живот из-за месячных. Прогестерон – это гормон желтого тела яичников, который помогает оплодотворенной яйцеклетке закрепиться на стенке матки, не дает органу сокращаться и отвечает за его рост во время наступления беременности.

Должен повышаться на 15 день менструального цикла, когда яйцеклетка выходит из фолликула, это значит, что девушка готова к вынашиванию ребенка. Если наблюдается дефицит гормона, продолжается сокращение матки, и эмбрион не может закрепиться на ее стенках, происходит выкидыш.

Симптомы недостаточной выработки прогестерона:

набухание молочных желез;
вздутие живота;
обильные межменструальные кровотечения;
ноющая боль внизу живота перед месячными;
менструация более обильная;
нарушения цикла;
отечность лица;
перепады настроения.

Вызывать снижение уровня прогестерона могут инфекционные заболевания репродуктивных органов, прием гормональных препаратов, маточные кровотечения.

Низкий уровень эндорфинов

Эндорфины – это химические соединения, которые вырабатываются в головном мозге и контролируют работу эндокринных желез. По-другому их еще называют «гормонами счастья». Выработка эндорфинов происходит в ответ на стрессовую ситуацию и появление болевого синдрома.

Недостаток эндорфинов вызывает следующие состояния:

ухудшение настроения, повышенную раздражительность;
апатию, депрессию;
снижение болевого порога;
любые заболевания с затяжным течением.

На фоне дефицита эндорфинов боль ощущается гораздо сильнее, чем обычно, человек постоянно находится в подавленном состоянии. Для повышения выработки гормона необходима грамотная терапия, назначить которую могут эндокринолог и психотерапевт.

Воспалительные заболевания

Нередко болит живот из-за месячных на фоне воспаления придатков – андексита. Это инфекционное заболевание, вызванное болезнетворными бактериями, чаще всего хламидиями и гонококками.

Основные симптомы андексита:

сильная боль внизу живота;
снижение полового влечения;
болезненный половой акт;
повышение температуры тела;
желтые выделения с неприятным запахом.

При развитии андексита боль появляется за 7–10 дней до начала месячных и сохраняется до последнего дня. Может увеличиваться объем кровянистых выделений. На запущенных стадиях болевой синдром присутствует постоянно, отдает в поясницу, бедра и промежность.

Последствия хирургического вмешательства

После проведения гинекологических или операций на других органах малого таза могут образоваться спайки. Это приводит к нарушению менструального цикла. Боль появляется за неделю или несколько дней до начала месячных, дискомфорт вызывает наличие рубцовой ткани, затрудняется открытие шейки матки. Матка не может нормально растягиваться и сокращаться, это действует на нервные окончания и вызывает ноющую боль.

Спайки также могут стать причиной изменения оттенка кровянистых выделений во время месячных, секрет становится скудным, мажущим темно-коричневого цвета.

Ациклические боли

Нетипичные боли могут быть вызваны заболеваниями органов мочевыводящей системы, кишечника или позвоночника. Характерным признаком является продолжительность болевого синдрома. Причиной ациклических болей бывают такие патологии:

аппендицит;
острый цистит;
пиелонефрит;
онкологические опухоли;
мочекаменная болезнь;
колит;
невралгия седалищного нерва;
заболевания позвоночника;
расширение вен малого таза.

Не всегда болит живот из-за месячных, причиной могут быть заболевания других органов, находящихся в непосредственной близости с маткой и яичниками.

Когда необходимо посетить врача

Боли накануне менструации не должны вызывать беспокойства, если они вызваны овуляцией. Это естественный процесс, который сопровождает созревание яйцеклетки. Посетить гинеколога необходимо в следующих случаях:

боль слишком интенсивная;
повышается температура тела;
обильные кровянистые выделения или, наоборот, слишком скудные, мажущие;
боль не проходит после окончания месячных;
выделения имеют неприятный запах;
увеличилась продолжительность критических дней;
нарушение менструального цикла;
подозрение на беременность;
повышенная раздражительность.

При невыясненной причине болей нужно посетить врача для определения диагноза и назначения лечения. Гинеколог проведет осмотр, назначит необходимые лабораторные исследования, УЗИ.

Способы устранения болей внизу живота

Снять острые спазмы помогут анальгетики. Можно принять Но-шпу, Ибупрофен, Спазмалгон, Папаверин. Не стоит самостоятельно выбирать противовоспалительные препараты и антибиотики. Заболевание может перейти в хроническую форму или привести к развитию тяжелых осложнений. К тому же после таблеток симптомы могут быть смазаны, и врачу будет трудно правильно поставить диагноз.

При сильных болях, связанных с месячными, рекомендуется полежать, чтобы расслабились мышцы живота. Поможет немного успокоиться чай с ромашкой и мелиссой. Можно ненадолго приложить прохладную грелку к животу. В эти дни следует изменить рацион, исключить жирные, жареные, соленые блюда и стараться не переедать. Переполненный кишечник оказывает дополнительное давление на матку и яичники.

Живот может болеть за неделю до месячных по разным причинам. Это и гинекологическая сфера и мочевыделительная, нервная, пищеварительная система. Для правильного определения диагноза необходимо посетить врача и пройти обследование. Своевременно начатое лечение снижает риск развития тяжелых осложнений.

httpss://youtu.be/zBuIwlTq81Q?t=10s

Рекомендуем похожие статьи

У каждой здоровой женщины ежемесячно происходят выделения, которые называются менструацией. Эти дни могут проходить по-разному: у кого-то болит живот, кто-то с ума сходит от ноющей , иногда повышается температура. Некоторым повезло больше: легкая боль в животе на протяжении нескольких дней и все проходит. Так или иначе, каждый организм своеобразен и как будут проходить следующие месячные никому не известно.

Почему болит живот во время месячных и до них?

Причины боли внизу живота:

Неправильный образ жизни;
Неправильное питание;
Заболевания гинекологического характера, в том числе неправильное расположение матки;
Травмы половых органов (аборт, тяжелые роды);
Стоит внутриматочная спираль.

Нормальным считается если боль во время месячных небольшая, либо ее вообще нет. В случае, когда невозможно что-то делать или куда-то идти от того, что болит живот, следует немедленно посетить врача. Точную причину боли может выяснить только специалист.

Внематочная беременность как причина боли внизу живота

Большинство знает, что причиной сильной и острой боли внизу живота может быть внематочная беременность. Чтобы в домашних условиях узнать действительно ли это так, необходимо купить тест на беременность. Если результат показывает две полоски, следует немедленно обратиться к доктору. Когда тест отрицательный, стоит продолжать поиски проблемы. Хотя нужно учесть тот факт, что при внематочной беременности тест не всегда показывает верный результат. И если это первая задержка, результат точно будет отрицательный.

Многие женщины отмечают свой график месячных на календаре, чтобы понимать, в порядке ли их организм и нет ли каких отклонений. Это очень хороший способ следить за состоянием своего здоровья. Не придется вспоминать, когда прошли последние выделения и думать о беременности, выбрасывать деньги на очередной тест, а когда увидеть что он отрицательный, вспомнить, что месячные должны быть только через пару дней.

Боли внизу живота за 7-10 дней до месячных

Вполне реально, что примерно за 7-10 дней до месячных может появиться боль внизу живота. С чем это связано и как избавиться от этой боли? В первую очередь нужно понять, насколько эта боль сильная. Если она невыносимая, не стоит заниматься самолечением и пить болеутоляющие препараты. В этом случае необходимо вызвать скорую помощь и обратиться за помощью к специалисту.

Причины боли внизу живота за 7-10 дней до месячных

ПМС. Самой распространенной причиной боли живота за 7-10 дней до начала менструации считается ПМС (предменструальный синдром). В эти дни женщина испытывает дискомфорт в области кишечника, бывает вздутие живота, наблюдается подавленное сонное настроение, появляется раздражительность и агрессивность, повышается аппетит.
Пониженный уровень прогестерона. Проявляется в виде ноющей распирающей боли внизу живота.
Низкий уровень эндорфинов. Женщина становится раздражительной, наблюдается набухание молочных желез, иногда бывает расстройство кишечника.
Воспалительные процессы. Вследствие инфекционных заболеваний, а также переохлаждения возникает ноющая, режущая и со спазмами боль в животе.
Заболевания органов малого таза. Возникают боли в животе разнообразного характера.
Овуляция. Примерно у 10 % процентов женщин через 6-10 дней после овуляции боль внизу живота настолько сильная, что невозможно обойтись без медикаментозных препаратов.

Почему болит живот и возникает задержка месячных

Часто бывает так, что появляется боль в животе, все тело ноет, появляется чувство, что вот-вот начнутся месячные, но их нет. Причины такого поведения организма могут быть разнообразными.

Причины задержки:

Гормональный сбой в организме;
Беременность;
Воспалительные процессы в половых органах;
Заболевания яичников;
Нарушение цикла.

Обычно тяжело угадать, почему происходит задержка месячных, поэтому лучше сделать тест на беременность и если результат отрицательный, необходимо обратиться к специалистам.

Если тест показывает отрицательный результат

Практика доказывает, что многие женщины делают тест до задержки месячных. Например, за 10 дней до менструации заболел живот. «А не беременность ли это? Или может выкидыш? А вдруг внематочная беременность?» – первое, что приходит в голову и все сразу бегут в аптеку покупать очередной тест. А когда видят отрицательный результат, успокаиваются. Необходимо знать, что на ранних сроках тест не покажет в каком положении женщина. Неважно сколько раз его делать и нет никакой разницы какого он вида. Поэтому нужно искать другие причины боли.

Как избавиться от боли внизу живота за неделю до месячных

Первая идея, которая обычно нам приходит в голову – выпить таблетку. Но нет необходимости заниматься самолечением, пить антибиотики и обезболивающие средства. Все это пагубно может сказаться на здоровье. Если за неделю до месячных болит живот, необходимо:

Посетить гинеколога. Он скажет, нет ли какого заболевания, даст правильный рецепт лечения.
Не нервничать, отдохнуть, выспаться.
Принять расслабляющий душ со специальными эфирными маслами.
Правильно питаться. В рационе должно быть много фруктов, негазированной воды. Сказать твердое «Нет!» алкоголю, сигаретам, поменьше пить кофе, употреблять жаренную и острую пищу.
Сделать легкий расслабляющий массаж в зоне, где болит живот.

Когда сильно болит живот до наступления месячных, необходимо посчитать, сколько дней осталось до начала менструации. Если впереди еще целая неделя – лучше посетить гинеколога. Когда боль незначительная и до начала «красных дней» 1-2 дня – это нормально.

Тянет низ живота за неделю до месячных, появляется вздутие, легкие болевые ощущения у многих женщин. Кроме того, в данный период могут возникнуть боли в молочных железах, напряженных и увеличившихся в размерах.

Кто-то из женщин не видит ничего страшного в подобных ситуациях, не бьет тревогу и относится к этому более чем спокойно. А некоторые обращаются к врачам-гинекологам и эндокринологам, сдают соответствующие анализы, пытаясь выявить, почему за неделю до месячных тянет низ живота, и возникают другие недомогания.

Необходимо детально рассмотреть причины неприятных ощущений и сопутствующих им факторов, не являющихся причиной для беспокойства, а также подробно изучить те, которым следует уделить должное внимание.

В каких ситуациях не стоит беспокоиться

Все изменения, происходящие в женском организме в репродуктивном возрасте (до наступления менопаузы), тесно связаны с выработкой гормонов, которые регулируют весь менструальный цикл. Гормональный фон женщины является динамичным и беспрерывно меняется. Уровень гормонов не может установиться на определенной отметке и не меняться в какой-либо временной отрезок.

Нередко за 2 недели до месячных ноет и тянет низ живота. И причиной тому является вздутие. Помимо особенностей питания, на кишечник влияет и такой гормон, как прогестерон, уровень которого повышается во второй половине менструального цикла. У некоторых женщин, особенно у тех, что уже имеют предрасполагающие факторы к нарушению работы кишечника, это гормональное изменение провоцирует снижение перистальтики кишечника, задержку газов и запоры.

Ближе к месячным уровень прогестерона падает, и может проявиться предменструальный синдром: головные боли, упадок сил, проявление агрессии, депрессивное состояние, тошнота. Иногда перед самым началом менструации у женщин отмечается потребность в длительном сне, быстрая утомляемость, немного повышается температура тела. А еще тянет живот за неделю до месячных , совсем чуть-чуть.
Причина увеличения и болезненности живота перед менструацией – это набухание матки в связи с тем, что организм активно подготавливается к зачатию.

Так как организм женщины накапливает и задерживает жидкость перед менструацией, живот может вздуваться, создавая чувство тяжести. Происходит небольшое, временное нарушение электролитного баланса, это не патология.

Ситуации, требующие обращения к врачу

Как уже говорилось, во время менструации и через неделю после овуляции тянет низ живота у многих женщин, примерно у 60%. При этом у 10% боли являются нестерпимыми, их можно купировать только при помощи обезболивающих препаратов. При наличии интенсивных болевых ощущений, женщине стоит обратиться за консультацией к специалистам в области гинекологии.

Поводом для обращения к врачу может стать потеря сознания в период месячных и за неделю до их начала. Стоит отметить, что такие вредные привычки, как курение и злоупотребление алкогольными напитками, могут способствовать возникновению сильных болей. Кроме того, причиной сильной боли могут быть заболевания нервной системы.

Боль такой интенсивности может свидетельствовать о наличии в женском организме «скрытой» инфекции, воспалительном процессе, а также серьезных заболеваний, которые способны негативно повлиять на возможность зачатия, нормального вынашивания и рождения ребенка.

При возникновении легкой тянущей боли в животе за неделю до начала менструации, его вздутия, тяжести в области поясницы, набухания молочных желез не стоит паниковать. Следует прислушаться к своему организму, тщательно проанализировать интенсивность данной боли, и только заметив нечто нестандартное, необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Часто у девушек тянет низ живота за неделю до месячных, а в период выделений они ощущают дискомфорт и боли. Это начинается из-за того, что мышцы матки начинают сокращаться. Ничего плохого нет в том, что в момент месячных болит и ноет живот, так как это естественный процесс. Но как поступить, когда тянет низ живота каждый новый месяц? Такие симптомы должны заинтересовать девушку, так как это причина для похода в больницу. Есть причины, которые и дают такие неприятные симптомы, про них должны знать все, так как в первую очередь это ведет к тому, что в организме есть нарушения и болезни.

По каким признакам болит живот перед менструацией

Почему за неделю до месячных болит живот? Чем ближе время подходит к началу месячных, тем сильнее женщины ощущают дискомфорт в животе. Такие симптомы появляются примерно за неделю до начала красных дней. Причины могут быть самыми разными, поэтому стоит знать о каждой из них.

Первая и самая важная причина — это гормональные изменения. Когда начинается второй период цикла, прогестерон в организме значительно увеличивается, а когда месячные должны начаться он понемногу снижается. Поэтому у девушек постоянно болит низ живота. Если прогестерон очень низкий, то боли будут сильные, которые уберет опытный врач.

Накануне месячных уменьшается число эндорфинов, из-за этого тоже может ныть в животе. За пять суток до менструации матка начинает набухать и создавать болевой синдром. Менструальный цикл не влияет на ухудшение самочувствия женщины. Боли внизу живота за неделю до месячных появляются из-за таких факторов:

больной кишечник и желудок;
различные повреждения;
инфекции.

Если болит низ живота каждый месяц и боль невозможно терпеть, необходимо сходить к гинекологу. Именно врач сможет определить причину появления дискомфорта и сильных болей. Боли можно убрать специальными препаратами, но лечиться, самостоятельно не стоит. Врач сначала осматривает и только потом назначает препараты.

Пред менструальный синдром

Многие женщины, уже выучили свой организм и, когда начинает болеть живот, они уже знают, что через несколько дней пойдут месячные. Они понимают, что эти дни скоро начнутся по многим симптомам, которые чувствуют в это время. Их настроение портится, они плохо спят и чувствуют неудобства. Такие причины нормальные, когда идут месячные, но бывает, что это признак наступления патологии.

Тянет живот за неделю до месячных — это всем знакомо. Такое может быть из-за анатомических свойств или от появления серьезного заболевания. Когда девушке перед месячными становиться плохо, то такое состояние называют пред менструальным синдромом, которые имеет такие симптомы:

сильная усталость;
плохое расположение духа;
отечность и дискомфорт в груди.

Неприятные ощущения в организме мешают нормально жить. Женщины идут за помощью к врачу и узнают, что делать, чтобы уменьшить боль. Причины болей также зависят от плохих привычек, нервозности, воспалительных процессов и частых абортов. Убрать неприятные симптомы поможет зарядка по утрам. Физические упражнения – это то, что нужно женщине. Кроме этого стоит пересмотреть рацион своего питания и наладить способ жизни. Когда болит низ живота перед месячными можно пойти прогуляться пешком. Гулянье на свежем воздухе убирают неприятные симптомы.

Если пред менструальный синдром дает очень сильные боли, тогда лучше сходить в больницу. Врач направит на исследование при помощи, которого можно будет узнать, что именно дает такие симптомы. В основном если тревожит живот, то это могут быть серьезные болезни, которые можно обнаружить не сразу. Например, миома матки, инфекции и различные воспалительные процессы. Когда ноет живот, это всегда неприятно женщине, но она должна знать, что не стоит затягивать с такими симптомами, а идти в больницу. Только врач сможет помочь, а самостоятельное лечение только ухудшит ситуацию.

Часто женщины снимают боль самостоятельно, но они не используют лекарственные препараты. В этом может помочь хорошая диета и зарядка. Запрещено кушать жирное, соленое и острое. Разбавить рацион можно фруктами и овощами, они наладят работу организма и подарят ему много сил. Также не стоит пить много кофе, а лучше вообще его убрать с питания. Чтобы не так сильно уставать за целый день, важно хорошо спать и восстанавливать сон.

Какие болезни дают дискомфорт в животе

Если до месячных неделя и тянет низ живота, это могут быть и разные болезни. Нужно послушать свой организм и определить, что беспокоит. Даже самые маленькие причины могут помочь в определении диагноза. Боль может говорить о таких заболеваниях:

миома матки;
инфекции половых органов;
эндометриоз;
киста;
обильное кровотечение;
беременность внематочная.

Травмы внутренних органов также дают тянущий боль. Плохой образ жизни, спиртное и курение ведет к ухудшению здоровья. Появление многочисленных болезней, тоже от неправильной жизни. С этого можно сделать вывод, что, когда начинает потягивать живот за семь дней до начала менструации, это не всегда приведет именно к месячным, существуют и другие симптомы, например, такие:

различные повреждения;
заболевания кишечника;
инфекции в малом тазе.

Если боли очень сильные, что нужно пить таблетки, то это не совсем нормально. Желательно сходить к гинекологу и узнать все подробней, а также начать лечение.

В каких случаях нет поводов для волнения

Количество гормонов, которые действуют на менструальный цикл постоянно меняется. Ноющий живот дает понять, что причина не только в том, что стоит поменять режим питание, но и в гормонах, которые увеличиваются после овуляции. Когда происходят сбои в кишечнике и сбои гормонов, то перистальтика портиться. Увеличиваются газы, и появляются запоры.

За несколько дней до начала месячных, число прогестерона снижается, и начинается пред менструальный синдром у женщин. Во время него женщину может тошнить, будет присутствовать слабость и преследовать сильная депрессия. Также постоянно клонит в сон и тянет поясницу. Помимо этого, организм может готовиться к возможному зачатию и поэтому матка увеличивается. Когда жидкость начинает скапливаться, живот растет. Поэтому происходят сбои в электролитном балансе, которое считают нормой.

Когда лучше идти в больницу

Если заметны воспалительные процессы необходимо начинать лечение. Когда проявляются первые симптомы беременности, обязательно проверяются и для этого приобретают специальный тест. Если тонус матки увеличен и есть беременность, то скорей всего случиться выкидыш. Кроме этого может лопнуть маточная труба, если есть внематочная беременность, и женщина больше не сможет иметь детей. При любых симптомах и неудобствах стоит идти в больницу.

Если боль не заканчивается в течение семи дней, и в последнем месяце наблюдалась два раза менструация, а также была высокая температура и болела голова, тогда не стоит шутить со здоровьем, а идти к гинекологу. Такие симптомы очень опасны для жизни женщины. Стоит обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, что нет ничего серьезного. Если женщина не будет следить за состоянием своего здоровья, то и делать это кроме нее никто не будет. Она ответственна за свою жизнь и должна контролировать свое самочувствие. Такие действия помогут избежать болезни, а если они есть вовремя начать их лечить.

Способы лечения

Сильные болевые ощущения можно убрать при помощи таблеток и не только. Женщины пользуются различными способами, например, такими:

грелка и принятие теплой ванны прекрасно расслабляет мышцы, и снимает боль. Нижний стороны живота можно приложить грелку и лечь отдохнуть;
выпить препараты, которые снимут сильную боль, если другие методы не помогают;
отвары различных трав. Например, валерьяна или ромашка, эти травы хорошо снимают боль, и убирают дискомфорт;
если женщина принимает контрацепцию в виде оральных таблеток, то она должна знать, что они также хорошо справляются с дискомфортом. Неприятные ощущения перед началом менструации помогут снять гормональные таблетки, но прежде стоит показаться врачу и спросить его совета.

Профилактические мероприятия

Если за несколько дней до начала критических дней начинает ныть живот, то опытные гинекологи советуют следовать таким рекомендациям и все пройдет:

обязательно выполнять физические упражнения, разрешается плавать или делать массаж;
постоянно взвешиваться, так как появление лишнего веса, может вызвать боль;
кардинально пометь образ жизни, больше проводить время на свежем воздухе, пить витамины, перестать курить и пить.

Нельзя, чтобы женщина терпела боль, так как это приведет к ухудшению. Нужно принять какие-то меры. Например, провести те процедуры, которые выше перечислены и обязательно сходить к гинекологу. Если женщина про себя сама не позаботиться, то за нее это никто не сделает. Не рискуйте своей жизнью, проводите плановые осмотры у врача и прислушивайтесь к своему организму.

За 5−10 дней до предполагаемой менструации женщина может чувствовать определенный дискомфорт и легкие спазмы внизу живота. В норме они не должны причинять сильного беспокойства и мешать жизнедеятельности.

Если тянет живот перед месячными, это может быть признаком беременности

Причины легкого дискомфорта перед месячными:

Недосыпание, гиподинамия и стрессы приводят к застойным явлениям. Для избавления от проблемы достаточно наладить здоровый сон и добавить физической активности.
Дискомфорт может быть ранним признаком беременности. Оплодотворенная яйцеклетка проходит через трубы и имплантируется в матку. Такие спазмы могут сопровождаться сукровичными или мажущими выделениями, их иногда принимают за слабую менструацию.
Несбалансированное питание, жесткие диеты, недостаток витаминов и питательных веществ. Отдайте предпочтение правильному питанию и принимайте поливитамины.
Во второй фазе цикла активизируется прогестерон. Этот гормон действует на связки, кишечник и мочевой пузырь. Под его воздействием матка увеличивается, готовится к принятию яйцеклетки. Отсюда и дискомфортные ощущения, вздутие, запоры.

Такие состояния не причиняют вреда, не мешают и не требуют отдельного лечения. Иногда достаточно скорректировать образ жизни, и проблема отступит.

Тянущие боли перед менструацией: когда стоит обратиться за помощью

Если дискомфорт настолько сильный, что вынуждает принимать лекарства, стоит посетить специалиста и выявить причину. Особенно если боль раньше не наблюдалась, если она резкая и отдает в другие части тела.

Причины сильных болей перед месячными:

Острая инфекция. Сопровождается слабостью, температурой, тошнотой и рвотой, творожистыми выделениями из влагалища, болями в пояснице.
Внематочная беременность. Спазм начинается с одной стороны, сопровождается тошнотой, помутнением сознания, кровянистыми выделениями. Это состояние опасно для жизни, нужно немедленно вызывать скорую помощь.
Эндометриоз – сложно диагностируемое заболевание, является причиной предменструальных болей примерно в половине случаев.
Двурогая или искривленная матка.
Миома.
Иногда спазмы не связаны с приближающейся менструацией, их вызывают, например аппендицит, отравление, колики, дисбактериоз, кишечная инфекция и т. д.

Терпеть такое состояние нельзя, оно может угрожать жизни.

Тянущие несильные спазмы внизу живота могут быть как нормальным физиологическим состоянием, так и признаком патологического явления. Если дискомфорт сильный, то нужно обязательно обратиться к врачу и выявить его причину.

КАТЕГОРИИ