Современные методы лечения атонии кишечника. Проявление у пожилых пациентов

Атония кишечника – это снижение его перистальтики и потеря тонуса. Стенки кишечника состоят из гладких мышц, сокращения которых обеспечивают передвижение пищевого комка от верхних отделов кишечника к нижним. В норме кишечник совершает до 18 движений в минуту. Ослабление перистальтики ведет к нарушению работы пищеварительного тракта, появлению упорных запоров, которые могут преследовать больного на протяжении многих лет и приобретать хронический характер.

Тем не менее, это патологическое состояние обратимо, если устранить провоцирующие факторы, возобновляется. Какие причины могут вызвать развитие заболевания, как бороться с этим состоянием и какие препараты при атонии кишечника следует принимать?

Доказано, что атония кишечника чаще всего диагностируется в развитых странах, где большой процент населения ведет недостаточно активный образ жизни и питается высококалорийной рафинированной пищей. Спровоцировать развитие патологического состояния кишечника может множество причин:

Множество неблагоприятных факторов способно повлиять на самочувствие человека, сказаться на его здоровье и значительно ухудшить качество жизни. Поэтому так важно не запускать болезнь, внимательнее относится к своему здоровью и обращать внимание на любые неблагоприятные симптомы.

О том, как проявляет себя атония кишечника важно знать каждому, чтобы своевременно обратиться за медицинской помощью, а не терпеть проблему с опорожнением кишечника годами.

Основной признак атонии кишечника – запор. говорят в тех случаях, когда задержка стула составляет более двух суток. Такое состояние сопровождается нарушением микрофлоры, воспалением слизистой оболочки кишечника, ухудшением самочувствия и сопровождается:

Если пациент долгое время страдает упорными запорами, у него нарастают явления интоксикации организма из-за попадания в кровь вредных веществ и токсинов, выделяемых каловыми массами и развития в кишечнике гнилостных процессов. У больных изменяется цвет лица, скачет давление, повышается температура тела.

Больные ощущают тяжесть в животе, тошноту, стойкое отвращение к пище. Такое состояние приводит к значительному снижению иммунитета и возникновению аллергических реакций. Высокая зашлакованность кишечника чревата серьезными последствиями и может стать спусковым механизмом для развития онкологических заболеваний.

Многие больные не считают данную проблему серьезной и полагают, что с ней легко можно справиться в домашних условиях с помощью клизм или слабительных. Это приводит к тому, что в скором времени никакие слабительные уже не помогают, так как не устраняют основную причину задержки стула. Чтобы ее выяснить, необходимо пройти качественное обследование и лечиться у грамотных специалистов, способных справиться с проблемой.

Больному, с подозрением на атонию кишечника необходимо попасть на прием к гастроэнтерологу и проктологу.

Диагностика заболевания не представляет сложности, предварительный диагноз ставится на основании жалоб больного с учетом основных симптомов. В данном случае важно обнаружить причину, ведущую к развитию патологического состояния кишечника. Только в этом случае лечение атонии будет эффективным. Для уточнения диагноза применяют методы лабораторной и инструментальной диагностики.

Специалист попросит сдать кал на бактериологический анализ и направит на , во время которой исследуются кишечник на всем его протяжении и при необходимости берется кусочек ткани для проведения гистологического анализа (биопсия).

Лечение атонии кишечника

Лечение атонии кишечника должно быть комплексным и включать в себя не только консервативную медикаментозную терапию, но и корректировку питания совместно с выполнением специальных упражнений.

Лекарственная терапия предполагает использование слабительных, очистительных клизм и препаратов, повышающих тонус мышц кишечной стенки и улучшающих его перистальтику. При атонии кишечника применяют:

Важную роль в лечении атонии кишечника играет соблюдение рекомендаций по правильному питанию и образу жизни. Это прежде всего отказ от вредных привычек, активный, подвижный образ жизни, соблюдение режима приема пищи. Пищу принимать лучше всего в определенные часы, не допуская больших перерывов.

Питаться нужно дробно, через каждые 2-3 часа не менее пяти раз в день. Так будет легче не допускать переедания и добиваться лучшего усвоения пищи. Каждому больному врачи рекомендуют соблюдать специальную диету.

Диета и правильное питание при атонии кишечника

Диета при атонии кишечника подразумевает отказ от высококалорийной и рафинированной пищи и увеличение в рационе продуктов, содержащих пищевые волокна и клетчатку. помогут овощи, фрукты, кисломолочные напитки. Очень полезно употреблять вареную свеклу, морковь, апельсины, тыкву, зелень, персики, хлеб с отрубями.

На ночь можно выпивать столовую ложку растительного масла. Кроме того можно ежедневно принимать по две столовые ложки пшеничных отрубей перед сном, они отлично способствуют очищению кишечника. Из природных слабительных хорошее действие оказывают:

чернослив,
курага,
сливы,
абрикосы,
свекла.

Старайтесь избегать фруктов, оказывающих вяжущее действие. Это гранаты, кизил, груши, черника, черемуха.

Ограничьте употребление овощей, способных вызвать раздражение слизистой и излишнее газообразование. Это капуста, грибы, бобовые, чеснок, лук, редька, редис. Ежедневное употребление кефира, простокваши, йогурта, особенно обогащенных бифидобактериями, помогут наладить работу кишечника. Полезны черствый хлеб, овощные супы, сосиски, овощное рагу из помидоров, кабачков, моркови, зелени. К употреблению рекомендованы каши (гречневая, пшенная, ячневая), макаронные изделия. Можно кушать нежирное отварное мясо и рыбу, нежирные бульоны.

Из рациона необходимо исключить мучные и кондитерские изделия, сладости, острые, соленые, жареные блюда, копчености и сало. Из меню убирают наваристые бульоны, рис, бобовые, грибы, шоколад, крепкие чай и кофе.

В день необходимо выпивать достаточное количество жидкости (1,5-2 литра), это будет способствовать лучшему опорожнению кишечника. Помимо обычной питьевой воды можно пить соки, компоты, квас, зеленый и фруктовый чай, настои лекарственных трав. Утром перед завтраком желательно выпивать стакан минеральной воды без газа, это усилит перистальтику кишечника.

Старайтесь правильно проводить термическую обработку продуктов. Их лучше варить, готовить на пару, тушить или запекать. Жареные блюда из рациона лучше исключить. Подавать готовую пищу следует в теплом виде (не горячую и не холодную), чтобы не раздражать желудок.

Самым простым и доступным средством нормализации пищеварения и устранения запоров является прием растительного масла, по 1 столовой ложке три раза в день. Прекрасно очищает кишечник салат из свеклы, заправленный растительным маслом.

Есть его лучше в обед и вечером. Хорошо помогают курага и чернослив, их замачивают в горячей воде на ночь, а потом едят в течение дня. Кроме этого популярно лечение лекарственными травами.

Все эти рецепты довольно эффективны, но перед их применением следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом и использовать народные средства под его контролем.

Важную роль в комплексном лечении атонии кишечника играют физические упражнения общеукрепляющего характера. Упражнения при атонии кишечника направлены на укрепление и развитие мышц тазового дна и брюшного пресса.

Лечебный комплекс в сочетании с самомассажем живота и правильным дыханием позволяет справиться с атоническими запорами и усилить перистальтику кишечника. Занятия проходят в спокойном, умеренном темпе, с ритмичной и постепенно ускоряющейся амплитудой движений. Продолжительность каждого занятия – 20-30 минут.

Рассмотрим основные несложные упражнения для стимуляции кишечника. Каждое из них нужно выполнять 10-12 раз.

Лежа на спине, приподнимают ноги и выполняют движения как при езде на велосипеде. Это позволяет укрепить мышцы брюшного пресса, бедер, нормализует и ускоряет кровоток в брюшной полости.
Лежу на спине, и не отрывая от пола плечевого пояса, пытаются дотянуться до пола ногой, согнутой в колене, сначала с правой стороны от корпуса, затем с левой. Упражнение укрепляет мышцы поясницы и спины, стимулирует кишечник.
Из положения, лежа на спине, обхватывают руками ноги, согнутые в коленях и плотно прижимают их к животу. Остаются в этом положении несколько секунд, затем возвращаются в исходную позицию.
Занимают положение, стоя на коленях, с упором на локти и ладони, голова опущена. Выпрямляя руки, приседают на ягодицы, на правую и левую сторону поочередно. Упражнение способствует усилению перистальтики кишечника и отхождению газов.
Из исходного положения, стоя на оленях, поочередно выпрямляют и вытягивают ноги назад, одновременно прогибаясь в спине. Упражнение укрепляет мышцы ягодиц и спины и способствует оттоку крови из органов малого таза.

Такие упражнения желательно сочетать с самомассажем живота. При массаже живота применяют два основных приема:

Руками начинают глубоко массировать мышцы живота вверх от правой паховой складки. Дойдя до пупка, продолжают массировать живот, опуская к левому паху.
Массируют нижнюю часть живота, захватив обеими руками кожные складки, справа и слева, и передвигая их вверх и вниз. При этом правая рука двигается вниз, а левая – вверх, и наоборот.

Лечебная физкультура является оптимальным видом физической активности. Но ограничиваться только ею не следует. Нужно вести активный и здоровый образ жизни, больше двигаться, совершать длительные прогулки пешком, заниматься спортом, бегом, плаванием.

Очень важно отрегулировать и сбалансировать питание, исключить вредные, высококалорийные продукты, увеличить употребление фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. Это позволит справиться с запорами и улучшить перистальтику кишечника.

Следствием снижения тонуса кишечника и сбоя его нормальной работы, становятся, дискомфорт, нарушение процесса переваривания пищи и постоянные запоры. Атония кишечника является главной причиной такого состояния, и подразумевает снижение или полное прекращения перистальтики полых стенок тонкой или толстой кишки. Какую роль выполняет перистальтика для человеческого организма и что это такое — малоизвестное понятие, особенно для людей не специализирующихся в медицинских вопросах.

Перистальтика – это процесс сокращение мышц полых органов желудочно-кишечного такта, обеспечивающая продвижение, содержащейся в них пище к выходу.

Нарушение перистальтики и норм сокращения мускулатуры кишечника приводят к атонии, к дисгармонии в работе жкт, к увеличению интервала времени между опорожнениями.

Перспектива слабой работы мышц грозит появлением частых и мучительных запоров, без надлежащего лечения со временем переходящих в хроническое состояние.

Симптомы и признаки атонии

Нарушение процесса пищеварения, которое сопровождается длительной и частой задержкой опорожнения, может сигнализировать о начальной стадии атонии кишечника.

Специалисты отмечают, что в норме процесс дефекации должен происходить не реже трех раз в неделю и не чаще трех раз за сутки.

При запорах и нарушении перистальтики кал отмечается твердой консистенцией, а состояние больного сопровождается следующими симптомами:

Схваткообразные боли в области живота, сочетающиеся с безрезультатными позывами в туалет.
Нарушение усвоения витаминов и полезных веществ, повлекших за собой развитие кишечной анемии (дефицит железа в организме).
Дискомфорт, чувство тяжести и вздутие живота.

Диагностика патологии

Нормализовать работу кишечника и улучшить перистальтику можно корректировкой питания и способа жизни, лекарствами, тренировками и спортивными упражнениями. Но прежде чем заниматься самолечением, а еще хуже, игнорировать проблему, стоит обратиться к гастроэнтерологу.

При подозрении на атонию, специалист устанавливает предварительный диагноз на основании жалоб пациента и сопутствующих симптомов организма.

Лечение атонии и улучшение перистальтики кишечника будет эффективно лишь в том случае, если диагноз поставлен правильно.

Для подтверждения осмотра, врач назначает дополнительно лабораторное обследование: и развернутый анализ, позволяющий оценить эффективность пищеварительных процессов ЖКТ – .

Для исключения гипотиреоза, назначается исследование на определение уровня гормонов щитовидной железы, поскольку такое патологическое состояние организма, может быть одной из причин атонии кишечника.

Большое значение, для подтверждения диагноза, имеет анализ на энтеробиоз, особенно у детей.

Назначая лечение, отталкиваясь от степени запущенности болезни, специалист дает рекомендации о том, как справиться с запорами и как улучшить перистальтику с помощью лекарств, диеты и спорта.

Традиционные и народные методы лечения

Лечить атонию, доведенную до запущенной степени нужно комплексно: лекарствами — стимулирующими и нормализующими перистальтику, слабительным препаратами для первичной очистки кишечника, очистительными клизмами, соблюдением диеты. Для пожилых пациентов, людей ведущих «сидячий» образ жизни и больных страдающих ожирением, актуальна специальная гимнастика и физические нагрузки.

Диета при атонии

Диета при атонии, содержащая нужное количество волокнистых веществ, клетчатки, витаминов, и соблюдаемая со всей строгостью, в большинстве случаев помогает восстановить нарушение перистальтики и нормализовать функции желудочно-кишечного тракта, обходясь без медикаментозной терапии и длительного лечения.

Пациент должен отказаться от употребления в пищу кондитерских изделий, жирной и высококалорийной еды, важен процесс термической обработки продуктов, идеальным вариантом станут блюда, приготовленные на пару, запеченные или отваренные.

Для улучшения пищеварения принимайте пищу маленькими порциями, но часто до 5-6 раз в день . «Завтрак съешь сам…», известная всем пословица, говорит сама за себя, в начале дня обогащайте организм нужными ему веществами, а ближе к вечеру ограничитесь легкими блюдами, кисломолочными продуктами.

Продукты	Употребление без ограничений (продукты улучшающие перистальтику)	Умеренное употребление	Табу (продукты, приводящие к нарушению перистальтики, в дальнейшем к атонии)
Мясо	Курица, кролик, нежирные сорта рыбы	Говядина	Сало, копчености, жирная свинина, консервы
Овощи	Свекла, тыква, кабачок, морковь	Редис, капуста	Грибы, лук, чеснок
Фрукты	Абрикосы, апельсины, персики, сливы, яблоки	-	Гранат, груша, айва
Кисломолочные продуты	Кефир, простокваша,йогурты	Творог, сметана	-
Кондитерские изделия, десерты	Сухофрукты (курага, чернослив, инжир)	Галетное печенье	Шоколад, кремовые десерты, выпечка
Крупы	Гречневая, пшенная ячневая крупы	Макаронные изделия	Рисовая и манная крупы, бобовые культуры
Напитки	Минеральная вода, соки с мякотью	Чай, какао	Крепкий кофе, алкоголь
Мучные изделия	Хлеб из муки грубого помола, диетические хлебцы	Несдобная выпечка	Белый хлеб, батон из муки высших сортов

Обязательно соблюдайте питьевой режим, в день человек должен насыщать организм 1,5 – 2 литрами чистой воды, не считая выпитых компотов, соков, и бульонов.

Слабительные препараты

Лекарства и препараты, усиливающие перистальтику, повышающие ее тонус и направленные на борьбу с атонией кишечника, делятся на стимулирующие и слабительные.

Слабительные лекарства применяют на начальном этапе терапевтической борьбы с атонией, с целью нормализации процесса дефекации и очищения отделов толстого кишечника от каловых масс.

Слабительное лекарство не устраняет причины атонии, не способствует стимуляции стенок кишечника, поэтому не рекомендуется принимать его постоянно, для исключения эффекта привыкания.

Применяя слабительные средства при запоре, учитывается степень эффективности очищения.

Лекарства делятся на несколько групп:

Средства, содержащие лактулозу — оказывают мягкое действие и безопасное опорожнение кишечника, применимы при запорах в педиатрии ( , лактувит, гудлак);
Лекарства, созданные на основе макрогола, не предназначены для долго лечения и улучшения перистальтики, в большинстве случаев применимы при подготовке к обследованию или операции ( , );
Раздражающие слабительные – лекарственные средства, раздражающие чувствительные рецепторы стенок кишечника, и таким образом стимулирующие перистальтику и моторику жкт (сенадекс, лаксатин);

Бороться с атонией можно принимая лекарства, повышающие волнообразные сокращения стенок кишечника, направленные на восстановление нормального процесса пищеварения.

Прозерин – усиливает моторику желудочно-кишечного тракта, стимулирует секрецию желез жкт. Лекарство поможет ускорить процесс выздоровления и улучшит перистальтику кишечника.
Амиридин усиливает процесс сокращения мышц гладких стенок толстой кишки, применим только под наблюдением специалиста.
Метоклопрамид является активным стимулятором моторики органов пищеварения, улучшает перистальтику верхнего отдела желудочно-кишечного тракта.

Народные средства

Можно ли бороться с атонией народными средствами и какой эффект они оказывают на улучшение перистальтики кишечника? Лечение травами, народными рецептами не нанесут вам вреда, но прежде проконсультируйтесь с врачом, возможно некоторые рецепты нельзя сочетать с медикаментозными препаратами.

Устранить запор и улучшить пищеварительные процессы вашего организма, поможет прием растительного масла внутрь

Меры профилактики, улучшающие перистальтику

Правильное и сбалансированное питание в комплексе с подвижным образом жизни, станут отличной профилактикой развития атонии.

Чаще гуляйте на свежем воздухе, уделяете 30 минут в день для физических упражнений, легкой гимнастики, пейте больше воды – это станет залогом здоровья, бесперебойной работы кишечника, а необходимость в приеме лекарств уйдет на второй план.

Своевременное обращение за медицинской помощью позволит избежать серьезных последствий в работе жкт и перехода атонии кишечника в хроническую стадию. Откажитесь от вредных привычек: алкоголь, курение – это не лучшие «друзья» для перистальтики полых органов пищеварительного тракта, как и для всех процессов организма.

Хорошая моторика кишечника обеспечивает правильное функционирование пищеварительного тракта. Нарушение сократительной способности приводит к накоплению токсинов, ухудшая самочувствие пациента. Полезные вещества не усваиваются организмом в полной мере, а это отражается на здоровье всех внутренних органов, а также внешности человека.

Что такое атония кишечника

Кишечник имеет многослойное сложное строение. Для выполнения моторной функции и способности перемещать комки пищи он находится в постоянном тонусе. В результате действия неблагоприятных факторов его стенки могут ослабнуть, тогда возникнет функциональное нарушение, которое называется атония кишечника.

Патология приводит к застою каловых масс, симптомам дискомфорта, проблемам с пищеварением. Чаще процесс развивается медленно, в течение большого промежутка времени. Главная задача пациента в этот период – заметить изменения своего здоровья и обратиться за консультацией к врачу.

Симптомы заболевания

Симптомы атонии кишечника зависят от степени запущенности патологического процесса. Играет роль также первопричина – была ли проблема результатом механического повреждения или следствием нарушения работы нервной системы.

Основными признаками заболевания считаются запоры и дисфункции пищеварения. Проблемы с опорожнением могут выражаться в неполном, затруднённом или редком акте дефекации. Медицина даёт довольно широкие пределы нормальной кратности стула – от 3 раз в неделю до трёх в день. Выходя за эти рамки, человек должен понимать, что в его организме что-то не так.

Одновременно с изменением частоты опорожнения, дискомфорт доставляет консистенция экскрементов. Они становятся сухими, твёрдыми, что приводит к трещинам прямой кишки и микротравмам слизистой кишечника.

Застой каловых масс и снижение тонуса мышечной стенки сопровождаются комплексной симптоматикой. Пациенты жалуются на такой дискомфорт, как:

Схваткообразные боли.
Позывы к дефекации, которые не заканчиваются опорожнением и не приносят облегчения.
Отрыжка, изжога.
Тошнота, нарушение общего состояния из-за скопления вредных веществ и интоксикации.
Чувство тяжести, вздутие.
Повышенная утомляемость.

Объективно врач диагностирует у пациента анемию, недостаток питательных веществ, гиповитаминоз, нейровегетативные нарушения, изменение цвета лица.

Что вызывает болезнь

Ослабление функционального тонуса кишечной стенки может возникнуть как результат патологий мышечного слоя или проблем с проведением нервных импульсов, которые обеспечивают механизм сокращения. Чаще атония является следствием лёгких нарушений, в частности, неправильного образа жизни. Из основных причин, которые приводят к гипотонии, выделяются:

Недостаточная повседневная физическая активность. Вызывает ослабление стенок органа и перистальтики.
Психоэмоциональное напряжение.
Длительный приём некоторых медикаментозных средств.
Нездоровое питание, злоупотребление алкоголем, курение.
Гормональные сбои – эндокринные заболевания, период беременности или менопаузы.
Кишечные инфекции и другие изменения баланса микрофлоры.
Гельминтоз, в результате которого возникают механические повреждения, нарушается всасывание полезных веществ и воды в толстом кишечнике.

Реже причиной атонии становятся послеоперационные осложнения, генетическая предрасположенность. Физиологическое снижение тонуса кишечника может наблюдаться у пожилых лиц, что также приводит к симптомам дискомфорта и отражается на здоровье всего организма.

Атония при беременности чаще является временным нарушением. Она возникает в результате повышенного содержания прогестерона, а также механического сдавливания кишечника растущей маткой. Незначительные дисфункции иногда наблюдаются после операции в области брюшины.

Диагностика заболевания

Выявить проблему с кишечником пациенту помогут гастроэнтеролог или проктолог. Выслушав жалобы, врач сделает предположение о причине, после чего назначит необходимые обследования.

Из наиболее информативных методов используется колоноскопия и бактериологический посев кала. Иногда проводят рентгенографию с контрастным веществом (барием). В первую очередь исключаются серьёзные патологии – раковые заболевания, врождённые аномалии, механические повреждения. Дополнительно может потребоваться консультация невролога или психотерапевта.

Лечение атонии кишечника

Восстанавливать функциональную способность органа нужно обязательно. Без выявления первопричины это сделать довольно трудно, лечение будет лишь маскировать симптомы, но не избавлять от заболевания.

Терапия атонии направлена на улучшение моторной функции кишечника. Для этого врачи назначают комплексную схему, которая включает несколько составляющих.

Медикаменты

Коррекция образа жизни – важная, а иногда даже основная, линия терапии. Но часто приходится обращаться всё же к медикаментозному лечению. Для этого могут назначаться следующие препараты:

Прокинетики. Стимулируют моторику, улучшают продвижение пищи.
Желчегонные. Раздражают стенки кишечника, ускоряют опорожнение.
Слабительные. Наиболее безопасные средства на основе лактулозы, которые можно применять продолжительно. Благодаря им дефекация происходит регулярно, мягко и эффективно.
Ферменты. Улучшают расщепление пищи, дополняя функции органов желудочно-кишечного тракта.

Все лекарства должны назначаться врачом, так как неправильное или бесконтрольное применение будет не только неэффективным, но и опасным.

Фитотерапия

Избавиться от запоров помогут народные средства. Некоторые лекарственные травы входят в состав аптечных лечебных сборов. Можно также купить готовое сырье, чтобы сделать полезный настой самостоятельно. При симптомах атонического кишечника рекомендуются:

Череда.
Семя льна.
Лопух.

Отвары готовят по инструкции, которая написана на упаковке с сырьём.

Популярностью также пользуется средство на основе мёда с листьями алоэ. Для этого ингредиенты перемешивают, нагревают до 40 градусов, после чего настаивают сутки. Принимать лекарственную смесь нужно до завтрака по столовой ложке.

Полноценное блюдо для обеда или ужина можно приготовить по следующему рецепту: дольку тыквы без кожицы нарезают кубиками. К ней добавляют измельчённый лук и предварительно отваривают фасоль. Все компоненты тушат в глубокой посуде с небольшим количеством растительного масла.

Диета

При лёгких дисфункциях можно добиться положительного результата только коррекцией питания. При запорах рекомендован диетический стол №3, более точные указания даёт доктор индивидуально для каждого пациента.

Включаются в рацион свежие овощи и фрукты. Естественный процесс дефекации стимулируют продукты, содержащие антрагликозиды (инжир, чернослив, свёкла, курага). Предпочтительны соки с мякотью, кисломолочная еда и напитки. Слабительным действием обладают растительные жиры. Полезными для кишечника считаются отруби и клетчатка, которые способствуют набуханию каловых масс, снижению их плотности, а также активному опорожнению.

Ограничивается чай и всё, что содержит танин (какао, черника). Больному следует выбирать щадящий способ приготовления пищи (варка, запекание), а также использовать меньше приправ, химических добавок. По возможности блюда следует принимать в виде пюре, уменьшая размер порции, но увеличивая кратность приёма.

Лучший выбор — минеральные воды, которые способны поддерживать оптимальный баланс электролитов. Количество выпиваемой жидкости не может быть меньше двух литров в день. У некоторых больных запоры возникают по причине дефицита жидкости, поэтому легко корректируются питьевым режимом. При другой этиологии достаточное количество воды поможет размягчить каловые массы и облегчить процесс опорожнения.

Физическая активность

Постельный режим и малоподвижный образ жизни негативно влияют на все мышцы, в том числе кишечника. Следует бороться с гиподинамией, не находиться в одной позе дольше 30 минут. Улучшить моторику кишечника поможет гимнастика, направленная на укрепление пресса и мышц таза:

Лежа на спине, поднимите ноги. Изобразите езду на велосипеде.
Встаньте на колени и обопритесь на локти. Опускайте ягодицы на пол, выпрямляя при этом руки. Упражнение выполняется сначала в правую, а затем в левую сторону.
Встаньте на четвереньки. Поочерёдно вытягивайте ноги назад и прогибайтесь в позвоночнике. Такая поза улучшит отток крови из области таза, укрепит мышцы ягодиц и спины.

Прогноз и осложнения

Основная часть запоров хорошо поддаётся коррекции, если у пациента нет органических поражений кишечника, непроходимости и других тяжёлых заболеваний. Прогноз лечения благоприятный.

Отсутствие адекватной терапии опасно скоплением каловых масс, высокой вероятностью интоксикации, а также дефицитом питательных веществ. Врачи считают избыток шлаков главной причиной аллергии на лице. Сам пациент редко связывает эти патологии, выбирая неправильную терапию.

При нормальной деятельности пищеварительного тракта, организм усваивает все полезные вещества из продуктов питания. А в здоровом кишечнике не скапливаются токсины, способные отравлять организм. Если же работа ЖКТ нарушается, это довольно быстро отражается на общем самочувствии и на функционировании прочих органов и систем. Так при недостаточно активной перистальтике кишечника человек может сталкиваться с постоянными запорами. Такое состояние доктора классифицируют, как атонию кишечника. Давайте уточним, какая нужна диета при атонии кишечника, меню приведем для пациентов с таким диагнозом.

Какая диета показана при атонии кишечника?

Диетическое питание при недостаточной активности перистальтики кишечника направлено на улучшение деятельности данного органа.

Правильно подобранное питание часто помогает справиться с проблемой без применения слабительных препаратов, которые, как известно, не особенно полезны для здоровья и даже могут вызывать зависимость.

В основе рациона при атонии кишечника должна находиться пища богатая клетчаткой – овощи и фрукты. Особенной полезностью отличаются обыкновенные яблоки.

Во время приготовления пищи продукты лучше не измельчать, отдавайте предпочтение крупным кускам.

Пациентам с такой проблемой стоит сократить потребление жареной пищи, а лучше и вовсе отказаться от нее. Блюда желательно готовить на пару, запекать в духовке или же приготавливать путем отваривания.

Диетологи советуют при атонии кишечника питаться четыре-шесть раз на день небольшими порциями.

Каждодневный рацион должен составлять максимум три килограмма по общей массе, а максимальная суточная калорийность – не более трех тысяч калорий.

Для того чтобы активизировать перистальтику кишечника, стоит выпивать в день как минимум полтора литра обыкновенной воды или же минералки (но негазированной).

С утра стоит пить овощной сок, а незадолго до ночного отдыха – кефир, или же компот, приготовленный из сухофруктов.

Диетическое питание при атонии кишечника обязательно должно сочетаться с правильными и систематическими физическими нагрузками.

Пациентам с атонией кишечника стоит принимать в пищу черствый (вчерашний) хлеб. Отдайте предпочтение мучным изделиям, приготовленным из муки грубого помола. Также на пользу пойдут диетические хлебцы, сухие печеньки и выпечка (исключительно несдобная).

Супы лучше всего готовить овощные, но можно и на мясном бульоне. Отличным выбором станет борщ и свекольник, а также щи со свежей капустой.

Больным с атонией кишечника лучше отдать предпочтение нежирным разновидностям мяса, а также рыбы. Допускается прием в пищу молочных сосисок (изредка, в небольшом количестве).

В рационе обязательно должны присутствовать самые разные кисломолочные напитки.

Чтобы активизировать работу кишечника, стоит готовить различные овощные блюда и гарниры из овощей. Особенной полезностью отличается цветная и квашеная капуста, кабачки, огурцы, помидоры и тыква. Также не стоит забывать о моркови, свекле, зелени и зеленом горошке (не консервированном).

Справиться с атонией помогут и блюда с крупами крупного помола, к примеру, с ячневой, пшенной либо гречневой крупой. Также пациентам с такой проблемой показано потребление макаронных изделий и отрубей.

Из сладостей разрешается принимать в пищу сухофрукты, а также мармелад, варенье и мед.

Растительные масла обязательно должны присутствовать в рационе, они положительно сказываются на перистальтике кишечника. Их стоит добавлять в готовые блюда.

От чего лучше отказаться?

Чтобы предупредить возникновение запоров и справиться с ними, лучше исключить из рациона продукты, которые раздражают слизистые оболочки кишечника и угнетают его перистальтику. Не стоит есть хлеб, испеченный из муки высшего сорта, сдобу, консервы и копчености. Под запретом также находится соленая и жирная рыба, различные наваристые бульоны, сало, всевозможные бобовые и спиртные напитки.

Также пациентам с атонией кишечника стоит отказаться от потребления манной крупы, грибов, лука и чеснока, крепкого чая и кофе, какао и кондитерских изделий.

Кроме того не стоит принимать в пищу фрукты и ягоды, которые оказывают вяжущие воздействие, они представлены гранатами, грушами, айвой и черникой.

Диета при атонии - меню примерное

Только проснувшись, выпейте стакан воды комнатной температуры. Чтобы подстегнуть активность кишечника, добавьте в него свежеотжатый лимонный сок. Также можно выпить стакан свежеотжатого овощного сока.

Отличным вариантом для первого завтрака станет салат, приготовленный из морской капусты. Заправьте его растительным маслом. Также выпейте стакан компота из сухофруктов.

Для второго завтрака натрите на терочку свежую морковку, заправьте ее маслом и медом. Кроме того выпейте стакан чая с молоком.

Отличным вариантом для обеда станет порция рыбного супа с сухариками, а также немного овощного салата.

На полдник можно приготовить куриную запеканку, съесть натуральный йогурт и свежее яблочко.

Замечательным вариантом для ужина станет порция мяса (лучше всего постной телятины). Его лучше всего приготовить на пару. В качестве гарнира отлично подойдут свежие овощи. Также можно выпить стакан компота из абрикосов.

Примерно за час до сна также можно съесть распаренный чернослив.

При атонии кишечника стоит обратиться к врачу, который поможет выяснить причины такой патологии и подобрать наиболее оптимальные методы ее коррекции.

Нарушение нормальной работы кишечника приводит к частым запорам , причиной которых, чаще всего является функциональное состояние, называемое атонией.

Что такое атония кишечника? Это снижение его тонуса или полное прекращение перистальтики.

Гладкие мышцы кишечника в норме сокращаются до 18 раз в минуту, обеспечивая продвижение пищевой массы к его нижним отделам. Вследствие потери эластичности ослабляется перистальтика гладкой мускулатуры, интервал между актами дефекации увеличивается, а в тяжелых случаях – отсутствует. Нарушается работа пищеварительного тракта, затрудняется опорожнение кишечника.

Причины ленивого кишечника

Причины атонии кишечника различны. Для восстановления перистальтики кишечника необходимо устранить причину дисфункции. Причин бывает несколько. Атония кишечника может проявиться как в качестве самостоятельного заболевания, так и быть следствием других болезней. В нормальном состоянии кишечник должен опорожняться один-два раза в сутки. При расслабленной мускулатуре дефекация происходит реже, в запущенных случаях – один раз в несколько суток. За этот промежуток времени каловые массы скапливаются в толстом кишечнике, образуя запор и оказывая давление на близлежащие органы.

Все перечисленные факторы влияют на самочувствие человека, значительно ухудшая его здоровье. Необходимо быть осведомленным о признаках атонии кишечника, чтобы вовремя распознать проблему и обратиться к специалистам за медицинской помощью.

Симптомы патологии

Длительное расстройство процесса пищеварения, сопровождающееся задержкой стула не менее двух суток – один из первых признаков проявления атонии кишечника.

Сопутствующими симптомами патологического состояния могут быть:

затрудненное опорожнение кишечника с болезненными ощущениями;
плотный стул – вследствие обезвоживания организма кал приобретает твердую консистенцию;
вздутие живота из-за нарушения процесса пищеварения, сопровождающееся метеоризмом;
прожилки крови в кале;
развитие анемии вследствие плохого усвоения железа;
ухудшение аппетита;
общая усталость, слабость;
раздражительность, бессонница;
признаки общей интоксикации вследствие попадания в кровь токсинов из каловых масс и развития процессов гниения (ухудшение цвета кожных покровов, повышенная температура тела, скачки давления и т.д.).

Задержка стула дольше трех суток сопровождается также повышением температуры и кровяного давления.

Проблема запоров у ребенка

Атония кишечника у детей может возникнуть на фоне психоэмоционального состояния. Хроническим запором страдают дети, недостаточно потребляющие воду. Запор у детей лечится с помощью глицериновых свеч, которые вводятся через 20 мин после завтрака, помогая кишечнику рефлекторно освободиться от каловых масс.

В случае возникновения запора у ребенка необходимо обязательно принять меры по его устранению, чтобы не допустить развития хронической формы атонии кишечника.

Атония, возникшая после операции

Послеоперационная атония кишечника возникает после проведения операции на органах желудочно-кишечного тракта. При правильном лечении состояние носит временный характер. Запор успешно устраняется при помощи препарата Калимин, улучшающего перистальтику кишечника. Перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, так как существуют такие противопоказания, как гиперчувствительность, сахарный диабет, беременность.

Атония толстого кишечника

Начиная с раннего детского возраста толстый кишечник растягивается каловыми комками. Неправильный образ жизни со временем приводит к запорам – атонии (ослаблению мышц) толстого кишечника.

Запорами страдают многие, но к проблеме относятся несерьезно, избегают посещений к гастроэнтерологу и стараются решить ее в домашних условиях при помощи слабительных, клизм или средств народной медицины. Это приводит к затягиванию заболевания, поскольку применяемые средства не устраняют основную причину запора и со временем вовсе перестают оказывать должное воздействие, усугубляя состояние. Атония кишечника может сигнализировать о другом заболевании, поэтому для правильной диагностики и проведения лечения необходимо как можно скорее обратиться к квалифицированному специалисту.

Диагностика заболевания

Предварительную диагностику атонии кишечника может провести гастроэнтеролог или проктолог на основе информации, полученной от пациента о привычках его питания, уровне физической активности и перенесенных заболеваниях.

Более сложной задачей является установление причины заболевания. Для уточнения диагноза проводят лабораторную диагностику и специальные инструментальные методы исследования. Обязательно проводится копрограмма и берется кал для бактериологического анализа. Определяется наличие гельминтов. Проверяется щитовидная железа, поскольку повышенный уровень тиреоидных гормонов может повлиять на снижение тонуса кишечника.

Проводится рентгенография тонкого кишечник и ирригоскопия – рентгенологическое исследование толстого кишечника, позволяющее определить степень растяжимости кишечной стенки, состояние слизистой. Методом колоноскопии возможно исключить наличие онкологических или других патологических заболеваний, вызывающих атонию кишечника. При необходимости проводится также биопсия.

Если в результате проведенных исследований причина атонии не устанавливается, назначается психоневрологическое и психологическое обследование у соответствующих специалистов.

Особенности лечения

После подтверждения диагноза пациенты задаются вопросом: как лечить атонию кишечника и что делать?

Лечение проводится комплексно и включает не только прием лекарственных препаратов, но и корректировку образа жизни.

Очень важно сбалансировать питание, включив в рацион большое количество растительной пищи с высоким содержанием клетчатки, и увеличить уровень физической активности.

Медикаментозное лечение атонии кишечника подразумевает прием лекарственных средств, повышающих тонус и улучшающих перистальтику кишечника.

Слабительные препараты используются лишь на начальном этапе заболевания, когда требуется нормализовать дефекационный рефлекс. Они не устраняют причину заболевания, а при длительном применении у организма вырабатывается привыкание, и лекарственные средства теряют эффективность.

Существует несколько групп слабительных препаратов, различных по механизму действия:

Очень популярны секреторные препараты на растительной основе или синтетические. Слабительные препараты, содержащие антрагликозиды, уменьшают всасывание воды в кишечнике и разжижают каловые массы, одновременно раздражая рецепторы слизистой. В группу входят препараты из листьев сенны (Антрасеннин, Сенаде , Регулакс), корня ревеня и других растительных средств, плоды жостера. При хронических запорах применяют Бисакодил , Гутталакс , а также растительные масла (миндальное, оливковое, фенхелевое), жидкий парафин, глицериновые свечи . Эффект наступает через 4-5 часов после применения.
Ко второй группе слабительных относятся осмотические средства, содержащие лактулозу (Дуфалак, Прелакс, Нормолакт, Фортранс). Этот пребиотик мягко стимулирует перистальтику кишечника. Каловые массы размягчаются, увеличиваются в объеме, стимулируется моторика кишечника. Эффект наступает через 3-6 часов.
Третья группа – естественные слабительные (отруби, морская капуста и др.), увеличивающие объем каловых масс, тем самым естественным образом стимулируя перистальтику кишечника. В отличие от двух первых групп, слабительные этой группы не имеют побочных эффектов, не вызывают привыкания и могут применяться систематически.

Диета и особенности питания

В некоторых случаях корректировки питания бывает достаточно для нормализации дефекаций. В меню должны превалировать свежие овощи и фрукты. Обязательно употребление свеклы, кураги, инжира, слив, абрикосов и чернослива. Важную роль играют кисломолочные продукты (кефир, простокваша, ряженка, йогурт, нежирный творог), растительные жиры. В рацион нужно включить пшеничные отруби. Их следует залить кипятком и через 20 минут добавить в блюдо. Полезен черствый хлеб. Рекомендуются гречневая, пшенная или ячневая каши. Можно употреблять нежирные сорта мяса и рыбы в вареном виде. Исключается употребление любых блюд в жареном виде. Их лучше готовить на пару, варить, запекать или тушить.

Исключаются жирная, острая и соленая пища, копчености, сладости (в частности - шоколад), хлеб и мучные изделия из муки высших сортов. Пищу рекомендуется принимать небольшими порциями, около 5-6 раз в день. Максимальный объем пищи должен быть утром. В вечернее время желательно ограничиться легким ужином за 3-4 часа до отхода ко сну.

Следует уделять особое внимание питьевому режиму. Потребность организма в жидкости составляет не менее двух литров в сутки (если нет таких противопоказаний, как патология почек или болезни сердечно-сосудистой системы).

Физические упражнения

Большое значение имеют физические нагрузки, укрепляющие мышцы брюшного пресса. Даже полчаса в день оказывают значительный эффект. Рекомендуется определенный комплекс упражнений, способствующих улучшению перистальтики при атонии кишечника:

Лежа на спине приподнять ноги и выполнять круговые движения, как при езде на велосипеде. Упражнение помогает укрепить мышцы брюшного пресса, нормализовать и ускорить кровоток в брюшной полости.
Лежа на спине обхватить согнутые в коленях ноги и прижать к животу. Остаться на 2-3 секунды в этом положении и вернуться в исходную позицию.
В положении стоя на коленях поочередно вытягивать ноги назад. Упражнение способствует оттоку крови из органов малого таза.
Лежа на спине, ноги вместе, поднять и забрасывать за голову, вернуться в исходное положение.
Стоя на коленях и упираясь в пол локтями и ладонями, приседать поочередно на правую и левую ягодицы. Упражнение усиливает перистальтику кишечника и способствует отхождению газов.

Каждое упражнение следует повторять 10 раз.

Упражнения сочетаются с массажем живота против запора:

Руками совершаются круговые движения начиная от правой паховой складки вверх до пупка, и вниз – до левого паха. Массаж по ободочной кишке длится минуту.
Приняв лобок за вершину равностороннего треугольника двигать обе руки сверху вниз по его «сторонам». Массаж помогает даже при хронических запорах. Можно применять и как профилактическое средство.

Лечение атонии народными средствами

Самое простое и доступное средство – растительное масло, которое принимают по столовой ложке 3 раза в день.

От запоров легко помогут избавиться отруби . Залить 2 чайные ложки отрубей 200 мл кипятка и настаивать. После остывания слить лишнюю жидкость и съесть полученный мякиш за час до еды – три раза в день. Цикл длится 10 дней. Следующие 2 недели дозу отрубей увеличить до двух столовых ложек. Затем 2 месяца есть с каждым приемом пищи по две чайные ложки сухих отрубей. Весь цикл заставит кишечник работать регулярно и вовремя избавляться от продуктов распада.
500 гр чернослива залить 500 мл воды и кипятить 25 мин на небольшом огне. Когда отвар остынет добавить 50 гр коры крушины и снова прокипятить в течение 25 мин. Остудить и добавить 200 гр вытяжки из плодов шиповника. Пить смесь на ночь по половине стакана.

Отлично помогает и курага. Ее можно замочить в горячей воде на ночь и есть в течение дня.

Популярно также лечение атонии кишечника лекарственными травами.

Отличное средство – сенна. Смешать 2 чайных ложки сенны со 100 гр чернослива и заварить в 600 гр. Кипятка. Настаивать 3 ч, процедить. Состав нужно принимать по 3-5 столовых ложек через час. Средство принимают до тех пор, пока запоры не пройдут.
Залить 2 столовые ложки коры крушины 200 мл кипятка. Настаивать два часа и процедить. Пить по одной трети стакана два раза в день.
Две столовые ложки сухой череды залить 500 мл холодной воды, поставить на огонь и прокипятить. Снять с огня, закрыть крышкой и настаивать 30 мин. Процедить и принимать готовое средство по 200 мл два раза в день.
Столовую ложку льняного семени залить 200 мл горячей воды и поставить на огонь. Как только состав закипит, снять с огня. Укутать и оставить на час. Принимать по три столовые ложки два раза в день.
Взять в равных количествах корень ревеня, листья аира и горечавки, измельчить и залить 70% спиртом в соотношении 1:10. Настаивать в темном месте две недели. Процедить и пить по 1 чайной ложке два раза в день перед едой.
Хорошим слабительным средством при упорных запорах является отвар из лопуха. Две столовые ложки измельченных листьев залить 500 мл кипятка и настаивать ночью в термосе. Процедить и принимать по стакану перед едой утром и вечером.
Одну столовую ложку листьев душицы залить 200 мл кипятка, настоять 15 мин. Выпивать стакан этого чая утром и вечером перед едой.
Пол чайной ложки меда и сока мяты перечной развести в 200 мл молока или воды и пить два раза в день за 10 мин до еды.

Все перечисленные рецепты очень действенны, однако их не стоит принимать, не посоветовавшись с лечащим врачом.

КАТЕГОРИИ