Является ли прерванный половой акт надёжным методом контрацепции? Что такое прерванный половой акт и чем он опасен.

На фоне рекламы о разных методах контрацепции этот выглядит одним из древних. Хотя, как утверждают историки и медики, еще в Египте и Индии различных методов – от подсчета дней, до тампонов из экскрементов животных и особого массажа для смещения матки – было если не сотни, то десятки точно. Почему на фоне вышеперечисленных достижений по-прежнему актуальным и востребованным остается прерванный половой акт – сказать наверняка сложно. Может, потому что он позволяет попытаться избежать зачатия хотя бы тогда, когда о более основательных методах некогда думать. Например, в момент страсти?

Прерванный половой акт считают одним из самых древних методов контрацепции. Хотя, как утверждает статистика, не такой уж эффективный. Вероятность забеременеть, используя его, больше 25%. Другими словами, четверть пар из каждой сотни после прерванного полового акта становились счастливыми родителями. Хотя сегодня методов контрацепции не счесть, остановимся на этом. И вот почему.

Несмотря на его доступность и простоту, оказалось, он не настолько безвреден. Да, многие мужчины считают делом чести тренировать свое самообладание и прерывать половой акт в нужный момент – до семяизвержения. Для сложившихся пар, имея в виду постоянных партнеров, «незащищенные» половые сношения кажутся более яркими, чувственными. Для тех же, кто склонен часто менять партнеров, это абсолютно неприемлемо, так как от инфекций, передающихся половым путем, он не защищает. И это очевидно.

Плюсы прерванного полового акта:

  • Более чувственные сношения по сравнению с другими методами контрацепции (презервативы, колпачки и т.д.);
  • Как метод контрацепции дешев и прост;
  • Доступен в любое время и без визита к врачу;
  • Проверен веками – без противопоказаний.

Чем вреден прерванный половой акт

  • Ненадежен – эффективность не более 70%;
  • Не защищает от инфекций;
  • И, как оказалось, может привести к развитию уретрита, простатита и ухудшению эрекции.

Чем это объясняют врачи.

Дело в том, что в момент прерывания полового акта его участники постоянно вмешиваются в рефлекторный процесс. Другими словами, естественную реакцию организма сознательно нарушают. И первой на такое положение вещей реагирует центральная нервная система. Сбоит нервная система – как следствие, возникают сбои в работе внутренних органов. А там, как уже было сказано, повышается риск возникновения всяких заболеваний типа уретрита и простатита. Психологи и сексологи бьют тревогу, акцентируя внимание пар на возможных последствиях использования этого метода. В их числе – ухудшение эрекции и преждевременные эякуляции.

К тому же, постоянным партнерам всегда можно предложить ряд других методов контрацепции, позволяющих сохранить семейную традицию «незащищенных» половых сношений. Они позволят избежать психологического и физиологического напряжения, которые неизбежны при методе прерванного полового акта. Тем самым ощущения, которые получают при этом партнеры, будут даже ярче, поскольку позволяют доверять своим чувствам и инстинктам.

Наиболее распространённым способом защиты от не запланированной беременности является прерывание полового акта. Т.е. если мужчина извлекает пенис из влагалища перед эякуляцией, то, женщина не должна забеременеть. Этот способ контрацепции считается самым естественным и доступным, не требует никаких дополнительных средств и приспособлений. Им пользовались наши предки, а что может быть лучше метода проверенного веками?

Почему же современная медицина не признаёт прекращенный половой акт надёжным способом контрацепции ?

Оказывается, он малоэффективен и даже не безопасен для здоровья. Смазочная жидкость, выделяемая из мужского полового члена, содержит сперматозоиды, которых может хватить для зачатия (особенно, если близость происходит в "благоприятные дни"). Так же далеко не каждый представитель сильного пола способен в момент высшего наслаждения вынуть половой орган из влагалища женщины, а проконтролировать выделение пред семенной жидкости просто физически невозможно. Данная мера предосторожности от нежелательной беременности оказывается неэффективным в 30% случаев. У пар не имеющих достаточного количества опыта (например, у подростков) риск оплодотворения возрастает примерно до 40%.

Стоит обратить внимание на риск заражения различными венерическими и инфекционными заболеваниями, особенно используя ППА при случайных сексуальных связях. Источником болезнетворных бактерий вполне может являться смазка, выделяемая у обоих участников полового акта. Постоянное применение этого способа контрацепции приводит к нарушению сексуальной функции у мужчин. Из-за прерывания полового акта перед эякуляцией предстательная железа сокращается не полностью и в ней могут образовываться застойные явления, что в свою очередь может привести к простатиту. Каждый раз сдерживая семяизвержение, в мужском половом члене лопаются кровеносные сосуды, возможные последствия - неконтролируемое семяизвержение и неполная эрекция, а так же психические расстройства вследствие осуществления контроля над своим организмом вместо ожидаемого удовольствия.

Чаще всего такому методу контрацепции отдают предпочтение супружеские пары из-за простоты его применения и доступности. Конечно же, если партнёры уверенны в отсутствии болезней переходящих половым путём друг у друга и зачатие ребёнка не станет катастрофой, то прерывание полового акта имеет право на существование, тем более, если использовать дополнительные контрацептивы.

Всё же не стоит полагаться на удачу. Нужно подумать об этом заранее и подобрать более надёжный и подходящий способ контрацепции из всего изобилия препаратов, предлагаемого современной медициной (внутриматочная спираль, гормональные контрацептивы, презерватив и другие противозачаточные средства).

Прерванный половой акт - это метод контрацепции, который используют многие пары. Прежде всего, он популярен из-за своей доступности и бесплатности. Чаще всего метод используют пары, отношения которых проверены временем. ППА многие считают безопасным и эффективным способом контрацепции, однако вероятность нежелательной беременности при этом повышается.

Основные минусы прерванного полового акта - это высокая вероятность беременности и заболеваний, передающихся половым путем.

Вероятность зачатия при ППА

Многих новичков интересует, какая же вероятность беременности при ППА. Отзывы говорят о том, что она равна 25 % из ста. Особенно актуальна проблема для молодых мужчин, которые только учатся контролировать свое семяизвержение.

Долгое время бытовало мнение, что вероятность беременности при ППА связана с тем, что в предэякуляте содержатся активные сперматозоиды, которые выделяются вместе со смазкой у мужчины в момент возбуждения. Но этот миф развеян, так как в смазке содержится мизерное количество сперматозоидов, не способных оплодотворить женщину.

Однако вероятность зачатия при ППА равна 1:25, и вот с чем она связана:

  1. Не каждый мужчина в преддверии подступающего оргазма способен контролировать собственное семяизвержение. что организм дает сигналы и мышцы пениса сокращаются, не каждый способен это прочувствовать.
  2. После каждого полового акта сперма остается в канале уретры. Если планируется несколько заходов, то мужчине необходимо хорошо прочищать мочеиспускательный канал. Сперматозоиды сохраняют свою активность до семи дней и после первого полового акта в смазке партнера будут находиться активные «головастики».
  3. Сперма, остающаяся на гениталиях партнера, также несет риск нежелательной беременности, поэтому перед каждый следующим половым актом необходимо ходить в душ.
  4. Не все женщины знают точные сроки своей овуляции, часто они изменяются. Понадеявшись на то, что половой акт пришелся на безопасный день, через несколько недель можно увидеть на тесте две полоски.

В чем причина популярности ППА

Высокая вероятность зачатия при использовании ППА часто не беспокоит влюбленные пары до первой задержки. Многие продолжают заниматься сексом, рассчитывая на везение. Есть несколько причин, по которым пары не рассматривают другие методы контрацепции:

  • Прерванный половой акт - бесплатный метод контрацепции. Не у всех есть доступные средства на презервативы, спирали, гормональные таблетки.
  • Физиологические особенности организма. У многих женщин на разные виды контрацепции проявляются нежелательные физиологические реакции. Например, аллергия на латекс, отторжение внутриматочной спирали, побочные действия от оральных контрацептивов.
  • Незнание об опасности ППА и риске беременности. В нашей стране не сильно развито половое воспитание и многие юные пары просто не осведомлены о последствии такого предохранения.
  • Многие предпочитают ППА из-за ярких ощущений, которые не испытать, будучи в презервативе.
  • Многие молодые пары из-за стеснения и стыда не покупают контрацептивы, предпочитая ППА. Вероятность беременности, по отзывам, остается.

Насколько безопасно прерывать половой акт

Эректильная дисфункция, простатит - это те осложнения, которые связывают с применением ППА. Отзывы мужчин по этому поводу разнятся, кто-то правда замечает ухудшения здоровья в половой сфере, а кто-то испытывает психоэмоциональное перенапряжение из-за невозможности полностью расслабиться.

Причины, по которым из-за ППА развиваются опасные осложнения:

  1. Снижение сокращения паховых мышц у мужчин. При этом сперма сгущается, нарушается кровообращение, появляется застой. Из-за этого у мужчин развивается хронический простатит, ослабление эректильной функции.
  2. Повреждение нервной системы у мужчины. Развивается при постоянном использовании ППА. Отзывы врачей говорят о том, что невозможность мужчины расслабиться при половом акте ведет к нарушению семяизвержения из-за постоянного напряжения в ответственный момент.

Основные заблуждения по поводу ППА

По поводу ППА существует два мнения. Если пара давно предохраняется с помощью ППА, а беременности при этом не было, то, скорее всего, один из партнеров имеет нарушения детородной функции. Второе мнение основывается на психологическом убеждении: если пара запрограммировала себя на безопасный секс с использованием ППА, то никаких казусов не произойдет.

В научном сообществе оба мнения скорее считаются заблуждениями, чем истиной. Если бы психологический подход не давал осечек в виде нежелательных беременностей и венерических болезней, то ППА стал бы самым удобным методом контрацепции.

Преимущества и недостатки

У каждого метода предохранения есть плюсы и минусы, в том числе и у ППА. Отзывы в интернете разделяются на резко негативные и положительные.

  • Абсолютная бесплатность и доступность контрацепции. Этим пользуются молодые пары, студенты.
  • Интенсивные ощущения и оргазмы.
  • Не тратится время на надевание презерватива, за которое некая искорка во время полового акта теряется.
  • Некоторые женщины не приемлют использование оральных контрацептивов из-за высоких шансов поправиться или сбить гормональный фон в организме.
  • ППА не защищает от венерических болезней, которые в современном мире очень распространены.
  • Прерванный акт не гарантирует защиту от беременности.
  • Мужчины, практикующие ППА, чаще имеют заболевания простаты и мочеполовой системы.

Мнения врачей

На вопрос, можно ли забеременеть при ППА, отзывы врачей однозначные. Они не считают это методом контрацепции и относятся к ППА негативно по нескольким причинам: высокой вероятности забеременеть и возможности заразиться ЗППП. Все специалисты особенно отмечают тот факт, что после нескольких половых актов вероятность беременности повышается благодаря находящейся сперме в уретре.

Какова же при ППА вероятность беременности? Мнения врачей, отзывы утверждают, что за 5-6 дней до овуляции вероятность повышается в несколько раз по сравнению с другими днями цикла. В обычные дни 20 из 100 пар узнают о будущем ребенке в течение 10-12 месяцев использования прерванного полового акта.

Что касается мужского здоровья, то при ППА оно не страдает. Все мнения об импотенции и нарушении кровообращения ходят в среде обывателей, а врачи по-другому объясняют мужские дисфункции. В том числе заброс спермы в мочевой пузырь объясняется серьезными патологиями сфинктера мочевого пузыря, врожденными или приобретенными.

Влияние на женский организм

Часто женщины связывают боль внизу живота после секса с использованием прерванного полового акта, но это неверно. Вреда на женский организм ППА не оказывает. Боль может проявиться из-за воспалительных процессов в малом тазу, повреждений слизистых наружных и внутренних половых органов, эрозии шейки матки, спаек, психологического напряжения во время полового акта, сухости слизистой.

Как видно, множество причин могут вызывать боли различной интенсивности во время полового акта, и прерванный половой акт к ним не относится. Единственное, что может вызвать дискомфорт у женщины, - это быстрые и усиленные фрикции партнера перед оргазмом, которые необходимы для его наступления.

Существует также версия, что боль при ППА наступает из-за психологического напряжения и При коитусе стенки влагалища напрягаются и во время оргазма расслабляются, если женщина не успела получить наслаждение, то мышечный спазм остается и вызывает боль.

Часто дамы, не предохраняющиеся иным путем, имеют хронические страхи по поводу нежелательной беременности и всех остальных последствий. Это не дает полностью расслабиться и сбивает настрой как женщине, так и мужчине.

Техника прерванного полового акта

Этот раздел будет особенно полезен подросткам и людям, пользующимся ППА впервые. Есть несколько подготовительных этапов, которые помогут избежать нежелательной беременности при ППА.

В самом начале половой жизни использовать прерванный половой акт не стоит, так как процесс семяизвержения иногда неподвластен контролю. Для того чтобы научиться приостанавливать эякуляцию, необходимы тренировки и умение слушать свой организм.

Семяизвержение при первых опытах может случиться мгновенно при входе во влагалище. Приближение эякуляции можно научиться определить и сдерживать, но сам процесс не остановить. Требуется время, чтобы понять, где находится грань между предъэякуляцией и эякуляцией.

Как вовремя прервать половой акт

Мужчине важно понять собственный организм, который перед семяизвержением обязательно посылает сигналы. Условно момент перед оргазмом называется «пик ощущений», и у каждого он может сопровождаться разными чувствами: распирание в пояснице, чувство накатывающей приятной волны, сильное тепло в промежности.

Гигиена при ППА

Гигиена до и после секса важна, особенно при ППА. Отзывы женщин на форумах это только подтверждают. Так как сперма может попасть куда угодно и даже во влагалище. Чтобы избежать подобного, женщинам и мужчинам необходимо тщательно подмываться и промывать все участки, соприкасающиеся со спермой. Гигиена касается не только тела, но и постельного белья, если на него попала сперма. Его нужно убрать и хорошо простирать.

Мнения и отзывы

Пользователи сети делятся на два лагеря: одни очень довольны таким методом контрацепции, другие считают его крайне опасным и бессмысленным. Те, кто доволен ППА, проверили этот метод временем. Главное при этом, как утверждают многие женщины, - соблюдение контроля мужчиной и недопущение осечек. Также женщины напоминают важность высчитывания дней овуляции, наиболее благоприятных для зачатия.

Также многих одолевают вопросы про ППА в овуляцию. Отзывы об этом достовернее всего на медицинских форумах, где пишут, что вероятность беременности в опасные дни составляет 6 случаев из 10.

Что делать, если при ППА произошла осечка

Часто в интернете можно наткнуться на темы, когда девушка забеременела при ППА, отзывы при этом советуют принимать экстренные меры. К последним относят прием гормональных таблеток с большими дозами гормонов, которые предотвращают вероятность беременности стопроцентно.

К экстренным гормональным средствам относят "Постинор", "Эскапел" и другие. Их нельзя использовать просто так, потому что это сильный удар по женскому организму.

ППА и другие способы контрацепции

Девушки в сети делятся своими способами сочетания других методов контрацепции с ППА. Отзывы говорят о том, что в опасные дни дамы, чьи партнеры используют прерванный акт, перестраховываются презервативами или спермицидными средствами, такими как свечи, гели, смазки.

Точно не стоит пользоваться ППА в день овуляции. Отзывы таких девушек обычно заканчиваются фразой о том, что в этот раз «не пронесло» и теперь пара ждет ребенка. Также не следует использовать метод при первом сексе с незнакомым партнером, так как отсутствие презерватива чревато появлением венерических заболеваний.

Итоги

Несмотря на обилие методов контрацепции в современном мире (спирали, презервативы, таблетки, подкожное введение гормонов, перевязывание маточных труб), ППА остается одним из самых популярных и доступных. Это связано с тем, что метод не требует финансовых затрат.

Но тем не менее ППА не следует использовать при первом сексе, при половых контактах с незнакомыми людьми и будучи в периоде овуляции. Метод имеет множество минусов, связанных в основном с высоким риском нежелательной беременности и заболеваниями, передающимися половым путем.

Если пара решается предохраняться таким способом, то стоит его совмещать с использованием других контрацептивов в опасные дни. В случаях когда один из партнеров не получает оргазм при использовании ППА, стоит обратить внимание на другие способы защиты от беременности.

В старину женщину сравнивали с плодородной нивой, а мужчину – с сеятелем. Отсюда следовал логичный вывод: чтобы семя не проросло, оно не должно упасть в почву. Поскольку проблема планирования зачатия столетия назад тревожила людей ничуть не меньше, чем сейчас, прерванный половой акт (ППА) смело можно назвать одним из самых древних способов контрацепции.

Суть метода проста: чтобы при соитии сперма не попала во влагалище женщины, мужчина должен извлечь половой орган наружу до начала эякуляции. Несмотря на то, что ППА практикуют 60–70% супружеских пар, многие медики скептически относятся к его эффективности. Далеко не все мужчины обладают достаточным опытом и силой воли, позволяющими вовремя среагировать и не допустить семяизвержения во влагалище.

Каким образом может произойти зачатие при ППА

Индекс Перля при ППА составляет 4–18. Это означает, что из 100 женщин, в течение года постоянно предохраняющихся с применением ППА, зачинают 4–18. Показатель не так уж высок, если учесть, что индекс Перля при использовании презерватива составляет 2–12.

Вероятность забеременеть при прерванном половом акте зависит от опыта, возраста, состояния здоровья мужчины и женщины. Для супружеских пар, в которых муж и жена моложе 30 лет, индекс Перля достигает 27.

Дело в том, что некоторое количество сперматозоидов иногда содержится в смазке мужчины – предэякуляте. Они ослаблены и менее подвижны, чем те, которые массово выделяются при семяизвержении, но если соитие происходит в окне фертильности (в день овуляции или на протяжении 5 дней, предшествующих ему), то и такие «одиночки» способны оплодотворить яйцеклетку. Вероятность зачатия повышается при повторном половом акте, так как в предээякуляте остаются сперматозоиды от предыдущего семяизвержения. Чем меньше времени прошло между соитиями, тем выше жизнеспособность и активность содержащихся в смазке сперматозоидов.

Как снизить вероятность зачатия при ППА

Чтобы беременности при прерванном половом акте не произошло:

  • мужчине нужно уметь контролировать себя;
  • если есть возможность, перед повторным половым актом мужчина должен вымыть с мылом половые органы;
  • если соитие происходит непосредственно в день овуляции или за один – два дня до неё, лучше воспользоваться дополнительными средствами барьерной контрацепции (презервативами, специальными гелями).

Тем, кто постоянно практикует ППА, врачи советуют сочетать его с симпто-термальным методом. Он позволяет точно определить окно фертильности и вовремя применить дополнительные контрацептивные средства или же вообще отказаться от соития во время овуляции.

Чтобы избежать преждевременного семяизвержения, мужчинам рекомендуется укреплять лобково-копчиковую мышцу, несколько минут в день выполняя упражнения Кугеля. Интимная гимнастика по этой системе также служит для профилактики простатита.

Простейшие упражнения Кугеля

  1. В положении стоя слегка напрячь ЛК-мышцу, через 5 секунд расслабиться. Напрячь чуть сильнее, через 5 секунд расслабиться. На 5 секунд максимально напрячь мышцу. Выполнять по 10 подходов 3 раза в день.
  2. Стоя, раздвинув ноги на ширину плеч, максимально напрячь мышцу, затем расслабиться. Выполнять по 10 подходов 2 раза в день.
  3. Сидя, раздвинув колени, максимально сократить мышцу, затем расслабиться. Выполнять минимум по 10 подходов 2 раза в день (разрешается больше).
  4. Лёжа, расставив ноги, согнутые в коленях, максимально напрячь мышцу, затем расслабиться. Выполнять минимум по 10 подходов 2 раза в день.

Преимущества контрацепции по методу ППА

Прерванный половой акт – самый доступный способ предохранения от нежелательной беременности, его можно использовать, когда других контрацептивов под рукой нет. В сочетании с симпто-термальным методом (индекс Перля которого составляет всего 0,3) способ ППА довольно эффективен.

В парах, практикующих ППА, женщина избавлена от необходимости принимать гормональные препараты, использовать маточные спирали. Метод подходит женщинам с переменной продолжительностью менструального цикла. Обычно ППА как меньшее из зол предпочитают мужчины, которые не получают удовольствия при использовании презервативов.

Если пара решит зачать ребёнка, это будет сделать гораздо проще, чем после употребления оральных контрацептивов. Если же зачатие произойдёт случайно, то способ предохранения никак не скажется на здоровье плода.

Недостатки контрацепции с использованием ППА

  1. Высокая вероятность зачатия. ППА практикуют пары, для которых незапланированная беременность не станет серьёзной проблемой.
  2. Требуется полное доверие между мужчиной и женщиной.
  3. Необходимость постоянно контролировать себя негативно влияет на центральную нервную систему мужчины. Прерванные половые акты часто провоцируют преждевременное семяизвержение. В качестве профилактики нужно заниматься интимной гимнастикой.
  4. Уменьшается удовольствие от оргазма. Мужчина и женщина не могут как следует расслабиться.
  5. ППА не защищает от инфекций, передающихся половым путём.

Прерванный половой акт – лишь один из методов контрацепции, причём далеко не самый надёжный. Слишком частое его применение способно нанести ущерб мужскому здоровью. Сторонникам полного отказа от оральных и барьерных контрацептивов стоит изучить другие естественные способы предохранения (температурный, цервикальный, симпто-термальный, календарный, измерение уровня гормонов).

Этот древний способ защиты от появления нежеланных детей упомянут даже в Священном писании. Именно за прерывание акта бог покарал ветхозаветного Онана, согрешившего с женой брата. Старый метод люди вновь и вновь советуют друг другу. Многие – из-за низкого уровня сексуальной и медицинской грамотности.

Кому это нужно?

Эффективность различных методов контрацепции специалисты измеряют по особой шкале. Ее показатели называются индексом Перля. У прерванного полового акта он достигает значений от 18 до 27. Это означает, что за год из ста женщин, которые практикуют этот вид контрацепции, беременность наступает у 18–27 человек.

Прерывание несколько веков и даже тысячелетий было единственным доступным всем людям способом предотвратить беременность. Потому и завоевало славу надежного метода. Даже сейчас, когда в любой аптеке, киоске или даже торговом автомате можно купить презервативы, таблетки или пену и смазки с контрацептивным эффектом, многие пары предпочитают прерванный половой акт. Мужчины ссылаются на неестественность ощущений в латексе, а женщины боятся сбить гормональный фон пилюлями.

Даже в Турции, Италии и Западной Азии, где прерванный акт был основным способом предохранения, все чаще выбирают современные и эффективные контрацептивные средства

В результате почти каждая третья пара получает две полоски в тесте на беременность. Врачи выяснили, что примерно половина младенцев появляется на свет в результате прерывания.

Страшилки или риск?

Вероятность стать родителями при этом методе крайне высока. Причины просты. Как правило, мужчина старается вынуть половой член практически сразу перед семяизвержением. Считается, что если оно произошло вне тела женщины, то и ничего опасного нет. Но небольшое количество сперматозоидов проникает уже в первые же капли смазки, которые выделяет мужской организм в начале полового акта. По некоторым данным, в нее попадают наиболее активные сперматозоиды, то есть шанс оплодотворения крайне высок. А при повторном введении, даже если мужчина побывал под душем и смыл сперму, концентрация сперматозоидов в смазке оказывается еще выше. Выше и шансы забеременеть.

Кроме того, как бы опытен ни был мужчина, всегда есть риск, что он не сумеет вовремя остановиться. А большинство из них далеко не всегда способны точно почувствовать приближение эякуляции и среагировать на него. Это просто не предусмотрено природой, в которой секс и существует для продолжения рода.

По этой же причине у прерванного полового акта есть сразу несколько неприятных и далекоидущих последствий. Прежде всего это опасно, так как незащищенный секс грозит еще и венерическими заболеваниями. Причем многие из них у мужчин протекают бессимптомно, и они способны заразить женщину, даже не ведая о том.

Больной вопрос

Другая проблема – пара почти лишена удовольствия от занятий любовью. Ведь каждый миг они напряженно думают о том, что нужно будет остановиться. Это серьезно влияет на мужское здоровье, часто приводит к преждевременной эякуляции, вялости спертматозоидов и проблемам с потенцией. Добавим к этому риск ретроградной эякуляции, когда сперма попадает в мочеискускательный канал и далее – в мочевой пузырь. Хорошего мало.

В XX веке врачи подтвердили опасность прерванного акта и для женщин, которые из-за него рискуют не дойти до пика удовольствия. А ведь отсутствие оргазмов – одна из основных причин застойных явлений. Плюс снижение желания вообще вести половую жизнь. Ведь она приносит вместо радости только психологическое напряжение и недоверие. И оба партнера могут получить расстройства нервной системы, если используют этот метод регулярно.



КАТЕГОРИИ

ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ

© 2024 «gcchili.ru» — Про зубы. Имплантация. Зубной камень. Горло