Вред курения во время беременности. Как курение сигарет влияет на беременность

На любом сроке беременности вдыхание табачного дыма наносит непоправимый вред и матери, и малышу. Любящая мать не станет рисковать здоровьем детей ради своей несущей смерть прихоти.

Курение при беременности

Никотин — основная вредоносная составляющая табака, относится к нейротропным ядам, легко проникает в мозг и производит в нем изменения, приводящие к стойкой зависимости. Зависимость настолько упорную, что многие беременные жертвуют здоровьем ребенка ради своего удовольствия.

Еще до рождения малыша отравляют сильнейшими ядами, среди которых угарный газ, бензапирен, аммиак, свинец, метан, метанол. Беременная курит вместе с малышом, одурманивая его мозг, легкие, сердце никотином, вызывая мутации в генах ребенка. И это далеко не все последствия курения в период беременности.

Вред

Для ребенка

Здоровье ребенка закладывается до наступления беременности при ее планировании. Курящая женщина перед зачатием заведомо создает неблагоприятные условия для формирования яйцеклетки и эмбриона.

В результате возможны следующие :

У ребенка особенно страдает от никотина головной мозг, сердце.
Плод при курении во время беременности страдает на нехватку кислорода (гипоксия), вызванную нарушением транспорта кислорода, сужением сосудов, при каждой затяжке матери.
Дыхательные движения плода в ответ на затяжку матери прекращаются, что повышает риск внезапной смерти у детей в первые месяцы жизни.
Отдаленными последствиями гипоксии во время внутриутробного развития является отставание в развитии, синдром гиперактивности.

Осложнения внутриутробного дефицита кислорода из-за — ДЦП, эпилепсия, умственная отсталость. Эти разрушительные изменения невозможно вылечить. Ребенок, всю беременность выживавший в околоплодных водах, пропитанных никотином, имеет мало шансов остаться в живых.
На видео о влиянии курения на плод при беременности:

Для мамы

Во время курения выделяется бензапирен – полициклический углеводород первого класса опасности, канцероген. Бензапирен вызывает мутации, благодаря способности образовывать комплексы с молекулой ДНК.

Встраиваясь в ДНК, бензапирен разъединяет двойную цепочку. После чего на каждой цепочке образуется собственная двойная спираль, что приводит к мутациям. В том числе гена p53, вызывающие рак.
Это наносит огромный вред беременности, а точнее и матери, и ее будущему потомству. Необязательно ребенок родится с видимой мутацией. Заранее невозможно предсказать, как именно отразится курение матери на ребенке, какое генетическое заболевание обеспечивает своему малышу заботливая мама.

Так как курение влияет на тяжесть протекания токсикозов, беременность сопровождается головными болями, отеками, повышенным артериальным давлением.

Тревожная статистика

Общее число курильщиц в России составляет 27%, 40% из них – девочки школьного возраста. Общее число ежегодно увеличивается на 1, 5%. Легкие будущих матерей уже с подросткового возраста начинают накапливать радиоактивный полоний-210, свинец-210, никотин, мышьяк, метанол, толуол, гексамин.

Приведем еще несколько цифр:

40% курильщиц не расстаются с табаком во время беременности.
В 5 % случаев беременность курящей заканчивается внутриутробной смертью плода.
Риск патологической беременности в 2 раза выше.
Внезапная смерть младенца в 90% случаев приходится на долю курящих рожениц.
Преждевременные роды происходят у пристрастившихся к табаку женщин в 2 раза чаще, выкидыши на ранних сроках происходят в 1, 7 раз чаще, чем у женщин, не употребляющих табак.
Самопроизвольные аборты у курильщиц происходят в 4,6 раз чаще.
Мертворождения у курильщиц на 30% выше, дети рождаются с меньшей массой, сниженной функцией легких.

Беременная курильщица при каждой затяжке поставляет своему ребенку 18% от того, что получает сама. Из этих 18% выводится из организма плода только 10%, что говорит о накоплении ядов в организме ребенка. Содержание никотина в крови плода выше, чем у курящей беременной.

Вероятность астмы у детей матери, курящей перед и во время беременности выше в 1, 5 раз, чем у некурящей родительницы, а если курили и мама, и бабушка, то риск астмы у ребенка повышается в 2,6 раз.

Опасность умственной отсталости у ребенка, рожденного любительницей побаловаться сигареткой или кальяном, составляет от 50% до 85 % , если курильщица не прекращала травить ребенка до конца беременности. В последнем случае ребенок будет еще и глухим.

Мнение врачей

Академик Ф. Г. Углов, известный хирург, проживший 104 года, считавший курение медленным самоубийством, отрицательно относился к моде на женское курение. По характеру работы ему приходилось ежедневно видеть последствия курения, выполняя операции по удалению злокачественных опухолей, наблюдая метастазы, расползающиеся по всему телу.

Несмотря на плотный график работы, Федор Григорьевич Углов особое внимание уделил проблеме курения при беременности. Он обращал внимание, что распространенное осложнение курения – самопроизвольное прерывание беременности при сроке до 36 недель, у курильщиц в 2 раза чаще.

Дети курящей матери отстают в развитии, часто болеют и абсолютно все начинают курить в подростковом возрасте. Академик отмечал повышенную смертность при родах у курящих женщин, высокий риск использования контрацептивов в сочетании с курением.

Врачи-репродуктологи отмечают опасность не только активного, но и пассивного курения как во время беременности, так и при ее планировании. Эта привычка не только снижает вероятность естественного зачатия, но становится в последствии причиной неудач в протоколе ЭКО на стадии оплодотворения яйцеклетки и прикрепления эмбриона к матке.

Для повышения жизнеспособности эмбрионов их помещают в специальную антистрессовую среду, что повышает шанс появления на свет здорового ребенка.

Учитывая сказанное выше, можно однозначно сказать что курение во время беременности нанесет вред не только малышу, но и самой маме, осложнив в последующем жизнь обоих.

Как бросить курить

Попытку проститься с опасной привычкой хотя бы раз в жизни предпринимали самые заядлые курильщицы. В помощь женщинам, и, казалось бы, с благими целями появились в продаже электронные сигареты, безникотиновые кальяны.

Электронная сигарета

Рекламируя , производители забывают упомянуть, что главную опасность в табаке представляет никотин, вызывающий болезни, генные мутации, передающиеся потомству.

А главное, электронная сигарета не избавляет от психической зависимости, ничто в жизни курильщицы не меняется. Никуда не исчезнет и физическое привыкание к никотину.

Женщине, курящей электронные сигареты, предстоит пройти все те же самые стадии зависимости от табакокурения, что и при употреблении обычной сигареты. Заявленный состав картриджей, как оказалось при проверке электронных сигарет американской организацией по контролю качества (FDA), не совпал с действительным и содержал канцерогены.

Опасность употребления никотина при использовании электронного гаджета не ниже, чем при курении обычной сигареты. Благодаря успокаивающему действию рекламы курильщица, перейдя на электронный суррогат, будет дымить увереннее и чаще.

Кальян

Любой способ употребления табака опасен. Не исключение и кальян с табачной смесью или даже без никотина. Опаснейший канцероген бензапирен, угарный газ образуются при сгорании любых веществ.

А вдыхание продуктов сгорания ароматических смесей неизвестного состава или с неизвестными свойствами может оказаться не менее вредными, чем курение табака. Такой опасный продукт горения, как угарный газ, отличается высокой токсичностью. При выкуривании одного кальяна в организм попадает его столько же, сколько от курения 20 сигарет в течение часа, соответственно на вопрос можно ли курить таким способом во время беременности, ответом будет категорическое нет.

Ароматические добавки при курении кальяна с никотином маскируют вкус табака. Под вишневым, ванильным вкусом в организм проникает никотин, опасный продукт его метаболизма котинин, мышьяк, хром.

Не существует безопасных курительных смесей, поэтому даже опасаясь стресса, каким бы не был срок. Легкие человека предназначены природой для вдыхания чистого воздуха. Ни одно живое существо не станет наслаждаться, вдыхая продукты горения, содержащие ядовитые газы.

Курение при планировании беременности

Курящим женщинам чаще приходится сталкиваться с проблемой бесплодия. Это отклонение регистрируется у них в 2 раза чаще, чем у женщин, не куривших табак. Сложности с зачатием возникают в результате токсического поражения яичников, нарушения формирования яйцеклетки.

Наружная оболочка яйцеклеток (пеллюцид) у курильщицы утолщается, и становится труднопреодолимым препятствием для сперматозоида. Возникнув однажды, это качество пеллюцида закрепляется и становится причиной идиопатического (необъяснимого) бесплодия.

Даже если слияние сперматозоида и яйцеклетки состоялось, оплодотворенной яйцеклетке сложно имплантироваться в стенку матки, а зародышу – развиваться в утолщенной оболочке.

При утолщении пеллюцида бесплодие нередко не удается устранить даже с помощью процедуры экстракорпорального оплодотворения (ЭКО). Для лечения бесплодия в этих случаях прибегают к методу ИКСИ – интрацитоплазматической инъекции сперматозоидов в яйцеклетку.

Утолщение пеллюцида более характерно для женщин старше 35 лет, а при курении эти явления наблюдаются и у молодых женщин. Изменения носят необратимый характер, ведь все яйцеклетки у женщины заложены с детства.

Курение вызывает нарушения менструальных циклов, сокращает продолжительность детородного возраста.

Мнение врачей о курении во время беременности:

К чему приводит никотиновая зависимость

Околоплодные воды курящих пропитаны никотином. Патологоанатомы утверждают, что у курящих женщин, умерших при родах, околоплодные воды издают сильный запах никотина.

Ребенок развивается в ядовитой среде, рождается слабым, с недостаточным родильным весом, патологиями легких, сердца, центральной нервной системы.

В раннем возрасте малыш получает лечение от бесконечных бронхитов, отитов, ОРЗ. Такие дети чаще обычного заболевают пневмониями и принимают множество уколов.

Во взрослом возрасте их ждет одышка, проблемы с физкультурой в школе, с учебой. Им, скорее всего, придется столкнуться с бесплодием, долго лечиться, чтобы родить ребенка.

Все эти проблемы закладываются во время беременности, в каждом случае, когда женщина берется за сигарету, отнимая у ребенка здоровье, сокращая с каждой затяжкой продолжительность его жизни.

Каждый из нас в своей жизни наверняка не раз слышал утверждение о том, что курение крайне опасно для беременности, и воспринимал его как аксиому. Попросив же дать внятное объяснение, какую именно угрозу несет эта вредная привычка для плода, не всякий сможет дать правильный ответ. Необходимо раз и навсегда разобраться с этой темой, чтобы отбить у каждой женщины желание взять в руки сигарету.

Начнем с того, что касается и матери, и ребенка. Дело в том, что вещества, поступающие в организм человека в результате курения, приводят к тому, что нарушается нормальное кровообращение. В частности, сильно сужаются кровеносные сосуды, причем как у матери, так и у малыша.

Вследствие этого, плод не получает достаточное количество кислорода и других важных и нужных веществ, необходимых для полноценного развития. Недостаток кислорода в процессе развития плода чреват появлением на свет недоношенных детей с очень хилым здоровьем. И, конечно, самое простое: весь яд, который содержится в составе табака, будет поступать в организм ребенка и отравлять его.

Масса

Если брать средние значения, то в результате курения матери вес плода уменьшается примерно на 200 грамм. Специалисты доказали, что чем больше сигарет ежедневно выкуривает мать, тем меньше будет масса тела ребенка.

Легкие

Как мы уже указывали выше, в некоторых случаях малыш рождается недоношенным, а это значит, что к моменту родов не все внутренние органы ребенка успевают сформироваться. Чаще всего это касается легких. В таких случаях жизнь крохи осложняется заболеваниями, которые связаны с органами дыхания. Кроме того, велика вероятность, что им придется столкнуться с бронхиальной астмой.

Сердце

Один из самых главных органов человека тоже подвергается существенной опасности. Как показывает статистика, матери с табачной зависимостью рождают детей, у которых риск проявления врожденных патологий сердечно-сосудистой системы возрастает на 20-70% процентов по сравнению с детьми некурящих мам.

Мозг

Когда у ребенка в сознательном возрасте начинают проявляться проблемы с социализацией, поведением, учебой, родители могут и не заподозрить, что виной этому курение матери во время беременности, но это так. Табачные изделия напрямую влияют на развитие головного мозга и становятся причиной низкого интеллекта у ребенка.

Репродуктивные органы

Практически безобидное на первый взгляд занятие – курение – может привести к тому, что у ребенка мужского пола развитие яичек произойдет не в полной мере. Кроме того, табакокурение может стать причиной атипичного расположения мочеиспускательного канала у ребенка. Подумайте хорошенько, не пора ли отказаться от пагубного пристрастия, если это чревато будущим бесплодием у вашего ребенка.

Иммунитет

Вполне логично предположить, что, помимо прочих проблем, у плода сильно понизится иммунитет. Как результат, ребенок будет больше других подвержен риску развития инфекционных заболеваний и аллергических реакций. Кроме того, такие малыши демонстрируют высокую предрасположенность к различным видам онкологии.

Уродства

Не стоит забывать и о том, что курение может привести к тому, что малыш родится с заячьей губой, волчьей пастью, конской стопой или другими уродствами. К сожалению, именно материнское поведение становится причиной врожденных аномалий. Но, к счастью, она может предотвратить их, если найдет в себе силы отказаться от табака в пользу будущего ребенка.

Другие сложности

Пристрастие к этой вредной привычке также приводит к тому, что у ребенка развиваются многочисленные нарушения в функционировании нервной системе. Это связано с тем, что в организм малыша не поступают такие нужные витамины B и C, которые попросту плохо усваиваются из-за курения мамы. Больше того, у малыша могут проявляться психические расстройства. Иногда развивается синдром Дауна.

Воздействие на плаценту

Очень важно вспомнить тот факт, что в процессе беременности малыш связывается с мамой посредством плаценты. Если родительница курит, то кислород, поступающий в кровь матери, становится угарным газом, явно не приносящий пользы плоду. Это приводит к кислородному голоданию, замедляющему процессы развития малыша.

Но это еще не самое страшное, что может случиться с будущей мамой. Зависимость от табака приводит к тому, что плацента меняется в форме, размере и структуре. Важно вспомнить, что в процессе вынашивания ребенка плацента созревает на 4 стадиях. 3и 4 степень развиваются за 2 недели до родов, однако курение стимулирует этот процесс и приводит к тому, что плацента созревает быстрее, чем нужно.

В результате этого стенки плаценты становятся тоньше, тем самым теряя свои функциональные качества. Если произойдет отторжение плаценты, то у матери с большой вероятностью будет выкидыш или внутриутробное замирание плода.

Пассивное курение

В связи с тем, что никотин достаточно быстро перемещается вместе с кровью и неизменно попадает в организм плода, малыш тем самым становится пассивным курильщиком, как бы парадоксально это ни звучало. Подумайте: у еще не рожденного малыша в крови постоянно присутствует никотин. После рождения он больше не поступает в организм ребенка, который начинает испытывать в нем недостаток. Результат – проблемы со сном и повышенная возбудимость крохи.

Статистические данные

Некоторые женщины, которые не готовы отказаться от сигареты ради своего ребенка, становятся убийцами поневоле. Дело в том, что у курящих женщин, по сравнению с некурящими, вероятность младенческой смерти новорожденных возрастает почти на 21 процент. Когда мамочки выкуривают больше 10 сигарет в день, этот показатель увеличивается до 26 процентов. Если переводить это в более конкретные числа, то мы получаем смерть в каждом четвертом случае.

У курящих женщин сильно возрастает опасность выкидыша на ранних сроках – в 1,7 раза вероятнее, чем у матерей без вредной привычки. Иногда сроки настолько несущественные, что женщина даже не успевает заметить свою беременность.

Видео – Как курение влияет на беременность

Одним из наиболее опасных факторов для здоровья будущего ребенка выступает курение на ранних сроках беременности. Это объясняется тем, что в период вынашивания ребенка вместе с никотином девушка получает множество смол, угарный газ, а также другие не менее вредные вещества.

В утробе матери к замедлению развития плода Народный способ
В поисках метода против курения беременная
у доктора аккуратность зарядка

Спустя некоторое время они доходят до растущего организма, вызывая необратимые последствия его строения. Степень негативного воздействия определяется количеством сигарет, которые выкуривает будущая мама.

Возможные последствия.

Курение во время беременности не лучшим образом сказывается на массе тела малыша, может вызвать смерть новорожденного, преждевременные роды, физические отклонения, непредвиденные аборты.
По мнению врачей, проводивших исследования, курение во время беременности приводит к снижению массы плаценты. Она становится очень тонкой, имеет округлую форму.
Курение в период беременности способно вызывать непредвиденные аборты, частота которых определяется числом выкуренных сигарет. Вероятность спонтанного аборта у девушек, которые увлекаются сигаретами, на 40-70% выше, нежели у некурящих. Вред курения при беременности проявляется в большом количестве выкидышей, однако этот показатель ниже, чем у женщин, употребляющих алкоголь.
Курение во время беременности негативно сказывается на периферическом кровообращении будущей мамы и приводит к снижению респираторных движений эмбриона.
Оксид углерода и никотин, которые содержатся в табачном дыме, негативно влияют на развитие эмбриона по причине того, что снижается способность гемоглобина доставлять кислород или из-за спазма артерии матки.
Одним из последствий курения при беременности выступает явная гипоксия плода, что обусловлено наличием в табачном дыме оксида углерода. Он беспрепятственно проникает сквозь плаценту будущей мамы в кровь малыша, связывает гемоглобин и создает карбоксигемоглобин.
Стоит отметить, что негативное влияние на массу новорожденного оказывает не только курение во время беременности, но и до нее. По мере увеличения интенсивности выкуривания сигарет, снижается масса будущего ребенка. По статистике, курящие девушки почти в 2,5 раза чаще имеют детей с массой ниже 2 500 г. Как правило, вес ребенка, рожденного от курящей мамочки, на 300 г меньше, чем ребенка некурящей женщины.
Курение на ранних сроках беременности приводит к замедлению как физического, так и интеллектуального, эмоционального развития ребенка: такие дети позже начинают писать, считать, ходить.
Курение на ранних сроках может привести к такому печальному последствию, как смерть ребенка. Известно, что уровень смертности малышей во время родов у курящих мам на 30% выше, чем у некурящих.
Курение при вынашивании плода приводит к тому, что увеличивается вероятность рождения ребенка с пороком сердца или отклонениями развития носоглотки, паховой грыжей, косоглазием.
Вред курения при вынашивании может сказаться на ребенке в течение первых 5 лет. Как правило, у детей, чьи родители увлекаются сигаретами, выявляются значительные отклонения в способности читать, социальном ориентировании и других физиологических параметрах.

Курение негативно влияет на развитие плода в утробе матери

Мнение специалистов

На тему влияния курения на плод во время беременности было проведено более 300 исследований, которые подтвердили негативное воздействие табака на вес новорожденного ребенка.

Высокая смертность среди новорожденных, физическое недоразвитие с рождения и в будущем, а также наличие психических нарушений и интеллектуального развития детей:

вероятность непредвиденного аборта на 60% выше у тех, кто курит на ранних сроках беременности, в отличие от некурящих девушек;
показатель смертности новорожденных во время родов на 40%, а вероятность прерывания беременности на 20% выше у тех женщин, которые увлекаются табачными изделиями;
15% преждевременных родов напрямую зависят от курения при беременности будущей мамы;
курение при беременности приводит к внутриматочной смертности эмбриона в 7 раз чаще;
вес примерно на 310 г, а рост на 1,3 см ниже у ребенка, мать которого курила во время беременности;
ребенок, который родился у курящей мамочки, больше других подвержен пороку сердца, отклонениям в развитии, умственной отсталости.

Почему опасно курить на ранних сроках?

Большинство женщин, которые увлекаются табачными изделиями, сразу бросают вредную привычку, как только узнают о своем положении. Но и здесь присутствует доля риска, ведь узнать об «интересном положении» сразу практически невозможно.

А тем временем негативное воздействие табака на плод уже активируется и представляет высокую опасность. По утверждению специалистов, курение на первых неделях беременности – это основная причина развития таких заболеваний у ребенка, как отклонения костной ткани, работы сердечной мышцы. Это объясняется тем, что эмбрион сразу после зарождения еще не защищен плацентой, поэтому максимально подвержен воздействию ядовитых веществ.

Народные способы борьбы

Победить тягу к табаку вам помогут народные рецепты. Но стоит отметить, что как только терапия закончится, придется в первые три дня перебороть желание покурить, выпить, скушать соления и копчености.

Согласно отзывам, поможет избавиться от курения при беременности употребление большого количества кисломолочных продуктов: кефир, ряженка, простокваша, сметана и других. Также будет не лишним кушать много овощей и фруктов, всевозможных йогуртов.

Употребление кисломолочных продуктов против курения

Эффективен травяной отвар. Необходимо:

взять просо – 100 г, рожь – 100 г, ячмень – 100 г, овес – 100 г;
залить травяную смесь литром воды;
кипятить около 10 минут;
поместить отвар в термос на сутки;
процедить.

Применение.

Пить по 100 мл 3-5 раз/день перед едой.
Принимать отвар до того момента, пока не появится неприятие к табаку.

Можно использовать хрен и подорожник. Приготовление:

взять 1 ст. ложку листьев хрена, 1 ст. ложку листьев подорожника;
измельчить травы;
смешать.

Применение.

Жевать сырые листья 2 раза/день.
Длительность жевания – 5 минут.
Выделившийся сок можно проглатывать.
Выжатую траву – выплюнуть.

Действенные методы для борьбы с табаком

Наиболее подходящим моментом для того, чтобы навсегда избавиться от вредной привычки выступает день, когда вы задумались о продолжении рода. До установления зачатия организм успеет немного очиститься от негативных веществ и примет новую жизнь здоровой атмосферой.

В поисках метода борьбы

Если же все получилось не так, как планировали, и вы уже узнали о факте наступления беременности, то обратите внимание на нижеприведенные советы, которые помогут справиться с вредной привычкой:

сообщите о наличии тяги к табаку своему лечащему врачу, он расскажет вам, как курение влияет на плод при беременности, а также даст дельные советы, чтобы избежать патогенного воздействия;
найдите поддержку среди друзей, близких родственников и знакомых, которые помогут вам бросить вредную привычку, как можно быстрее;
придерживайтесь основной мотивации для себя – здоровье будущего малыша, напишите это на листочке бумаги и стремитесь всеми силами к достижению желаемого результата;
поставьте для себя точное число в календаре, когда сигареты полностью исчезнут из вашей жизни;
уберите из дома все, что может напоминать о табаке;
избегайте мероприятий, где люди курят, и не общайтесь с теми, кто может снова соблазнить вас к табаку;
отыщите правильную литературу, где указано, как влияет курение на течение беременности, и как справиться со своей тягой навсегда;
делайте выводы из своих ошибок, если спустя некоторое время вы снова начали курить, сразу проанализируйте ситуацию и подумайте, что заставило вас это сделать, в дальнейшем избегайте подобных ситуаций.

Избегая ситуаций, которые могут вызвать у вас тягу к табаку, вы снижаете вероятность снова взять сигарету, но не исключаете ее полностью. Данное ощущение длится недолго и со временем проходит, стоит лишь переждать.

Чтобы избежать срывов, придерживайтесь следующего плана:

отвлекайтесь: помойте посуду, посмотрите телевизор, сходите в душ или поболтайте с друзьями, чем заняться – не имеет значения, главное – вовремя отвлечься от нежелательных мыслей;
регулярно напоминайте себе причину, по которой вы отказались от табака, подумайте о выгодах, которые вы получите, бросив эту пагубную привычку: польза для здоровья, улучшение внешности, экономия денежных средств, повышение собственной самооценки;
боритесь с соблазном снова взять сигарету: независимо от того, где вы бываете и чем занимаетесь, мысли о сигарете могут появиться снова, тогда вам необходимо срочно поменять обстановку;
не жалейте для себя комплиментов: чтобы мотивация стала еще больше, награждайте себя за каждую победу над пагубным желанием снова взять сигарету;
всегда, как только тяга к курению станет невыносимой, держите под рукой что-нибудь съедобное, к примеру, леденцы, морковку, мяту или жвачку: в подходящий момент это станет отличной альтернативой сигарете;
читайте газеты, журналы, книги, слушайте любимую музыку, решайте кроссворды или играйте в онлайн-игры, делайте все, чтобы ненужные мысли вас не посещали;
карандаши, мячи, скрепки станут отличным решением удовлетворения тактильной стимуляции;
постоянная свежесть полости рта после чистки зубов отлично снижает тягу к сигаретам;
как только вам захотелось выкурить сигаретку, возьмите большой стакан холодной воды и выпейте его медленными глотками: это поможет не только убрать желание, но и свести к минимуму возможные симптомы отмены табака;
вместо сигареты зажгите свечу или аромапалочки;
совершайте ежедневные прогулки, займитесь йогой для беременных или специальной гимнастикой;
делайте то, что позволяет вам успокоиться – примите душ, займитесь медитацией, почитайте книгу или выполните дыхательные упражнения;
как только появится желание закурить, посмотрите на часы и мысленно скажите себе, что следует продержаться всего пару минут, после чего это желание ослабнет и пройдет;
носите на запястье браслет: когда появится желание закурить, сильно сдавите его и скажите про себя «Держись!», можно добавить, что вы гордитесь своей силой воли и возрождением к новой жизни.

Что думают курильщики?

Народный способ борьбы с курением

На сегодняшний день многие женщины страдают от курения во время беременности, о чем свидетельствуют многочисленные отзывы. Многим удается справиться с данным недугом, другие ищут действенные способы борьбы в сети.

Рассмотрим отзывы курильщиков, которые смогли побороть тягу к курению во время беременности.

Маргарита Соколова:

Курила лет с 14-ти, наверное. Много раз пыталась бросить – все было тщетно. Когда узнала, что беременна, сразу задумалась о том, как избавиться от пагубной привычки. Пару дней удалось продержаться самостоятельно, но мысли и желание взяли верх – снова закурила. Беспокоясь о своем малыше, пошла к гинекологу и рассказала о проблеме. Женщина с опытом, спокойно меня выслушала, рассказала о возможных последствиях, о негативном воздействии табака на плод. После такой лекции мне сразу стало не по себе. Купила килограмм леденцов и пошла домой. Первая пачка разошлась за 2 дня – кушала конфетку каждый раз при желании закурить. Со временем конфет требовалось все меньше, а на месяце 4-5 и вовсе они были не нужны. Я следила за ростом своего животика, выбирала одежки будущему малышу и была счастлива!

Алеся Куприянова:

Два раза ходила по врачам в надежде бросить курить, так как курила, сколько себя помню. Все мои попытки были неудачны, поэтому со страхом ждала момента, когда забеременею, ведь курила я очень много и о пагубном влиянии на плод наслышана. Как только увидела заветные две полосочки – началась паника. Как бросить курение при беременности – понятия не имела. Начиталась различных советов в сети, купила книжку, где написаны способы борьбы с табаком, начала посещать курсы для беременных и – о чудо! Я стала курить заметно меньше. К началу 4-го месяца совсем перестала смотреть на сигареты. Что мне помогло – трудно сказать. Наверное, все в комплексе. Правда на первых порах ребенок развивался медленно, по словам врачей – по причине курения. Поэтому всем советую думать только о малыше и никогда не начинать курить.

Также смотри какая и опасно ли

Не все беременные реально представляют риск для их будущего ребенка от пассивного и активного курения. Многие из них пытаются найти подтверждения тому, что резкий отказ от сигарет вреден для ребенка или существуют безопасные дозы никотина . Можно не быть ученым или врачом, чтобы понимать, что курение и беременность – понятия абсолютно несовместимые и недопустимые . Эта пагубная привычка не только сказывается на развитии ребенка, повышает риск возникновения многих заболеваний, но и угрожает жизни будущего малыша. Никотиновая зависимость угрожает и здоровью матери – может вызывать тяжелейшие осложнения в течении беременности и родов. Такие общие выводы известны всем, но более точно и надежно убеждают именно детальные факты о вреде курения для будущего ребенка и матери.

Как курение сказывается на здоровье плода?

Прежде всего, курение вызывает нарушение кровообращения в организме матери – вызывает резкое сужение кровеносных сосудов. Тоже самое происходит и с сосудами плода. Таким образом курение вызывает резкий недостаток кислорода и других необходимых для развития плода веществ. Помимо этого, ядовитые вещества входящие в состав табака, постоянно отравляют организм будущего ребенка.
Как влияет курение на плод? Под удар попадают практически все жизненные процессы, органы и системы:

масса плода – вес снижается примерно на 200 г и существует прямая зависимость между массой плода и количеством выкуренных матерью сигарет;
легкие плода – из-за недоразвития плода к моменту родов у него могут не сформироваться полностью легкие, а в дальнейшем такие дети часто страдают заболеваниями органов дыхания и имеют большую предрасположенность к бронхиальной астме;
сердце плода –у детей курящих матерей риск развития врожденных патологий сердца на 20-70% выше;
головной мозг плода – в будущем у таких детей чаще наблюдаются поведенческие проблемы, сложности с обучением, у них низкий IQ, могут наблюдаться врожденные дефекты головного мозга;
репродуктивные органы –у мальчиков недостаточно развиваются яички, возможно атипичное расположение мочеиспускательного канала, повышается риск будущего бесплодия;
иммунитет плода – резкое снижение иммунитета приводит к риску большей восприимчивости к инфекционным и аллергическим заболеваниям, у таких детей большая предрасположенность к онкологическим заболеваниям;
уродства плода – врожденные аномалии и уродства значительно чаще развиваются у плода курящей матери (заячья губа, волчья пасть, конская стопа и др.).

Из всего вышеперечисленного понятно, почему курение и беременность несовместимы.

Помимо этого, сухие цифры медицинской статистики указывают на то, что курение матери повышает уровень перинатальной смертности на 27% и увеличивает в 2,5 раза риск СВДС (синдром внезапной смертности новорожденных). Сомнений в том, что отказаться от курения должна каждая будущая мать, нет и быть не может.

Вред курения для беременности во многом зависит от стажа курения, количества выкуриваемых сигарет и срока гестации. Как влияет курение на беременность?
На ранних сроках выкуриваемые сигареты могут спровоцировать выкидыш и замирание беременности. У курящей или курившей женщины выкидыши бывают в 2 раза, чем у некурящих.

Впоследствии, никотин пагубно влияет на развитие плаценты:

снижает ее массу;
истончает ее;
провоцирует ультраструктурные изменения;
нарушает кровоток в ней.

Влияние курения на беременность часто выражается в отслойке плаценты, которая приводит к преждевременным родам. Для умеренно курящих беременных, риск этой патологии повышается на 25%, а у заядлых курильщиц – на 65%. Патологии плаценты могут провоцировать ее разрыв и массивнейшее кровотечение.

У курящих женщин чаще наблюдается предлежание плаценты – когда она закрепляется не на боковой стенке матки, а над ее шейкой. Риск развития этой патологии у курящих женщин на 90% выше, чем у некурящих.

Вред курения для беременных заключается еще и в том, что ядовитые вещества отрицательно сказываются на иммунитете будущей матери. Она становится более восприимчивой к инфекциям, некоторые из которых могут провоцировать преждевременные роды и патологии плода. Помимо этого, никотин способствует повышению АД и существенно повышает нагрузку на сердце беременной женщины.

Стоит ли резко бросить курить во время беременности?

Некоторые доктора считают, что бросать курить вовремя беременности нужно постепенно. Они мотивируют это тем, что никотиновое голодание провоцирует у женщины нервозность, стресс и раздражительность. Эти расстройства неровной системы, конечно же, сопровождают отказ от курения, но вряд ли они могут спровоцировать выкидыш. Наиболее вероятно, что прерывание беременности вызовет именно никотин. Помимо этого, он может в весьма короткие сроки спровоцировать патологии у плода и в будущем женщина может быть обречена на пожизненные мучения с больным ребенком.

Вывод только один – бросать курить необходимо либо немедленно, либо в максимально сжатые сроки! Не стоит обманывать себя ограничением количества выкуриваемых сигарет – во время курения будущий малыш «курит» наравне с матерью и каждая капля никотина намного губительней для его нежного и незрелого организма.

Стресс и раздражительность значительно меньше скажутся на плоде, чем 4500 ядовитых веществ, находящихся в табачном дыме. Отказавшись от сигарет, будущая мать никогда не узнает на практике, как влияет курение на беременностьи как влияет курение на плод, и родит здорового и крепкого малыша!

Негативное влияние курения на беременность и плод доказано уже давно. Никогда и ни один доктор не скажет, что курить во время беременности разрешено, если очень хочется. Способов свести к минимуму риски при курении просто не существует, как и не существует безвредной дозы. В настоящее время на 20% уменьшилось количество женщин, курящих во время беременности. И это хорошая тенденция.

Курение в интересном положении опасно для женщины сильной нагрузкой на сердце, ухудшением состояния сосудов, перепадами артериального давления. Кроме того, уменьшается насыщение кислородом, что негативно отражается на репродуктивной функции.

В первом триместре у курящей женщины велика вероятность прерывания беременности и кровотечений , сильнее будет выражен токсикоз. На позднем сроке возможны преждевременные роды. А детская смертность происходит в тридцати процентах случаев.

Плохое влияние сигарет на беременность связано прежде всего со значительными отклонениями в формировании плаценты, другими словами, предлежание - это положение, при котором оболочки плода не могут на позднем сроке удержать плод. При таком состоянии высока вероятность рождения недоношенного малыша . Также существует риск отторжения плаценты, а это опасно для жизни и матери, и ребенка.

Врачи утверждают, что курение во время беременности может привести к разрыву плодного пузыря .

Вред курения на еще не родившегося малыша сильнее, чем на будущую маму. Так как у матери нарушается кровообращение, гипоксия неизбежна для малыша. Нормальное развитие плода невозможно по причине кислородного голодания. При этом высока вероятность формирования различных врожденных пороков.

Из-за негативного влияния никотина происходят серьезные нарушения при формировании нервной системы крохи. В будущем это может вылиться в беспричинный плач, плохой и тревожный сон, агрессию.

Табак негативно влияет на сердечко малыша . Порок сердца находится на первом месте среди врожденных дефектов малышей, чьи мамы курили во время беременности.

Пагубное влияние никотина в несколько раз повышает риск развития синдрома задержки роста плода. Практически у всех курящих в период вынашивания рождаются дети с этим синдромом. Возможные степени развития СЗРП:

Снижение веса ребенка (в среднем на 200 г).
Иногда наблюдается симметричное отставание роста и веса, но в этом случае присутствует общая незрелость при появлении на свет.
Новорождённый получает менее восьми баллов по шкале Апгар. Обычно встречается выраженная бледность кожи, слабый крик и недостаточные рефлексы.
Мертворождение - это самые тяжкие последствия при этом синдроме. Вследствие нарушения кровотока происходит гибель ребенка на поздних сроках.

Курение плохо влияет на малыша и после родов. Если женщина взяла себя в руки и не курила девять месяцев, а после родов снова взялась за сигарету, то она также травит малыша табачным ядом, как если бы курила во время беременности. Химия и канцерогены попадают в грудное молоко, а вместе с молоком отравляют организм новорожденного.

Научно доказано, что у курящих женщин рождаются дети уже с никотиновой зависимостью или предрасположенные к курению.

Бросать курить или нет

Безусловно, если женщина узнала, что находится в интересном положении, то она должна отказаться от сигарет в максимально сжатые сроки. Безвредной нормы никотина нет в природе.

Всего одна сигарета в день наносит колоссальный вред и будущей маме, и еще не родившемуся малютке.

Отказаться от сигарет во время беременности не вредно. Это окажет меньший стресс для организма, чем само курение.

Если зачатие уже произошло, а женщина еще не бросила курить, то лучше это сделать в ближайшее время, чтобы оградить будущего ребенка от пагубного воздействия ядохимикатов. Для того, чтобы процесс отказа от сигарет проходил как можно легче, лучше придерживаться следующих правил:

Специалисты утверждают, что у беременных женщин гораздо больше шансов бросить курить , чем у их второй половины. Это связано с тем, что жизненный образ беременной сильно меняется. Она перестает посещать общественные места и мероприятия, где много курят, прекращает пить алкоголь и кофе. Все это дает возможность забыть о вредной привычке и легче бросить курить.

Если будущая мама поймет весь вред, который наносит малышу, и перестанет курить до того момента, когда формируется нервная трубка плода (до четырнадцати недель), то у нее есть все шансы родить крепкого и здорового малыша .

КАТЕГОРИИ