Срок овуляции при цикле 30 дней. Тест на определение овуляции

Представительнице прекрасного пола, с одной стороны, забеременеть просто, а с другой – сложно. Почему же наблюдается такая двойственность? Обратимся к физиологии. У женщины в репродуктивном возрасте ежемесячно примерно в середине цикла случается . Под этим термином понимается выход созревшей яйцеклетки из яичника. Этот процесс занимает всего 1-2 суток.

Многие люди, прочитав написанный выше текст, наверное, подумают, что забеременеть очень просто – нужно всего лишь , а до и после нее с партнером заниматься сексом. Однако все не так просто, как кажется. Если бы забеременеть можно было строго в середине цикла, то не было бы нежеланных беременностей и женщин, которые мечтают о ребенке, но не могут забеременеть по каким-то причинам.

В какие дни невозможно зачать кроху?

В какой период можно забеременеть с наибольшей вероятностью: способы определения

Вычислить самые благоприятные дни для зачатия можно не только с помощью календарного метода. Есть несколько других более эффективных способов:

Определение базальной температуры;
Проведение тестов на овуляцию;
Фолликулометрия;
Субъективные ощущения.

1. Определение базальной температуры

Чтобы вычислить период, когда вероятность зачать ребенка высока, необходимо с начала менструального цикла (с 1-го дня месячных) каждое утро после пробуждения измерять базальную температуру в заднем проходе.

Погрешности могут возникнуть по нескольким причинам:

из-за переутомления или болезни (в такие периоды температура всегда повышена);
если перед измерением было выпито много алкоголя;
из-за приема некоторых медикаментозных препаратов;
если произошел половой акт за 6 часов (или менее) до измерения;
из-за недосыпания.

На основе измерительных данных следует составить график, который можно ежедневно дополнять новыми результатами. В первой половине менструального цикла температура колеблется в диапазоне от 36,6 до 36,9 градусов. Она поднимается выше 37 градусов после выхода созревшей яйцеклетки.

Узнать о том, когда наступит овуляция, можно, если внимательно изучить график. На 12-16 сутки базальная температура может незначительно снизиться. Это и будет предвещать наступление овуляции в ближайшие часы. Вот в какой период можно забеременеть. В это время женщинам, мечтающим о малыше, стоит заняться сексом.

2. Проведение тестов на овуляцию

Современные и более точные средства определения выхода яйцеклетки – тесты на овуляцию. Они даже похожи на тесты, с помощью которых можно узнать о беременности. Результат показывается в виде 2-х полосок. Разница между тестами заключается лишь в реагентах. Например, в средствах, определяющих овуляцию, содержится вещество, реагирующее на наличие лютеинизирующего гормона (ЛГ), уровень которого в организме повышается за 23-36 часов до овуляции.

Чтобы не пропустить долгожданное событие, нужно делать тесты каждый день и в одно и то же время. После овуляции уровень ЛГ значительно падает, и тогда полоски начинают показывать отрицательный результат. Производители, выпускающие тесты на овуляцию, вкладывают в упаковку несколько полосок. Благодаря этому данный способ определения благоприятных дней для зачатия является максимально оправданным и удобным.

3. Фолликулометрия

Диагностировать период, в который можно забеременеть, очень просто с помощью ультразвукового исследования (УЗИ). Данный способ нельзя назвать экономичным. Он подходит тем представительницам прекрасного пола, которые хотят зачать ребенка, но у них это никак не получается.

Кабинет УЗИ рекомендуется посещать с 10-го дня после начала последней менструации. В течение нескольких дней врачом будет оцениваться рост доминантного фолликула в яичнике. Когда он достигнет размера 18-24 мм в диаметре, из него выйдет готовая к оплодотворению яйцеклетка. Формирование фолликула может и не привести к овуляции. Он может не разорваться, а регрессировать. Подобные случаи редки, но имеют место быть в реальной жизни.

Главные признаки наступления благоприятного периода для зачатия, которые видит медицинский работник на мониторе во время УЗИ – это желтое тело, находящееся в яичнике без доминантного фолликула, а также немного жидкости позади матки.

На наступление беременности влияет качество эндометрия. Известно, что оплодотворенная сперматозоидом яйцеклетка для последующего развития должна имплантироваться в маточную стенку. Если к моменту овуляции эндометрий не достигнет определенной толщины, то беременность не наступит, так как оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке и погибнет.

4. Субъективные ощущения

Данный метод не является достоверным на 100%, но многие женщины, являющиеся чувствительными и внимательными, умудряются определить дни, в которые вероятность забеременеть высока. Каждый месяц ощущения повторяются. Если прислушаться к своему организму, то можно сделать кое-какие выводы.

Самыми распространенными признаками наступления благоприятного периода для зачатия являются:

возникновение болевых ощущений в нижней части живота или месте расположения одного из яичников;
внезапное повышение сексуального аппетита;
обильные выделения из влагалища. Их легко может заметить любой опытный гинеколог. Выделения отличаются от симптомов инфекционных заболеваний. Они не имеют цвета и запаха. Через 2-3 дня выделения бесследно исчезают до следующего цикла.

У представительниц прекрасного пола 1-2 раза в год проходят циклы, именуемые ановуляторными . Они представляют собой своеобразную «перезагрузку» женского организма. В это время забеременеть невозможно. Определить данные дни можно очень легко. Вот их основные признаки:

при измерении базальной температуры не наблюдаются скачки;

Время чтения: 5 минут

Каждой женщине необходимо знать, что такое овуляционный процесс, протекающий в ее организме, сколько дней идет овуляция. Регулярное явление в здоровом женском организме представлено созреванием половой клетки и элиминацией ее из яичника в фаллопиевы трубы. Важно понимать, сколько длится овуляция, поскольку только после периода выхода яйцеклетки у женщины возможно соединение со сперматозоидом (в случае попадания его во влагалище) и передвижение в полость матки.

Ранняя и поздняя овуляция

Учитывая фазу и продолжительность, овуляция в акушерско-гинекологической практике подразделяется на:

Раннюю. В этом случае выход клетки совершается на одиннадцатый день при цикле в двадцать восемь дней.
Позднюю. Наступление овуляции и соответствующего процесса при такой овуляции совершается на 18-20 день, до этого фолликул яичника защищает яйцеклетку.

Овуляционный цикл

Цикл отсчитывается от одних менструаций до других. Сам же выход яйцеклетки сродни мелкому взрыву в яичниковой ткани, совершаемому в специфическое время овуляционного периода. Длительность овуляции составляет несколько минут. Она имеет свои фазы течения :

В 1-ые сутки месячных – фолликулярная, характеризуется стартом развития фолликула.
Начиная с 7-го дня и до середины цикла – овуляторная, образуется граафов пузырек, в нем совершается процесс созревания яйцеклетки.
С 14-го дня – собственно овуляция. По окончании созревания фолликул разрывается, клетка элиминируется из взорвавшегося пузырька. Симптомы овуляции представлены небольшим болевым ощущением. Клетка движется по трубе по направлению к полости матки, там останавливается для объединения со сперматозоидом на 24 часа. В среднем сперматозоиды жизнеспособны несколько дней. С разрывом фолликула выходу яйцеклетки способствует увеличение концентрации лютенизирующего гормона (он назван гормоном яичника) в сравнении с предовуляционным периодом. На вопрос, сколько часов длится овуляция, ответить сложно, однако по анализу крови либо мочи можно выявить приближение процесса. Так можно определить, сколько дней длится овуляция у женщин, и воспользоваться данными для планирования беременности.
На 15-ый день процесс прекращается. Формируется желтое тело с жизнеспособностью до последующих месячных.

Сколько дней длится овуляция

Многие ощущают начало процесса, даже указывают на конкретный яичник, либо точно определяют день календаря, сигнализирующий о приближении овуляции. Клинически процесс характеризуется :

резким болевым ощущением;
во влагалище все это время длятся выделения в увеличенном объеме;
повышается либидо.

При 28-дневном цикле

Начало процесса приходится на пятнадцатый день менструальной фазы от даты начала цикла в 28 дней, он считается среднестатистическим вариантом. На него воздействуют следующие факторы :

гормональный баланс организма;
прием контрацептивов с ГКС;
противобактериальное лечение;
наличие вредных привычек;
образ жизни.

При 30-дневном цикле

Сколько длится овуляция? Средняя продолжительность овуляции или жизнедеятельности половой клетки насчитывает от 12 до 48 часов, она жизнеспособна, находится при полной готовности к оплодотворению. Благоприятным временем для зачатия являются полтора-два дня до и после выхода клетки. В среднем процесс длится 16-32 часа. Невзирая на продолжительность цикла, овуляционный период одинаков.

Способы рассчитать овуляцию

Выявление сроков овуляционного процесса важно для пар, которые хотят зачать ребенка, либо для самой представительницы прекрасного пола, поскольку это основной показатель ее репродуктивности. При стабильности регул допускаются методы измерения базальной температуры или аптечные тесты. Регулярный цикл (ежемесячно) свидетельствует об отсутствии болезней в половой сфере. Нормальным можно считать и то, когда овуляция прекращается при менопаузе вплоть до 12-ти месячного периода: это зависит от возраста. Возможно и двукратное созревание клеток за один менструальный цикл.

Многие специалисты предлагают свои методы расчета: середина цикла, около двух недель до первого дня менструации. Расчет совершенно обобщенный , потому как организм индивидуален. Преимущественно начало выхода яйцеклетки происходит в середине цикла – это 12-15-тые сутки от последней менструации (от 1-го дня). Владея данными, можно высчитать, когда вероятнее наступает беременность.

В овуляционное время организм переживает гормональный стресс, воздействующий на базальную температуру. Легко выявить интересующий день по этому признаку. До нужного периода температурные показатели уменьшаются, а через сутки вновь увеличиваются. Планирующей беременность следует уделять внимание таким вещам, знать овуляционные дни по графику базальной температуры . С целью определения овуляционного срока прибегают к УЗИ-исследованию – фолликулометрии.

Как продлить овуляцию

Перед женщиной, которая поставила цель зачать, встает вопрос, как продлить овуляцию и увеличить шансы забеременеть. Предлагается ряд способов, направленных на стимулирование процесса, способствующего полноценному оплодотворению:

Контроль за массой тела. Излишек может привести к расстройствам гормонального баланса, что способно повлиять на созревание яйцеклетки.
Отказ от вредных привычек. Табакокурение и склонность к алкогольным напиткам негативно влияют на овуляционный процесс и репродуктивную систему.
Рациональное питание. Должно быть правильным и сбалансированным. Пищевые продукты рациона берите полезные и богатые витаминами, микроэлементами. Жирное, сладкое рекомендуется исключить из рациона.
Регулярный секс. Регулярная половая жизнь способствует нормализации уровня женских гормонов, регулирует овуляционный процесс, увеличивая его продолжительность.
Исключить стрессовые ситуации. Стрессы отрицательно воздействуют на женский организм, препятствуют полноценной овуляции.
Контроль гормонального фона. Рекомендуется посещать гинеколога, проводить соответствующую оценку гормонального состояния. При нарушениях по результатам анализа своевременно можно скорректировать ситуацию.

Видео

никогда не наступит беременность. Это процесс созревания яйцеклетки в одном из яичников и ее последующий выход, чтобы встретиться со сперматозоидом и оплодотвориться. Считается, что овуляция в большинстве случаев происходит в середине менструального цикла. В этой статье мы поговорим о том, когда наступает фертильность при цикле 30 дней.

Чтобы узнать, на какой день цикла наступает овуляция, можно воспользоваться несложными математическими вычислениями.

Как правило, овуляция начинается за 14 дней до начала месячных. Это стандартная ситуация, не беря во внимание позднюю и .

Если цикл длится 30 дней, то отнимаем от него 14 дней и получаем цифру 16. Именно на 16 день цикла и должна начаться овуляция. Для наглядности приведем пример:

30 (дней цикла) – 14=16.

Стоит пробовать забеременеть за 2 дня до предполагаемой даты и на следующий день после нее, поскольку научно установлено, что сперматозоиды могут быть активными в течение 2-3 суток. Как только выйдет жизнеспособная яйцеклетка, начнется процесс оплодотворения. Таким образом, в каждом цикле есть 3-4 фертильных дня. Значит при цикле 30 дней вероятность зачатия самая высокая на 14, 15, 16 и 17 день.

Справка: Зачастую бывает так, что этот процесс сбивается, поэтому расчет дня овуляции затрудняется. В гинекологии различают такие понятия как «поздняя овуляция» и «ранняя овуляция». Это значит, что фолликул разрывается сразу после месячных или непосредственно перед ними.

Данным фактом и объясняются некоторые нежелательно наступившие беременности. Порой женщина даже может не почувствовать, что яйцеклетка вышла не вовремя. Тем более, что в случае с поздней овуляцией о зачатии дама узнает не в следующем цикле, поскольку могут пойти месячные.

Методы определения

Существует множество методов отслеживания овуляции. Рассмотрим самые основные:

ощущения;
базальная температура;
тест-полоски;
состояние шейки матки;
выделения.

Итак, распознать тот самый день Х, можно по ощущениям. Среди них выделяют следующие:

повышенное сексуальное влечение;
боли внизу живота, вздутие;
появляются депрессия и апатия;
фиксируются болезненные ощущения в груди;
изменяются вкусовые предпочтения;
нестабильное эмоциональное состояние;
головные боли;
повышение базальной температуры;
изменение вагинальной секреции.

Если беременность заставляет себя долго ждать, то женщина непременно начинает прислушиваться к себе. Однако существует очень большой процент тех, кто не чувствует приход овуляции. Поэтому, данный метод подходит далеко не всем.

Температура

Что касается , то этот показатель измеряется ректально каждое утро. При этом женщина не должна вставать с постели, рекомендуется держать градусник рядом с кроватью.

Измеряя показатели, результаты нужно вносить в специальный блокнот. По ним для наглядности медики рекомендуют составлять график.

Когда базальная температура пересечет отметку в 37 градусов, то это может говорить о приближающейся овуляции. Следовательно, в этот период стоит пробовать зачать малыша. Минусы данного способа заключаются в том, что нельзя определить, когда именно начнется овуляция или же яйцеклетка уже вышла. В то же время способ является бесплатным и простым.

Тесты

В аптеках продаются , которые измеряют уровень ЛГ-гормона в моче. По своему внешнему виду они напоминают тест на беременность. Зачастую в одной пачке содержится пять полосок. Тесты необходимо проводить ежедневно по утрам. Две полоски подскажут о приближающемся фертильном периоде. При этом они могут быть бледными и с каждым днем становиться более яркими. Минус данного метода заключается в том, что полоски не являются дешевыми. Чтобы получить точные результаты, необходимо покупать не один тест, а сразу несколько.

УЗИ

Едва ли не самым точным способом является специализированное , которое получило название фолликулометрия. Врач посредством вводимого вагинального датчика смотрит на экране состояние позадиматочного пространства пациентки. Так должны визуализироваться несколько фолликулов, один из которых будет доминантным. По его динамике роста врач определяет предполагаемый день овуляции. Процедуру нужно повторять 2-3 раза в цикле.

К слову, на этом УЗИ можно узнать не только о , но и состоянии эндометрия, о том, готов ли он к имплантации в случае успешного оплодотворения. Минусами являются дороговизна УЗИ. К тому же процедура не имеет смысла, если врач-диагност не очень компетентен.

Положение шейки матки

Также может помочь в определении овуляции. По мере ее приближения она открывается и становится более рыхлой. Нередко женщина наблюдает липкие клейкие выделения. В фертильные дни шейка матки фиксируется в наивысшем положении. Она будто открывается для проникновения мужских половых клеток. Проводить исследования необходимо после завершения менструации один раз в день в одно и то же время.

Выделения

Выделения в момент овуляции напоминают . Они могут быть, как обильными, так и нет. Иногда секреция приобретает алый цвет. Впрочем, этот признак проявляется не у всех.

Как известно, в организме каждой здоровой женщины детородного возраста случается такой процесс, как овуляция. Овуляция - это выход созревшей яйцеклетки из яичника в маточную трубу. Случается овуляция обычно в середине , и продолжается около нескольких дней, после чего, в случае оплодотворения мужским сперматозоидом, у женщины наступает беременность , а если яйцеклетка не оплодотворена, она «погибает», и у женщины начинается менструация. Цикл овуляции происходит по принципу: «Чем длиннее цикл, тем позднее овуляция ». Но как же правильно посчитать месячные и дату овуляции?

Как посчитать цикл месячных и дату овуляции?

лучшими днями

нежелательной беременности

Самым легким способом подсчета дня начала овуляции медики обычно называют специальные , которые продаются в обычных аптеках. Делать их необходимо в середине цикла, считая за первый день цикла дату начала менструации. К примеру, если последняя менструация началась 15 октября, то, начиная с 27-28 октября, уже стоит начинать делать эти тесты.

Принцип их «работы» такой же, как и у тестов на беременность - женщина опускает в свою утреннюю мочу тест-полоску и получает результат - делать тесты нужно до сих пор, пока вторая полоска не станет такой же яркой, как первая. Когда обе полоски станут одинаково яркого цвета - значит, овуляция достигла своего пика, и важно в этот момент не упустить свой шанс.

Самым бюджетным, но и трудоемким способом расчета цикла овуляции является измерение базальной температуры. Как измерить ? Надо каждое утро, хотя бы на протяжении трех месяцев, не вставая с постели, вставить обычный градусник в анальное отверстие, и, когда цифры после 36.5-37 градусов на нем покажут от 37.1 до 37.5 - значит, день овуляции настал. Этот старинный метод более всего подходит женщинам с уже регулярным менструальным циклом, и не подходит совсем молодым девушкам и тем женщинам, чей цикл регулируется различными оральными контрацептивами.

Ну, и наконец, методика УЗ-диагностики. Опытный врач УЗИ, даже на старом аппарате, без труда определит по состоянию фолликулов в яичнике или желтого тела, . Однако, не всегда бывает возможность прибегнуть именно к этой диагностике.

Самые короткие циклы у женщин происходят вследствие нарушений гормонального фона, и составляют в среднем всего 21- 23 дня. Впрочем, и самые длинные - около 34 дней - тоже являются своего рода нарушением. Рассмотрим каждый менструальный цикл и цикл овуляции детально.

Цикл 22-23 дня. Когда овуляция?

Менструальный цикл, который составляет всего 22- 23 дня, считается нижней границей нормы у женщин, и связан, прежде всего, с гормональными нарушениями или заболеваниями органов малого таза, которые вызывают частые кровянистые выделения. Но, бывает и так, что у женщины это - вариант нормы, однако, зачать ребенка при таком коротком цикле не представляется возможным, так как за такое короткое время зародыш не может полноценно сформироваться и прикрепиться к стенке матки. Овуляция при таком коротком цикле случается обычно через несколько дней после окончания менструации.

Цикл 25 дней. Когда овуляция?

При 25-дневном цикле забеременеть тоже трудно, так как для развития и прикрепления эмбриона нужно около 14 дней. Считать день овуляции при таком цикле нужно так: 25 (продолжительность всего цикла) - 14 (середина цикла) = 11 (день овуляции).

Овуляция при 26-дневном цикле

Если женщина с таким циклом хочет забеременеть, то просто необходимо на протяжении нескольких месяцев измерять базальную температуру и покупать тесты, так как «поймать» подходящий момент уже более возможно, но, все-таки, трудновато. Тем не менее, обычно рассчитывать дату овуляции нужно такой же схемой. При 26-дневном цикле она наступает на 14-16 дни цикла.

Цикл месячных 28 дней. Когда овуляция?

Менструальный цикл в 28 дней является стандартным и самым благоприятным для зачатия. У здоровых женщин такой цикл говорит о том, что они готовы к беременности. Обычно цикл овуляции в данной ситуации не имеет «скачков», и, строго за три дня до и после овуляции, то есть с 11 по 17 дни женщина благополучно может забеременеть.

Цикл 29 дней. Когда овуляция?

Цикл в 29 дней также считается вариантом нормы, и овуляция также может наступить с 11 по 17 дни менструального цикла.

Цикл месячных 30 дней. Когда овуляция?

С таким длинным циклом, ровно, как и с очень коротким, отследить овуляцию трудно, но можно. Нужно полагаться на свои ощущения с 14 по 20 дни цикла, и когда будет ощущаться усиление либидо, или пойдут тягучие бесцветные выделения из влагалища и будет потягивать живот - значит, можно успешно зачать ребенка.

Цикл 33-34 дня. Когда овуляция?

Считается, что при таком длинном цикле забеременеть практически невозможно, ведь на развитие эмбриона остается слишком мало времени. Овуляция в таком длинном цикле происходит примерно на 20-25 дни. Медики в один голос твердят, что такой цикл овуляции нужно поправлять гормональными препаратами. Однако, некоторые женщины умудряются «попасть» на счастливые дни и зачать малыша.

Милые женщины! Если Вы планируете малыша, то не отчаивайтесь, если у Вас слишком длинный или слишком короткий цикл овуляции. Необходимо просто обратиться к врачу, который поправит это явление целесообразным лечением, и все у Вас должно получиться!

"Идеальный женский цикл (28 дней) соответствует лунному", "когда Луна в Скорпионе, цикл нарушается", "лучшее время для зачатия - овуляция, когда Луна находится в начальной фазе..." - подобные утверждения очень популярны среди женщин, кочуют по сайтам и астрологическим руководствам. Но одно дело - сажать огурцы строго по "лунному календарю" или начинать проект только тогда, когда "Луна в Сатурне". Вреда от этого не будет, хотя тоже вопрос спорный... А вот ощущать себя больной из-за того), что цикл, к примеру, 31 или 26 дней и с фазами Луны категорически не совпадает, не только нелепо, но и вредно для нервной системы. И последствия как раз и могут повредить женскому здоровью - стрессы и неврозы приводят к гормональному сбою и нарушению менструального цикла.

Чтобы разобраться во всей этой мифологии, необходимо понять, что именно происходит в организме ежемесячно, что является нормой, а что должно насторожить и требует срочных действий.

Почему именно 28?

Так сложилось, что детородная функция активизируется в организме девочки в тот момент, когда ей до этой функции вообще нет дела. Только-только отложив в сторону куклы, девочка сталкивается с целым рядом мало понятных ей процессов, происходящих в ее организме, которые сразу же начинают бурно обсуждаться в кругу сверстниц и с теми, кто постарше. Но и мамы в этой ситуации не всегда оказываются на высоте, поскольку сами не слишком ориентируются в этой теме. Большинство женщин на вопрос о длительности своего менструального цикла отвечают примерно одинаково. "Где-то раз в месяц, на пару дней раньше, чем в предыдущем", - вот так неопределенно обозначается длительность цикла в 28 дней, такой цикл у большинства здоровых женщин. Но означает ли это, что более короткий или длинный цикл - проявление патологии? Нет. Признано, что нормальный менструальный цикл может быть от 21 до 35 дней, то есть плюс-минус неделя от среднего показателя в 28 дней.

Продолжительность самой менструации в норме колеблется от двух до шести дней, а объем теряемой крови - не более 80 мл. Более длинный цикл встречается у жительниц северных регионов, более короткий - на юге, но это не абсолютная закономерность. В менструальном цикле важна его регулярность. Если у женщины цикл всегда 35-36 дней, то для нее это может быть абсолютно нормальным, а вот если он скачет (то 26 дней, то 35, то 21) - это уже нарушение.

Границы нормы

В целом, менструальный цикл может сильно варьировать в зависимости от состояния женщины и ситуации, в которой она находится. Некоторой патологией можно считать нерегулярность (когда менструация приходит через неодинаковый промежуток времени), длительный цикл (более 36 дней) или короткий цикл (менее 21 дня). Но, хотя менструальный цикл - четкий механизм, он может существенно меняться у нормальной здоровой женщины. И эти изменения - отражение реакции организма на внешние и внутренние факторы.

Одних маленький стресс уже может привести к задержке менструации, а для других тяжелая депрессия - не повод для нарушения менструального цикла. Менструальный цикл одной женщины может подстраиваться под менструальный цикл другой, если они длительное время существуют вместе. Такое часто наблюдается в женских спортивных командах или при совместном проживании в общежитии. Чем объясняется этот феномен, окончательно не ясно.

Тонкая настройка

Менструальный цикл не всегда бывает стабильным. Самый нерегулярный период - это первые два года после начала менструаций и за три года до их окончания (менопаузы). Нарушения в эти периоды обусловлены вполне физиологическими причинами.

Репродуктивная система женщины созревает постепенно и, будучи сложным механизмом, требует периода настройки. Когда у девочки происходит первая менструация, это еще не означает, что ее система созрела и готова полноценно работать (хотя у некоторых менструальный цикл с самого начала начинает работать правильно), функционирование этой системы можно сравнить с оркестром, слаженная игра всех инструментов которого создаст неповторимое звучание музыкального произведения. Как инструментам в оркестре требуется период настройки, так и всем компонентам репродуктивной системы надо прийти к соглашению о совместной гармоничной работе. Обычно это занимает около шести месяцев: у кого-то больше, у кого-то меньше, а у кого-то может и затянуться.

Как работает система

Менструальный цикл делится на три фазы - менструация, первая фаза (фолликулярная) и вторая фаза (лютеиновая). Менструация длится в среднем четыре дня. Во время этой фазы происходит отторжение слизистой матки (эндометрия). Эта фаза длится с момента окончания менструации в среднем до 14 дней при 28-дневном цикле (дни считают с начала менструации).

Первая фаза (фолликулярная)
На этой стадии в яичниках начинается рост четырех фолликулов: в яичниках от рождения заложено очень много мелких пузырьков (фолликулов), в которых находятся яйцеклетки. В процессе роста эти четыре фолликула выделяют в кровь эстрогены (женские половые гормоны), под воздействием которых в матке растет слизистая оболочка (эндометрий).

Вторая фаза (лютеиновая)
Незадолго до 14-го дня цикла три фолликула перестают расти, а один вырастает в среднем до 20 мм и под воздействием специальных стимулов лопается. Это называется овуляцией.

Из лопнувшего фолликула выходит яйцеклетка и попадает в маточную трубу, где она дожидается сперматозоида. Края лопнувшего фолликула собираются (как цветок, закрывающийся на ночь) - это образование называется "желтым телом".

Вторая фаза длится до начала менструации - около 12-14 дней. В это время организм женщины ждет зачатия. В яичнике наступает расцвет "желтого тела": образовавшееся из лопнувшего фолликула оно прорастает сосудами и начинает выделять в кровь другой женский половой гомон (прогестерон), который готовит слизистую матки к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Если беременность не наступила, то "желтое тело", получив сигнал, сворачивает свою работу, матка начинает отторгать уже ненужный эндометрий. И начинается менструация.

Если сбивается график менструального цикла

Нормальный цикл и у здоровых женщин может различаться: если одной достаточно 10 дней для созревания фолликула, то другой требуется 15-16. Но, когда происходят отклонения от нормы, врачи говорят о дисфункции яичников. Они проявляются различными нарушениями цикла.
Самые очевидные признаки:

нерегулярные менструации;
увеличение или уменьшение стандартной кровопотери (в норме объем потерь менструальной крови составляет 50-100 мл);
появление кровяных выделений между менструациями;
боли в низу живота в предменструальные дни и в середине цикла;
нарушение созревания яйцеклетки (его сиптомы - бесплодие или невынашивание беременности).

Сигналы тревоги

Нарушение цикла Особенно если до этого он был стабильным, часто вызывают опасения, но не во всех случаях надо бить тревогу. Если вы недавно пережили сильное нервное потрясение, то скорее все это нарушение однократное и ничего страшного в этом нет. Если же менструации очень долго нет (и тест на беременность отрицательный), то надо обратиться к врачу. Если менструация пришла раньше и никак не заканчивается, это тоже повод поторопиться на осмотр. Если менструации стали очень частыми (несколько раз в месяц), затягивать не надо - срочно отправляйтесь к врачу.
Ранний климакс Это один из очень распространенных женских страхов, особенно в молодом возрасте. На самом деле страх этот преувеличен, так как ранний климакс встречается очень редко. Бывают случаи, когда менструации прекращаются даже на длительный срок, и это может оказаться лишь временным сбоем, после которого они могут возобновиться самостоятельно, например, после полноценного отдыха.
В основном ранний климакс обусловлен редкими врожденными и системными заболеваниями, последствием лечения (химиотерапия, лучевая терапия при онкологических заболеваниях) и другими нестандартными состояниями. Ранний климакс, как правило, проявляется прекращением менструаций и появлением симптомов недостаточности женских половых гормонов (приливы, раздражительность, бессонница и др.). Профилактики этого заболевания нет.
Болезненные месячные и ПМС Почему-то принято считать, что плохое самочувствие во время менструации - в порядке вещей. Боли, тошнота, мигрени во время менструации - это ненормальные явления. Такое состояние называется дисменореей и требует лечения. Даже если эти явления выражены незначительно, их можно и нужно скорректировать. Дисменорея бывает первичной (наиболее часто в молодом возрасте), когда она обусловлена скорее всего просто незрелостью репродуктивной системы, и вторичной, когда она является отражением целого ряда серьезных гинекологических заболеваний. Это же касается и предменструального синдрома (ПМС). Это - не личностные особенности, с которыми всем нужно мириться, а заболевание, имеющее не до конца изученные причины, целый список симптомов и конкретные способы лечения. Если у вас есть такие проблемы, обратитесь к врачу.

Что делать?

Если говорить не о заболеваниях, а только о некоторых распространенных проблемах настройки менструального цикла, то решаются подобные нарушения цикла приемом гормональной контрацепции. Репродуктивная система нуждается в отдыхе, и гормональная контрацепция, "выключая" ее на время, берет работу на себя: весь период приема контрацептива - это период отдыха. Потом, после ее отмены, система начинает работать заново и, как правило, сбои цикла проходят.

Главная задача женского организма

Организм может подстраиваться и перестраиваться сколько угодно, но окончательно репродуктивная функция формируется лишь тогда, когда женщина исполнит свою главную, предназначенную природой задачу. То есть когда она выносит, родит и выкормит ребенка. Беременность - это та единственная цель, для которой вообще в организме предусмотрена репродуктивная система. Только после первой полноценной беременности, закончившейся родами, и периода грудного вскармливая репродуктивная система созревает полностью, так как во время этого периода реализуются все предусмотренные природой функции. После беременности все не до конца "распакованные" свойства женского организма, наконец, начинают работать в полную силу. Это сказывается и на психоэмоциональной, и на сексуальной сферах, что благотворно влияет на интимную жизнь женщины.

После 35 лет

Со временем репродуктивная система, которой в среднем отведено существовать в рабочем состоянии 38 лет (с 12 до 51), ограничивается лишь регулярными менструациями. Кроме этого, с возрастом у многих женщин образуется целая история гинекологических и общих заболеваний, все это начинает сказываться на состоянии репродуктивной системы, а это проявляется в нарушениях менструального цикла. Воспаления, аборты, гинекологические операции, избыточная или недостаточная масса тела тоже могут быть причинами возникновения проблем.

Если регулярность цикла пропадает совсем, то это повод обратиться к врачу. Регулярность - основной показатель нормальной работы репродуктивной системы. Иногда бывает так, что размеренный цикл вдруг меняется, становится короче при сохранении своей регулярности (пример: много лет был 30 дней, потом сменился на 26-дневный). Такие изменения чаше наблюдаются ближе к 40 годам. Это не повод для паники, а просто отражение того, что ваша репродуктивная система также изменятся с возрастом, как и вы.

Виновник нарушений - образ жизни

Нарушения менструального цикла пару раз в год могут случаться и при отсутствии какой-либо патологии. Но ничто так негативно не влияет на эту сферу, как психические и умственные перегрузки, стрессы, усиленные спортивные тренировки, экстремальные похудания, частые болезни, курение, алкоголь и наркотики. На таком фоне довольно часто месячные надолго прекращаются. А причина очень проста, можно сказать, в этом есть простая биологическая целесообразность - в экстремальных условиях жизни и тогда, когда по состоянию здоровья женщина не может выносить здоровое потомство, репродуктивная функция отключается до лучших времен. Недаром во время войны у большинства женщин прекращались менструации, этому феномену даже дали специальный термин "аменорея военного времени".

Заслуженный отдых

Угасание репродуктивной системы происходит примерно так же, как и ее становление. Менструации становятся нерегулярными, задерживаются. Яичники вяло реагируют на мозговые импульсы, соответственно, цикл затягивается. Если периодически возникает овуляция, то образовавшееся "желтое тело" работает плохо, из-за чего месячные или начинаются раньше, или, наоборот, долго длятся. В итоге менструации прекращаются, и, если их нет более шести месяцев, необходимо провести обследование, сделать гормональные анализы и УЗИ. Это поможет определить начало менопаузы с большей степенью вероятности.

И еще, важно соблюдать простое правило: если проходить профилактический осмотр у гинеколога хотя бы раз в год, а в случае нарушений не откладывать визит к врачу, вы почти наверняка сможете избежать серьезных гинекологических проблем.

Обсуждение

"Менструальный цикл одной женщины может подстраиваться под менструальный цикл другой, если они длительное время существуют вместе. " это действительно так, а не бред.происходит обмен какими-то веществами и циклы у женщин совпадают.

"Менструальный цикл одной женщины может подстраиваться под менструальный цикл другой, если они длительное время существуют вместе. "

Статья - бредовая!

Комментировать статью "28 дней: мифы и реальности менструального цикла"

Задержка менструации - почему это бывает? Причины задержки менструации. Задержка месячных может быть вызвана различными Месячные стали гораздо обильней.

Обсуждение

У меня такое явление бывает после смены климата резкого, физ нагрузок и диет. Наверняка сможет сказать только гинеколог.

Не хочется вас огорчать, но очень похоже. Возможно ведь еще долгое время будет такой период неопределенный

странные месячные. Медицинские вопросы. Планирование беременности. первые месячные после родов. Самое странное, что когда они выходили(простите за такие подробности), то...

Сейчас первые месячные после чистки, они идут очень обильно. Раньше у меня такого не было. Подскажите пожалуйста что делать? можно ли выпить кровоостанавливающие?Спасибо.

Обсуждение

Подскажите пожалуюста после замершой беременности прошло 2 месяца, почистили все нормально!Но месечние просто лются по ногам что делать?

07.11.2016 19:37:33, Просто Ольга95

Всем привет и огромное спасибо за советы.
Ночь и утро прошло спокойно, такого сильного кровотечения уже нет)))))))))))))))))))))))

месячные раз в два месяца. ...затрудняюсь выбрать раздел. Месячные раз в 2 месяца это конечно не очень хорошо но и беременности не мешает - просто шансов забеременеть меньше.

Обсуждение

гормональный сбой, скорее всего.
перемены климата не было? может, нервничали сильно?
правильно девочки посоветовали - попросите врача назначить анализы на гормоны и оттуда уже решать проблему, если она будет.

для начала сдать анализы на гормоны

менструация раньше срока. Медицинские проблемы. Планирование беременности. менструация раньше срока. Девочки, привет. Помогите советом, может у кого-то так было...Мы...

КАТЕГОРИИ